Šis sportinės mitybos produktas, turintis farmakologinį pavadinimą D-asparto rūgštis, pasirodė palyginti neseniai. Nepaisant to, kad cheminė medžiaga yra mažai žinoma sportinės mitybos rinkoje, daugelis jėgos sportininkų jau seniai aktyviai naudoja priedą kaip papildomą D-asparto rūgšties šaltinį. Ši medžiaga taip pat turi kitą pavadinimą - amino gintaro rūgštis..

Asparaginas - kas yra ši aminorūgštis, naudinga ir kenkia

Asparto rūgštis yra neesminė amino rūgštis. Ši biologinė medžiaga yra žmogaus organizme. Beje, šios rūgšties yra net bestuburiuose. Padidėjusi asparagino koncentracija randama embriono smegenyse ir akių membranoje. Ji dalyvauja kuriant nervų sistemos ląsteles. Be to, ši medžiaga užtikrina endokrininių liaukų ir kai kurių hormonų, tokių kaip testosteronas, veikimą, tai yra dėl D-izomero. Žinoma, šis procesas turi netiesioginį poveikį - stimuliuodamas gonadotropiną ir mažindamas progesteroną, jis padidina testosterono sintezę. Be to, ši rūgštis prisideda prie augimo hormono gamybos.

Asparto amino rūgštis yra atsakinga už koncentraciją ir mokymosi gebėjimus. Tai padidina ištvermę ir dalyvauja kitų aminorūgščių, tokių kaip treoninas, lizinas, metioninas, argininas ir izoleucinas, sintezėje. Tai taip pat padidina efektyvumą, sumažina nuovargį ir depresijos sąlygų išsivystymo tikimybę. Ši neesminė aminorūgštis skatina amoniako ir kitų toksinių junginių pašalinimą. Teigiamai veikia kepenų funkciją.

Asparto rūgštis stimuliuoja svarbiausių organizmo gynybos elementų, būtent imunoglobulinų ir antikūnų, sintezę. Padeda kurti naujas RNR ir DNR ląsteles, padedant transportuoti mikroelementus.

Sportinis priedas asparaginas padidina libido ir pašalina seksualinę disfunkciją. Beje, ši aminorūgštis slopina prolaktino sintezę, kuri kai kuriems vyrams gali būti nepaprastai naudinga..

Kokiuose maisto produktuose yra asparto rūgšties

Aminorūgšties asparagino galima gauti iš daug baltymų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėsos, žuvies ir pieno produktų. Augaliniame maiste D-asparagino rūgšties (DAA) galima gauti iš šparagų, lęšių, rudųjų ryžių, riešutų, bulvių, daigintų rugių, kokosų riešutų, pomidorų.

Kam naudojama D-asparto rūgštis kultūrizme

Ši rūgštis, kaip jau minėta aukščiau tekste, padeda padidinti kelis anabolinius hormonus, būtent testosteroną ir augimo hormoną. Asparto rūgštis veikia veikdama pagumburį ir gamindama chorioninį gonadotropiną (hCG). Veiksmas yra panašus į tribulus, tačiau manoma, kad ši aminorūgštis nesukelia priklausomybės ir apskritai organizmas ją lengviau toleruoja. Šis veiksmas efektyviai veikia raumenų audinio ir jėgos rodiklių padidėjimą..

Šalutiniai poveikiai

• Gali padidėti kraujospūdis.
• Ilgai vartojant, produktas gali padidinti kraujo tankį, kuris vėliau gali sukelti kraujo krešulius ir net mirtį..

To galima išvengti laikantis nurodytos dozės ir papildo trukmės..

Kontraindikacijos

Testosterono stimuliatorius draudžiamas žmonėms, linkusiems į aterosklerozines plokšteles. Įvairiomis psichinėmis būsenomis vaistas taip pat draudžiamas, nes jis yra centrinės nervų sistemos sukėlėjas. Sporto papildas draudžiamas padidėjus agresyvumui. Be to, amino rūgšties neturėtų vartoti asmenys iki 18 metų, nėščios ir krūtimi maitinančios motinos.

Kaip vartoti asparto rūgštį kultūrizme

Aminorūgšties asparagino paros dozė yra 3 gramai. Šią dozę reikia padalyti į tris dozes. Kultūristai DAA dalyvauja dviejų savaičių kursuose kas savaitę. Yra nuomonė, kad kultūrizmo dozė turėtų būti padidinta iki 10 gramų per dieną, tačiau rimtų šalutinių reiškinių rizika šiuo atveju labai padidės! Be to, iš tokio aminorūgščių kiekio laukiamas poveikis gali būti nepasiektas, nes bet kurio sporto priedo poveikis asmeniui yra grynai individualus.

Su kokiu sportiniu maistu galite derinti asparaginą?

Natūralu, kad testosterono stiprintuvo D-asparto rūgšties negalima vartoti kartu su kitais testosterono stimuliatoriais ir augimo hormonu. Taip pat asparagino nerekomenduojama vartoti su riebalus deginančiomis medžiagomis. Su kitomis sportinės mitybos priemonėmis ši aminorūgštis puikiai derinama.

3 geriausi aspartinio amino rūgšties papildų gamintojai

1. „Olimp DAA Xtreme“

Šiame produkte yra B grupės vitaminų ir cinko kompleksas. Jis naudojamas testosteronui gaminti ir prolaktinui slopinti. Sporto priedas pagamintas iš natūralių ingredientų ir nekelia priklausomybės. Amino rūgštį reikia vartoti ryte valgio metu su vandeniu. Paros dozė - 2 tabletės.

2. „T / GH Scitec Nutrition“

Augalinių maisto medžiagų kompleksas, turintis mineralų, vitaminų ir amino rūgščių. Ši priemonė padeda kūnui prisitaikyti prie sunkios fizinės veiklos ir greitai atsigauti po intensyvių treniruočių. Vienoje porcijoje yra 3 gramai DAA. Priedą reikia suvartoti trisdešimt minučių prieš miegą..

3. SAN Free-T

Tai yra DAA pagrindu pagamintas maisto papildas, kuriame yra ir kitų ingredientų. asparto rūgšties pagrindu pagamintas kompleksas gali padidinti testosterono gamybą ir sumažinti poodinių riebalų kiekį. Didina ištvermę ir jėgą. Paros dozė yra keturios tabletės.

Išvada

Natūralus testosterono stiprintuvas, kuris neturi priklausomybės ir turi daugybę privalumų, bus puikus sportininko mitybos sąrašo papildymas. Vartojant asparto rūgštį, labai svarbu stebėti kraujo kiekį. Tai galima padaryti atlikus kraujo krešėjimo tyrimą..

D-asparto rūgštis: ar ji padidina testosteroną??

Testosteronas yra gerai ištirtas hormonas, atsakingas už raumenų stiprinimą ir libido. Dėl to bet kokio amžiaus žmonės ieško natūralių būdų, kaip padidinti šio hormono kiekį. Vienas populiarus metodas yra vartoti maisto papildus, kurie padidina testosterono kiekį. Šiuose papilduose dažnai yra aminorūgščių, vadinamų D-asparto rūgštimi. Šiame straipsnyje paaiškinama, kas yra D-asparto rūgštis ir ar ji iš tikrųjų padidina testosterono kiekį..

Kas yra D-asparto rūgštis?

Aminorūgštys yra molekulės, kurios organizme atlieka kelias funkcijas. Jie yra visų baltymų rūšių, taip pat kai kurių hormonų ir neuromediatorių statybiniai elementai..

Beveik kiekviena aminorūgštis gali atsirasti dviem skirtingomis formomis. Pavyzdžiui, asparto rūgštis gali būti L-asparto rūgštis arba D-asparto rūgštis. Formos turi tą pačią cheminę formulę, tačiau jų molekulinė struktūra yra veidrodiniai vienas kito vaizdai..

Dėl šios priežasties L ir D formos aminorūgštys dažnai laikomos „kairėmis“ arba „dešinėmis“.

L-asparto rūgštis gaminama natūraliai, įskaitant jūsų organizmą, ir naudojama baltymams gaminti. Tačiau baltymams gaminti D-asparto rūgštis nenaudojama. Užtat jis vaidina svarbų vaidmenį kuriant ir išskiriant hormonus organizme..

D-asparagino rūgštis (DAA) gali padidinti hormono sekreciją smegenyse, o tai galiausiai paskatins testosterono gamybą. Tai taip pat vaidina didinant testosterono gamybą ir išsiskyrimą sėklidėse..

Štai kodėl D-asparagino rūgštis dabar yra populiarus papildas, skirtas padidinti testosterono kiekį organizme..

Asparto rūgštis yra aminorūgštis, kuri būna dviejų formų. D-asparto rūgštis yra forma, susijusi su testosterono gamyba ir išsiskyrimu organizme. Dėl šios priežasties jis dažnai vartojamas testosteroną didinančių papildų pavidalu..

Poveikis testosterono lygiui

Tyrimai apie D-asparto rūgšties poveikį testosterono lygiui davė nevienodus rezultatus. Kai kurie tyrimai parodė, kad D-asparto rūgštis gali padidinti testosterono kiekį, o kiti šio efekto nerado.

Viename 12 dienų tyrime buvo tiriamas D-asparto rūgšties papildų poveikis sveikiems vyrams nuo 27 iki 37 metų. Tyrėjai nustatė, kad 20 iš 23 vyrų, vartojusių D-asparto rūgštį, tyrimo pabaigoje turėjo aukštesnį testosterono kiekį, vidutiniškai padidėjo 42%. Praėjus trims dienoms po priedo vartojimo, testosterono lygis buvo vidutiniškai 22% didesnis nei pradiniame etape.

Kitas antsvorio ir nutukusių vyrų, vartojusių D-asparto rūgštį 28 dienas, tyrimas parodė, kad rezultatai nevienodi. Kai kuriems vyrams testosterono koncentracija nepadidėjo. Tačiau tiriamųjų, kurių testosterono lygis buvo žemesnis, tyrimo pradžioje padidėjo daugiau nei 20%..

Kitas tyrimas apžvelgė šių papildų vartojimo ilgiau nei 30 dienų poveikį. Tyrėjai nustatė, kad vyrams nuo 27 iki 43 metų, kurie 90 dienų vartojo D-asparto rūgšties papildus, testosterono kiekis padidėjo 30-60%.

Šiuose tyrimuose nebuvo naudojama fiziškai aktyvi populiacija. Tačiau dar trijuose tyrimuose buvo tiriamas D-asparto rūgšties poveikis fiziškai aktyviems vyrams..

Testosterono lygis jauniems suaugusiems vyrams, kurie dirbo sporto salėse ir vartojo D-asparto rūgštį 28 dienas, nepakito.

Be to, kitame tyrime nustatyta, kad vartojant dideles D-asparto rūgšties dozes (6 gramus per dieną) 12 dienų, iš tikrųjų sumažėjo testosterono kiekis jaunesniems vyrams, kurie buvo kultūrizmo (sunkiosios atletikos)..

Tačiau trijų mėnesių tolesnis tyrimas, kurio metu buvo vartojami 6 gramai per parą, neparodė testosterono lygio pokyčių..

D-asparagino rūgštis gali padidinti neaktyvių vyrų ar žemo testosterono lygio testosterono kiekį. Tačiau vyrams, kurie užsiima sunkiosios atletikos veikla, testosterono kiekio padidėjimas nebuvo nustatytas..

D-asparto rūgšties vartojimas ir mankšta

Keli tyrimai ištyrė, ar D-asparto rūgšties veiksmingumas pagerėja, atsižvelgiant į mankštą, ypač jėgos sportą. Kai kurie žmonės mano, kad vartojant šiuos papildus gali padidėti raumenų jėga, padidinant testosterono kiekį..

Tačiau tyrimai parodė, kad vyrai, užsiimantys jėgos sportu, vartodami D-asparto rūgšties papildus nepadidėjo testosterono lygio, jėgos ar raumenų masės..

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad vyrai, vartodami D-asparto rūgštį ir 28 dienas sportuodami su sunkumais, patyrė 1,3 kg liesos raumenų masės padidėjimą. Tačiau placebo grupėje panašus padidėjimas buvo 1,4 kg.

Negana to, abi grupės patyrė panašų raumenų jėgos padidėjimą. Taigi šiame tyrime D-asparto rūgštis nebuvo geresnė už placebą.

Ilgesnis trijų mėnesių tyrimas taip pat parodė, kad sunkiosios atletikos vyrų raumenų masė ir jėga padidėjo panašiai, nesvarbu, ar jie vartojo D-asparto rūgštį, ar placebą..

Dėl abiejų šių tyrimų mokslininkai padarė išvadą, kad D-asparto rūgštis nebuvo veiksminga didinant raumenų masę ar jėgą, kai ji derinama su jėgos treniruočių programa..

Panašu, kad D-asparto rūgšties papildymas nepadidina raumenų masės ar jėgos kartu su jėgos treniruotėmis.

D-asparto rūgštis gali padidinti vaisingumą

Nepaisant nedaug tyrimų, D-asparagino rūgštis žada kaip priemonę padėti nevaisingiems žmonėms.

Vienas tyrimas, kuriame dalyvavo 60 vyrų, turinčių vaisingumo problemų, parodė, kad tris mėnesius vartojant D-asparto rūgšties papildus, žymiai padidėjo gaminamų spermatozoidų skaičius ir judrumas..

Šie spermos kiekio ir kokybės patobulinimai, regis, pasiteisino. Tyrimo metu padidėjo D-asparto rūgštį vartojančių vyrų partnerių moterų nėštumų dažnis. Iš tikrųjų tyrimo metu pastojo 27% moterų partnerių.

Nors didžioji dalis D-asparagino rūgšties tyrimų buvo sutelkta į vyrus dėl tariamo poveikio testosterono lygiui, tai taip pat gali vaidinti moterų ovuliaciją..

Nors reikia daugiau tyrimų, D-asparto rūgštis gali pagerinti nevaisingų vyrų spermos kiekį ir kokybę.

Ar yra rekomenduojama dozė?

Daugumoje tyrimų, tiriančių D-asparto rūgšties poveikį testosterono lygiui, buvo vartojamos 2,6–3 gramų dozės per dieną. Kaip aptarta anksčiau, tyrimai parodė nevienodus rezultatus dėl jo poveikio testosterono lygiui..

Nustatyta, kad maždaug 3 gramų per parą dozės yra veiksmingos kai kuriems jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms, kurie gali būti fiziškai neaktyvūs. Tačiau nebuvo įrodyta, kad ta pati dozė yra veiksminga jauniems žmonėms..

Dviejuose tyrimuose buvo naudojamos didesnės 6 g per parą dozės, be jokių perspektyvių rezultatų. Nors vienas trumpas tyrimas parodė testosterono kiekio sumažėjimą vartojant D-asparto rūgštį vartojant šią dozę, ilgesnis tyrimas neparodė jokių pokyčių.

Tyrime, kuriame pranešta apie teigiamą D-asparto rūgšties poveikį spermos kiekiui ir kokybei, 90 dienų buvo naudojama 2,6 g per parą dozė..

Tipinė D-asparto rūgšties dozė yra 3 gramai per dieną. Tačiau tyrimai, naudojant šią sumą, davė nevienodus rezultatus. Remiantis turimais tyrimais, didesnės dozės (6 gramai per dieną) neatrodo veiksmingos.

Šalutinis poveikis ir saugumas

Vieno tyrimo metu, kurio metu buvo tiriama 2,6 gramų D-asparto rūgšties vartojimo 90 dienų poveikis, mokslininkai atliko išsamų kraujo tyrimą dėl bet kokio neigiamo šalutinio poveikio..

Jie nerado jokių saugumo problemų ir padarė išvadą, kad šį priedą saugu vartoti mažiausiai 90 dienų..

Kita vertus, kitame tyrime nustatyta, kad 2 iš 10 vyrų, vartojusių D-asparto rūgštį, pranešė apie dirglumą, galvos skausmą ir nervingumą. Tačiau apie šiuos simptomus pranešė ir vienas placebo grupės asmuo..

Daugelyje tyrimų, kuriuose buvo naudojami D-asparto rūgšties papildai, šalutinis poveikis nebuvo pastebėtas. Dėl to gali būti, kad reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtintas jų saugumas..

Apie bet kokį galimą D-asparto rūgšties šalutinį poveikį informacijos yra nedaug. Vienas tyrimas praėjus 90 dienų po šio papildo vartojimo nerodė jokio kraujo saugumo tyrimo susirūpinimo, tačiau kitame tyrime buvo pranešta apie kai kuriuos subjektyvius šalutinius poveikius.

Apibendrinkite

• Daugelis žmonių ieško natūralaus būdo padidinti testosterono kiekį.
• Kai kurie tyrimai parodė, kad 3 gramai D-asparto rūgšties per dieną gali padidinti testosterono kiekį jauniems ir vidutinio amžiaus vyrams.
• Tačiau kiti tyrimai neparodė, kad aktyviems vyrams padidėtų testosterono lygis, raumenų masė ar jėga..
• Yra keletas įrodymų, kad D-asparto rūgštis gali būti naudinga spermos kiekiui ir kokybei vertinti vyrams, turintiems vaisingumo problemų.
• Nors šios aminorūgšties papildus galima saugiai vartoti iki 90 dienų, informacijos apie jų saugumą yra tik ribota..
• Apskritai reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima rekomenduoti D-asparto rūgštį padidinti testosterono kiekį.

Ar šis straipsnis buvo jums naudingas? Pasidalinkite ja su kitais!

D-asparto rūgštis - kaip teisingai ją gerti ir kodėl?

Ši rūgštis atskleis asparto rūgšties savybes ir panaudojimą, dozes, šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Visus duomenis patvirtina moksliniai tyrimai.

Kas yra d-asparto rūgštis?

D-asparto rūgštis, didinanti vyro stiprumą, yra viena iš dviejų asparto amino rūgšties formų, kita šios rūgšties forma vadinama l-asparto rūgštimi. D-asparto rūgšties nauda yra unikali ir jokiu būdu netaikoma l-asparto rūgščiai, todėl nesupainiokite. Mums svarbi tik d-asparto rūgštis, kurios yra ir stuburinių, ir bestuburių organizmuose, o tai rodo jos svarbą ir saugumą..
D-asparto rūgštis daugiausia yra neuromediatorius ir stimuliatorius, kuris yra kito NMDA stimuliatoriaus pirmtakas (t. Y. Pirmtakas). Tai veikia centrinėje smegenų dalyje ir verčia organizmą gaminti daugiau augimo hormono, liuteinizuojančio hormono, folikulus stimuliuojančio hormono, veikiančio tiesiogiai receptorius. D-asparto rūgštis taip pat gali būti gaminama sėklidėse, kur ji šiek tiek padidina testosterono kiekį.

Kaip jis vadinamas, jis randamas internete ir periodiniuose leidiniuose.
D-AA, D-aspartatas, DAA, D-asparto rūgštis, d-asparto rūgštis, d-asparto rūgštis.
Negalima painioti su: DL-aspartatu, aspartatu. Tai jau skirtingos cheminės medžiagos, turinčios skirtingas savybes..

Natūralūs D-asparagino rūgšties šaltiniai

Sojos baltymai
Šoninė
Mažai riebalų turintis kremas
Kazeinas
Kukurūzų baltymai
Taigi ne veltui testosteronas didėja ir stiprumas auga iš įprastų baltymų - jame yra tam tikras kiekis D-asparto rūgšties, kuri suteikia šį poveikį.

D-asparto rūgšties biologinė svarba

L-asparto rūgštis yra sąlyginai nereikšminga aminorūgštis, kuri gali būti įtraukta į baltymų struktūras (t. Y. Jos gali būti kituose baltymuose, pavyzdžiui, tame pačiame piene, tik šios aminorūgšties kiekis yra nereikšmingas), tačiau D-asparto rūgštis paprastai nėra yra tokios formos baltymuose, tačiau atsiranda L formos produktuose kaitinant, t. D-asparto rūgštis buvo rasta žmogaus kremzlėse, emalyje ir smegenyse, taip pat yra raudonųjų kraujo kūnelių membranų dalis..
D-asparto rūgšties pasiskirstymas žmogaus smegenyse yra apie 20–40 nmol / g minkštųjų audinių, o embriono smegenyse yra didelis kiekis - apie 320–380 nmol / g. Vieno tyrimo metu buvo tiriamas normalus Alzheimerio liga sergančių pacientų smegenų audinys ir smegenų audinys, todėl pilkosios medžiagos skirtumas nebuvo, o sveikų žmonių baltųjų medžiagų koncentracija buvo 2 kartus didesnė. D-asparto rūgšties koncentracija hipokampe vyresnio amžiaus žmonėms yra daug mažesnė nei jaunų žmonių, o tai gali įrodyti tam tikrą D-asparto rūgšties vaidmenį formuojant žmogaus atmintį..
D-asparto rūgštį žmonės gali gaminti endogeniškai iš L-asparto rūgšties, dalyvaujant fermentui „Asparate Racemase“..
D-asparto rūgštis taip pat gali tapti neurotransmiteriu NMDA dalyvaujant tam tikriems fermentams, kaip jau minėjome aukščiau. NMDA yra smegenų glutamato receptorių agonistas, turintis didžiulį neuromoduliacinio poveikio spektrą.

Sąveika
D-asparagino rūgštis, atliekant šernų ir driežų tyrimus, parodė reikšmingą testosterono ir prolaktino išsiskyrimą, dėl kurio padidėjo mūsų taip mylimas testosteronas, tačiau padidėjo ir prolaktino lygis. Todėl daugelis mokslininkų mano, kad d-asparto rūgštį reikia vartoti kartu su prolaktino sekrecijos inhibitoriais, tokiais kaip, pavyzdžiui, bergolakas.

Neurologija. D-asparto rūgšties kaip neuromediatoriaus vaidmuo
D-asparto rūgštis organizme virsta gerai žinomu neurotransmiteriu NMDA, prijungus donoro metilo grupę, ir abu jie (NMDA ir d-asparto rūgštis) gali vienodai sėkmingai prisijungti prie NMDA receptorių, sukeldami sužadinimą smegenyse..
Neurologija. D-asparto rūgšties vaidmuo atminties mechanizme
Tyrimai su žiurkėmis parodė, kad d-asparto rūgštis gali pagerinti žiurkių atmintį (pelės per labirintą perėjo greičiau, išgėrus 60 mg per parą 16 dienų).

D-asparagino rūgšties vaidmuo metant svorį
Tyrimai su žmonėmis parodė, kad d-asparto rūgštis neturi jokio pastebimo poveikio riebaliniam audiniui (žmonės 28 dienas buvo maitinami 3g amino rūgšties).

D-asparto rūgšties poveikis vyrų lytiniams organams
D-asparto rūgšties yra randama sėklidėse Leydigo ir Sertoli ląstelėse. Kai d-asparto rūgštis patenka į sėklides, ji padidina testosterono gamybą, nors atrodo, kad veikia kartu su chorioniniu gonadotropinu, padidindama jo gamybą, o gonadotropinu - savo ruožtu padidina testosterono gamybą. Kas mums nėra ypač svarbu, nes mums svarbus galutinis rezultatas - testosterono gamybos padidėjimas. Ir jis yra! (tyrimai parodė, kad testosterono gamyba didėja praėjus 16 valandų po d-asparto rūgšties pavartojimo)
Be to, tyrimai atskleidė, kad azoto oksidas organizme padidėjo 30%, o tai yra labai rimtas teigiamas rodiklis. (kuo daugiau azoto oksido, tuo geriau išsiplečia indai, pagerėja erekcija, padidėja testosteronas, pagerėja potencija)
Be to, atlikus tyrimus nustatyta, kad pacientams, vartojantiems d-asparto rūgštį, padidėja spermos kokybė ir kiekis (50–100% pagerėjimas, palyginti su pradiniu lygiu), o tai reiškia spermatozoidus formuojančius vaistus, tokius kaip citrulinas ir argininas. Šiame tyrime taip pat pastebėtas d-asparto rūgšties kiekio padidėjimas spermoje (96–100% didesnis nei pradinis)
D-asparto rūgšties poveikis moterų lytiniams organams
D-asparto rūgštis taip pat gali teigiamai paveikti moterų seksualumą ir vaisingumą, nes ji yra pagrindinė folikulų skysčio sudedamoji dalis ir jos lygis bėgant metams mažėja, o papildomų d-asparto rūgšties kiekių vartojimas gali teigiamai paveikti moters vaisingumą..
D-asparto rūgšties sąveika su hormonais
Su hipofizės hormonais:
D-asparto rūgšties kaupimasis hipofizėje padidina gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH), augimo hormoną atpalaiduojančio hormono (GHRH) ir prolaktiną atpalaiduojančio hormono (PRF) sekreciją, o tai savo ruožtu padidina liuteinizuojančio hormono, folikulus stimuliuojančio hormono, hormoną stimuliuojančio hormono sekreciją. ir prolaktinas.
Su kankorėžinės liaukos hormonais:
Kankorėžinėje liaukoje, kur d-asparto rūgštis taip pat kaupiasi labai didelėmis koncentracijomis, d-asparto rūgštis veikia kaip melatonino (miego hormono) sekrecijos reguliavimo faktorius. Tyrimai parodė, kad d-asparto rūgštis gali prisijungti prie receptorių, kurie slopina melatonino sekreciją. Šiuo metu nėra žinoma, kiek vyksta melatonino sekrecijos slopinimas, tačiau gydytojai profilaktiškai vis tiek nerekomenduoja vartoti d-asparto rūgšties vakare ir naktį. Idealus laikas vartoti - iškart pabudus ir dienos metu (kai negaminamas melatoninas)
Su testosteronu:
Įrodyta, kad D-asparto rūgštis padidina testosterono sekreciją Leydigo ir Sertoli ląstelėse. Tyrimo su žmonėmis metu nustatyta, kad testosterono sekrecija 6 dieną padidėjo 15% 3 gramų d-asparto rūgšties ir 42% 12 dieną, palyginti su pradine padėtimi, kuri 3 dienas po aminorūgšties sustabdymo sumažėjo iki 22%. panašaus tyrimo metu testosterono padidėjimas įvairiems pacientams padidėjo 30–60% po 90 dienų kasdienio 2,66 g d-asparto rūgšties papildymo..
Su estrogenais:
Kasdien vartojant 3 g d-asparto rūgšties 28 dienas, estrogeno sekrecijos reikšmingų svyravimų nesukėlė.
Saugumas ir toksiškumas
3 g d-asparto rūgšties per parą vartojimas laikomas saugiu ir rekomenduojamas specialistų, didžiausia paros dozė yra 7 g. 14g dozė gali pernelyg stimuliuoti glutamato receptorius

Dozavimas

Ekspertai rekomenduoja naudoti d-asparto rūgštį kaip priemonę padidinti testosterono kiekį 3 g per parą ryte, kas 4 savaites.
4 savaičių suvartojimas - kitos 4 savaitės poilsis (taip yra dėl to, kad ilgalaikis d-asparto rūgšties vartojimas vėliau nedidina testosterono kiekio)
Norint pasiekti maksimalų rezultatą, taip pat rekomenduojama vartoti prolaktino sekrecijos inhibitorius.

išvados

Taigi, apibendrinant, d-asparto rūgštį ar d-asparto rūgštį sėkmingai gali naudoti žmonės, turintys erekcijos sutrikimų, sveiki žmonės ir kultūristai. Svarbiausia yra protingai naudoti priedą ir, žinoma, taip pat prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju..

D-asparto rūgštis

D-asparto rūgštis (D-AA) yra testosterono sintezės aminorūgščių reguliatorius ir gali paveikti stimuliuojantį receptorių (N-metil-D-aspartato receptorius). D-AA gali teigiamai paveikti vyrų vaisingumą. Sveikiems vyrams D-AA papildai tik laikinai padidina testosterono kiekį, o tai riboja jo vartojimą.

Pagrindinė informacija

D-asparagino rūgštis yra viena iš dviejų asparto amino rūgšties formų. Kita forma yra L-aspartatas. D-AA nauda yra specifinė ir netaikoma asparto rūgščiai ar L-aspartatui. D-AA gali būti naudojamas kaip nevaisingų vyrų testosterono stiprintuvas ir laikinai padidinamas sportininkų testosterono kiekis. Sveikiems vyrams padidėjęs testosterono kiekis trunka nuo savaitės iki pusantros savaitės, vėliau testosterono lygis normalizuojasi. D-AA veikia centriniame smegenų regione, išskirdamas hormonus - liuteinizuojantį, folikulus stimuliuojantį ir augimo hormoną. Medžiaga taip pat gali kauptis sėklidėse, palengvindama testosterono sintezę, dėl kurios šiek tiek padidėja testosterono kiekis. Reikalingi tolesni D-AA tyrimai, nes daugumoje atliktų tyrimų yra vertinamas D-AA vaidmuo organizme in vivo, o ne kaip priedas..

Yra viena iš formų:

Veiksminga reprodukcinei funkcijai gerinti (vyrams)

D-asparto rūgšties naudojimo instrukcijos

Standartinė D-asparto rūgšties dozė yra nuo 2000 iki 3000 mg. D-AA imamas kasdien. Skirtinguose tyrimuose buvo naudojami skirtingi dozavimo protokolai. Vieno tyrimo metu kasdien 12 dienų buvo vartojama 3000 mg D-AA, po to - savaitė. Kituose tyrimuose be pertraukų buvo vartojama 2000 mg dozė kiekvieną dieną, o tai nesukėlė neigiamo poveikio. Norint nustatyti, ar D-AA reikia vartoti ciklais, reikia tolesnių tyrimų.

Šaltiniai ir struktūra

Šaltiniai

D-asparto rūgštis priklauso [[aminorūgštis | amino rūgštis]] aspartato enantiomerų grupei, jų įprastas dietinis enantiomeras yra L-aspartatas. „Asparto rūgštis“ ir „aspartatas“ turi panašią struktūrą, kai aspartatas yra konjuguota asparto rūgšties bazė. Šių medžiagų konversija priklauso nuo tirpalo pH. D ir L rodo kryptį, kuria molekulė lenkia šviesą (D-izomerai lenkia šviesą į dešinę, o L-izomerai - į kairę). Visuose medžiagų apykaitos procesuose šiuos du izomerus galima laikyti skirtingomis biologiškai aktyviomis molekulėmis. Molekulės, kurios skiriasi tik gebėjimu sulenkti šviesą (žymimos kaip D arba L, pavyzdžiui, L-karnitinas), yra žinomos kaip enantiomerai, o abiejų enantiomerų mišinys vadinamas raceminiu mišiniu. D-AA yra natūraliai atsirandanti alternatyva vienai iš 20 būtinų struktūrinių amino rūgščių. D-asparto rūgštis gali būti dietos dalis. Turtingiausi D-asparto rūgšties šaltiniai yra (procentais nurodoma, kiek aspartato yra racemizuota D-enantiomere) 1):

D-aspartatas taip pat gali būti gaminamas (racemizuojamas) iš L-aspartato virimo ar kaitinimo metu. Taip pat žinomi atvejai, kai pasterizuojant žalio pieno D-aspartato kiekis padvigubėja (nuo 1,5% iki 3%). D-aspartatas egzistuoja kartu su L-aspartatu ir gali būti racemizuojamas remiantis aminorūgščių stimuliacija; efektyviausias būdas konvertuoti L-aspartatą į D-aspartatą yra kaitinant 2).

Biologinė reikšmė

L-aspartatas yra ne bazinė amino rūgštis ir gali būti įtraukta į baltymų struktūras; D-aspartatas paprastai nesijungia su baltymų struktūromis. Nustatyta, kad D-aspartatas yra neatsiejama žmogaus kremzlės ir emalio dalis ir gali kauptis smegenyse, taip pat yra neatskiriama eritrocitų membranų dalis. Aspartatas nėra esminė aminorūgštis, o D-izomeras paprastai nenaudojamas struktūriniams baltymams gaminti. Jis tarnauja kaip signalinė molekulė. 3) D-aspartato pasiskirstymas žinduolių ir žmonių smegenyse yra apie 20–40 nanomolių / g drėgno audinio, o embriono smegenyse didesnis kiekis yra apie 320–380 nanomolių / g. Tyrimas, kuriame buvo lyginamos sveikos ir Alzheimerio liga sergančio paciento smegenys, D-aspartato kiekiu pilkojoje medžiagoje nesiskyrė, tačiau Alzheimerio sindromu sergančių pacientų baltojoje medžiagoje D-aspartatas padidėjo 2 kartus. Įdomu tai, kad D-aspartato koncentracija hipokampe (dentate gyrus ir CA1) vyresnio amžiaus žmonėms yra mažesnė nei jauniems žmonėms, t. Y. Gali būti, kad medžiaga gali turėti įtakos atminties formavimuisi. 4) Žiurkėms bendra šios aminorūgšties koncentracija yra gana panaši (15–30 nanomolių / g drėgno audinio); didesnės koncentracijos nustatomos hipofizės liaukoje (120–140 nmol / g) pituicite (neurohipofizės ląstelėje), kankorėžinėje liaukoje (650–3000 nmol / g) užpakalinės hipofizės kankorėžinėse ląstelėse ir, kiek mažiau, tinklainėje (30–60 nmol / g). ) ir pogumburio supraoptiniuose bei paraventrikuliniuose branduoliuose. Už smegenų ribų D-asparto rūgštis kaupiasi pailguose sėklidžių spermatiduose, kur D-aspartato koncentracija gali siekti iki 60% viso aspartato. Sėklidėse yra daugiausia D-aspartato po kankorėžinės liaukos. 5) D-asparto rūgštis gali būti gaminama endogeniškai iš L-asparto amino rūgšties fermento aspartato racemazės pagalba. Bakterijose D-asparto rūgštis yra metilinama fermentu D-asparto rūgšties metiltransferaze, todėl gaunama excitotoksinė NMDA (N-metil-D-aspartatas), naudojant pagrindinį metilo grupės šaltinį adenosilmetioniną (SAM). Kadangi NMDA yra pirmasis selektyvus NMDA receptoriaus agonistas (kaip rodo pavadinimas), tuo pačiu metu NMDA nėra vyraujantis siųstuvas, gaminamas endogeniškai žmogaus organizme. NMDA ir D-aspartatas metabolizuojamas D-aminorūgščių oksidazės fermentu. D-aspartatas yra sužadinantis neurotransmiteris. Panašu, kad jo yra visose smegenų dalyse, bet labiau hipofizės ir kankorėžinėse liaukose. 6)

Farmakologija

Fermentų sąveika

D-asparto rūgštis gali (pavyzdžiui, šerno sėklidės) suaktyvinti aromatazės fermentą, kuris padidina lokalizuotą estrogeno gamybą. Šis poveikis pastebėtas ir driežų sėklidėse. 7)

Neurologija

Neuromediatorių veikimas

Po neuronų depoliarizacijos D-aspartatas išsiskiria į sinapsę priklausomu nuo Ca2 + būdu, kur stimuliuoja postsinapsinį neuronų perdavimą; tai patvirtina, kad pats D-aspartatas yra endogeninis neuromediatorius. Panašus D-aspartato išsiskyrimas buvo pastebėtas astrocituose ir žiurkių smegenyse, ypač hipokampe, reaguojant į K + stimuliaciją. 8) D-aspartatas taip pat gali būti geriau žinomo neurotransmiterio NMDA (N-metil-D-aspartatas) substratas, gavus metilo grupę iš donoro; kaip ir NMDA, taip ir pats D-aspartatas gali veikti NMDA receptorius tuo pačiu veiksmingumu. 9) D-aspartatas yra ir sužadinamojo neuromediatoriaus, ir paties neuromediatoriaus laikymo forma..

Atmintis

Kasdien vartojant 40 mmol natrio-D-aspartato 12–16 dienų, padidėja žiurkių neuronų funkcija ir pagerėja atmintinė, padidėja jų galimybė surasti paslėptą platformą Morris labirinte (tam reikalingas laikas sumažėja nuo 20-30 sekundžių iki 5 +/- 2 nuo). Šio tyrimo metu geriamoji dozė buvo 60 mg per parą žiurkėms ir 0,19 mg / g per parą. Po mėnesio pastebimas šalutinis poveikis nebuvo pastebėtas. Ši dozė taip pat padidina bendrą smegenų D-aspartato koncentraciją nuo 30,6 +/- 5,4 nanomolio / g iki 82,5 +/- 10 nanomolio / g po 18 dienų; taip pat vidutiniškai D-aspartato kiekis hipokampe padidėja 2,7 karto, o D-aspartato koncentracija hipokampe koreliuoja su pagerėjusiais bandymo rezultatais. 10) Preliminarūs tyrimai rodo, kad peroralinė D-asparagino rūgštis veikia kaip nootropinė.

Neurogenezė

Fermentas, kuris L-aspartatą paverčia D-aspartatu, aspartato racemaze, dalyvauja suaugusiųjų neurogenezės reguliavime, kuris yra antrinis dėl D-aspartato gamybos. Šis tyrimas, neįtraukęs fermento, gaminančio D-asparto rūgštį in vivo, rodo, kad naujagimių neuronų dendrito ilgis ir išsišakojimas yra žymiai trumpesni, o neuronų, negalinčių suformuoti D-asparto rūgšties, yra 40 proc. ir 50% labiau linkę į ląstelių mirtį. vienuolika)

Nutukimas

28 dienas vartojant D-asparto rūgšties 3 g dozę sveikiems treniruotiems vyrams (kartu su jėgos treniruotėmis), riebalų masė reikšmingai nesumažėjo, palyginti su placebo grupe. 12)

D-asparto rūgštis kultūrizme

Raumenų hipertrofija

3 g D-asparto rūgšties 28 dienas sveikų treniruotų vyrų raumenų masė reikšmingai nepadidėjo. trylika)

išėjimo galia

Galia, matuojama paspaudus kojas ir stende, sveikų treniruotų vyrų D-asparto rūgšties papildymo metu nesikeičia..

5 sąveika su organų sistemomis

Vyro lytiniai organai

D-aspartatas gali veikti sėklides per NMDA receptorius, esančius sėklidžių gradulocituose ir Seroli ląstelėse. Patekęs į ląstelę, D-aspartatas sugeba sukelti testosterono išsiskyrimą; nors jis taip pat sinergiškai derinamas su hCG, kad padidėtų hCG veiksmingumas sėklidžių ląstelėse. Testosterono sintezės padidėjimas po 1 valandos inkubacijos nepastebimas (tačiau pastebimas po 16 valandų); gali padidinti cholesterolio judėjimą į vidinę mitochondrijų membraną, padidindama STAR baltymo, pernešančio cholesterolį į mitochondrijas, išraišką ir įtakoja kordicepsas. HCG vartojimas gali padidinti StAR baltymo ekspresiją per ciklinį nuo adenozino monofosfato priklausomą kelią, o ląstelės inkubavimas su D-aspartatu gali padidinti hCG sukeltos MRNR reguliavimą 3,5 karto, baltymų kiekį - 1,9 karto, taip pat padidinti ciklinio adenozino monofosfato kiekį 3. 1 kartą esant 0,1 mM ir 5,25 karto esant 5,25 mM. 14) Padidėjęs steroidogenezės (steroidų sintezės) greitį ribojančios stadijos aktyvumas sėklidėse gali paaiškinti jau pastebėtą D-asparto rūgšties gebėjimą padidinti sveikų vyrų testosterono kiekį. Geriant 500 mg / kg ir 1 g / kg dozes žiurkėms, 12β ir 20% padidėja 3β-HSD. Žiurkėms, kai D-asparto rūgšties dozė yra 500 mg / kg, azoto oksido kiekis padidėja 30%, tačiau vartojant 1 g / kg dozę, jis išlieka toks pats. 15) D-asparto rūgštis 7 dienas sėklidėse gali sukelti oksidacinį stresą vartojant 500 mg / kg ir 1 g / kg žiurkių pašarams, bet ne 50 mg / kg kūno svorio dozėmis. Vartojant šią dozę, sėklidžių (ir kepenų) svoris šiek tiek sumažėja 11–13%, o oksidaciniai žymenys, vartojant 500 mg / kg ir 1 g / kg, padidėja 74% ir 85% (mitochondrijos), 30% ir 46% ( citozolis); panašus lipidų peroksidų padidėjimas. Šiuos prooksidacinius pokyčius lydi glutationo, glutationo transferazės ir katalazės kiekio padidėjimas be SOD pokyčių, taip pat neigiami mitochondrijų funkcijos pokyčiai, matuojami padidėjus Ca2 + antplūdžiui ir sumažėjus mitochondrijų membranos potencialui. In vitro šis prooksidacinis poveikis priklauso nuo koncentracijos, o procesas prasideda esant 250 μm citozolyje ir daug mažesnėms koncentracijoms mitochondrijose (5-50 μm sukelia dvigubą padidėjimą). Didesnės 500-1000 mg / kg dozės žiurkėms sukelia išankstinį toksikologinį poveikį, ir ši dozė žmonėms atitinka 80-160 mg / kg; geriamoji dozė 90 kg sveriančiam žmogui yra 7,2–14,4 g. 16) Be to, kad D-aspartatas veikia sėklides ir testosterono sintezę, jis dalyvauja spermatogenezėje (spermos gamyboje) ir gali vaidinti reprodukcinę funkciją. Tyrimas, kurio metu vyrai su nenormaliais sėklos bruožais (astenozoospermija ir oligoasthenozoospermija) 90 dienų per parą vartojo 2,66 g D-aspartato, parodė pagerėjusį sėklų judrumą ir koncentraciją (50–100%, palyginti su pradiniu lygiu), o tai siejama su didesnis vyrų vaisingumas. Šis tyrimas taip pat parodė reikšmingą spermos D-aspartato koncentracijos padidėjimą vyrams, vartojantiems D-aspartatą (koncentracijos padidėjimas 96–100%).

Moterų lytiniai organai

D-aspartatas gali vaidinti svarbų vaidmenį moterų seksualumui ir reprodukcinei funkcijai, nes tai yra fiziologinė folikulų skysčio sudedamoji dalis, kurios amžius mažėja. Folikulinio skysčio lygio sumažėjimas koreliuoja su reprodukcinio potencialo sumažėjimu. 17)

Hipotalamas

Dėl hipotalamino receptorių suaktyvėjimo gali pasireikšti hormonų išsiskyrimas iš hipofizės, o blokuojant NMDA receptorius priešoptiniame priekinio pagumburio (per kurį D-aspartato signalai) erdvėje, sumažėja testosterono lygis. 18) pagumburis taip pat yra neuroorganas, susijęs su atmintį gerinančiu D-aspartato poveikiu; 0,16 mg / g dozė pelėms parodė padidėjusį sąmoningumą ir efektyvumą, o tai koreliuoja su pagumburio D-aspartato koncentracija.

Hipofizis

Priekinėje hipofizės dalyje yra septynis kartus daugiau D-aspartato nei užpakalinėje hipofizės dalyje, tačiau užpakalinėje hipofizės dalyje jis pasiskirsto gana tolygiai per ekspresuojančių neuronų aksonų plotą, o priekinėje hipofizės dalyje jis sutelktas endokrininių ląstelių citoplazmoje. Hipofizės priekinėje dalyje D-aspartatas gali kauptis prolaktiną gaminančiose ląstelėse; jo lygis padidėja implantavus estrogenus, o moterims D-aspartato koncentracija ir ląstelių skaičius yra didesni. Gali būti, kad šios ląstelės gamina D-aspartatą endogeniškai. D-aspartatas dalyvauja indukuojant prolaktino sekreciją hipofizėje. D-aspartato injekcijos, kurių dozė yra 0,5-4 M / kg, sukelia žiurkių prolaktino išsiskyrimą priklausomai nuo dozės - nuo 1,9 karto (0,5 M) iki 3,7 karto (4 M) (30 minučių po injekcijos). ). Manoma, kad tai susiję su NMDA aktyvavimu priekinėje hipofizės dalyje. 19) D-aspartatas turi didelę koncentraciją hipofizėje ir taip pat gali būti sintetinamas vietoje. Dalyvauja neurohormoniniame išsiskyrime. D-aspartato injekcijos padidina prolaktino gamybą. Žmonių tyrimai nebuvo atlikti. 20)

5 sąveika su hormonais

Hipofizės hormonai

D-asparto rūgšties kaupimasis adenohipofizėje (priekinėje hipofizės liaukoje) padidina gonadotropiną atpalaiduojančio hormono, augimo hormono ir prolaktiną atpalaiduojančių faktorių sekrecijos greitį, dėl kurių gaminasi atitinkamai liuteinizuojantis hormonas, folikulus stimuliuojantis hormonas, augimo hormonas ir prolaktinas..

Kankorėžinės liaukos hormonai

Kankorėžinėje liaukoje, kur D-aspartatas pasiekia didžiausią koncentraciją, jis veikia kaip melatonino sekrecijos reguliavimo faktorius. Tyrimas iš pradžių inkubavo 10 μm norepinefrino dozę su pinealocitais, o tai patvirtino, kad melatoninas yra sintetinamas kaip reakcija į norepinefriną ir kad ši sintezė sumažėja inkubuojant D-aspartatą (iki 20% nuo kontrolinių verčių esant 0,2 mM). L-aspartatas taip pat turi galimybę slopinti melatonino sintezę, tačiau toje pačioje koncentracijoje jis yra šiek tiek silpnesnis. 21) D-aspartatas gali būti sintetinamas kankorėžinėje liaukoje (kuri ekspresuoja aspartato racemazę, bet greičiausiai veikia kaip D-aspartato sekvestracija už ląstelės ribų) ir tada gali būti išskirta iš ląstelės per natrio priklausomą glutamato / aspartato transporterį, esantį ant pinealocitų. kurie reaguoja į D-aspartatą; tada jis veikia receptorius, sujungtus su slopinančiais Gi receptoriais, ir slopina melatonino sintezę. Tada D-aspartatas gali praeiti per GLT-1 atgal į pinelocitus, užkertant kelią per dideliam signalo perdavimui - taigi, jis veikia kaip melatonino sintezės reguliatorius. 22) Šiuo metu nežinoma, ar papildai D-asparto rūgštimi turi įtakos šiems procesams. D-asparto rūgštis dalyvauja paros melatonino ritme, yra saugoma kankorėžinėje liaukoje ir išsiskiria slopinant melatonino sintezę. D-AA praktinė reikšmė šiuo metu nežinoma..

Testosteronas

D-asparto rūgštis padidina testosterono sintezę, padidindama mRNR, kuri gamina junginį, vadinamą StAR (steroidogeninis ūminis reguliavimo baltymas), aktyvumą. STAR reguliuoja androgenų sintezę Leydigo ląstelėse. Hipotalaminės LH sekrecija (iš aktyvių N-metil-D-aspartato neuronų pertekliaus) taip pat skatina testosterono sintezę Leydigo ląstelėse ir gali būti mechanizmas, kuriuo D-asparto rūgštis veikia testosterono sintezę. 23) D-asparto rūgštis gali tiesiogiai padidinti testosterono sintezę, padidindama STAR fermento aktyvumą ir netiesiogiai stimuliuodama liuteinizuojančio hormono išsiskyrimą pagumburyje. 12 dienų tyrimas parodė, kad D-asparto rūgšties papildas (prekės ženklas DADAVIT) padidino testosterono kiekį 15% po šešių dienų ir 42% po dvylikos dienų nuo pradinio lygio (pradinis lygis tris dienas po to sumažėjo iki 22%). priėmimo nutraukimas). Šis tyrimas buvo pakartotas dar kartą - 2,66 g D-asparto rūgšties (DADAVIT) dozė sugebėjo nevaisingų vyrų testosterono kiekį po 90 dienų padidinti 30-60%. 24) Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo sportininkai, vartojantys D-asparagino rūgšties papildus 3 g per parą 28 dienas, neparodė testosterono lygio padidėjimo, matuojant 28 dienas. Šiame tyrime nustatyta statistiškai reikšminga D-aspartato oksidazės, atsakingos už D-aspartato skaidymą, indukcija; tai rodo, kad galima neigiama grįžtamojo ryšio forma, o aromatazės (kurias taip pat gali sukelti D-asparto rūgštis) reikšmingų pokyčių nepadaro, nes estrogenai lieka nepakitę. Trumpalaikis D-asparto rūgšties vartojimas padidina testosterono kiekį, tačiau ilgalaikis vartojimas yra susijęs ir su padidėjimu, ir su palaikymu. Fermento, skaidančio D-asparto rūgštį, indukcija (padidėjimas) rodo neigiamą poveikio rezultatą; tikėtina, kad šis neigiamas reguliavimas pasireiškia sportininkams (esant normaliam arba aukštam testosterono lygiui) ir nevaisingiems vyrams (esant žemam testosterono lygiui), nes antroji grupė rodo ilgalaikį testosterono kiekio padidėjimą.

Estrogenas

3g D-asparto rūgšties papildo vartojimas treniruotiems sportininkams kartu su jėgos treniruotėmis 28 dienas reikšmingai nekeičia cirkuliuojančio estrogeno kiekio. Kitaip sveikų vyrų kraujyje cirkuliuojančio estrogeno lygio reikšmingų pokyčių nerasta..

Saugumas ir toksiškumas

Vyrams, kurių vaisingumas yra sutrikęs, 90 dienų suvartojus 2,66 g D-aspartato, serume pokyčių nebuvo. Šiame tyrime buvo matuojama elektrolitų, kepenų fermentų, gliukozės, karbamido, kreatinino ir raudonųjų bei baltųjų kraujo kūnelių funkcija.

Prieinamumas

D-asparto rūgštis (D-AA) yra testosterono sintezės aminorūgščių reguliatorius ir gali paveikti stimuliuojantį receptorių (N-metil-D-aspartato receptorius). D-AA gali teigiamai paveikti vyrų vaisingumą. Galima įsigyti kaip aminorūgščių priedą.