Brazilijos nacionalinė virtuvė
Karnavalas Rio de Žaneire, pasaulio taurė, laukinė Amazonės gamta, aukštos kokybės elitinės kavos gamyba, gyvybingi paplūdimiai ir šiltas klimatas - tai dar ne viskas, kuo garsėja Brazilija. Ši Pietų Amerikos šalis taip pat džiugins turistus egzotiška virtuve, kuri tikrai pradžiugins bet kurį gurmaną. Apsvarstykite tradicinį maistą ir gėrimus, kuriuos galite išbandyti apsilankę Brazilijoje.
Lotynų Amerikos virtuvės bruožai
Tradiciniai receptai yra įvairių tautų - Portugalijos, Aborigenų, Afrikos ir Pietų Amerikos indėnų - kulinarinių pasirinkimų derinys. Kiekvienas šalies regionas išsiskiria tam tikrais patiekalais, kurie būdingi tik tam tikram regionui.
Temperamentingi brazilai į savo maistą įtraukia gausiai prieskonių ir prieskonių. Populiariausi yra čili, pipirai, kalendra ir svogūnai. Brazilai taip pat dažnai naudoja įvairius karštus padažus..
Brazilijos virtuvėje dažniausiai naudojami:
- mėsa (antis, kiauliena, vištiena, jautiena, vištiena);
- jūros gėrybės (vėžiai, krevetės, žuvys, krabai ir vėžiagyviai);
- ankštiniai;
- grūdai (kukurūzai ir ryžiai);
- daržovės (moliūgai, įvairių rūšių kopūstai ir pomidorai);
- vaisiai (mango, papaja, gvajava, apelsinas, ananasai, bananas).
Mėsos patiekalai
Populiariausias patiekalas, gerbiamas kiekviename Brazilijos kampelyje, yra Feijoada arba Feijoada. Klasikinis šio sotaus troškinio receptas apima kiaulienos kojų ir mėsos atraižų naudojimą. Pagal tradicinę virtuvę pupelės iš anksto mirkomos, o mėsa konservuojama, todėl patiekalui paruošti reikia beveik dienos. „Feijoada“ dabar ruošiama su įvairių rūšių mėsa ir dešrelėmis, juodosiomis pupelėmis ar pupelėmis, pagardinta pipirų padažu. Patiekite troškinį su apelsinų griežinėliais, ryžių, kopūstų ar manavos miltų kepaliukais, vadinamuoju farofa.
Brazilijos virtuvė taip pat garsėja tokiais mėsos patiekalais:
- Lombo de porco - kiaulienos nugarinė, kepta alyvuogių aliejuje.
- Šurasko - elitinių jautienos veislių gabalėliai, kepami ant grotelių ir patiekiami aštriame pomidorų padaže.
- Vištienos kojos.
- Sarapatel - mėsos ir subproduktų patiekalas (kepenys, širdis, dešros ir dešros).
Turistams restoranų virėjai, be nacionalinės virtuvės patiekalų, taip pat ruošia egzotiškus receptus, pavyzdžiui, vėžlių ar aligatorių mėsą.
Jūros gėrybės
Jūros gėrybės dažnai naudojamos gaminant įvairius patiekalus. Populiariausi yra:
- Itapoa - pudingas su vėžiais ir krabų mėsa, kiaušiniais ir pienu.
- „Takaka no tucupi“ - receptas, pagrįstas džiovintomis krevetėmis, maniokų miltais, padažu ir jumbo žolelėmis, pasižyminčiu sutraukiančiu skoniu.
- „Frigideira“ - patiekalas, patiekiamas moliniame puode. Pagrindiniai ingredientai yra tešloje esantys vėžiagyviai su kokosų pienu ir kepta skirtingų veislių žuvis.
- „Watapa“ yra troškinys, kurio pagrindinis ingredientas yra džiovinta krevečių mėsa ir žuvies griežinėliai. Svogūnai, česnakai, čili, pomidorai kepami palmių aliejuje, pridedant laimo sulčių, jūros gėrybių ir riešutų aliejaus.
- „Mokeka“ - Brazilijos žuvies sriuba su kokosų pienu su daržovėmis.
- Takaka - pikantiška sriuba su česnaku ir sausomis krevetėmis.
- Karuru - sūdytos krevetės su daržovėmis ir ikrais, patiekiamos aštriame padaže. Patiekalo akcentas yra kiabu augalas.
desertai
Saldžiųjų mėgėjai taip pat ras sau įdomių receptų. Populiarus delikatesas Brazilijoje yra „Quindim“, gaminamas iš kokoso, kiaušinių ir cukraus. Iškepus pyragas sutepamas grietinėle.
Brigadeirus yra Lotynų Amerikos saldumynai, panašūs į šokoladinius triufelius. Apetitą sukeliantys rutuliai gaminami iš kondensuoto pieno ir kakavos miltelių. Papuošimui naudojamos įvairios kulinarinės drožlės..
Kiti garsūs Brazilijos šokoladai yra anakardžių anakardžių anakardžiai, „Bombom de noses“ su graikiniais riešutais ir „Suspiro“ su kiaušinių baltymu.
Užkandžiai
Įvairios keptos gėrybės tradiciškai patiekiamos su šaltu alumi. Gali būti:
- traškus sluoksniuotas pastis su jautienos faršu ir sūrio įdaru;
- kasavos šaknų lazdelės;
- sūdyti menkių bolinhos sausainiai;
- purūs „Coxinha“ pyragaičiai, pagaminti iš grūstų bulvių ir maltos vištienos. Papuoškite užkandžius krekeriais, kurie suteikia jiems auksinį atspalvį.
Gėrimai
Nealkoholiniame segmente kava užima ypatingą garbės vietą. Brazilijoje jie jį geria daug ir dažnai. Pirmenybė teikiama saldžiam gėrimui „Caffecino“ (espresso), patiekiamam mažuose demitasso puodeliuose. Karštame klimate taip pat galite numalšinti troškulį įvairių kokteilių ir vaisių sulčių dėka.
Stipresniems gėrimams atstovauja degtinė, pagaminta iš cukranendrių sulčių - Kashasa. Iš jo taip pat ruošiami įvairūs kokteiliai, pavyzdžiui, „Caipirinha“ su citrina. Gerbiamas Brazilijoje - romas, alus ir įvairių rūšių vynai.
Brazilijos kulinarijos tradicijų ypatumai paaiškinami upių ir jūrų artumu, karštu klimatu, kuris palankus egzotinių vaisių - cherimoya, assai uogų, mangų, guaranos ir kt. Vietinės žolelės ir prieskoniai daro Lotynų Amerikos virtuvę unikalią ir nepakartojamą.
Brazilijos virtuvė: aprašymas, tradiciniai patiekalai, kelionės patarimai
Per tam tikros ar kitos šalies nacionalinius patiekalus tam tikru mastu galima išmokti žmonių kultūros. Kalbant apie Braziliją, iškart atsiranda spalvingas, ugningas karnavalas ir karšti šokėjai. Brazilijos virtuvė yra tokia pat šviesi, aromatinga, sultinga..
Savybės ir istorija
Kulinarinė eklektika yra terminas, vartojamas apibūdinti išsivysčiusį brazilų skonį. Portugalija, Afrika, Prancūzija ir indai labiau paveikė Brazilijos maisto pobūdį nei gyvenimo kultūrą.
Visoje Pietų Amerikoje kulinarijos rafinuotumas ir unikalumas yra pirmaujanti Brazilija. Tačiau sunku nusakyti visą gastronominį Brazilijos vaizdą, nes kiekvienas iš 26 šalies regionų turi savo nacionalinius patiekalus.
Dažniausiai vyrauja kiekvienos braziliškos mėsos meniu. Tai yra kiauliena, jautiena, antis, vištiena, vištiena. Jūros gėrybės yra ne mažiau dažnas svečias ant gyventojų stalų. Daržovės ir egzotiški vaisiai iš Amazonės miško taip pat randa savo nišą Brazilijos virtuvėje. Ir visa tai dosniai pagardinama prieskoniais. Virtuvėje drąsiai naudojami sūraus ir saldaus deriniai. Ypač brazilai mėgsta patiekti įvairius padažus ir padažus su pagrindiniais patiekalais..
Taip pat vienas pagrindinių produktų visoje Brazilijoje yra manija (manija). Pats šis augalas žalias labai nuodingas, tačiau kaimo gyventojai išmoko jį gaminti neutralizuodami kasavos toksiškumą. Jie išdžiovina, nuplauna, išverda ir tik tada naudoja maistui gaminti. Iš jo galite gaminti miltus ir gaminti kepinius.
Nepaisant to, kokia įvairi ir unikali yra tos ar kitos šalies dalies virtuvė, vis tiek yra vienas bendras nacionalinis Brazilijos patiekalas - feijoada.
Brazilijos feijoada
Atrodytų, kad paprastas patiekalas yra pupelės su mėsa. Bet kaip dieviškai skanu. Brazilijos poetas Vinicius de Morais pagal mano receptą gyrė Feijoadą savo „Feijoadoje“. Šį patiekalą daug kartų mini ir brazilų rašytojas bei žurnalistas Jorge'as Amado..
Be to, šis patiekalas turi labai neįprastą istoriją. Ir net trys kilmės variantai.
Pirmoji versija pasakoja, kad Brazilijos nacionalinį patiekalą išrado negro vergai. Tarsi jie rinkdavo savininkų išmestus mėsos likučius ir maišydavo juos su juodosiomis pupelėmis, o taip pasirodė feijoada. Tačiau įsikišo istorikai, kurie paneigė šią versiją, remdamiesi keliais faktais iš praeities. Pasirodo, kad patys mėsos gabalai, iš kurių vergai tariamai gamino patiekalą, tuo metu buvo labai vertingi ir todėl negalėjo savęs išmesti. Taigi, greičiausiai, jei vergai virė tokiu būdu, tada tai buvo padaryta patiems plantacijų savininkams..
Antrasis variantas yra istoriko Camara Cascudu žodžių ir Brazilijos gyvenimo tyrimas. Jis teigia, kad paprastos pupelės su mėsa nėra feijoada, bet vargšų maistas. Be to, vietinės tradicijos neleido mėsos maišyti su pupelėmis ar daržovėmis. Istorikas mano, kad receptą pristatė europiečiai, nes labai panašus patiekalas ruošiamas Ispanijoje, Prancūzijoje, Italijoje ir Portugalijoje. Tai yra, ten jie valgė mėsą su daržovėmis ir kruopomis. O jau variantas su pupelėmis buvo sugalvotas čia, Brazilijoje.
Trečiasis variantas paaiškina feijoada atsiradimą kaip pagrindinį vieno iš aukštesnės klasės restoranų patiekalą. Tai užfiksuota viename iš vietinių laikraščių 1849 m. Skelbime, kuriame teigiama, kad šis nuostabus patiekalas bus patiekiamas kiekvieną ketvirtadienį ir antradienį. Ir jį sugalvojo vietinis virėjas.
Šio patiekalo receptas turi tam tikrų skirtumų ir priklauso nuo regiono bei tų ankštinių augalų, kurie jam būdingi. Kai kur jie naudoja raudonas pupeles, kažkur juodą ar baltą. Prie šio patiekalo patiekiami garnyrai ir prieskoniai taip pat skiriasi. Tačiau feijoada neabejotinai laikoma Brazilijos virtuvės karūna..
Pagal populiaresnį receptą feijoada gaminama iš juodųjų pupelių, rūkytos kiaulienos ir kitų rūšių mėsos gaminių. O prie stalo jis patiekiamas su apelsinais, ryžiais, kopūstų ar kasavos miltais ir prieskoniais.
Mėsos patiekalai
Brazilai mėgsta išspjautą jautieną, vadinamą „shurasco“. Be jautienos, ant vištienos, kalakutienos, ėrienos ar kiaulienos suverti lazdelės, pavyzdžiui, mūsų kebabas.
Iš mėsos taip pat ruošiama daug skanių patiekalų:
- „Sarapeteu“ - marinuotos kiaulienos kepenėlės ar širdis, kepta su svogūnais, pomidorais ir paprikomis.
- „Lombo de Porco“ - kiaulienos nugarinė, kepta alyvuogių arba palmių aliejuje.
- „Jacare“ yra labai populiarus braziliškas krokodilų patiekalas, kurio gabaliukai yra troškinti arba kepti.
- „Pato no tukupi“ - švelniausi anties gabalėliai, troškinti labai aštriame padaže, pridedant įvairių žolelių.
- „Carne de Sol“ - sūdyta mėsa, džiovinta karštoje Brazilijos saulėje.
- „Embalaya“ yra troškinys iš vištienos, svogūno, kumpio, pipirų ir prieskonių.
- „Akonao“ - virta kiauliena ir vištiena su ryžiais ir bulvėmis.
- „Coquinho“ - maži pailgi bulvių paplotėliai, įdaryti vištiena ar kiauliena.
Meniu jūros gėrybės
Brazilijoje populiarus produktas yra ne tik mėsa. Dėl šiaurinę ir rytinę šalies dalis skalaujančio Atlanto vandenyno Brazilijos nacionalinis maistas susideda iš įvairių jūros gėrybių.
- „Itapoa“ yra skanus krabų pudingas, turintis juokingą istoriją. Jie sako, kad vieną dieną, kai karalius valgė šį pudingą, pas jį atėjo ambasadorius, kuris turėjo paskelbti šalies nepriklausomybę, tačiau karalius jo nepriėmė ir prarado sostą. Čia sakoma: „Niekas neturėtų kištis valgydamas itapoa“.
- "Watapu" - žuvis ir vėžiagyviai. Jie verdami kokosų piene ir patiekiami su ryžiais..
- „Kururu“ - labai sūrios krevetės aštriame padaže.
- „Takako“ - tyrės sriuba su česnaku ir sausomis krevetėmis.
- "Bacallau" yra džiovinta sūdyta menkė.
- „Batata“ - žuvies sriuba su krevetėmis, kokosų pienu ir kitais ingredientais.
Desertai ir saldumynai
Desertai, kaip ir pati Brazilijos nacionalinė virtuvė, yra saulėti, aromatingi, turtingo skonio, skanūs ir labai labai saldūs. Jei kam nors nepatinka saldus skonis, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į ledus. Ir čia tiesiog puiku. Ledų asortimentas yra didžiulis. Tai yra kukurūzai, mėtos, vynuogės, kokosai ir daugelis kitų veislių..
- „Brigadeiro“ - maži kondensuoto pieno, sviesto, šokolado ir karamelės kamuoliukai, suvynioti į šokolado granules.
- „Pasoka“ yra tarkuotas cukrus ir presuoti žemės riešutai.
- „Kindin“ - kiaušinių ir kokosų desertas.
- Pasiflorų desertas yra grietinėlės, pasiflorų ir sutirštinto pieno putos.
- "Bolo de fuba" - kremas iš kukurūzų.
- "Pastel de Nata" - kiaušinių pyragas.
- „Causinho“ - saldainiai iš žemės riešutų ir sutirštinto pieno.
Taip pat Brazilijoje patiekiama daugybė vaisių. Tačiau viena labai neįprasta yra cherimoya. Išoriškai tai atrodo kaip žalios eglės spurgai. Skonis yra visas braškių, bananų, ananasų, papajos, mangų ir grietinėlės mišinys.
Iš vynuogių medžio vaisių gaminamos vaisių želė, sultys ir drebučiai.
Kavos šalis
Kava Brazilijoje yra visas pasaulis. Juk būtent ši šalis yra pagrindinė kavos tiekėja visoje planetoje. Brazilui puodelis kavos nėra tik penkios minutės atsipalaidavimo, tai ritualas, vietinė tradicija ir daug energijos.
Didžiulis skaičius plantacijų duoda daugiau nei pusę šalies pajamų. Tai padarė kavos pramonę pirmaujančia pramone Brazilijoje.
Kiekvienas gyventojas kasdien išgeria mažiausiai 10 puodelių kavos. Teisybės dėlei verta pasakyti, kad jie ją puikiai gamina, kartais pridėdami cinamono ar pieno.
Kava brazilams - tai šiltas vandenynas, kaitri saulė ir spalvingas karnavalas vienu stebuklingo gėrimo gurkšniu.
Alkoholiniai gėrimai
Brazilai pamišę dėl alaus. Čia yra daug jo, taip pat apie jį skelbiama..
Populiariausias alkoholinis gėrimas yra cachasa. Jis gaminamas iš cukranendrių. Jo pagrindu ruošiamas kitas gėrimas - caipirinho. Be kašos, į jį dedama citrinos, ledo ir cukraus. Galime sakyti, kad caipirinha yra antra pagal populiarumą Brazilijos virtuvėje po feijoada.
Taip pat populiarūs guaranos vaisiai, iš jų gaminamas gėrimas, kuris vėliau naudojamas alkoholiniams kokteiliams gaminti..
Iš silpnesnio alkoholio brazilai renkasi „Shandon“ ir „Castel Chatelet“ vynus.
Geografinė virtuvė
Anksčiau buvo minėta, kad skirtingose šalies vietose ir gaminkite maistą skirtingais būdais.
Pavyzdžiui, šiauriniuose regionuose gyventojai teikia pirmenybę vėžlių mėsai. Iš jo gaminamas troškinys, troškintas prieskoniais ir apskritai labai dažnai verdamas, beveik kasdien. Taip pat kasdieniniame gyvenime yra ančių mėsa, kuri yra gausiai pagardinta žolelėmis. Šiaurėje taip pat ruošiami munguzu ir žalieji bananai..
Šalies šiaurės rytai myli sūrią mėsą, vadinamą Carne de Sol, ir omarus. Jie taip pat mėgsta frigideirą.
Vakarai garsėja tuo pačiu aligatorių jacare, o pietryčiuose yra keptos sardinės ir kuskusas, kurie gaminami iš kukurūzų miltų. Tačiau visoje Brazilijoje manija, vaisiai ir daržovės yra valgomi dideliais kiekiais. Be to, nėra nė vienos šalies dalies, kurioje ryžiai nebūtų vartojami kasdien..
Ko nėra Brazilijoje
Daugelis Brazilijoje apsilankiusių ar dabar ten gyvenančių mūsų tautiečių pastebi, kad nepaisant skanios nacionalinės Brazilijos virtuvės, jiems trūksta kai kurių rusiškų produktų..
Pavyzdžiui, čia nerasite grikių ar kviečių. Taip pat yra daug įtampos dėl fermentuotų pieno produktų. Čia nėra nei kefyro, nei fermentuoto kepto pieno, nei grietinės su varške.
Grybų patiekalų mėgėjai taip pat turės atsisakyti priklausomybės nuo pievagrybių, voveraičių ir sviestinių grybų. Čia nėra kitų, išskyrus konservuotus.
Beje, arbata ir čia nėra labai populiari, nes Brazilija yra kavos šalis..
Kelionių patarimai
Kad visos atostogos nepraleistų ligoninėje, šalies svečiams patariama neišbandyti nepažįstamų produktų, nes jie gali apsinuodyti. Tai ypač pasakytina apie manioką. Geriau paklausti gido arba pasiteirauti vietinių gyventojų, ką tie ar kiti Brazilijos virtuvės patiekalai reiškia.
Taip pat turėtumėte būti labai atsargūs rinkdamiesi vietinius patiekalus restoranuose ar kavinėse. Brazilai yra karšti žmonės ir jie gamina tą patį maistą. Paprastai visi jų patiekalai yra labai aštrūs ir aštrūs, su daugybe prieskonių..
Brazilijos virtuvė
Šiuolaikinė Brazilija yra ne tik nesibaigiantys karnavalai, uždegančių melodijų ritmai, prašmatnūs kostiumai su ryškiomis plunksnomis ir plačiomis brazilų šypsenomis, bet ir neeilinė nacionalinė virtuvė, kuriama šimtmečius. Jo pagrindas - Portugalijos, Indijos ir Afrikos virtuvių patiekalai, atsainiai išsibarstę po visą šalį..
Šiuolaikinė Brazilijos virtuvė gimė 1500 m. Tuo metu navigatorius iš Portugalijos Pedro Cabralas įkėlė koją į Brazilijos pakrantę, vėliau paskelbdamas ją Portugalijos kolonija. Atėjus kolonialistams, šalyje atsirado naujų maisto produktų (kviečių, vyno, augalinių aliejų ir prieskonių), o nacionalinėje virtuvėje atsirado naujų patiekalų ir jų paruošimo būdų. Vėliau kolonialistai atvedė Afrikos vergus, kurie taip pat turėjo didžiulę įtaką Brazilijos virtuvės plėtrai..
1888 m. Šalis įgijo nepriklausomybę ir tapo prieglobsčiu daugeliui emigrantų iš Italijos, Vokietijos, Japonijos ir kitų šalių. Jie dar labiau paįvairino Brazilijos virtuvę, išlaikydami unikalų jos skonį..
Dėl tokios turtingos ir turiningos istorijos Brazilijos virtuvė ne tik išsiskyrė iš kitų, bet ir padarė ją viena geriausių Pietų Amerikoje. Štai kodėl gurmanai iš viso pasaulio atvyksta čia paragauti Brazilijos virtuvės patiekalų..
Brazilijos virtuvės bruožas yra tradicinių patiekalų, gaminamų įvairiose šalies vietose, įvairovė..
- Šiauriniuose regionuose, kurių didžiąją dalį užima Amazonės džiunglės, virtuvė yra paprasta. Populiariausi produktai yra žuvis, riešutai, egzotiški vaisiai, jamsai (savo išvaizda jie primena bulvių gumbus), manija (augalas, naudojamas javams gaminti). Mėgstamiausi vietiniai patiekalai - „Karuru do parau“, susidedantis iš džiovintų krevečių su pomidorų, svogūnų ir augaliniu aliejumi bei guazado de tartaruga (vėžlių troškinys)..
- Šiaurės rytų regionai garsėja kakavos ir cukranendrių gausa. Vietiniai patiekalai gaminami iš džiovintos mėsos, ryžių, manijos, kukurūzų, pupelių ir egzotiškų vaisių. Vietinių patiekalų ypatumas yra aštrumas, kuris pasiekiamas naudojant didžiulį kiekį prieskonių..
- Vakarų regionuose vyrauja savana ir prerijos. Štai kodėl čia žmonės labiausiai mėgsta visų rūšių mėsą, soją, ryžius, kukurūzus ir manavą. Vietinė virtuvė turi daug bendro su europietiška.
- Pietryčių regionai. Būdami svarbiausiu Brazilijos regionu, jie sujungia keletą virtuvių tipų, būdingų skirtingoms valstijoms. Nors Rio de Žaneiras mėgsta „feijoadą“ (patiekalą iš juodųjų pupelių ir ryžių su kasava), „Ouro Preto“ teikia pirmenybę patiekalams, pagamintiems iš kiaulienos ir tarkuoto sūrio..
- Pietų regionai. Čia gyvena piemenys ir vietiniai žmonės, kurie labiau už viską mėgsta keptą mėsą, žoleles, bulves, vietinius raudonuosius vynus, alų ir tradicines europietiškas daržoves..
Pagrindiniai kepimo būdai Brazilijoje:
Labiausiai ieškomi Brazilijos maisto produktai:
- žuvis ir jūros gėrybės, įskaitant vėžiagyvius, vėžlius, aligatorius;
- mėsa - kiauliena, jautiena, vištiena ir kt.
- ryžiai;
- kukurūzai;
- pupelės ir pupelės;
- kasava;
- prieskoniai - kalendra, pipirai, imbieras;
- daržovės - svogūnai, pomidorai, saldžiosios bulvės, moliūgai ir kt.;
- riešutai, ypač anakardžiai, žemės riešutai;
- kiaušiniai;
- kokoso pienas;
- alus;
- vynas;
- alyvuogių aliejus;
- pieninė;
- saldumynai - virtas kondensuotas pienas, šokolado ir marmelado patiekalai;
- kavos. Čia jis laikomas nacionaliniu gėrimu ir geriamas didžiuliais kiekiais (iki 30 puodelių per dieną).
Daugelį amžių Brazilija buvo pripažinta pagal nacionalinius patiekalus, kuriais garsėja ši šalis. Tarp jų:
Feijoada yra vienas populiariausių braziliškų patiekalų. Paprastai tai yra pupelės ir įvairių rūšių mėsa, manavos miltai ir prieskoniai. Papuoškite jį - ryžiais ir apelsinais.
Mokueka - jūros gėrybių sultinys su kokosų pienu
Watapi - susmulkinti moliuskai su žuvies gabalėliais ir kokosų pienu, dažniausiai ryžiai naudojami kaip garnyras
Vištienos pyragai
Bacallau yra džiovinta menkė. Jis vartojamas tiek atskirai, tiek kartu su daugeliu patiekalų.
Čia, pavyzdžiui, bakallow troškinys
„Shurasco“ yra kepta jautiena po atviru dangumi ant metalinio strypo
Šurasko, arčiau
Sūrio bandelės
Brigadeiro, populiarūs kepiniai
Brazilijos virtuvės nauda sveikatai
Brazilai dažniausiai yra sveiki žmonės. Taip yra nepaisant kasdien geriamo kavos kiekio. Vidutinė brazilų gyvenimo trukmė yra 73 metai.
Visame pasaulyje jie vadinami viena iš jauniausių ir gražiausių tautų. Jos grožio paslaptis slypi ne tik subalansuotoje mityboje, bet ir tinkamoje savęs priežiūroje, kuriai čia skiriamas deramas dėmesys. / p>
Tačiau didelę reikšmę turi ir brazilų charakterio bruožai. Juk jie laikomi nepaprastai aistringais ir linksmais prigimtimis. Ir, kaip žinote, meilė ir juokas yra raktas į sveikatą ir grožį.!
Su kočina ir brigadeiro. 5 paprasti tradicinio braziliško maisto receptai
Pasaulio taurės dienomis Rusijos miestus užplūs gerbėjai iš skirtingų šalių. Tikimasi, kad dauguma Lotynų Amerikos gyventojų nekantraus, pamatys Kremlių, pasimatuos ausų dangtelius ir paragaus barščių. Rusai turės ko išmokti iš svečių iš Brazilijos - jų virtuvė patiks mūsų tautiečiams, kurie įpratę prie sočių vakarienių.
Brazilijos futbolo gerbėjas Rafaelis Aquino su „AiF-Chernozemye“ pasidalijo nacionalinių patiekalų receptais.
Coxinha
Griežtai tariant, koshinha yra vištienos pyragai bulvių tešloje. Pagrindinis dalykas ruošiant šį tradicinį Brazilijos ir Portugalijos patiekalą - pasiekti teisingą visų ingredientų konsistenciją ir laiku juos pašalinti iš gilių riebalų..
Jums reikės
- Bulvės - viena didelė arba dvi vidutinės
- Sviestas - 50 g
- Pienas - 250 ml
- Kvietiniai miltai - 250 g
- Vištienos filė - 500 g
- Pomidorai arba pomidorų padažas - 1 valgomasis šaukštas l.
- Grietinėlės sūris - 150 g
- Alyvuogių aliejus - 30 ml
- Saulėgrąžų aliejus - 500-800 ml
- Svogūninis svogūnas - 1 vnt
- Prieskoniai: druska, pipirai
- Česnakai, lauro lapai, kalkių ar citrinų žievelės
- Duonos trupiniai ir vištienos kiaušiniai kepimui
Pirmas žingsnis
Puode išvirkite vištieną su stambiai pjaustytomis morkomis ir puse svogūno. Dėl skonio galite įdėti lauro lapų ir pipirų grūdus į vandenį. Paruošus filė, galite palikti ją atvėsti, o gautą sultinį nukoškite, šiek tiek pavirkite ant vidutinės ugnies.
Antras žingsnis
Kol vištiena kepa, padėkite bulves ant ugnies. Kai jis iškeps, sutrinkite ir atvėsinkite..
Trečias žingsnis
Apkepkite smulkiai supjaustytą svogūno pusę, į ją įdėkite česnako skiltelę. Kai svogūnas taps auksinis, galite į jį įdėti šaukštą pomidorų padažo. Padažą iš pomidorų galima pasigaminti patiems, arba galite nusipirkti paruoštą. Į gautą mišinį įpilkite smulkiai supjaustytą vištienos filė dalį - maždaug trečdalį, kad mėsa būtų prisotinta sultimis ir padažo aromatais..
Ketvirtas žingsnis
Dideliame dubenyje sumaišykite troškintą ir virtą vištienos, žaliosios citrinos ar citrinos žievelę ir grietinėlės sūrį. Toje pačioje vietoje išspauskite sultis iš pusės kalkių ir pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Kruopščiai sumaišykite ir stebėkite masės konsistenciją - ji turi būti pakankamai klampi, kad iš jos susidarytų maži rutuliukai.
Penktas žingsnis
Tešlos virimas. Į bulvių tyrę į puodą įpilkite sultinio, pieno, sviesto ir druskos. Maišykite ir užvirkite mišinį, tada po truputį pradėkite dėti miltus, kol gausite tirštą tešlą. Atvėsinkite paskleisdami ant lygaus paviršiaus..
Šeštas žingsnis
Norėdami gaminti pyragus, stikline išpjaukite apskritimus iš bulvių teksto. Kiekvieno viduryje įdėkite nedidelį vištienos įdaro rutulį. Brazilijoje koshinas gaminamas lašelių pavidalu - aštrinant tešlos uodegą ant vištienos kamuolio. Gautus „lašelius“ pamirkykite plaktuose kiaušiniuose ir duonos trupiniuose ir dėkite į verdantį saulėgrąžų aliejų. Čia pagrindinis dalykas yra ne per daug eksponuoti ir išimti pyragus, kai tik jie pradeda ruduoti.
Pikanha / Picanha
„Picanya“ yra skanus, minkštas jautienos kepsnys iš nugaros viršaus. Kepsnį reikėtų atskirti riebalų stendu, kuris kepant įsigers į mėsą. Jei jums pasiseks rasti kokybiškos mėsos, pasigaminti brazilišką vakarienę nebus sunku..
Jums reikės
- „Picana“ kepsnys
- Česnakai - 1 vnt
- Citrinų arba žaliųjų citrinų sultys
- Alyvuogių aliejus - 50 ml
- Prieskoniai pagal skonį
Pirmas žingsnis
Marinuokite mėsą. Norėdami tai padaryti, česnaką smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite druska ir pipirais, padėkite ant kepsnio ir užpilkite citrinos sultimis..
Antras žingsnis
Aptepkite kepsnį alyvuogių aliejumi iš abiejų pusių ir patroškinkite ant stiprios ugnies iš abiejų pusių iki auksinės rudos, dažnai pasisukdami iš vienos pusės į kitą.
Taip pat galite virti mėsą orkaitėje. Norėdami tai padaryti, turite keletą minučių kepti abi kepsnio puses ant stiprios ugnies, o tada mėsą 5-8 minutes palaikykite orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių..
Trečias žingsnis
Prieš patiekiant, leiskite mėsai pailsėti - kelias minutes palaikykite ją lėkštėje, įdėdami truputį čiobrelių ar mėgstamų žalumynų.
Feijoada
Feijoada yra labai malonus patiekalas, nes jo pagrindas yra mėsa ir pupelės. Pasak legendos, jį sugalvojo Pietų Amerikos vergai, kuriems reikėjo sočiai pavalgyti, kad užtektų jėgų dirbti.
Jums reikės
- Juodosios pupelės - 600 g
- Šoninė - 100-200 g
- Kiaulienos šonkauliai - 500 g
- Kiaulienos nugarinė - 500 g
- Jautiena -250 g
- Dešros, dešros, medžioklės dešros - po 200 g
- Taukai - 250 g
- Saulėgrąžų aliejus - 2 šaukštai l.
- Svogūnas - 2 vnt.
- Česnakai - 1 vnt.
- Pomidorai - 2 vnt.
- Prieskoniai pagal skonį
Pirmas žingsnis
Pupeles mirkykite litre vandens per naktį.
Antras žingsnis
Sulenkite pupeles, nugarinę, jautieną, dešreles viename puode ir virkite ant dviejų litrų vandens ant vidutinės ugnies. Gaminimo laikas - apie pusantros valandos.
Trečias žingsnis
Šiuo metu keptuvėje kepkite dešrą ir šoninę su svogūnais ir česnakais. Prieskoniui galite pridėti šiek tiek čili pipirų. Sultinį iš pupelių ir mėsos puodo suberkite į dubenį ir supilkite į keptuvę. Po kelių minučių nusiųskite ten susmulkintus pomidorus. Viską pakepinkite 5–8 minutes.
Ketvirtas žingsnis
Kai pupelės ir mėsa išvirs pusantros valandos, į jas keptuvėje įpilkite kepimo. Paskutinis dalykas, kurį ten reikia nuvykti, yra kiaulienos šonkauliukai ir prieskoniai. Troškinkite ant vidutinės ugnies, kol pupelės suminkštės. Patiekiama feijoada su kopūstų salotomis ir ryžiais.
Brigadeiro
Desertui gaminsime brigadeiro - braziliškus saldumynus iš kondensuoto pieno ir kakavos.
Jums reikės
- Kondensuotas pienas - 1 skardinė
- Kakava - 3-4 šaukštai
- Sviestas
- Šokoladas
Pirmas žingsnis
Viename puode sumaišykite sutirštintą pieną ir kakavą, į mišinį įpilkite nedidelį sviesto gabalėlį, padėkite ant silpnos ugnies ir maišydami virkite, kol sutirštės..
Antras žingsnis
Įdėkite tirštą masę į indą šaldytuve mažiausiai trims valandoms.
Trečias žingsnis
Atšaldytą mišinį suformuokite mažais kamuoliukais ir apvoliokite tarkuotą šokoladą. Patiekti geriau iš karto, nes šie saldumynai greitai ištirpsta. Paruoštą brigadeiro geriausia laikyti šaldytuve..
Caipirinha
Visi šie patiekalai puikiai derinami su tradiciniu brazilišku kokteiliu - caipirinha.
Klasikinė versija gaminama su cachasa (alkoholinis gėrimas, pagamintas iš cukranendrių), kalkėmis ir cukrumi. Maišytuvu suplakite ledo gabalėlius, keletą kalkių riekelių ir cukraus, gautą mišinį nusiųskite į aukštą stiklinę ir supilkite į ją 50 ml kachaso..
Kalkes galima pakeisti bet kokiomis rūgščiomis uogomis (labai tinka braškės) arba sultingais vaisiais. Nealkoholinėje caipirinhoje cashasa galima pakeisti skaidriu limonadu ar toniku.
Brazilijos virtuvė
Brazilijos nacionalinė virtuvė yra tokia pati spalvinga ir gyvybinga kaip garsusis karnavalas. Kuo garsi Brazilijos virtuvė? Receptai su nuotraukomis rodo, kad braziliški patiekalai, tokie kaip feijoada ir mate, yra geriausiai žinomi..
Brazilas
← Ankstesnis | Kitas → |
← Ankstesnis | Kitas → |