Ko negalima valgyti su cistitu moterims: dieta

Cistitas laikomas moterų liga, kuriai reikalingas integruotas požiūris į terapiją. Viena iš sąlygų gydymo laikotarpiu yra pakoreguota moterų cistito dieta. Nesilaikant šios taisyklės gali pablogėti paciento būklė ir atsirasti komplikacijų. Mityba susideda iš maisto pašalinimo iš dietos, kuris gali papildomai dirginti paveiktą gleivinę, taip pat vartojami maisto produktai ir gėrimai, turintys diuretikų poveikį. Reikėtų pažymėti, kad ūminio ir lėtinio cistito dieta yra šiek tiek kitokia..

Pagrindiniai mitybos terapijos tikslai

Mitybos koregavimas gydymo laikotarpiu yra būtinas norint pašalinti nereikalingą dirginantį šlapimo pūslę, kuri gali turėti kai kurių rūšių maistą. Antrasis dietos skyrimo tikslas yra padidinti šlapinimosi dažnį, kad greičiau pašalintų patogeninius mikroorganizmus iš šlapimo organo..

Ką tu gali valgyti

Iš augalinių produktų galima valgyti šias daržoves:

  • cukinijos;
  • moliūgas;
  • morkos;
  • runkeliai.

Leidžiama naudoti visų rūšių javus, kruopas, makaronus ir augalinius aliejus.

Iš augalinio maisto pirmiausia turite valgyti vaisius, turinčius diuretikų poveikį. Šiai kategorijai priklauso arbūzas ir melionas. Į dietą taip pat leidžiama įtraukti obuolius, kriaušes ir figas. Tarp uogų pirmenybę reikėtų teikti bruknėms ir spanguolėms, kurios papildomai gali turėti priešuždegiminį ir imunitetą stiprinantį poveikį..

Pacientas gali naudoti nedidelį kiekį džiovintų vaisių džiovintų abrikosų, razinų ir džiovintų abrikosų pavidalu. Draudžiama valgyti pieno ir rūgpienio produktus varškės, jogurto, kefyro, jogurto, grietinės, sviesto ir kt. Pavidalu..

Iš baltyminio maisto rekomenduojama teikti pirmenybę šiems gyvūninės kilmės produktams:

  • vištienos mėsa;
  • veršiena;
  • jautiena;
  • triušiena;
  • kalakutiena;
  • vištienos kiaušiniai.

Iš skysčių leidžiama gerti žaliąją arbatą, erškėtuogių sultinį, bruknių sultis, abrikosų, moliūgų ar morkų sultis. Rūgštingos sultys visiškai neįtraukiamos į dietą..

Ko negalima valgyti

Visų pirma, jie nustato druskos ir cukraus naudojimo apribojimus, kuriuos, jei įmanoma, geriau visiškai neįtraukti į dietą.

Būtina pašalinti maisto produktus, kuriuose gausu augalinių rūgščių, įskaitant:

  • salierai;
  • rūgštynė;
  • špinatai;
  • krienai;
  • pomidorai;
  • ridikėliai ir ridikai;
  • česnako ir svogūno.

Ligos paūmėjimo laikotarpiu neįmanoma valgyti žiedinių kopūstų, ankštinių augalų, į patiekalus pridėti karštų prieskonių ir prieskonių, taip pat pirktų ir naminių padažų..

Riebi mėsa, tokia kaip kiauliena, antis ir žąsys, visiškai pašalinama iš baltyminio maisto. Taip pat nerekomenduojama valgyti riebios žuvies..

Visi citrusiniai vaisiai, slyvos ir avokadai yra įtraukti į juodąjį sąrašą. Negalite valgyti vynuogių ir braškių iš uogų. Uogienė, šokoladas ir konditerijos gaminiai taip pat gali pakenkti paciento būklei..

Pagrindinės medicininės mitybos taisyklės

Svarbu žinoti ne tik tai, ko negalima valgyti su cistitu moterims, bet ir laikytis kai kurių mitybos taisyklių.

Indus reikia virti, virti garuose, troškinti arba kepti orkaitėje. Jokiu būdu negalima kepti, rūkyti, marinuoti ir konservuoti valgomo maisto.

Moterų cistito dieta, meniu, kuriame ji turėtų būti kuo įvairesnė, turėtų apimti geriamojo režimo laikymąsi. Per dieną reikia suvartoti apie 2 litrus švaraus geriamojo vandens.

Pirmieji patiekalai ruošiami tik su daržovių sultiniu. Kopūstų sriubą galima virti tik iš nerūgščių kopūstų. Draudžiama pridėti žolelių ir įvairių prieskonių. Sriubų be druskos ir mėsos skonį galite pagerinti naudodami grietinę.

Dieta sergant ūminiu moterų cistitu

Jei pirmosiomis dienomis pasireiškia ūminis cistitas, gydytojai rekomenduoja atsisakyti maisto, kuriame yra gyvūninių baltymų. Rekomenduojama vartoti žolelių maistą ir gėrimus, turinčius ryškų diuretikų poveikį. Šiai kategorijai priklauso agurkai, arbūzas, melionas ir moliūgai. Iš gėrimų turėtų būti teikiama pirmenybė diuretikų vaistažolių preparatams, taip pat spanguolių ir bruknių vaisių gėrimams, kurie papildomai turi antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį..

Šlapimo rūgštėjimo atveju, pakartojant tyrimus, priskiriama 6 lentelė, kurioje neįtraukiami visi aukščiau aprašyti draudžiami maisto produktai ir makaronai, o mėsos ir žuvies produktų vartojimas yra ribotas..

Šlapimo šarminimo atveju lentelė Nr. 14 priskiriama daržovių sriubų, grietinės, pieno produktų ir bulvių vartojimo apribojimams..

Kai šlapime susidaro oksalatai, rekomenduojama vartoti daug magnio turinčią dietą. Šiai kategorijai priklauso grūdai ir neskaldyti grūdai..

Dieta sergant lėtiniu cistitu moterims

Esant išplėstinei formai, moterų cistito dietai reikia visą gyvenimą atmesti tam tikrus maisto produktus arba apriboti juos dietoje.

Prieskoniai, karšti prieskoniai, rūgštūs padažai, rūkyta mėsa, kepta - pirmas dalykas, kurio negalima valgyti su cistitu lėtine forma.

Ligos pasikartojimas taip pat gali sukelti dažną ar neribotą augalinio maisto, kuriame gausu oksalo rūgšties, vartojimą..

Lėtinės ligos eigoje druskos ir cukraus taip pat reikia vartoti ribotą kiekį..

Skatinamas didelių kiekių šviežio ir švaraus geriamojo vandens vartojimas. Būtina valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo, kuris turi tiesioginį poveikį patologijos paūmėjimui.

Tarp maisto produktų, kurių negalima valgyti dažnai pasikartojant ligai, taip pat reikėtų išskirti pusgaminius, greitąją medieną ir konservus..

Rekomenduojama teikti pirmenybę išskirtinai sveikam maistui, kuris turi būti virtas, troškintas, virtas garuose ar kepamas.

Apytikslė dienos dieta

Į dietą leidžiama įtraukti bet kokius maisto produktus, kuriuos leidžiama vartoti. Labai svarbu, kad dienos racionas būtų kuo įvairesnis, kad kūnas gautų visas reikalingas maistines medžiagas ir greitai atsigautų..

Pusryčiams leidžiama valgyti grūdus piene ar vandenyje, pridedant sviesto ir džiovintų vaisių. Galite valgyti troškinius, minkštus virtus kiaušinius, sviestą ir sūdytus sūdytus sūrius. Kaip gėrimą leidžiama gerti silpną žaliąją arbatą..

Popietės užkandžių metu galite valgyti jogurtą, vaisius, džiovintus vaisius, varškę ir riešutus.

Per pietus pacientui leidžiama valgyti pirmuosius patiekalus daržovių sriubų ir kopūstų sriubos iš šviežių kopūstų ar barščių pavidalu. Verdant negalima pridėti pomidorų ir kečupo.

Antrą kartą galite valgyti virtus kotletus, virtus vištienos ir makaronų patiekalus.

Vakare leidžiamos troškintos daržovės ir kopūstų suktinukai, kuriuos galima pagardinti grietine. Kepti obuoliai valgomi kaip desertas. Prieš einant miegoti, jums leidžiama išgerti stiklinę kefyro.

Leidžiami gėrimai turi būti vartojami visą dieną, be to, jūs taip pat turite gerti švarų geriamąjį vandenį.

Svarbu atsiminti, kad šlapimo pūslėje vykstančio uždegiminio proceso gydymas būtinai turi būti išsamus ir be mitybos koregavimo, be antibiotikų, uroseptikų ir diuretikų vartojimo, kurį paskirs gydytojas..

Mityba sergant cistitu

Bendras ligos apibūdinimas

Cistitas yra uždegiminė šlapimo pūslės liga, kuri gali atsirasti dėl šlaplės uždegimo (uretrito).

Cistito priežastys

Cistitą sukelia įvairios bakterijos, patekusios į šlapimo pamiškę per šlaplę. Paprastai ligos sukėlėjas gali būti Escherichia coli, kuris paprastai būna tiesiojoje žarnoje..

Taip pat cistitą gali išprovokuoti užsitęsęs lytinis aktas, kai dirginama šlaplės anga (pirmieji simptomai pasireiškia per 12 valandų po lytinio akto), šlapimo susilaikymas ar nevisiškai ištuštinta šlapimo pūslė (dažniausiai pastebima neįgaliems žmonėms ar pagyvenusiems žmonėms). Be to, kai kurie žmonės gali būti alergiški kvepalų muilams, makšties dezodorantams, talko milteliams ar spalvotam tualetiniam popieriui, kurie gali sukelti cistito vystymąsi. Vaikų cistito priežastis gali būti anatominės struktūros nukrypimai, kai šlapimas „išmetamas“ į šlapimtakius..

Cistito simptomai

Tarp cistito simptomų bus išskirti: skausmingi (su deginimo pojūčiu) ir dažnas šlapinimasis, skausmas apatinėje nugaros dalyje ar pilvo apačioje, stipraus kvapo šlapimas, drumstas išvaizda ir kraujo purslai. Vaikams ir pagyvenusiems žmonėms gali pasireikšti karščiavimas, pykinimas ir pilvo skausmai.

Cistito veislės:

  • ūminis cistitas;
  • lėtinis cistitas.

Naudingi produktai nuo cistito

Pagrindinis dietinio mitybos tikslas sergant ūmiu ir lėtiniu cistitu yra šlapimo pūslės ir šlapimo takų sienelių „praplovimas“ nuo infekcinių veiksnių. Tai yra, produktai turi turėti diuretikų savybių ir užkirsti kelią tolesniam gleivinės dirginimui. Be to, per dieną reikia suvartoti 2–2,5 litro skysčio..

Naudingi cistito produktai yra:

  • vaisių gėrimai, daržovių, vaisių sultys, kompotai (pavyzdžiui, iš bruknių, spanguolių);
  • mineralinis chlorido-kalcio vanduo;
  • žolelių arbatos (iš inkstų arbatos, meškauogių, kukurūzų šilko);
  • silpna žalia arba juoda arbata be cukraus;
  • Švieži vaisiai (pvz., Vynuogės, kriaušės) arba daržovės (pvz., Moliūgai, šparagai, salierai, petražolės, agurkai, morkos, špinatai, melionai, cukinijos, arbūzai, švieži kopūstai)
  • fermentuoti pieno produktai, pienas, varškė, nesūdytas sūris;
  • liesa mėsa ir žuvis;
  • medus;
  • sėlenos ir sveiki grūdai;
  • alyvuogių aliejus;
  • pušies riešutai.

Lėtinio cistito pavyzdinis meniu:

Pusryčiams galite valgyti: minkštai virtus kiaušinius arba garų omletą, daržovių tyrę, nesūdytą sūrį, pieno košę, varškę, kefyrą, makaronus, sultis.

Pietų meniu gali būti: daržovių kopūstų sriuba, burokėlių sriuba, grūdų sriubos, barščiai; virti kotletai, virta žuvis, mėsos kukuliai, virta mėsa; makaronai, dribsniai, troškintos daržovės; putėsiai, želė, kompotai, sultys.

Vakarienė: varškės troškinys, makaronai ir sūris, blynai, bandelės, vinetė.

Liaudies vaistai nuo cistito

  • kanapių sėklos (sėklų emulsija skiedžiama pienu ar vandeniu): naudoti kaip skausmą malšinantį skausmą šlapinantis;
  • Portulakas: valgykite šviežią, kad nuramintumėte šlapimo pūslės skausmą
  • erškėtuogių šaknų nuoviras (susmulkinkite du šaukštus erškėtuogių šaknų, užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite 15 minučių, palikite dvi valandas): gerkite po pusę stiklinės keturis kartus per dieną prieš valgį;
  • bruknių lapų nuovirą (du arbatinius šaukštelius už vieną stiklinę verdančio vandens, pavirkite 15 minučių) vartoti per dieną mažomis porcijomis.

Pavojingi ir kenksmingi produktai sergant cistitu

Dietoje nuo cistito neturėtų būti: alkoholio, stiprios kavos ar arbatos, karštų prieskonių, sūdytų, keptų, rūkytų, rūgščių, konservuotų maisto produktų, koncentruotų sultinių (grybų, žuvies, mėsos), maisto produktų, kuriuose yra dirbtinių dažiklių arba dirginančių šlapimo gleivinę. takai (krienai, ridikai, česnakai, svogūnai, žiediniai kopūstai, ridikai, rūgštynės, rūgštūs vaisiai ir uogos, salierai, pomidorai, žaliosios salotos, pomidorų sultys).

"Cistito mityba, dieta ir produktų pasirinkimas (meniu)"

3 komentarai

Daugelis moterų skirtingais gyvenimo laikotarpiais šlapindamiesi susiduria su nemaloniais pojūčiais. Tokiose situacijose, atlikus ultragarsą ir laboratorinius tyrimus, urologai paprastai diagnozuoja cistitą - šlapimo pūslės uždegimą. Kokia tai liga ir kaip dieta su cistitu gali padėti moteriai? Mano surinkta informacija suteiks jums atsakymą į šiuos klausimus..

Laiku ir nedelsiant gydomas cistitas padeda ne tik atsikratyti labai nemalonių simptomų, bet ir užkirsti kelią inkstų komplikacijoms, kuriose infekcija plinta aukštyn ir gali sukelti pielonefritą. Bet kurio amžiaus šlapimo pūslės uždegiminių procesų vystymąsi gali sukelti įvairūs neigiami veiksniai, tiek infekciniai, tiek neinfekciniai..

Kodėl jums reikia dietos nuo cistito?

Gydytojai nurodo pagrindines cistito priežastis: mechaniniai šlapimo pūslės ir šlaplės gleivinės pažeidimai, pavyzdžiui, montuojant kateterį, hipovitaminozė, hormoninis nepakankamumas, apatinio kamieno (kojų, sėdmenų, apatinės nugaros dalies) ir viso kūno hipotermija, lėtinis vidurių užkietėjimas, veninio kraujo sąstingis. dubens sritis, nejudrus gyvenimo būdas (fizinis neveiklumas).

Šlapimo pūslėje ir kanaluose esant uždegiminiam procesui, kuris nėra susijęs su inkstų nepakankamumu, be vaistų terapijos, gydytojai, pasak Pevznerio, turi skirti medicininį maistą, vadinamą lentele Nr. 7b, tai yra dietą, skirtą cistitui paūmėti. Pacientams, sergantiems lėtinėmis šlapimo pūslės ligomis, rekomenduojama ta pati dieta, kai šlapinantis pacientas patiria nuolatinį diskomfortą..

Sėkmingas cistito gydymas apima ne tik tam tikrų moters vaistų vartojimą, įskaitant antibiotikus, antispazminius vaistus, homeopatiją, žolinius preparatus, turinčius diuretikų poveikį, bet ir neįtraukiant į mitybą tų maisto produktų ir patiekalų, kurie dirgina šlapimo pūslės ir šlapimo takų gleivinę ir sukuria papildomas stresas inkstams ir visai šalinimo sistemai.

Be to, kad būtų išvengta pavojingo šlapimo pūslei maisto, moterų cistitas gydomas dieta apima lengvą, natūralų ir sveiką maistą, turintį priešuždegiminių, antimikrobinių ir diuretikų savybių. Tam tikri maisto produktai padeda normalizuoti šlapimo sudėtį, pašalinti kraujavimą, atsikratyti dažnų „mažų“ kelionių į tualetą ir pilvo apačios skausmo, sumažinti deginimo ir kitus skausmus, lydinčius šlapinimosi procesą.

Draudžiami ir leidžiami maisto produktai nuo cistito

Jei laikotės griežtos lėtinio cistito dietos ūminėje stadijoje, uždegiminio proceso susilpninimo procesas yra žymiai pagreitintas. Todėl turėtumėte atidžiai atkreipti dėmesį į leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašą, taip pat į paruošto maisto kulinarinio apdorojimo metodus..

Ką galima padaryti su cistituKo negalima padaryti su cistitu
1. Gėrimai. Uogų vaisių gėrimai, švieži ir džiovinti vaisių kompotai, šviežios vaisių ir daržovių sultys, išpilstytas kalcio chlorido mineralinis vanduo, lydytasis ir šaltinio vanduo, žolelių arbatos, matės arbata, silpna žalioji arbata, erškėtuogių ir šaltalankių užpilas, meškauogių ir kukurūzų šilko antpilas..Gazuoti gėrimai, gaivieji gėrimai, kola, stipri juodoji arbata, kava, kakava, bet koks alkoholis, pomidorų sultys, sultiniai.
2. Mėsa ir paukštiena. Veršiena, kalakutiena, vištiena, liesa kiauliena, jautiena (ribotais kiekiais). Tik virti, troškinti ar kepti orkaitėje garinti indai.Dešros, visų rūšių konservai, rūkyta mėsa. Stiprūs mėsos sultiniai. Šalutiniai produktai (inkstai, kepenys, blužnis, širdis ir kt.).
3. Žuvis. Visų rūšių žuvys ir jūros gėrybės, virtos, troškintos ir keptos (ribotais kiekiais).Sūdyta, rūkyta, marinuota žuvis ir jūros gėrybės, avinas, žuvies konservai. Žuvies sultiniai.
4. Pieno produktai. Pienas, kefyras, fermentuotas keptas pienas, neriebi grietinė, katyk, jogurtas, acidophilus, Narine neriebus, nesūdytas sūris (ribotais kiekiais).Riebūs pieno produktai, sūrūs sūriai.
5. Javai. Visų rūšių grūdai, bet kokie grūdai, sėlenos, pluoštai.
6. Vaisiai ir uogos. Visi švieži arba kepti vaisiai, išskyrus draudžiamus, ypač arbūzai, kriaušės, granatai, taip pat kompotai, jų želė. Spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai.Rūgštūs vaisiai ir uogos (visi citrusiniai vaisiai, kivi, agrastai).
7. Daržovės. Visos daržovės, išskyrus draudžiamas, yra žalios, virtos, troškintos ir keptos, ypač cukinijos, kopūstai, agurkai, moliūgai. Šviežiai spaustos daržovių sultys (moliūgai, agurkai).Česnakai, grybai, svogūnai, krienai, garstyčios, salierai, pomidorai, ridikai, rėžiukai, ridikai, rūgštynės, šparagai, ankštiniai augalai. Marinuotos, sūdytos, konservuotos daržovės. Bulvės - ribotos.
8. Kepiniai. Kasdien balta, viso grūdo duona, džiūvėsėliai.Ruginė duona, švieži suktinukai, visi kepiniai ir pyragaičiai.
9. Desertai. Džiovinti vaisiai, marmeladas, želė, riešutai (ne daugiau kaip saujelė per dieną).Šokoladai, saldumynai, pyragai, pyragaičiai, rafinuotas cukrus ir produktai su dideliu jo kiekiu.
10. Druska ir prieskoniai. Atsižvelgiant į gatavuose produktuose esantį natrio kiekį, druskos kiekis neturi viršyti 7 g per dieną. Švieži arba džiovinti lapiniai žalumynai (špinatai, petražolės, krapai).Visų rūšių karšti prieskoniai ir prieskoniai, kečupas, majonezas, actas, sojos padažas.
11. Riebalai. Pirmenybė teikiama augaliniams aliejams (moliūgų, riešutų, kviečių gemalų, sojų pupelių, sėmenų). Per dieną galite suvalgyti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį sviesto, pridedant jo prie kruopų ir pagrindinių patiekalų.Taukai, kepimo aliejus, margarinas, taukai.

Dietos meniu ir mitybos ypatumai

Ką galima ir ko negalima valgyti sergant cistitu

Valgyti su cistitu pageidautina dalimis, dažnai (4-5 kartus per dieną). Būtina laikytis geriamojo režimo (nuo 2 iki 2,5 litro skysčio per dieną), pridedant mineralinio vandens. Vanduo padeda organizmui greitai atsikratyti bakterijų ir toksinų, kuriuos sunaikina vaistai.

Remdamiesi leidžiamų produktų sąrašu, galite sukurti visą savo dietos meniu. Štai keletas dietų pavyzdžių, kurias vienai dienai paruošė patyrę dietologai:

  1. Pusryčiai. Avižiniai dribsniai ant vandens. Sumuštinis iš viso grūdo duonos riekės ir nesūdyto sūrio. Bruknių lapų arbata.
  2. Užkandis. Iškepta kriaušė.
  3. Vakarienė. Vegetariški barščiai, virti Briuselio kopūstai, garinti lydekos filė kukuliai, džiovinti vaisiai ir razinų kompotas.
  4. Popietės užkandis. Kefyre kepamos moliūgų skiltelės, stiklinė trūkažolių gėrimo su medumi ir liesu pienu.
  5. Vakarienė. Vinegretė (vietoj marinuotų ar marinuotų, naudokite šviežius agurkus), pagardinta vynuogių sėklų aliejumi, virta kalakutienos filė, spanguolių sultimis.

Pasak urologų, sergant cistitu, dietos padeda per trumpą laiką atstatyti kūną ir užkirsti kelią perėjimui į lėtinę formą. Tačiau gydomąją ir profilaktinę mitybą rekomenduojama laikytis ilgą laiką..

Venkite nepageidaujamo maisto, kuris neigiamai veikia šlapimo pūslę ir šalinimo sistemą, o jūsų kūnas sklandžiai veiks visą gyvenimą. Geros sveikatos tau!

Mityba sergant cistitu - ką galite valgyti, kokių maisto produktų atmesti

Cistitas yra uždegiminis procesas, lokalizuotas šlapimo pūslės audiniuose.

Liga gali išsivystyti savaime dėl kenksmingų bakterijų įsiskverbimo, hormoninių sutrikimų, piktnaudžiavimo vaistais arba veikti kaip vieno iš lėtinių negalavimų komplikacija..

Gydyti apleistą ligą yra itin problematiška, todėl labai svarbu laikytis optimalios dietos, galinčios pagerinti savijautą ir sumažinti uždegiminių procesų intensyvumą..

Dietinės mitybos svarba

Pagrindinė specialios cistito dietos užduotis yra pašalinti kūną nuo susikaupusių toksinų ir toksinų, taip pat pašalinti šlapimo takų gleivinės dirginimą..

Svarbų vaidmenį atlieka pakankamo vandens kiekio naudojimas, kuris nuplauna šlapimo pūslės sienas, pašalindamas įvairias nuosėdas už jos ribų..

Sergant cistitu, gerai suplanuota dieta vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį. Todėl dietos reikia laikytis ne tik paūmėjimo metu, bet ir esant lėtinei formai..

Apsvaigimo sumažinimas

Apsinuodijimą paprastai lydi raumenų ir galvos skausmas, silpnumas, pykinimas ir karščiavimas. Tokie simptomai rodo rimtą uždegiminį procesą, todėl, atsiradus pirmiesiems jo požymiams, dauguma mitybos specialistų rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

  1. Gyvūniniai baltymai provokuoja padidėjusį organizmo krūvį ir gali apsunkinti intoksikacijos sindromą. Todėl žmonėms, kenčiantiems nuo cistito, patartina bent dvi dienas per savaitę teikti pirmenybę vegetariškam maistui. Geriausiai tinka šviežios daržovės ir vaisiai, kartu su virtomis daržovėmis ir keptais obuoliais.
  2. Jūs turite gerti pakankamai skysčių visą dieną. Jei pacientas neturi dekompensuotų ligų, inkstų ligų ir rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, be išgryninto vandens, jis turėtų naudoti žaliąją arbatą be cukraus, želė, vaisių gėrimus, vaisių ir daržovių sultis.

Antibakterinis veikimas

Norint sustabdyti aktyvų kenksmingų bakterijų dauginimosi procesą, svarbu naudoti spanguolių ir bruknių vaisių gėrimus bei kitus natūralius uogų gėrimus, kurie yra hipuro ir benzoinės rūgšties šaltiniai..

Akmenų susidarymo prevencija

Prieš pereinant prie optimalios dietos, pacientas turi išlaikyti biocheminius tyrimus. Jei ruošiant dietinį meniu šlapime vyrauja tos pačios druskos, tokios kaip oksalatai, fosfatai ar uratai, būtina atsižvelgti į šlapimo rūgštingumą (pH).

Dėl šarminės terpės susidaro įvairios fosfato druskos, oksalato kristalai susidaro neutralioje terpėje, o dėl didelio rūgštingumo šlapimo susidaro uratų inkstų akmenys. Išlaikę testus, pacientams pateikiamos šios rekomendacijos:

  1. Jei nustatomas didelis oksalato kiekis, į jūsų racioną reikėtų neįtraukti tokių maisto produktų kaip kakavos pupelės, braškės, šviežios figos, agrastai, spanguolės, pupelės (žalios), rūgštynės ir kiti lapiniai žalumynai..
  2. Šarminis šlapimas ir fosfatų perteklius rodo aktyvų grūdų, žuvies, kiaušinių ir jūros gėrybių vartojimą..
  3. Esant rūgštiniam šlapimui, kuriame vyrauja uratų druskos, svarbu į meniu įtraukti įvairius „šarminančius“ maisto produktus. Tai apima: daržoves, vaisius, saldžias uogas, taip pat pieną ir pieno produktus.

Kaip sustiprinti antibakterinių vaistų poveikį

Daugelio vaistų veiklai įtakos turi šlapimo rūgštingumo pokyčiai. Šarminis šlapimas, kurio pH viršija septynis, gali sustiprinti įvairių vaistų antibakterinį poveikį.

Šlapimas, kurio pH yra mažesnis nei penki, siūlo vartoti nitrofuranus, tetraciklinus, nitroksoliną ir kitus vaistus. Stiprinant antimikrobinio gydymo poveikį galima pasiekti pridedant arba neįtraukiant į mitybą tam tikrų maisto produktų..

Kaip išvengti nereikalingo dirginimo

Jei gleivinė dirginama paūmėjus cistitui, produktai, kurie laikomi potencialiais dirgikliais, turėtų būti pašalinti iš jūsų paties meniu..

Tarp jų yra didžioji dauguma aštrių prieskonių ir prieskonių, taip pat grybai, mėsos sultiniai arba virti žuvyje, porai, česnakai ir kiti maisto produktai, kuriuose yra daug būtinų medžiagų.

Draudžiamas maistas

Sergant bet kokios formos cistitu, svarbu į savo racioną įtraukti natūralų maistą, pirmenybę teikiant neperdirbtiems maisto produktams ar garams..

Būtina visiškai atsisakyti:

  • sūrūs patiekalai;
  • marinuotos daržovės;
  • rūkyti gaminiai;
  • Sachara.

Mitybos priežiūra apima mažai baltymų turinčią dietą.

Mityba ligos paūmėjimui

Ūminis cistitas yra uždegiminis-pūlingas procesas, lokalizuotas šlapimo pūslės audiniuose ir gleivinėse.

Ligai būdingi nemalonumai, mėšlungis ir deginimo pojūčiai, lydintys šlapinimąsi. Pacientai kenčia nuo dažno noro naudotis tualetu, tačiau šlapimas išsiskiria mažomis porcijomis.

Cistito paūmėjimas paprastai trunka ne ilgiau kaip savaitę, per kurį padidėja kūno temperatūra (37,1-37,8 laipsniai) ir atsiranda didelis diskomfortas pilvo apačioje..

Pagrindiniai dietos tikslai yra užkirsti kelią šlapimo pūslės dirginimui ir nuplauti šlapimo takus. Stabilizavus paciento būklę, rekomenduojama laikytis šios dietos:

  1. Pašalinkite mėsos ir žuvies pusgaminius iš savo raciono, pakeiskite juos nesūdytu sūriu, varške ir pieno produktais.
  2. Suvartokite 1-2 arbatinius šaukštelius natūralaus bičių medaus, kad sumažintumėte uždegiminio proceso aktyvumą ūminėje fazėje.
  3. Savo meniu prisotinkite maisto produktais, turinčiais ryškų diuretikų poveikį. Tai apima tokius melionų atstovus kaip melionai ir arbūzai, taip pat morkos, agurkai ir kitos šviežios daržovės..
  4. Gerkite žolelių užpilus. Galite naudoti abu paruoštus preparatus, skirtus pagerinti inkstų sistemos funkcionavimą, ir savo rankomis paruošti mišinius, susidedančius iš bruknių lapų, kukurūzų stigmų, meškauogių ir kitų ingredientų..

Pacientas turi suvartoti pakankamai skysčių (ne mažiau kaip 1,6–2,6 litro per vieną dieną). Norint prisotinti kūną naudingais mikroelementais, puikiai tinka mineralinis vanduo (chlorido-kalcio), švieži ir sausi vaisių kompotai, taip pat visų rūšių vaisių gėrimai ir sultys (pavyzdžiui, moliūgų sultys turi ryškų diuretikų poveikį ir vidutinio stiprumo antibakterinį poveikį)..

Kaip valgyti sergant lėtinėmis ligomis

Lėtinė liga dažnai lydi kraujo priemaišų atsiradimą šlapime, sunkų šlapimo pūslės uždegimą ir vidutinio dydžio opų atsiradimą ant gleivinės.

Sergant lėtiniu cistitu, pagrindinis dietos tikslas yra diuretikas ir antibakterinis poveikis, kurį lengviausia pasiekti laikantis šių rekomendacijų:

  1. Reguliarus skaidulų vartojimas laikomas geru prevenciniu metodu nuo vidurių užkietėjimo, išprovokuojančiu uždegiminius procesus, lokalizuotus šlapimo pūslės audiniuose ir sienose. Sveiki pluoštai yra sveiki grūdai, sėlenos, švieži kopūstai ir morkos..
  2. Vaisiai ir daržovės turėtų sudaryti 20–40% dienos raciono. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti moliūgams, kriaušėms, baltosioms vynuogėms, agurkams ir panašiems produktams..
  3. Geras kasdienio meniu priedas bus kankorėžių vaisiai..

Paūmėjus cistitui, rekomenduojama visiškai atsisakyti rūkytų ir keptų maisto produktų, taip pat pomidorų, žiedinių kopūstų, salierų, česnakų, įvairių marinuotų agurkų, prieskonių, prieskonių, rūgščių uogų ir vaisių..

Rekomendacijos moterims

Remiantis medicinine statistika, moterys serga cistitu kelis kartus dažniau nei vyrų pusė vyrų. Šį faktą lemia plati šlaplė, kuri yra labiau prieinama kenksmingų bakterijų invazijai..

Sudarant optimalų dietinį moterų cistito meniu, verta laikytis pirmiau išdėstytų bendrųjų rekomendacijų. Tačiau šie patarimai skirti būtent pacientėms:

  • iš aukščiausios kokybės miltų pagamintus produktus geriausia pakeisti sėlenomis ir viso grūdo duona;
  • infuzijas iš vaistinių žolelių, turinčių diuretikų poveikį, rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną;
  • į dienos racioną labai patartina įtraukti daržovių sriubą ar vegetarišką barščią, virtą be prieskonių ir žolelių.

Mityba vyrams

Vyrų cistitą dažniausiai sukelia patogeninės bakterijos ir infekciniai veiksniai, tokie kaip chlamidijos, įvairūs grybai, auksinis stafilokokas ar E. coli. Invaziją į šlapimo pūslę vykdo kraujotaka.

Vyrams pagrindinis cistito dietos uždavinys turėtų būti ne tik sumažinti uždegiminių procesų intensyvumą, bet ir stabilizuoti bendrą paciento būklę..

Į racioną reikėtų įtraukti nemažai fermentuotų pieno produktų, spanguolių sulčių ir kruopų. Rūgščių vaisių ir uogų, greito maisto ir alkoholinių gėrimų reikia visiškai atsisakyti..

Dieta vaikams

Sudarydami meniu vaikui, kenčiančiam nuo cistito, turėtumėte laikytis aukščiau nurodytų rekomendacijų. Be to, svarbu į kasdienį racioną įtraukti nuovirų ir užpilti tokių vaistinių augalų bei žolelių:

  • vandens šampanas;
  • valerijonas;
  • džiovinti virvelės lapai;
  • ramunėlių lapai ir žiedynai;
  • apynių spurgai;
  • pelkinis rozmarinas.

Taip pat turi gerą terapinį potencialą: liepžiedžiai, moliūgų ir linų sėklos, kompotai ir vaisių sultys, paruoštos be pridėtojo cukraus.

Pavyzdinis meniu

Svarbu laikytis rekomenduojamos dietos net ir ne ligos paūmėjimo laikotarpiu. Aukščiau buvo gana įspūdingas leidžiamų produktų sąrašas, iš kurio galite gaminti įvairiausius patiekalus.

Pirmajam patiekalui geriausiai tinka kruopos, daržovių tyrės ir nesūdyti sūriai. Vietoj stiprios juodosios arbatos pageidautina naudoti žalias ar vaisių sultis ar kompotą.

Valgant pietums puikiai tinka daržovių sriubos, burokėlių sriuba, barščiai be mėsos, taip pat troškinti ir kepti daržovių patiekalai. Vakarienei rekomenduojama valgyti vinetę, šviežių daržovių salotas su alyvuogių arba sėmenų aliejumi arba varškės troškinius..

Dieta nuo cistito

Bendrosios taisyklės

Cistitas yra šlapimo pūslės gleivinės uždegimas, kurį dažnai lydi šlaplės gleivinės uždegimas (uretritas). Ligai būdingas skausmingas ir dažnas šlapinimasis, skausmas pilvo apačioje. Tuo pačiu metu šlapimas yra drumstas ir kartais kruvinas. Sunkiais atvejais gali pakilti temperatūra ir pasireikšti difuzinis pilvo skausmas. Skiriamas priešuždegiminis gydymas (antibiotikai, uroseptikai), o būtina sąlyga yra tinkamos mitybos laikymasis..

Kokia dieta skiriama sergant cistitu? Pagrindiniai mitybos momentai yra medžiagų, dirginančių šlapimo takų gleivinę, pašalinimas, gleivinės tausojimas ir padidėjęs šlapimo išsiskyrimas - naudojami produktai turi turėti diuretikų poveikį. Siekiant padidinti diurezę, taip pat rekomenduojama išgerti 2 litrus skysčio per dieną. Iš dietos neįtraukiamos daržovės, kuriose gausu eterinių aliejų, stiprūs sultiniai, prieskoniai ir maistas, kuriame yra daug oksalo rūgšties ir jos druskų..

Dieta sergant ūminiu cistitu

Sergant ūminiu cistitu, skiriamas lovos režimas ir priimami gydytojo receptai.

Dieta apima:

  • daržovės ir vaisiai, turintys diuretikų poveikį (arbūzai, cukinijos, agurkai, moliūgai), diuretikų žolelių nuovirai (meškų ausys, mazgeliai, kukurūzų šilkas, diuretikų rinkinys);
  • vaisių gėrimai ir sultys iš bruknių ir spanguolių, turintys antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Spanguolių protocianidinai turi antimikrobinį poveikį;
  • pirmosiomis dienomis su sunkiu apsinuodijimu (temperatūra, šaltkrėtis, bendras negalavimas) patartina atsisakyti baltyminio maisto (mėsos, pieno produktų) ir pereiti prie vegetariškos dietos - daržovių ir vaisių košės, keptų obuolių, vaisių ir daržovių sulčių;
  • chlorido-kalcio vanduo;
  • silpna žalioji arbata be cukraus;
  • liesos mėsos ir žuvies rūšys (baltymų kiekis neviršija fiziologinės normos);
  • pienas, pieno produktai, varškė, nesūdytas sūris;
  • viso grūdo sėlenos ir grūdai;
  • alyvuogių aliejus.

Produktai neturėtų būti įtraukti:

  • turinčios būtinų medžiagų (petražolės, salierai, ridikai, česnakai, svogūnai, bazilikai, ridikai,
    karšti prieskoniai ir padažai (krienai, garstyčios, majonezas, kečupas);
  • koncentruoti sultiniai, kuriuose gausu išgaunamųjų medžiagų - žuvies, grybų ir mėsos;
  • rūgšti vaisiai ir daržovės (pomidorai ir pomidorų sultys, citrina), išskyrus spanguoles;
  • sūdyti, marinuoti, marinuoti;
  • saldūs konditerijos gaminiai ir cukrus;
  • druskos apribojimas;
  • dirbtinių dažiklių;
  • turintis daug oksalo rūgšties (rūgštynės, špinatai);
  • alkoholiniai gėrimai, saldūs gazuoti gėrimai, stipri arbata ir kava.

Dieta koreguojama, jei pakartotiniuose šlapimo tyrimuose randama druskų (oksalatų ar fosfatų) ir pasikeičia šlapimo pH. Rūgštinant šlapimą (pH 4,6–5,8), rekomenduojama dieta Nr. 6, o šarminant - dieta Nr. 14.

Šlapimo rūgšties druskų (uratų) praradimas yra susijęs su šlapimo pH sumažėjimu. Pagrindinis jų vystymosi mechanizmas yra per didelis purino vartojimas iš žuvies, mėsos ir paukštienos. Veiksmingiausias gydymas šiuo atveju yra paskirti dietą, panašią į podagrą. Kepenų, inkstų, sultinio pašalinimas iš dietos, mėsos, žuvies, paukštienos ir riebalų apribojimas normalizuoja šlapimo pH.

Kai šlapime atsiranda oksalatų, rekomenduojama sumažinti riebalų ir maisto produktų, kuriuose yra daug oksalo rūgšties, kiekį: rūgštynes, špinatus, morkas, bulves, burokėlius, pupeles, petražoles, rabarbarus, pomidorus, braškes, apelsinus, raudonas vynuoges, greipfrutus, lapinius žalumynus, spanguolių sultis, kakavą., šparaginės pupelės, gervuogės, figos, agrastai, aviečių sultys, arbata. Į dietą turėtumėte įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu magnio - rupią duoną, grūdus. Magnio druskos suriša oksalatus žarnyne ir sumažina jų absorbciją.

Blogai tirpių kalcio fosfato druskų nuosėdos atsiranda, kai pusiausvyra perkeliama į šarminę pusę. Šarminimą sukelia pienas ir visi pieno produktai, saldžios uogos ir vaisiai, ankštiniai augalai, bulvės ir daugelis daržovių (išskyrus žaliuosius žirnelius, moliūgus, grybus), taip pat vaisių ir daržovių sultys. Jų negalima atsisakyti ir pirmenybę teikti mėsai, žuviai, kiaušiniams, kruopoms, rūgštoms uogoms (raudoniesiems serbentams, bruknėms), medui. Leidžiami mėsos ir žuvies sultiniai, iš gėrimų - arbatos, kavos, erškėtuogių sultinio.

Dieta sergant lėtiniu cistitu

Jei ūminis cistitas yra tinkamai ir laiku gydomas, tai visiškai pasveiksta. Dėl tam tikrų priežasčių atsiranda lėtinė ligos forma, linkusi į periodinį paūmėjimą. Tokiu atveju turite nuolat stebėti savo mitybą..

  • sergant lėtiniu cistitu, teks visam laikui atsisakyti (arba gerokai apriboti) aštrius patiekalus, prieskonius ir prieskonius. Gerokai apriboti rūkytos mėsos ir žuvies produktų, kepto maisto racioną, bent jau paūmėjimo laikotarpiais;
  • apribokite daržoves, turinčias dirginančio poveikio: svogūnus, česnakus, ridikėlius, rūgštynes, krienus, petražoles, ridikėlius. Bent jau naudokite juos pagal savo savijautą. Galbūt šis sąrašas bus išplėstas su kitomis daržovėmis ir vaisiais, kurie dirgins ir paūmins ligą;
  • neįtraukti maisto produktų su dažikliais ir konservantais, cukraus pakaitalų, šaldytų pusgaminių su konservantais;
  • pirmenybę teikti natūraliam maistui, daugiausia virtam, troškintam ar keptam;
  • reguliariai vartoti vaisių sultis, kompotus ir vaisių gėrimus;
  • laikytis geriamojo režimo (1,5–2 l skysčio);
  • periodiškai atlikti prevencinius diuretikų žolelių nuovirų vartojimo kursus;
  • venkite vidurių užkietėjimo valgydami daug daržovių su rupiu pluoštu, kruopomis, sėlenomis ir viso grūdo duona;
  • apriboti alkoholio vartojimą.

Svarbu neleisti hipotermijos, stiprinti imuninę sistemą ir nepažeisti dietos.

Moterų cistito mityba

Paprastai moterys dažnai serga cistitu ir tai paaiškinama šlapimo organų struktūros anatominėmis ypatybėmis. Moterims šlaplė yra trumpesnė ir platesnė nei vyrų, todėl susidaro palankesnės sąlygos infekcijai patekti į šlapimo pūslę. Prie to dar neprisideda kruopštus asmeninės higienos laikymasis arba, priešingai, pernelyg didelis entuziazmas dėl intymios priežiūros produktų ir dažna hipotermija. Taip pat reikėtų pažymėti neinfekcinių veiksnių buvimą - hormonų trūkumą menopauzėje. Mityba nesiskiria nuo aukščiau išvardytų dalykų, o pagrindiniai jos principai yra išsaugoti ir jų reikia laikytis.

Sergant inkstų ligomis - pielonefritu (dubens ir inkstų taurelės uždegimu) ir intersticiniu nefritu - reikia griežtesnio požiūrio į gydymą ir mitybą. Šioms ligoms nustatyta gydymo lentelė Nr. 7 ir jos veislės. Sergant šiomis ligomis, kraujospūdis dažnai pakyla ir atsiranda edema, todėl mitybos terapija turėtų apsaugoti inkstus, padėti sumažinti edemą ir spaudimą. 7 lentelė skiriasi ribojant baltymus (nuo 20 g iki 80 g per dieną), atsižvelgiant į paciento būklę, ligos stadiją ir inkstų funkciją. Šios gydymo lentelės ypatumai yra reikšmingas druskos (nuo 1,5 g iki 6 g) apribojimas, skysčių suvartojimas (nuo 0,7 iki 1,1 l). Natrio (druskingo) mineralinio vandens naudoti negalima. Priešingu atveju bendrieji dietos principai yra panašūs..

Leidžiami produktai

Sriubos verdamos daržovių sultinyje. Leidžiama gaminti sriubą iš nerūgščių kopūstų, daržovių ir javų sriubų. Pagardinkite juos grietine arba sviestu, tačiau neskirkite jokių prieskonių ir žolelių.

Liesa mėsa (paprastai vištiena, jautiena) naudojama ruošiant antrus patiekalus. Jis turi būti virinamas, troškinamas trupučiu vandens arba iškepamas. Leidžiami kopūstų ritiniai (bet be pomidorų padažo), įdaryti cukinijos, mėsos troškiniai iš virtos mėsos su daržovėmis ir makaronais. Liesa žuvis verdama arba kepama su pieno ar grietinės padažu.
Kaip garnyrą galite naudoti visus dribsnius ir bet kokius makaronus. Košė verdama vandenyje, galite valgyti krupeniki (troškinius) su varške, vaisių plovu. Iš pieno produktų leidžiamas pienas, jogurtas, jogurtas ir nerūgštus varškės sūris. Per dieną leidžiama 1 virtą kiaušinį. Leidžiama daug daržovių, kurias galima virti, troškinti, gaminti daržovių kotletus orkaitėje. Į troškintas daržoves negalima dėti prieskonių (galite naudoti grietinę arba grietinėlę).

Leidžiami prinokę saldūs vaisiai ir uogos, bulvių košė ir želė iš jų, drebučiai ir kompotai be cukraus. Leidžiamas medus, o iš gėrimų - erškėtuogių nuoviras, saldžių vaisių sultys, silpna kava ir žalioji arbata, spanguolių, bruknių nuovirai, vaisių gėrimai iš šių uogų.

Dieta nuo cistito

Medicinos ekspertų straipsniai

Cistitas yra liga, pasireiškianti šlapimo pūslės gleivinių audinių uždegimu, kai pacientą kamuoja pilvo apačios skausmai, klaidingas noras šlapintis, mėšlungis šlapinimosi metu ir po jo. Sergant cistitu, rekomenduojami įvairūs gydymo būdai - medikamentinis, fizioterapinis (lazerio terapija, elektroforezė), elektrinė stimuliacija, chirurgija ir dieta. Vienas iš veiksnių, išprovokuojančių ligą, yra tam tikrų maisto produktų vartojimas. Todėl dieta sergant cistitu leidžia pašalinti vieną iš pagrindinių ligos priežasčių ir pagerinti paciento būklę..

Cistito gydymas dieta

Pagrindinis specialios dietos tikslas yra pašalinti šlapimo pūslės gleivinės dirginimą ir į dietą įtraukti lengvą maistą, kuris padeda išvalyti kūną. Be to, didelę reikšmę teikia dietos diuretikas, nes vartojant didelį kiekį skysčio, šlapimo pūslė nuplaunama nuo infekcijos, o tai prisideda prie greito paciento pasveikimo..

Esant lengvam ligos laipsniui, cistito gydymas dieta yra vienas iš svarbių paciento sveikimo veiksnių. Tokios dietos, kuri bus aprašyta žemiau, reikia laikytis ne tik ūminio cistito ar lėtinės ligos formos atkryčių laikotarpiu, bet ir ilgą laiką. Kadangi speciali dieta padeda atkurti organizmo kovą su patogenais ir atkurti šlapimo pūslės funkcijas.

Pagrindiniai cistito dietos principai:

  1. Diuretikas.
  2. Dieta, kurioje mažai druskos.
  3. Valgyti aštrų maistą.
  4. Mažas baltymų kiekis.
  5. Dieta be riebalų.
  6. Maitinimas be cukraus ir cukraus pakaitalų.
  7. Dieta, padedanti išvengti vidurių užkietėjimo.
  8. Maistas, neįtraukiantis sunkių maisto perdirbimo būdų, tokių kaip kepimas, taip pat sūdymas ir konservavimas.

Dieta sergant cistitu ir pielonefritu

Pielonefritas yra dažniausia inkstų liga visose amžiaus grupėse. Ligą sukelia bakterijos ir ji pasireiškia inkstų dubens, taurelių ir inkstų parenchimos uždegimu. Dažniausiai pielonefritu serga moterys - šešis kartus daugiau nei vyrai. Tai atsitinka dėl moters kūno struktūros specifikos..

Mityba kartu su cistitu ir pielonefritu yra tokia. Pagrindinis gydomosios mitybos uždavinys yra padidinti šlapimo nutekėjimą iš šių organų, kuris praplaus inkstus ir šlapimo pūslę nuo infekcijų. Šis tikslas pasiekiamas į paciento racioną įtraukiant šarminančius maisto produktus, mažai sūdytus maisto produktus, maisto produktus, kuriuose yra minimalus baltymų, riebalų ir skysčių kiekis. Maistas turi būti vartojamas bent keturis kartus per dieną ir valgyti mažomis porcijomis.

Dieta nuo cistito ir pielonefrito dažniausiai yra pieno-daržovių, kurioje optimaliai derinami baltymai, riebalai ir angliavandeniai. Produktai, kuriuos galima naudoti sergant šiomis ligomis:

  1. Įvairios šviežios daržovės dideliais kiekiais.
  2. Virti burokėliai.
  3. Vaisiai, kurie auga šioje srityje.
  4. Fermentuoti pieno produktai - kefyras, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, natūralus jogurtas.
  5. Košė.
  6. Daržovių sriubos be sultinio.
  7. Virta mėsa ir žuvis.

Į pacientų racioną reikia neįtraukti šių maisto produktų:

  1. Rūkyti, marinuoti ir sūdyti maisto produktai.
  2. Karšti patiekalai ir prieskoniai, karšti prieskoniai, įskaitant svogūnus, petražoles, česnakus, krienus.
  3. Pyragai, pyragai ir kiti kepiniai.
  4. Saldumynai, įskaitant šokoladą ir saldainius.
  5. Riebus ir sūrus sūris.
  6. Kava, kakava ir stipri arbata.

Norint padidinti šlapimo nutekėjimą, reikia imtis specialių priemonių:

  1. Gerkite daug skysčių, mažiausiai du litrus per dieną
  2. Reguliariai vartokite silpną žaliąją arbatą - iki trijų ar penkių stiklinių per dieną.
  3. Kuo dažniau valgykite daržoves, vaisius ir uogas, kuriose yra daug skysčių - agurkus, arbūzus, melionus, taip pat spanguoles, bruknes, braškes ir salierus..
  4. Gerkite specialią infuziją, kuri paruošiama taip. Braškių, juodųjų serbentų ir beržų lapai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. Tada 1 valgomasis šaukštas mišinio užpilamas 1 puodeliu verdančio vandens. Po to indai turi būti kruopščiai uždaryti, palikti valandai ir tada perkošti infuziją. Pusę stiklinės infuziją rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo infuzija kursas yra 2-3 mėnesiai.
  5. Sultų terapija - valgyti šviežiai spaustas sultis. Procedūrą būtina pradėti, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Sultys suteikia ne tik diuretiką, bet ir stiprų gydomąjį poveikį. Pirmosiomis dienomis turite vartoti nedidelį kiekį sulčių, tada suvartojimą padidinti iki vienos stiklinės per dieną.

Svarbų vaidmenį sveikstant vaidina paciento kūno prisotinimas vitaminais. Rekomenduojama vartoti vitaminines arbatas, kurios ruošiamos taip:

  1. Šaltalankio ir braškių lapai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. 1 valgomasis šaukštas l. mišinio pilamas 1 valgomasis šaukštas. verdančio vandens, infuzuojamas pusvalandį ir tada filtruojamas. Paimkite infuziją, vieną stiklinę 30 minučių prieš valgį, du ar tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo vieno iki dviejų mėnesių.
  2. Laukinių rožių, kalnų pelenų, juodųjų serbentų, šaltalankių, raudonųjų šermukšnių ir laukinių braškių lapų vaisiai imami lygiomis dalimis. Mišinys turi būti susmulkintas, tada paimkite du šaukštus mišinio, įdėkite į termosą ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Gydomąjį gėrimą reikia leisti virti 6–8 valandas, tada perkošti ir išspausti tirštą. Paimkite po pusę stiklinės per dieną, 30 minučių prieš valgį, du kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo vieno iki dviejų mėnesių.

Dieta sergant ūminiu cistitu

Ūminis cistitas yra pūlingas-uždegiminis šlapimo pūslės gleivinės audinio procesas, kurio metu šlapinantis yra skausmas ar deginimo pojūtis. Noras ištuštinti šlapimo pūslę dažnai jaučiamas, tačiau praeina mažomis porcijomis. Be to, pacientą jaudina skausmas ar diskomfortas pilvo apačioje, kai kuriais atvejais kūno temperatūra padidėja iki 37-37,5 laipsnių. Simptomai tęsiasi 6 ar 7 dienas, o vėliau išnyksta.

Dieta sergant ūminiu cistitu siekiama išplauti šlapimo takus, siekiant pašalinti šios ligos sukėlėjus. Be to, viena iš pagrindinių dietos užduočių yra užkirsti kelią šlapimo pūslės sienelės gleivinių audinių dirginimui. Stabilizuojant paciento būklę, rekomenduojama laikytis šios dietos:

  1. Per parą išgerkite didelį kiekį skysčio, daugiau nei pusantro ar dviejų litrų. Jei kūno temperatūra pradeda kilti, tada dienos skysčių kiekį reikia padidinti iki 2,5 litro. Verta gerti mineralinį vandenį, bet tik kalcio chloridą. Šiuo laikotarpiu labai gerai vartoti vaisių kompotus, ypač spanguolių ar bruknių sultis. Tinka ir daržovių bei vaisių sultys (išskyrus pomidorus) - pavyzdžiui, moliūgų sultys turi diuretikų poveikį.
  2. Ūminio cistito atveju būtina vartoti žolelių užpilus, kurie gerai „nuplauna“ šlapimo takus. Tai yra įvairios inkstų arbatos, tarp kurių yra meškauogių, kukurūzų šilko, asiūklio ir bruknių lapų. Minėtos žolelės turi priešuždegiminį ir diuretinį poveikį..
  3. Į dietą būtina įtraukti diuretikų turinčius maisto produktus. Tai šviežios daržovės - agurkai, morkos, špinatai, cukinijos; vaisiai - vynuogės, granatai; melionai - arbūzai, melionai.
  4. Sergant ūminiu cistitu, uždegimui malšinti rekomenduojama suvalgyti vieną šaukštą medaus.
  5. Gydymo metu būtina neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio - pieno, sūrio, varškės, jogurtų..
  6. Ligos simptomų atsiradimo pradžioje rekomenduojama atsisakyti vartoti žuvį ir mėsą. Tada, pagerėjus būklei, į dienos racioną galite įtraukti rūgščiųjų pieno produktų, nesūdyto sūrio ir varškės, vėliau - mėsos ir žuvies..

Dieta sergant lėtiniu cistitu

Lėtinis cistitas apima įvairias lėtines apraiškas, kurios gali turėti ūminę uždegiminę fazę (ūminis cistitas). Tarp šios ligos simptomų taip pat yra diskomfortas, sunkumas ir skausmas šlapimo pūslėje, dažnas noras šlapintis, mėšlungis ištuštinant šlapimo pūslę. Kartais šlapime yra kraujo. Sergant lėtiniu cistitu, šlapimo pūslės sienelė yra visiškai uždegusi, tampa edema ir ant jos atsiranda mažos opos.

Dieta dėl lėtinio cistito taip pat siekiama suteikti antimikrobinį ir diuretinį poveikį. Ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų:

  1. Kasdien vartojami daržovės ir vaisiai. Sveikose daržovėse, vaisiuose ir melionuose yra moliūgų, šparagų, agurkų, salierų, petražolių, vynuogių, kriaušių ir meliono..
  2. Gerkite šviežiai paruoštas vaisių sultis, kompotus ir vaisių gėrimus, nepridėję cukraus.
  3. Vartokite žolelių užpilus ir nuovirus; gydymas rekomenduojamas kursuose.
  4. Skysčio kiekis per dieną turi būti bent du litrai.
  5. Valgykite daug skaidulų, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Kadangi virškinimo trakto sutrikimai sukelia toksinių medžiagų absorbciją į kraują, o tai sukelia šlapimo pūslės gleivinės dirginimą, kai jos išsiskiria iš organizmo. Organizmui reikalingų skaidulų yra daržovėse - morkose, šviežiaose kopūstuose ir pan. sėlenose ir viso grūdo javuose.
  6. Į kasdienį pacientų, sergančių lėtiniu cistitu, racioną reikia įtraukti saują kedro riešutų ir 1 šaukštą alyvuogių aliejaus..

Šie maisto produktai neturėtų būti vartojami:

  1. Konservuoti, sūdyti, kepti maisto produktai, taip pat įvairūs marinatai ir sultiniai.
  2. Karšti prieskoniai ir prieskoniai.
  3. Daržovės, dirginančios šlapimo pūslės gleivinę - svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, salierai, žiediniai kopūstai, rūgštynės, ridikai, pomidorai, žaliosios salotos.
  4. Turite nustoti valgyti rūgštus vaisius ir uogas.

Dieta nuo cistito vaikams

Cistitas yra gana dažna vaikų liga. Be to, mergaitėms cistitas pasireiškia 5-6 kartus dažniau nei berniukų, o tai yra dėl jų šlapimo takų struktūros. Pagrindinė vaikų cistito priežastis yra šlapimo pūslės infekcija. Pagrindiniai vaikų cistito simptomai yra skausmas pilvo apačioje, skausmas šlapinantis, drumstas šlapimas, karščiavimas, bendras negalavimas.

Vaikų cistito dietą sudaro šie maisto produktai:

  1. Fermentuoti pieno produktai (nesaldinti jogurtai, kefyras, fermentuotas keptas pienas).
  2. Košė.
  3. Vaisiai ir daržovės.
  4. Liesa mėsa.
  5. Rekomenduojamas gausus gėrimas - vaisių sultys, ypač spanguolių ir bruknių sultys; vaisių gėrimai ir kompotai be cukraus; negazuotas mineralinis vanduo.
  6. Žolelių nuovirai. Rekomenduojami trijų rūšių nuovirai:
    1. linų sėklų, moliūgų ir kanapių, liepžiedžių ir ramunėlių žiedų, gervuogių lapų, jonažolių, pelkinių laukinių rozmarinų nuoviras;
    2. kraujažolių, saldymedžio šaknų, beržo lapų, krapų sėklų nuoviras;
    3. motinėlės, ramunėlių, melisų, apynių, virvelių, valerijonų, vandens moliuskų nuoviras.

Su vaikų cistitu į sergančio vaiko mitybą neįtraukiama:

  1. Aštrūs ir sūrūs patiekalai ir produktai.
  2. Kepti ir riebūs patiekalai.
  3. Visų rūšių saldumynai - šokoladai, saldainiai, pyragai, pyragai ir pyragaičiai.

Akivaizdu, kad vaikai negali išsiversti be saldumynų. Jei vaikui labai reikia saldžių patiekalų, galite valgyti nedidelius medaus, uogienės, marmelado ir zefyro kiekius..

Dieta nuo radiacijos cistito

Radiacinis cistitas yra dubens vėžio spindulinės terapijos komplikacija. Apšvitinimas, kurio pobūdis yra jonizuojantis, sukelia šlapimo pūslės indų pokyčius ir pažeidžia jo gleivinės ląsteles. Dėl šių sutrikimų pablogėja gleivinio audinio mityba, o tai sukelia įvairių opų atsiradimą..

Radiacinės cistito dietoje yra šie maisto produktai ir gėrimai:

  1. Pirmiau minėtos inkstų arbatos.
  2. Daugybė šviežiai pagamintų daržovių sulčių.
  3. Spanguolių sultys, kurias galima saldinti tik šviežiomis obuolių sultimis. Yra žinoma, kad sergant cistitu kasdien reikia vartoti apie 500 gramų vitamino C, tačiau tik natūralaus, nes jis turi ryškų priešinfekcinį poveikį. Spanguolių sultyse šio vitamino yra per daug, todėl jis yra labai naudingas gydant radiacinį cistitą. Taip pat spanguolių sultys turi ir kitų privalumų: sulčių skonis su sutraukiančiomis natomis padeda pašalinti įvairius uždegiminius organizmo procesus. Medžiagos, kurios yra spanguolių sultyse, gali pakeisti šlapimo sudėtį, todėl jis nėra tinkamas gyvybinei patogeninių bakterijų veiklai. Yra dar viena naudinga spanguolių sulčių savybė: jose yra komponento, kuris padeda apsaugoti šlaplės ląsteles nuo kenksmingų mikroorganizmų prasiskverbimo..
  4. Gausus gėrimas: šiltas nerūgštus kompotas be cukraus, mineralinis vanduo.
  5. Laukinės uogos: bruknės, mėlynės, debesys.
  6. Arbūzai, melionai, šviežios daržovės ir vaisiai.
  7. Pieno produktai.

Sergant radiaciniu cistitu, į dietą reikia neįtraukti šių maisto produktų:

  1. Druska.
  2. Koncentruoti baltymai - mėsa, žuvis, sūris, varškė, pupelės.
  3. Rafinuoti krakmolai - nuluptos bulvės, kepiniai iš aukščiausios kokybės miltų.
  4. Dirbtiniai cukrūs - saldainiai ir kiti saldumynai; saldūs gėrimai; gazuoti gėrimai).
  5. Riebūs ir aštrūs patiekalai, padažai, prieskoniai; rūkyti gaminiai.
  6. Daržovės, dirginančios šlapimo takus kartu su šlapimo pūsle - ridikėliai, svogūnai, krienai, česnakai, špinatai, rūgštynės, ridikai ir panašiai..
  7. Stiprūs mėsos, žuvies ir grybų sultiniai.
  8. Alus ir kitas alkoholis.
  9. Konservai ir marinuoti agurkai.

Dieta nuo cistito vyrams

Vyrams šlapimo pūslės uždegimą išprovokuoja į jį įsiskverbusi infekcija. Patogeninių bakterijų sąrašas yra didelis - tai Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, patogeniniai grybai, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Beveik šimtu procentų atvejų ligos sukėlėjas patenka į šlapimo pūslę iš netoliese esančių uždegusių organų dėl kraujotakos. Tokios ligos kaip prostatitas, uretritas, lėtinis pielonefritas, inkstų tuberkuliozė ir kitos gali sukelti uždegiminius pokyčius šlapimo pūslės gleiviniame audinyje..

Todėl vyrų cistito dieta turėtų būti tausojanti. Tai turėtų padėti ne tik palengvinti paciento būklę su cistitu, bet ir sumažinti organo uždegiminius procesus, kurie išprovokavo ligos atsiradimą..

Vyrų cistito dieta yra tokia:

  1. Gausus gėrimas - iki dviejų su puse litro per dieną.
  2. Valgyti maisto produktus, turinčius diuretikų poveikį - arbūzus, agurkus, moliūgus, melionus, spanguoles.
  3. Valgykite kruopas, sėlenas ir viso grūdo duoną.
  4. Pieno produktai.

Draudžiama:

  1. Alkoholiniai gėrimai.
  2. Sūrus, aštrus, riebus, keptas maistas ir greitas maistas.
  3. Rūgštūs vaisiai ir uogos (išskyrus spanguoles).

Dieta sergant cistitu ir uretritu

Uretritas yra uždegiminė šlapimo takų liga, turinti du porūšius: infekcinį ir neinfekcinį. Uretritą lydi šie simptomai - skausmas, mėšlungis ar deginimo pojūtis šlapinantis, ypač pačioje pradžioje; gleivinės išskyros iš šlaplės yra mėlynai žalios spalvos, nemalonaus kvapo.

Cistitas ir uretritas yra tarpusavyje susijusios ligos, todėl gali pasireikšti vienu metu. Pavyzdžiui, šlapimo pūslės uždegimas gali palengvinti infekcijos prasiskverbimą į šlaplę ir sukelti uždegiminį procesą šlaplėje. Taip pat infekcinis šlapimo takų pažeidimas gali skatinti cistito vystymąsi..

Dieta kartu su cistitu ir uretritu turėtų būti diuretikas ir antiseptikas, kurio tikslas yra sunaikinti patogenines organizmo bakterijas. Uždegusių organų plovimas dideliu skysčių kiekiu padeda palengvinti šlapimo pūslės ir šlaplės dirginamų gleivinių audinių uždegimą..

Viena iš svarbių tinkamos mitybos užduočių yra sumažinti inkstų naštą, kuri pasiekiama renkantis sveiką maistą. Pacientų, sergančių cistitu, dietos pagrindas yra natūralus maistas, kuriame nėra GMO, dažiklių ir konservantų. Visos rekomendacijos dėl ūmaus ir lėtinio cistito yra tinkamos vienu metu gydyti cistitą ir uretritą.

Dieta nuo cistito moterims

Moterims cistitas pasireiškia šešis kartus dažniau nei vyrai ir bet kuriame amžiuje. Taip yra dėl moterų urogenitalinės sistemos struktūros specifikos. Moterims šlaplė yra platesnė nei vyrų, todėl infekcija lengviau praeina per šlapimo pūslę. Taip pat cistito priežastys gali būti:

  1. Hipotermija.
  2. Ilgas darbas sėdint (pavyzdžiui, prie kompiuterio), dėl kurio susidaro dubens organų perkrovimas.
  3. Ilgalaikis vidurių užkietėjimas, atsirandantis trumpais intervalais.
  4. Piktnaudžiavimas aštriais, sūriais ir keptais maisto produktais.
  5. Geriamojo režimo nesilaikymas, didelio kiekio skysčio trūkumas racione.

Moterų cistito dietoje yra visos rekomendacijos, kurios buvo pateiktos, kai vyrams pasireiškia cistitas, taip pat skyriuje apie ūminių ir lėtinių ligos formų dietas. Galite pridėti keletą rekomendacijų, kurios puikiai tinka išgydyti moters kūną nuo negalavimo:

  1. Gerti reikia švarų, filtruotą vandenį. Ligos paūmėjimo laikotarpiais pereikite prie mineralinio chlorido-kalcio vandens naudojimo be dujų.
  2. Kasdieniniame racione būtinai turi būti daržovių sriuba arba barščiai, paruošti be mėsos, grybų ir žuvies sultinių.
  3. Kasdien gerkite vaistinių žolelių arbatas, kurios padeda sustabdyti uždegiminius procesus, taip pat diuretikų poveikį turinčias infuzijas.
  4. Įdėkite daug daržovių ir vaisių.
  5. Maiste naudokite kruopas, sėlenas ir rupią duoną.

Kokia yra cistito dieta?

Apibendrinkime visas pirmiau pateiktas rekomendacijas pacientams, sergantiems cistitu, ir atsakykime į klausimą: "Kas yra cistito dieta?"

  • Dieta, padedanti sergant cistitu, yra diuretikė ir priešuždegiminė, turinti daug skysčių.
  • Maistas turėtų būti natūralus, išskyrus produktus, kurių sudėtyje yra GMO, dažiklių ir konservantų.
  • Maiste nuo cistito yra nedidelis druskos kiekis; kai kuriais atvejais jis visiškai pašalinamas iš paciento dietos.
  • Maistas dažniausiai turėtų būti šviežiai paruoštas.
  • Pirmenybė teikiama virtam, troškintam ar garintam maistui.
  • Iš dietos būtina neįtraukti sunkaus maisto. Ryte reikia valgyti daugiau kaloringų maisto produktų, o antruoju - mažiau kaloringų..
  • Naudinga valgyti fermentuotus pieno produktus.
  • Su cistitu aštrus ir rūgštus maistas, taip pat marinatai ir marinatai yra draudžiami..
  • Dieta cistitui neleidžia vartoti maisto produktų, kuriuose yra cukraus ir jo pakaitalų.
  • Terapinei cistito mitybai būdinga dieta, kurioje yra nedidelis baltymų produktų kiekis.

Dietos meniu sergant cistitu

Atsižvelgdami į pirmiau pateiktas rekomendacijas, galite sudaryti paciento dienos meniu. Tokios dietos reikia laikytis metus po paskutinio ligos paūmėjimo. Iš aukščiau paminėtų patiekalų galite pasirinkti tuos, kuriuos norite valgyti dienos metu, tokiu būdu galite paįvairinti gana griežtą cistito dietos meniu.

Pusryčiai - dribsniai, garintos daržovės, daržovių tyrės, nesūdytas sūris. Kartais galite pasilepinti minkštais virtais kiaušiniais ar kiaušiniene. Galite naudoti kefyrą, fermentuotą keptą pieną ar natūralų jogurtą, varškę. Pusryčiams tinka silpna arbata arba ką tik pagamintos sultys..

Pietūs - pirmieji patiekalai: daržovių sriubos, barščiai, burokėlių sriuba, kopūstų sriuba, grūdų sriubos. Antrieji patiekalai - virti kotletai iš liesos mėsos, mėsos kukulių, virtos mėsos ar žuvies; keptos arba troškintos daržovės; košė; šviežios daržovės. Desertui galite valgyti saldžius vaisius arba nuplauti putomis, kompotais, saldžiomis šviežiomis sultimis, žele be pridėtojo cukraus.

Popietės užkandis - keptos bulvės su sviestu, kefyru ir vaisiais desertui.

Vakarienė - varškės troškiniai, blynai iš rupių miltų, vinigrette, salotos, dribsniai, makaronai iš nerafinuotų miltų (kartais galima gaminti makaronus su nesūdytu sūriu), šviežiai spaustos sultys.

Dietiniai cistito receptai

Žinoma, yra gana sunku akimirksniu pereiti prie dietinės dietos, kuri yra rekomenduojama sergant cistitu. Ypač jei įprasta buvo nesveiko maisto, kuriame buvo daug keptų, aštrių, sūrių, saldžių ir miltinių patiekalų. Norėdami padėti pacientams, sergantiems cistitu, trokštantiems atkurti savo sveikatą, pateiksime keletą paprastų patiekalų, kuriuos labai lengva paruošti, receptų.

  • Garuose paruošti moliūgų kotletai.

Sudėtis: 1 vidutinė cukinija, 1 kiaušinio baltymas, šaukštas rupių miltų, šiek tiek druskos.

Paruošimas: cukinijas reikia nuplauti, nulupti ir sutarkuoti stambia tarka. Į tarkuotas cukinijas įberkite druskos, miltų ir kiaušinio baltymo, tada viską išmaišykite. Dvigubo katilo talpyklę sutepkite augaliniu aliejumi. Tada rankomis suformuokite mažus kotletukus ir įdėkite juos į formą tam tikru atstumu vienas nuo kito. Virti reikia 15 minučių.

  • Garinti kalakutienos kotletai.

Sudėtis: 1 kg kalakutienos filė, keletas rupių rupių miltų duonos be plutos, pusė stiklinės vandens, truputis druskos, rupūs miltai kepimui.

Paruošimas: Duona turi būti mirkoma vandenyje. Tada nuplaukite kalakutienos filė ir nusausinkite. Po to pirmą kartą praleiskite duoną per mėsmalę, o antrą kartą į ją įpilkite duonos ir vėl pasukite. Toliau faršą reikia šiek tiek pasūdyti, jei reikia, įpilkite kelis šaukštus verdančio vandens ir kruopščiai išminkykite. Plokščioje lėkštėje reikia persijoti apie pusę stiklinės miltų, tada paimti šaukštą kalakutienos faršo ir padėti į lėkštę su miltais. Ant viršaus galite pabarstyti miltais ir tada suformuoti mažus paplotėlius. Po to įdėkite paplotėlius į garų indą ir virkite nuo 40 minučių iki 1 valandos..

  • Dietinė moliūgų košė.

Sudėtis: moliūgas, šiek tiek sviesto ir medaus, jei pageidaujama.

Paruošimas: moliūgą reikia nuplauti ir nulupti. Moliūgų minkštimas supjaustomas mažais kubeliais, išdėstomas puode ir užpilamas vandeniu, kad kubeliai šiek tiek pasidengtų. Tada moliūgą reikia virti iki minkštumo, apie 20 minučių. Galutinį produktą sutrinkite šakute, bulvių koše, sumalkite maišytuvu arba maišytuvu. Jei norite, įpilkite šiek tiek sviesto ir medaus.

  • Dietinė grikių sriuba.

Sudėtis: dviem litrams vandens reikia 2 bulvių, 1 mažos morkos, pusės stiklinės grikių, šaukšto augalinio aliejaus. Pridedamas nedidelis druskos kiekis.

Paruošimas: Grikius reikia nuplauti ir užpilti šaltu vandeniu. Tada į grūdus suberkite ant stambios trintuvės tarkuotas morkas ir supjaustytas bulves. Įdėkite sriubą ant ugnies ir užvirkite. Kai vanduo užvirs, turite sumažinti ugnį iki minimumo ir virti grikius bei daržoves po dangčiu, kol suminkštės. Norėdami tai padaryti, turite išbandyti bulves su šakute, o jei jos lengvai praduria, tada sriuba yra paruošta. Virimo pabaigoje galite pridėti šiek tiek druskos ir pridėti vieną šaukštą alyvuogių ar kito augalinio aliejaus..

Dietinis maistas nėra toks monotoniškas, kaip įprasta manyti. Receptai, skirti paruošti patiekalus nuo cistito, yra sriubos ir daržovių tyrės, troškiniai ir garuose paruošti pyragaičiai, salotos ir grūdai. Jei norite, galite paruošti griežtą maisto meniu ir palepinti save leidžiamais skanėstais.

Dieta nuo cistito yra būtina priemonė ligos atsiradimui. Žinoma, reikės rimtų dietos apribojimų, taip pat mėgstamų maisto produktų, kurie kenkia sveikatai, pašalinimas iš dietos. Tačiau tokios priemonės reikia imtis, nes mitybos terapija vaidina svarbų vaidmenį gydant ir profilaktiškai cistitą..

Ką galite valgyti su cistitu?

Taigi, mes apibendriname aukščiau pateiktas rekomendacijas ir atsakome į bendrą pacientų klausimą: "Ką galite valgyti sergant cistitu?" Čia yra maisto produktų, kuriuos galima vartoti su cistitu, sąrašas:

  1. Šviežios daržovės dideliais kiekiais, ypač diuretikai - agurkai, morkos, salierai, cukinijos, moliūgai ir pan..
  2. Šiame regione augantys nerūgštūs vaisiai yra saldūs obuoliai, kriaušės, vynuogės. Išimtis yra granatas, nes jo sultys veikia priešuždegimiškai sergant cistitu.
  3. Melionai ir moliūgai - arbūzas ir melionas.
  4. Uogos - spanguolės, bruknės, debesys, mėlynės.
  5. Viso grūdo košė, sėlenos ir nedidelis kiekis rupios duonos.
  6. Fermentuoti pieno produktai - natūralus jogurtas, fermentuotas keptas pienas, kefyras, jogurtas; kartais nesūdyto sūrio.
  7. Daržovių vegetariškos sriubos.
  8. Liesa mėsa ir žuvis.
  9. Alyvuogių aliejus - vienas šaukštas per dieną.
  10. Pušų riešutai - dienos norma yra apie vieną saujelę.
  11. Kartais galite valgyti kelis kiaušinius.
  12. Medus, kurį galite valgyti nedideliais kiekiais, jei tikrai norite kažko saldaus.

Sergant cistitu, rekomenduojama gerti spanguolių ir bruknių vaisių gėrimus be cukraus, vaisių kompotus, diuretikų žolelių ir vaisių užpilus, inkstų arbatas, šviežiai paruoštas sultis, silpną žaliąją arbatą, kalcio chlorido mineralinį vandenį be dujų ir filtruoto vandens.

Ko negalima valgyti su cistitu?

Žmonės, kenčiantys nuo šio negalavimo, dažnai užduoda tokį klausimą: "Ko negalima valgyti sergant cistitu?" Yra sąrašas maisto produktų ir gėrimų, kuriuos reikia visiškai pašalinti iš dietos.

Reikia pašalinti iš naudojimo:

  • Sūrus, aštrus maistas, keptas ir rūkytas maistas.
  • Rūgštus ir konservuotas maistas, marinuoti agurkai ir marinatai, taip pat produktai, pagaminti iš dažiklių ir konservantų.
  • Kava, arbata, saldūs gazuoti gėrimai.
  • Maisto produktai, taip pat vaistai ir vitaminų kompleksai, kuriuose yra cukraus ir sacharino.
  • Aštrus maistas ir prieskoniai - pipirai ir kiti pagardai, svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, rūgštynės, petražolės, ridikai ir kt..
  • Kepiniai ir makaronai, tai yra produktai, pagaminti iš rafinuotų miltų.
  • Alkoholis, alus ir energetiniai gėrimai.
  • Šokoladas ir kakava.
  • Pomidorai ir maisto produktai, kuriuose yra pomidorų.
  • Pienas, grietinė, sūris ir saldus jogurtas.
  • Apelsinai, citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai, taip pat iš jų pagamintos sultys.
  • Actas, sojos padažas ir majonezas.
  • Riešutai ir razinos.
  • Bananai, rūgštūs obuoliai ir rūgščios obuolių sultys, vyšnios, persikai, slyvos, avokadai.
  • Riebi mėsa, žuvis ir taukai.
  • GMO maisto produktai.