4 raidžių žodis, pirmoji raidė yra „A“, antroji raidė yra „H“, trečioji raidė yra „A“, ketvirtoji raidė yra „P“, žodis yra „A“, paskutinė yra „P“. Jei nežinote žodžio iš kryžiažodžio ar nuskaitymo žodžio, tada mūsų svetainė padės rasti sunkiausius ir nepažįstamus žodžius.

Atspėk mįslę:

Joja plieninis arklys, urzgia, Už plūgų tempia. Rodyti atsakymą >>

Aš nevairuoju, nevynioju botagu, bet atsigręšiu atgal: Nėra pėdsako. Rodyti atsakymą >>

Aš nevairuoju, nesivaikau botagu, nemėtau lazdos, negaudau žagaro, negnybiu plunksnų, nevalgau mėsos. Rodyti atsakymą >>

Kitos šio žodžio reikšmės:

• (visas Anaras Rasulas oglu Rzajevas) (g. 1938 m.) azerbaidžaniečių rašytojas
• Azerbaidžaniečių rašytojas („Molla Nasreddin-66“, „Circle“)
• Azerbaidžaniečių rašytojas; Vlasovo baletas
• V. Vlasovo baletas
• V. Vlasovo ir V. Fere baletas
• V. Fere baletas
• Baletas Vlasovas
• pajuto
• granatas su Navoi liežuviu
• Granatų šeimos augalas

Atsitiktinė mįslė:

Medinis kelias, Aukštyn yra nuožulnus. Kiekvienas žingsnis yra dauba.

Atsitiktinis anekdotas:

Lifte yra du estai. Na, kaip įprasta, jis įstringa. Praeina pusvalandis. Vienas sako kitam:
- Kažkas važiuojame lėtai?

Ar tu žinai?

Surinkę visą geležį, esančią žmogaus kūne, gausite tik mažą varžtelį moteriškam laikrodžiui.

Paieškos žodžiai, kryžiažodžiai, sudoku, raktiniai žodžiai internete

Granatas Navoi liežuviu.

Labas vakaras! Sveiki mieli ponios ir ponai! Penktadienis! Sostinės laida „Stebuklų laukas“ yra eteryje! Ir kaip įprasta, žiūrovų plojimams, į studiją pakviečiu tris žaidėjus. Ir štai šios ekskursijos užduotis:

Klausimas: Granatas Navoi liežuviu. (Žodis susideda iš 4 raidžių)

Atsakymas: Anaras (4 raidės)

Jei šis atsakymas netinka, naudokite paieškos formą.
Pabandysime rasti tarp 1 126 642 formuluočių 141 989 žodžiais.

Analizuokite atsakymą laišku po laiško:

• Pirmasis laiškas: a
• Antroji raidė: n
• Trečias laiškas: a
• Ketvirtoji raidė: p

****: ieškokite žodžių pagal kaukę ir apibrėžimą

Iš viso rasta: 94, kaukė - 4 raidės

kirgizų poeto Tokombaevo vardas

be medžių rūšies pelkė Eurazijos šiaurėje

pelkės tipas šiaurėje

Šveicarijoje ir Prancūzijoje

upė Šveicarijoje, kairysis Reino intakas

ant kurios upės yra Bernas?

upė Šveicarijoje

kairysis Reino intakas

Berno vandens kelias

Šveicarijos vandens kelias

upė, gimusi Berno Alpėse

Šveicarijos sostinės vandens kelias

Šveicarijos plokščiakalnio upė

viena iš Šveicarijos upių

Berno miestas (upė)

mėlyna Berno arterija

Reino intakas Šveicarijoje

mėlyna Šveicarijos sostinės arterija

teka per Berną

miestas Vakarų Sacharoje, dar žinomas kaip El Aaiun

laisvas jūreivis Turkijoje

(atvirkštinis rupūžė) ministras iš Kreivų veidrodžių karalystės

anidag, yagupop, nushrok,.

neigiamas personažas „Kreivų veidrodžių karalystė“

ministras Nushroko vyriausybėje

svarbiausias ministras iš pasakų filmo „Kreivų veidrodžių karalystė“

Nushroko bičiulis (pasakiškas)

Oli ir Yalo priešininkas (pasakiškas)

Nushroko draugas (pasakiškas)

Nushroko draugas (pasakojama)

Oli ir Yalo (skaz.) priešas

rupūžė kreivame veidrodyje (pasakojama)

Karaliaus Yagupopos ministras

Oli ir Yalo priešininkas (pasakojama)

Nushroko draugas (pasakojama)

ministras su karpomis (pasakojama)

Nushroko draugas (pasakojama)

ministras Yagupopos teisme

ministras iš Yagupopos palydos

rupūžė per žiūrimą stiklą

gergždantis bičiulis Anidagas

„Amfibijos“ ministras (skaz.)

ministras, vadovaujamas Yagupopo

karpų ministras

rupūžė kreivame veidrodyje

rytinė maža sidabrinė moneta, senovėje įprasta Kaukaze

Persijos (Irano) sidabrinė moneta, pavadinta šacho Abbaso I (1587–1628) vardu

sidabrinė moneta, kuri buvo apyvartoje Kaukaze, Irane, Afganistane, moneta, sverianti 7,7 g sidabro

senovės sidabro moneta Kaukaze

ši Irano sidabrinė moneta, paplitusi XVI – XVII a. Kaukazo šalyse, Viduriniuose Rytuose ir Centrinėje Azijoje, pavadinimą gavo iš Irano šacho Abbaso I

rytinė maža sidabrinė moneta, senais laikais išplatinta Kaukaze

Persiškas svorio matas lygus 368 g.

Gruzijos sidabro moneta

Šacho moneta

senoji rytietiška moneta

Irano šacho moneta

senoji persų moneta

senovės persijos moneta

pinigai, pavadinti šacho vardu

moneta šacho garbei

senovės persų moneta

senovės persijos moneta

senoji persų moneta

Persų moneta

senovės Azijos moneta

senų persų pinigų

sena moneta Kaukaze

Kaukazo šalių moneta (senoji)

(iki 1961 m. Churubai-Nura kaimas) miestas Kazachstane, Karagandos srityje

Bendras Zhubanovo ir Khamedi opera

kazachų klasikinės literatūros įkūrėjas

to paties pavadinimo M. Auezovo romano herojus

vienas iš Kazachstano miestų

lenta aritmetiniams skaičiavimams Senovės Graikijoje, Romoje, vėliau Vakarų Europoje iki XVIII a.

architektūrinė detalė: plokštė virš kolonos

stulpelio galvos viršutinė dalis

lenta, kuri senais laikais buvo naudojama aritmetiniams skaičiavimams

senovės pasaulio kompiuteris

senolių skaičiavimo lenta

senovės buhalterių abakas

senovės skaičiavimo lenta

pirmasis „Matematinio enciklopedinio žodyno“ straipsnis yra skirtas šiai temai

senovės penkių kartų abakas

nuo šio skaičiavimo įrenginio prasideda kompiuterio istorija

architektūroje - kolonos sostinės viršutinė dalis

„Pilaster“ viršutinė plokštė

lenta aritmetiniams skaičiavimams senovės Graikijoje

akmens amžiaus skaičiuoklė

abakas iš senovės Graikijos

stulpelių dangtelių dalis

viršutinė sostinės dalis

senovės matematikų lenta

lenta su akmenimis

Helenų skaičiavimo lenta

plokštė ant sostinės

plokštė per koloną

seniausias abakas

Graikijos skaičiuoklės protėvis

senovinė skaičiavimo lenta

senovės graikų akmenukai, mėgstantys skaičiuoti

Pitagoro laikų skaičiuoklė

senovės laikų skaičiavimo lenta

raštvedybos protėvis

Rusijoje - abakas, o Graikijoje?

senovės graikų antilaviniai pasakojimai

abacas Pitagoro skaičiavimams

Daidalo ir Ikaro laikų kompiuteris

senovės graikų sąskaitų analogas

Pitagoro laikų abakas

tolimas skaičiuoklės protėvis

Dedalo ir Ikaro abakas

senovės laikų abakas

senovinis skaičiuojamasis „prietaisas“

skaičiavimo lenta senovėje

archajiška skaičiavimo lenta

mūsų protėvių abakas

senas abakas

Senoji graikų kalba skaičius mylinčių akmenukų

kaimas, Krasnojarsko srities administracinis centras

miestas Krasnojarsko teritorijoje

švedų ansamblis „Mani“

pasaulinio garso švedų vokalinė grupė (keturi)

keturi muzikiniai švedai

Švedijos pop grupė dainuoja apie „pinigus, pinigus“

Benny Anderson ir kiti

buvusi populiari švedų grupė

prisimink šių žmonių vardus: Falstog, Anderson, Ulvaeus, Lindstad-Fredriksson, arba pridėk bent pirmąsias šių vardų raides

kuriai iš garsių pop grupių pasisekė laimėjus jos dainos „Waterloo“ laimėjimą „Eurovizijoje“?

Švedų grupė, dainavusi apie „mani-mani“

kokią grupę organizavo Annie, Bjornas, Benny ir Agneta?

garsiausia grupė, išgarsėjusi po „Eurovizijos“ dainų konkurso

Švedijos kvartetas, vienas populiariausių Europoje 70-aisiais

keturi dainuojantys švedai

Dainuojantis švedų kvartetas

ketvertukas iš Stokholmo

„Pinigai, pinigai“, ketvertukas

annie, bjorn, benny ir agneta

grupė, dainavusi apie „mani“

jie dainavo „Mani-mani“

jie dainavo „Pinigai, pinigai“

grupė, dainavusi apie „Waterloo“

„Mani-mani“ (švedų pop grupė)

Agneta, Bjornas, Benny ir Annie-Fried

garsūs 2 švedai ir 2 švedai (grupė)

„Mani, mani“ (švedų grupė)

ketvertukas iš Švedijos

80-aisiais populiari švedų grupė

Benny Andersono grupė

garsūs du švedai ir du švedai (grupė)

garsi Švedijos supergrupė

supergrupė iš Švedijos

pop grupė iš Švedijos

Agneta, Bjornas, Benny ir Annie-Fried (grupė)

dainavo: apie pinigus-pinigus

garsus švedų estrados kvartetas

devintajame dešimtmetyje populiari švedų grupė

scenoje garsūs du švedai ir du švedai (grupė)

Kvartetas „pagamintas Švedijoje“

šlovino pinigus dainoje

ketvertukas su hitu „Mamma Mia“

ansamblis iš Švedijos

Benny Anderson kvartetas

garsi Švedijos supergrupė

žodžio „baba“ anagrama

žinomas. Švedijos estrados kvartetas

80-aisiais populiari švedų grupė

žodžio „baba“ raidžių kratinys

grupė, dainavusi „Mani, Mani“

žinomas. Švedijos supergrupė

supergrupė iš Švedijos

žinomas. 2 švedai ir 2 švedai (grupė)

pakeisti žodžio „baba“ raides

atliko hitą „Mamma Mia“

Ernstas (1840-1905), vokiečių optikos fizikas

ežeras prie Etiopijos ir Džibučio sienos

Vokietijos optikos fizikas, astronomas, technologijos išradėjas svarbioms optinės-mechaninės pramonės sritims

Vokiečių fizikas, mikroskopų teorijos autorius

Muhammadas (1849-1905), Egiptas. islamo reformatorius, muftijus nuo 1899 m

Egipto islamo reformatorius

egiptas. islamo reformatorius

rusų ekonomisto Aganbegyano vardas

(Pranc. Abaisse - pluta) tešla pudingo padėklams

tešla pyragų, pudingų ir kitų patiekalų padėklams

kepta kumpio tešla

tešla pyrago padėklams

šumerų mitologijoje - požeminis gėlo vandens vandenynas, supantis žemę

pasaulio vandenyno gėlas vanduo šumerų ir akadų mitologijoje

pasaulio vandenynas šumerų mituose

pasaulio vandenynų tarp šumerų

pakrantės uolos viršūnė, išlindusi iš vandens

Kartalinos karalius iš gruzinų kompozitoriaus Z.P.Paliashvili operos „Abesalomas ir Eteri“

kvailas ir godus vagis iš Aladino

Vilhelmas Hermannas (1806-1886), rusų geologas, vokietis pagal gimimą

absoliutus siemensas, elektros laidumo vienetas su CGSM sistema

vartai virvės valties priekyje

vartai virvės laivo priekyje (palei Dahl)

vartai laivo priekyje (palei Dahlą)

Tavo. (g. 1922 m.) Rusijos eksperimentinis fizikas

Afrikos viršutinio Nilo antilopė

antikvarinė sidabrinė moneta

Sudano mitologijoje pirmoji moteris, pažeidusi įstatymą ir atnešusi į žemę mirtį ir ligas (mitinė)

mulas, totorių kunigas; sėlenos. niekšas, nedorėlis; niekšas, negirdimas, šalia, įžūlus

pirmasis suprantamas žodis, kurį pasakė Šarikovas romane „Šuns širdis“

pirmasis Šariko žodis (Šarikovas)

Uzbekų XIX a. Poetas-pedagogas, dainų tekstų rinkinio „Klestėjimo laimė“ autorius

Brazilijos futbolo klubas

daugiausiai turkų kalba kalbančių genčių genčių sąjunga

senovės žmonių, kovojusių tiek su slavais, tiek su frankais, atstovas

Dunojaus senovės klajoklis

Turkų klajoklis Dunojaus platybėse

Tiurkų klajoklis

Dunojaus klajoklių medžiotojas

Chano Bayano pilietis

senovės Azijos klajoklis

klajoklis iš kaganato

senovės laikų klajoklis

vienas iš senovės klajoklių

Turkas. klajoklis Dunojaus platybėse

senovės Vidurinė Azija. klajoklis

gruzino vardas, kurį tardė „kvailas docentas“ iš A. Raikino repertuaro.

Arkadijaus Raikino numeris

numeris apie kvailą docentą

miniatiūra apie nebylų docentą

Gruzinų studentas iš miniatiūros

Gruzinai Raikino monologe

mokinys „nebylus docentas“

nebyliojo docento priešininkas

Gruzinas „lankosi“ pas docentą

numeris apie „kvailą docentą“

nebylus docento studentas

gruzino dialogas su docentu

gruzinai, palyginti su kvailu docentu

docento pokalbis su gruzinu

miniatiūra apie nebylų docentą

studento vardas Goridze

miniatiūra - Arkadijus Raikinas

istorija apie kvailą docentą

upė Etiopijoje, Afrikoje

nacionalinis parkas Etiopijoje

gydytojo Aibolito šuo

malonus šuo malonus gydytojas

mėgstamiausias Aibolito šuo

šuo pelėdos Bumbos ir papūgos Karudo draugijoje

keturkojis Aibolito draugas

Aibolito laikrodžio draugas

lojantis Aibolito palydovas

gero gydytojo Aibolito šunelis

keturkojis „Aibolit“ padėjėjas

šuo pas gydytoją (pasakojimas)

plaukuotas Aibolito palydovas

lojimo asistentas Aibolit

šuo iš Aibolito palydos

ištikimas šuo Aibolitas

šuo Aibolito palydoje

archimandritas, abatas, abatas

keturkojis „Aibolit“ gynėjas

keturkojis Aibolito palydovas

ištikimas šuo Aibolitas

gydytojo Aibolito draugas

tėvas, vienuolyno abatas Rytuose

malonus šuo Aibolitas

geras daktaro šuo

(auga) graikų mitologijoje Atėnės kunigė, Arkadijos Alei karaliaus duktė

graikų mitologijoje - Atėnų kunigė, Arkadijos Alei karaliaus duktė

sala Kretos jūroje

miestas Portugalijoje

Azerbaidžano futbolo klubas

Sovietų mokslininkas automatikos srityje

sala Karibuose; Vladas. Venesuela

(Avia) sunkvežimių, pagamintų pagal Prancūzijos bendrovės „Saviem“ licenciją, to paties pavadinimo automobilių gamyklos nuo 1968 m. Prahoje, pavadinimas

Čekijos automobilių markė

Čekijos automobilių markė

Čekijos automobilių markė

sudėtinių žodžių dalis, žyminti požiūrį į orlaivį

naujienos per orą

pašto pristatymas oro transportu

laiškas oru

automobilis iš Čekijos

Čekijos automobilių markė

laiškas su „sparnais“

skraidantis laiškas

paštu oru

automobilis iš Čekijos

automobilis iš Čekijos

Persų (miręs apie 330 m.) Krikščionių kankinys

Samosate (mirė 297) krikščionių kankinys

Edesos hieromyras (mirė 322 m.), Diakonas Edesoje

žydų ausų mėnuo

pirmasis judėjų kalendoriaus mėnuo

judaizme šis mėnuo vadinamas karališkuoju

(patarimas) išankstinis pranešimas apie vekselio, prekių išsiuntimą kieno vardu

Vokiečių rašytojas ir bažnyčios vadovas

Romos imperatorius (455–456)

Biblijoje - antrasis žydų karalius, Jeroboamo sūnus

dengtas avių ir karvių kiemas Nogų dvare

antifrizo oro aušintuvas

grafystė pietvakarių Anglijoje

kelios upės Anglijoje ir Škotijoje, Severno intakas

vergė iš rusų kompozitoriaus A. Serovo operos „Judita“

prasme „savaeigė“, „savaeigė“

keleivinis automobilis (šnekamoji)

Vairuotojo „kregždė“ (šnekamoji)

asmeninis transportas garaže

geležinis draugas (šnekamoji)

sudėtinių žodžių dalis: „ranka parašyta“

asmeninis transportas (šnekamoji)

automobilis mūsų močiučių žargonu

elektroninis prisegimas prie piloto

transporto priemonė (paprasta)

kitas žingsnis po motociklo

asmeninis automobilis (šnekamoji)

asmeninio automobilio namų pavadinimas

juos pagrobė Detochkinas

ką Detochkinas pavogė (paprasta)

Pagrobtas Detochkino daiktas

keturių ratų šeimos draugas

keturių ratų transportas

automobilis ant ratų

„Nurykite“ ant ratų

automobilis su ratukais

kam - prabanga, kam - tai reiškia

sala Marmuro jūroje

gyvenvietė tarp totorių (etnografinė)

atsiskaitymas su totoriais

(I a.) Pranašas krikščionis

pranašas iš apaštalų darbų

Biblijoje - amalekitų karalius, užfiksuotas Sauliaus ir asmeniškai įvykdytas Samuelio

Jokūbas (g. 1928 m.) Izraelio dailininkas

vienas žymiausių Izraelio menininkų

upė Vakarų Sibire, kairysis Tromyegano intakas

Rusijos futbolo klubas iš Radužnio

ant kurios upės yra Radužnio miestas?

upė Vakarų Sibire, Obo intakas

upė Vakarų Sibire

upė Khanty-Mansiysk autonominiame regione, kairysis Tromyegan upės intakas, netoli jos santakos su Ob

upė Aukštutinio Ob baseine

vyriškas vardas: (graikų) mėgstamiausias

mylimo vyriško vardo (graikiško) reikšmė

(agaro-agaro) jūros dumblių rūšys, kinų želatina, Bengalijos žuvų klijai, celentangas

sutraukianti medžiaga, gaunama iš raudonųjų dumblių

suflių fiksatorius

dviejų rūgščių polisacharidų mišinys, randamas raudonųjų dumblių ląstelių sienelėse

dumblių polisacharidas

jūros dumblių medžiaga, naudojama konditerijos pramonėje

Dumbliai "želatina"

„Želatina“ iš jūros

dumblių produktas

be jo negalima gaminti marmelado

Dumbliai "želė"

želatina iš Neptūno

ląstelių maistinės terpės pagrindu

marmelado priedas

neatsiejama marmelado sudedamoji dalis

maistinės terpės pagrindu

raudonųjų dumblių medžiaga

sutraukiantis priedas marmelade

suflės žaliava

dumblių želė

medžiaga, panaši į želatiną

išspaustas iš dumblių želei

dviejų polisacharidų mišinys

žodžio „Agra“ raidžių kratinys

vientisas. marmelado komponentas

žodžio „Agra“ anagrama

bazinis tiektuvas. ląstelių aplinka

pakeisti žodžio „Agra“ raides

akmuo spindi kaip juodos akys

mėgstamiausias didžiojo senovinio drožėjo Dexameno iš Chioso akmuo

mineralinis, pusbrangis dekoratyvinis akmuo

pusbrangis akmuo, kuris, kaip manoma, gelbsti nuo blogos akies, nuodija, suteikia ilgaamžiškumo ir sveikatos

kieto sluoksnio mineralas, chalcedono rūšis

natūralus kvarco ir jaspio lydinys

mineralinis, savotiškas kvarcas

mineralas, galintis skaidytis išilgai plokščių paviršių

šis akmuo A. Puškinas skyrė eilėraščius „Talismanas“, „Sudegintas laiškas“, „Laikyk mane savo talismanu“

Šota Rustaveli šį akmenį „Panteros odos riteryje“ paminėjo net 30 kartų, matyt, lygindama su pačia tigro oda.

šis mineralas iš pradžių buvo rastas Sicilijos upės pakrantėje (graikiškai „Achates“), iš kur jis ir gavo savo vardą

kuris akmuo saugo gimusius po Dvynių ženklu?

kuris akmuo simbolizuoja sveikatą ir ilgaamžiškumą?

mineralinis, pusbrangis dekoratyvinis akmuo, chalcedonas, brangakmenis

akmuo amatams

oniksas ir chalcedonas

chalcedonas arba sardoniksas

akmuo prieš vampyrus

akmuo, ilgaamžiškumo simbolis

akmuo, sveikatos simbolis

chalcedonas ir sardoniksas

5,5 balo šriftas

samanos ar bastiono akmuo

brangakmenis, pavadintas rašytojos Christie vardu

akmuo papuošalams

papuošalų dekoratyvinis akmuo

juvelyrinis sluoksniuotas mineralas

„Detektyvo“ dekoratyvinis akmuo

akmuo tinkamas Dvyniams

papuošalų mineralas su gražiomis dėmėmis

vertingas kietas mineralas

brangakmenis, Dvynių talismanas

pirmasis serijinis kompiuteris SSRS

juvelyrinis akmuo Dvyniams

kuris akmuo dovanoja ilgaamžiškumą?

brangakmenis rašytojui Christie

akmuo, Dvynių globėjas

brangakmenis iš blogos akies

akmuo Christie vardu

akmuo, iš kurio karoliukai buvo rasti šalia Aluštos V amžiaus kapuose. ne.

koks akmuo Plinijaus vyresniojo žiede suteikė jam iškalbą?

veršelių akmuo

vyresnis onikso brolis

papuošalai akmuo, Dvynių talismanas

įvairiaspalvis. daugiasluoksnis papuošalų mineralas

akmuo moters vardu

(self-agave) kušitų tautų grupė Etiopijoje ir Eritrėjoje

miestas Primorsky teritorijoje

tautų grupė Etiopijoje

Užkaukazės kelionės matas

Dagestano styginis plūktas muzikos instrumentas

kelio į Užkaukazę matas

Užkaukazinis būdo matas

valandos kelionė į Užkaukazę

kelionės priemonė Užkaukazėje

mituose fone jūrų dievybių panteono galva

evenkų mituose orkas yra griaustinio ir žaibo meistras

pasenęs vyriškas vardas

miestas Japonijoje, Honšu saloje

vidaus menininkas ir grafikas

Rusijos braižas, Gogolio „Mirusių sielų“ iliustratorius

Sovietų Sąjungos grafikas, „Mirusių sielų“ iliustratorius

Granatas Navoi liežuviu

Paskutinė buko raidė „p“

Atsakymas į klausimą „Granatas Navoi kalba“, 4 raidės:
anar

Alternatyvūs kryžiažodžių klausimai anar

(visas Anaras Rasulas oglu Rzajevas) (g. 1938 m.) azerbaidžaniečių rašytojas

Azerbaidžaniečių rašytojas („Molla Nasreddin-66“, „Circle“)

Plonas tankus veltinis

Granatų šeimos augalas

Azerbaidžaniečių rašytojas; Vlasovo baletas

Anar apibrėžimas žodynuose

Vikipedija Žodžio apibrėžimas Vikipedijos žodyne
„Anar“ yra stotis Kazachstano Akmolos srities Arsalino rajone. Tai yra Anaro kaimo rajono dalis. Jis yra maždaug 24 km į pietryčius nuo Arsalio kaimo centro. CATO kodas - 113435100.

Žodžio anar vartojimo pavyzdžiai literatūroje.

Isil, Spindulys - taip senovėje Vanyaras pavadino Mėnulį Valinore - Telperiono gėle, o jie - Saule Anaras, Auksinė ugnis, ir tai buvo Laurelino vaisius.

Ir tada pakilo didingai Anaras, ir pirmoji saulėta aušra buvo tarsi didžiulis laužas Pelori viršūnėje.

todėl Anaras kurį laiką ilsėjosi Valinore, ant vėsios išorinės jūros krūtinės, o vakaras, saulei nusileidus pailsėti, tapo didžiausio džiaugsmo ir džiaugsmo Amane valanda.

Jis ieškojo galimybių prieiti prie Arieno, kurio spindesys jį traukė, nors liepsna Anara jį apdegino, o mėnulio apšviesta sala pradėjo tamsėti.

Nuo tada „Valar“ skaičiavo atėjimo ir išvykimo dienas Anara, ir taip bus, kol pasaulis nepasikeis.

Šaltinis: Maximo Moshkovo biblioteka

Granatas su navoi liežuviu

Anaras - Granatas su Navoi liežuviu

Analizuojama laišku:

• Anaras - žodis
• 1-oji raidė A
• 2-oji raidė H
• 3 raidė A
• 4 raidė P

Klausimo variantai:

translateSpanWord

Kryžiažodžiai, nuskaitymo žodžiai yra prieinamas ir efektyvus būdas lavinti intelektą, didinti žinių bagažą. Išspręskite žodžius, pridėkite galvosūkių - lavinkite loginį ir vaizduotės mąstymą, stimuliuokite smegenų nervinę veiklą ir, galiausiai, maloniai praleisdami laisvalaikį.

Granatas

Panašu, kad žmonės beveik visą savo istoriją žinojo apie nuostabų granatų vaisių skonį ir jų naudą sveikatai. Nuo seniausių laikų tulžies pūslė, širdies pertraukimai, karščiavimas buvo gydomi granatais. Su jo pagalba išstumti žarnyno parazitai, sustabdytas kraujavimas ir kovota su anemija. Laikui bėgant kai kurios terapinės nuostatos buvo patikslintos. Šiandien, naudodamiesi granatu, gydytojai nebeatstato geležies trūkumo kraujyje. Tačiau, kita vertus, šis vaisius turi daug kitų naudingų savybių, kurios atveria plačias perspektyvas medicinoje..

Naudingos granato savybės

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Priklausomai nuo veislės (o yra rūgščių ir saldžių veislių), cukrų kiekis gali labai skirtis, taip pat labai skiriasi vaisių kalorijų kiekis ir sultingumas. Bet apskritai bet kurio granato sultyse yra taninų ir azoto turinčių medžiagų, flavonoidų, katechinų, mažiausiai 15 aminorūgščių, iki 20% riebalų aliejaus, kuris apima (mažėjančia tvarka) linolo, oleino, palmitino, stearino ir kai kurias kitas rūgštis. Granatų žievėje yra įvairių makroelementų (kalio, kalcio, magnio, geležies) ir mikroelementų (vario, cinko, mangano, chromo, nikelio ir kt.), Žieduose - punicino, lapuose - ursolio rūgšties, kurios dozavimo forma potencialiai gali slopinti griaučių raumenų atrofijos procesą.

Gydomosios savybės

Mokslinis granatose esančių medžiagų farmakologinio aktyvumo įvertinimas rodo jų potencialą prevencinėmis ir terapinėmis priemonėmis sumažinti kraujospūdį, normalizuoti cholesterolio ir gliukozės kiekį serume, pašalinti oksidacinį stresą ir uždegiminį aktyvumą..

Granatų sulčių antioksidacinis potencialas vertinamas labiau nei žaliosios arbatos ir raudonojo vyno. Už tai atsakingi įvairūs antioksidantai. Vienas iš pagrindinių yra punikalaginas, kurio yra granatų sultyse ir žievelėse, veiksmingai apsaugo nuo kraujagyslių sienelių pažeidimo ir dėl to sumažina cholesterolio nuosėdų susidarymo tikimybę. Dėl antioksidacinio punikalagino aktyvumo smegenyse taip pat sulėtėja uždegiminiai procesai, kurie neleidžia vystytis atminties degradacijai, mąstymui ir kitoms demencijos apraiškoms..

80% vandens-metilo ekstraktas, gautas iš granatų sėklų aliejaus ir įskaitant linoleno rūgštis, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, kuris, kai kurių tyrimų duomenimis, gali būti naudojamas krūties, plaučių ir prostatos vėžinėms ląstelėms slopinti [3]. Šiuo metu tiriama galimybė gydyti storosios žarnos vėžį granatų sultimis [4]..

Mokslininkai rekomenduoja naudoti granatą visiems, kurie sportuoja su dideliu fiziniu krūviu ar labai aktyviai gyvena. Be to, kad granatas suteikia daugiau jėgų ir padidina ištvermę, jo vaisių ekstraktai gali užblokuoti fermentus, atsakingus už osteoartrito vystymąsi (ypač pro-molekulę, kuri vaidina pagrindinį vaidmenį kremzlės audinio irime)..

Granatų sultys taip pat skiriamos geležies trūkumo prevencijai (kartu su kitais maisto produktais, kuriuose yra geležies). Tačiau jei problema jau iškilo, granatas ir jo sultys yra neveiksmingi norint atkurti normalų kraujo kiekį..

Medicininis naudojimas

Kaip vaistas nuo granato (vadinamųjų sferinių vaisių), augalo perikarpai ir žievė buvo ypač aktyviai naudojami formuojant įvairias mokslinės medicinos mokyklas..

• Senovės graikų terapinėje tradicijoje iš tarkuotų granatų vaisių ir gėlių košė buvo naudojama kepenų silpnumui gydyti, hemoptizei ir mėlynėms atsikratyti (kaip rekomendavo karo gydytoja Pedania Dioscorides). Granatų sultys ir perikarpas buvo naudojami atsikratyti kirminų, apie kuriuos, pavyzdžiui, Avl Cornelius Celsus rašė savo raštuose apie mediciną. Jo 8 knygose, sujungtose traktate „De medicina“, jų laikais buvo patikimiausios ir patikrintos žinios apie įvairių negalavimų gydymo teoriją ir praktiką. Tai, kad jis daugiau nei 20 kartų paminėjo granatą įvairiomis formomis, rodo granato komponento paklausą.
• Arabų Rytuose, kurių medicinos tradicijos buvo įtvirtintos Avicenna raštuose, žaliavos iš įvairių granatų medžio dalių buvo naudojamos gydant virškinamojo trakto ligas, plaučių uždegimą, kraujavimą, kepenų ir akių ligas..
• Renesanso epochos Europos medicinos įkūrėjas Paracelsas kritiškai peržiūrėjo senąsias gydymo normas, tačiau granatų, apyvaisio ir medžio žievė buvo išsaugota aprašant kirminų šalinimo ir viduriavimo būdus..

Nepaisant ilgos istorijos, granatai praktiškai nėra plačiai naudojami šiuolaikinėje mokslinėje medicinoje ir farmakologijoje. Tačiau įvairūs gamintojai noriai įtraukia jį į maisto priedų ir maisto papildų sudėtį. Ten jis dažnai tampa pagrindiniu elementu, kurio veikimą sustiprina pagalbiniai komponentai, kurie turi kompleksinį aktyvinamąjį poveikį kūnui..

• Prancūziškas VISION Granatin Q10 (Granatas su kofermentu Q10), be granatų miltelių, yra vynuogių išspaudų. Šis maisto papildas skelbiamas kaip priemonė užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms (padedanti sumažinti širdies priepuolio ir koronarinės širdies ligos riziką) ir vaistas kraujospūdžiui kontroliuoti ir mažinti..
• Japoniškas „Granatų tabletėse“ iš „FINE“ yra pozicionuojamas kaip vaistas moterims, padedantis atkurti estrogenų trūkumą menopauzės metu, taip prailginant moterų jaunystę, normalizuojant emocinę nuotaiką, pagerinant odos būklę ir užkertant kelią krūties vėžiui. Be granatų sėklų ekstrakto, priede yra ginkmedžio, sojos pupelių, bičių pienelio ir daugybės vitaminų ekstraktų..
• Indiškas vienkartinis maisto papildas „Granatas“ iš „SANAVI“ yra grynas granatų ekstraktas (neskaičiuojant emulgatoriaus, stabilizatoriaus ir prieš sukepimą skatinančios medžiagos), kurį gamintojas rekomenduoja atstatyti kraujotakos sistemą (širdį, kraujagysles), plaučius, kepenis ir inkstus. Nurodoma, kad šis maisto papildas ypač naudingas žmonėms, turintiems kontaktą su padidėjusios radiacijos šaltiniais arba esantiems rajone, kuriame yra aukšti radioaktyvūs rodikliai..

Liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje granatas naudojamas kovai su ateroskleroze, anemija, dizenterija, hipertenzija, kolitu, hemopteze, skrandžio opomis, kepenų ir inkstų ligomis, gydant žaizdas nudegimais ir pjūviais, atstatant hormonų pusiausvyrą, pašalinant nervingumą, dirglumą ir galvos skausmą. Tuo pačiu metu tarp tautų, kurių žemėse šis vaisius yra labiausiai paplitęs, yra labiausiai įrodyti granatų gydymo metodai..

Pavyzdžiui, tradicinėje Italijos medicinoje granatų pertvaros, dedamos į arbatą virimo metu, palengvina stresą ir nerimą, pagerina miegą ir apskritai normalizuoja nervų sistemos būklę. Vaisių ir džiovintų gėlių antpilas nuo senų senovės buvo naudojamas kaip hemostatinis agentas. Džiovinta, o tada užvirta vaisiaus žievelė skiriama viduriavimui kaip rišiklis, taip pat antihelmintinė priemonė..

Kiekviena granatų medžio dalis yra „atsakinga“ liaudies medicinoje už savo ligų rinkinį:

• Žievė. Jis vartojamas artritui, inkstų ligoms ir kirminams gydyti. Medicininiais tikslais žievė pašalinama ne tik iš šakų, bet ir iš medžio šaknų.
• Gėlės. Pavasarį surinktos granatų gėlės susmulkinamos į miltelius, o tada verdamos arbatos pavidalu, siekiant pagerinti širdies, virškinamojo trakto, kepenų, inkstų veiklą, pašalinti toksinus iš organizmo, arba kaip išorinis veiksnys naudojamos odos uždegimams ir pažeidimams, tonzilitui ir stomatitui gydyti..
• Lapai. Granatų lapai tradicinėje medicinoje taip pat naudojami miltelių pavidalu, kurie skiriami nuo kosulio ir gerklės skausmo..
• Nulupkite. Žievės užpilai ir nuovirai pagerina apetitą, stabilizuoja virškinamąjį traktą, palengvina viduriavimą ir kirminus. Kaip išorinis gydymas, su aliejumi sumaišytas žievelė tepama ant žaizdų, įtrūkimų, įbrėžimų.
• Grūdai ir pertvaros. Naudojant granatų sėklas ir pertvaras liaudies medicinoje, įprasta pagerinti vyrų vaisingumą, palengvinti moterų mėnesinių skausmus ir apskritai normalizuoti hormoninių liaukų darbą. Be to, grūdai su sėklomis stiprina nervų sistemą, gerina miegą ir pašalina nerimą..
• Sultys. Gydymo praktikoje jis skiriamas sergant mažakraujyste, inkstų, kepenų, blužnies ir širdies ligomis. Jis įtrauktas į aterosklerozės, skorbuto, šlapimo rūgšties diatezės, astmos atsikratymo kursus. Sergant cukriniu diabetu, jie geria po 60 lašų keturis kartus per dieną, ir teigiama, kad kraujo kiekiui pagerinti pakanka vieno kurso kas 3-4 dienas. Choleretic ir diuretikas, kurį sukelia sultys, vartojami kasos ir inkstų ligoms gydyti.

„Granatų“ nuovirai paprastai ruošiami iš kietų augalo dalių, kai norint gauti naudingų medžiagų reikia ilgalaikio aukšto temperatūros poveikio:

• Vaisiaus žievė. Sergant kolitu ir viduriavimu, šaukštelis žievelės užpilamas 200 ml vandens ir ketvirtą valandą laikomas ant silpnos ugnies. Tada karštas sultinys „subręsta“ apvyniotas antklode apie 2 valandas. Filtruota priemonė vartojama prieš valgį po šaukštą.
• Lapai. Jei burnoje yra uždegimas ir opos, maždaug 20 g susmulkintų sausų lapų užpilama 400 ml vandens, kuris verdant turėtų prarasti ¾ tūrio. Likusi pusė stiklinės sultinio filtruojama ir naudojama burnai skalauti.
• Žievė. Siekiant kovoti su helmintais, 50 g susmulkintos žievės užpilama 400 ml vandens ir pirmiausia užpilama 6 valandas, o vėliau papildomai užverdama verdančiu vandeniu, kad po garavimo liktų pusė (1 stiklinė). Šį sultinį (perkoštą ir atvėsintą) reikia išgerti per valandą. Po pusvalandžio reikia vartoti bet kokį vidurius laisvinantį vaistą, o dar po 5 valandų - padaryti klizmą.

Yra daugybė populiarių žievelių, gėlių ar granatų žievės užpilų receptų, tačiau vienas iš labiausiai aptariamų yra 2007 m. Paskelbtas gydytojo GI Gluboky vandeninio džiovintų granatų žievių antpilų receptas. Leidinio autorius žada išgydyti visas salmoneliozės, dizenterijos, choleros, vidurių šiltinės atmainas per penkias valandas, taip pat per savaitę atsikratyti skrandžio ir plonosios žarnos opų, storosios žarnos gleivinės uždegimo (kolito) ir disbiozės. Be to, gydytojas mano, kad jei bus laikomasi šios technikos naudojant granatų užpilą, galima išgydyti ūminį apendicitą ir taip išvengti operacijos (šis teiginys jau sukėlė atvirą protestą iš gydytojų).

Infuzijos paruošimo procesas yra paprastas ir vienodas visoms ligoms. Apytiksliai santykiu 1:20 į šiek tiek pašildytą stiklinį indą (puodelį, stiklinę, stiklainį) supilama 10–12 g sausų granatų vaisių žievelių, kurios užpilamos 200 ml verdančio vandens ir uždengiamos lėkštute (storu popieriumi). Taip pradedama infuzijos procedūra, kuri trunka 25-30 minučių, ir tuo metu pacientas turi būti šalia konteinerio. Pluteles taip pat galima užpilti šaltu žaliu vandeniu, kuris vėliau užvirinamas, bet neužvirinamas. Baigus šį parengiamąjį etapą, jokios plutos neišmetamos..

Antrasis etapas - infuzijos vartojimo metodas - bus būdingas „penkių valandų“ ir „septynių dienų“ ligoms:

1. 1 „Penktos valandos“ liga. Pirma, pacientas išgeria 0,5 stiklinės netramdomos infuzijos ir 10 minučių klausosi pojūčių (šiuo metu antpilo likučiai vėl uždengiami lėkštute). Pagerėjimas po 10 minučių laikomas pasveikimo ir dažnų virškinimo sutrikimų ženklu, o pagerėjimas nėra laikomas rimtesnės sąraše esančios ligos įrodymu. Norėdami užbaigti gydymą, turite palaukti 3 valandas ir baigti infuziją. Kadangi tikimasi pasveikti per 1,5 valandos, visa procedūra nuo pirmojo etapo pradžios yra per 5 valandas.
2. 2 „Septynių dienų“ ligos. Norėdami atsikratyti opų, kolito ir disbiozės pirmą dieną, infuzija geriama 4 kartus, po 25 ml vienoje dozėje, vienodais intervalais, apskaičiuojant taip, kad pirmoji dalis būtų geriama ryte nevalgius, o paskutinė - prieš pat miegą. Infuzija geriama per nelygines dienas, tai yra 4 dienas per gydymo savaitę. Visą šį laiką vartoti alkoholį draudžiama. Procedūrą galima pakartoti po savaitės, nors autorius teigia, kad terapiniam poveikiui pakanka vieno kurso..

Atsižvelgiant į šių ligų pavojų, gydytojai nerimauja dėl šios technikos, tačiau tarp liaudies gydymo metodų šalininkų ji randa daug šalininkų.

Rytų medicinoje

Klasikiniame žoliniame vaiste, apibūdinančiame kiniškus vaistinius augalus, yra paminėti trys granatų tipai:

• su raudonomis gėlėmis ir saldžiais vaisiais (labiau nei kiti vertinami medicinoje);
• su geltonomis gėlėmis ir rūgščiais vaisiais;
• su baltomis gėlėmis ir karčiais vaisiais.

Pažymima, kad saldūs vaisiai atsikrato žarnyno parazitų, malšina troškulį ir gydo išplitusį pieno liaukos uždegimą. Tačiau vadovaujantis naudingų savybių sąrašu, pateikiamas įspėjimas: jei vartojate per daug saldaus granato, tai gali pakenkti jūsų plaučiams. Rūgšti išvaizda buvo naudojama viduriavimui ir diegliams sustabdyti. Moterims šis granatas buvo skiriamas esant leukorejai ir gausiam kraujavimui iš menstruacijų..

Granatų žievelė, pasižyminti sutraukiančiomis savybėmis dėl taninų, buvo rekomenduojama vyrams, turintiems „spermos netekimą“, taip pat esant dizenterijai. Paprastai jis buvo naudojamas siekiant sumažinti įvairių rūšių išskyrų kiekį ir intensyvumą. Be to, jis buvo paruoštas infekcijai helmintais, tiesiosios žarnos iškritimu ir sutrikusia motorine funkcija (esant blogai koordinacijai, paralyžiui ir kt.).

Gydoma buvo laikoma ir į rytus augančio granato medžio šaknis. Jis taip pat turėjo antihelmintinį poveikį, be to, jis buvo naudojamas burnos ertmei (dantims, dantenoms) gydyti. Susmulkintos džiovintos granatų gėlės, sumaišytos su geležimi, atstatė blizgesį ir plaukų spalvą, nustojo kraujuoti.

Indijos gydymo praktikoje saldžiųjų granatų sultys buvo naudojamos inkstams gydyti ir karščiavimui malšinti. Pusiau saldžių vaisių sulčių reikėjo norint atsikratyti inkstų akmenų ir tulžies pūslės. O rūgštus vaisius imdavo vemti.

Tibeto medicinoje granatas reiškia labai šilto maisto produktus, kurie leidžia pašalinti skrandžio peršalimą (įskaitant peršalimo skrandžio navikus). Granatas padeda virškinti ir pasisavinti maistą, malšina pykinimą, vėmimą, raugėjimą ir žagsėjimą, saugo skrandį vartojant stiprius vaistus. Gydymui šie vaisiai imami du kartus per dieną (ryte ir 16–18 val.), Nuplaunami virintu vandeniu. Kilus problemų su virškinimo traktu, naudojamas vaisių nuoviras, kuris taip pat sustiprina ugningą skrandžio šilumą..

Tarp vartojimo indikacijų, be to, minimas širdies vėjas, be priežasties atsiradusios depresijos, minčių sumišimas, nemiga, inkstų silpnumas ir nugaros skausmai..

Moksliniuose tyrimuose

Farmakologinis žaliavos, gautos iš granatų, aktyvumas leidžia ją naudoti įvairiose terapinėse programose.

1. 1 Remiantis 2009 m. Amerikos urologijos asociacijos metiniame susirinkime pristatytu tyrimu, kasdien geriant 8 uncijas (235 ml) granatų sulčių, gali sulėtėti prostatos vėžio progresavimas..

Tyrime dalyvavo 48 vyrai, kuriems dėl gydymo radioterapija ar operacijos, siekiant ištaisyti lokalizuotą prostatos vėžį, padidėjo PSA (specifiniai prostatos veiksniai - prostatos vėžio žymenys) lygis. Tyrimo pradžioje 2003 m. Šių vyrų PSA lygis svyravo nuo 0,2 iki 5,0 ng / ml, o vidutinis laikas iki PSA padvigubėjimo (prostatos vėžio vystymosi agresyvumo laipsnio kriterijus) buvo 15,4 mėnesio. 2006 m. Mokslininkai pranešė, kad vyrams, kasdien suvartojusiems 235 ml granatų sulčių, PSA padvigubėjo ilgiau..

Tačiau tyrimas tuo nesibaigė. 15 dalyvių toliau dalyvavo eksperimente 64 mėnesius. Tiems, kurie visą laiką gėrė sultis, vidutinis PSA padvigubėjimo laikas padidėjo 4 kartus, palyginti su eksperimento pradžia ir palyginus su tais, kurie nustojo gerti sultis [5].

1. 2 Granatas turi antioksidacinių, kardioprotekcinių ir priešuždegiminių savybių.

Mokslininkai nusprendė patikrinti, ar granatų sultys teigiamai paveiks hemodializuojamų pacientų lipidų profilį, oksidacinius ir uždegiminius biologinius žymenis. Eksperimente dalyvavo 41 pacientas. Jie buvo suskirstyti į 2 grupes: pirmosios grupės atstovams iškart po hemodializės procedūros tris kartus per savaitę buvo duodama 100 ml granatų sulčių. Tyrimas truko 4 savaites, o paskui grupės buvo keičiamos.

Po eksperimento pabaigos sultis gėrę pacientai nustatė trigliceridų kiekio sumažėjimą (kontrolinėje grupėje - augimą), padidėjo „gerojo“ didelio tankio cholesterolio kiekį (kontrolinėje grupėje - sumažėjo). Bet bendras cholesterolio lygis ir „blogojo“ mažo tankio cholesterolio lygis praktiškai nepakito nė vienoje iš grupių. Pirmoje grupėje sumažėjo viršutinio ir apatinio slėgio rodikliai, padidėjo antioksidacinės kūno gynybos lygis (kontrolėje jis sumažėjo). Lyginant dviejų grupių pacientų analizes, biologinių žymenų pokyčiai buvo pakankamai reikšmingi, kad būtų galima teigti, jog granatas daro teigiamą poveikį pacientų būklei [6]..

1. 3 Granato granulės ellago polifenoliai yra veiksmingi sergant cukriniu diabetu (nėštumo metu pasireiškiančia diabeto forma)..

Atlikus bandymus su nėščiomis žiurkėmis, sergančiomis nėštumo diabetu, nustatyta, kad elaginiai polifenoliai užkirto kelią patologiniams pokyčiams ir ląstelių apoptozei kasos ir placentos audiniuose. Jie taip pat normalizavo nėščios moters ir jos vaisiaus svorį. Be to, gliukozės kiekis kraujyje normalizavosi, išnyko atsparumas insulinui (sumažėjo nuo insulino priklausomų ląstelių jautrumas insulino veikimui ir vėliau sutrikus gliukozės apykaitai bei vystantis diabetui)..

Pasak mokslininkų, šie rezultatai sukuria prielaidas sukurti vaistus, kurių reikia moterims, sergančioms nėštumo diabetu [7]..

1. 4 Geriant granatų sultis pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nedaro įtakos atsparumo insulinui indeksui ir gliukozės kiekio kraujyje pokyčiams, tačiau sumažėja uždegiminių žymenų koncentracija:

C reaktyvus baltymas (CRP) plazmoje (kurio nėra sveikam žmogui) ir interleukinas-6 (IL-6, baltymas, išsiskiriantis uždegimo metu). Tyrime, kuriuo tai buvo nustatyta, dalyvavo 50 žmonių nuo 40 iki 65 metų, suskirstyti į dvi grupes. 12 savaičių viena grupė kasdien gaudavo 350 ml granatų sulčių, kita - placebo gėrimą. Pirmosios grupės atstovų uždegimo žymenų lygis sumažėjo 32% (CRP atveju) ir 30% (IL-6 atveju) [8].

1. 5 Tyrimai in vitro ir bandymai su gyvūnais parodė, kad tiek vietinis granatų vartojimas, tiek jų vartojimas maiste sumažina ultravioletinės spinduliuotės padarytą odą.

74 moterys nuo 30 iki 45 metų, turinčios II-IV tipo odą pagal Fitzpatricko skalę, buvo pakviestos dalyvauti eksperimente su žmonėmis. Jie buvo suskirstyti į 3 grupes ir 12 savaičių buvo skiriami atitinkamai 1000 mg granatų ekstrakto, 235 ml granatų sulčių ir placebo..

Paaiškėjo, kad tie, kurie vartojo granatų ir granatų sultis, žymiai padidino mažiausią eritemos dozę (mažiausią UV spinduliuotės kiekį, sukeliantį eritemą - odos paraudimą), palyginti su placebo grupės dalyviais. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad kasdienis granatų ar jų sulčių vartojimas gali sustiprinti organizmo apsaugą nuo UV spindulių daromos žalos [9]..

1. 2010–2018 m. Buvo atlikta 11 tyrimų, susijusių su granatų poveikiu įvairių sporto šakų sportininkų ir tiesiog aktyvių žmonių būklei..

Kaupiama duomenų analizė buvo pagrįsta 176 žmonių (155 vyrų ir 21 moters, iš kurių 45% buvo profesionalūs sportininkai ir 55% buvo labai aktyvūs žmonės) būklės tyrimu. Tiriamieji vartojo granatų sultis ir 50–500 ml dozes skirtingais laikotarpiais: nuo 7 dienų iki 2 mėnesių. Mokslininkų padarytos išvados:

• visų tiriamųjų prieš treniruotes buvo padidėjęs fizinių jėgų rezervas ir „šviežumo“ jausmas,
• raumenų skausmas po fizinio krūvio tapo ne toks ūmus ir atsirado ne taip greitai, kaip be granato,
• tiriamieji po sunkių krūvių pasveiko greičiau,
• visi vartoję granatų sulčių padidino kraujagyslių skersmenį ir pagerino kraujotaką,
• kraujo serumo analizė parodė padidėjusį antioksidacinį organizmo gynybos lygį [10].

1. 7 Šveicarijos mokslininkų grupės (Ecole Polytechnique Federale de Lausanne) tyrimų rezultatai netiesiogiai koreliuoja su ankstesnių tyrėjų padarytomis išvadomis..

Eksperimentų metu buvo nustatyta, kad granato turinčios medžiagos, veikiamos žarnyno floros, virsta urolitino A molekule, kuri yra atsakinga už mitochondrijų, vadinamų ląstelės energijos stotimis, atstatymą. Senstant mitochondrijoms, raumenys silpsta (prarandama ištvermė ir jėga), tačiau į organizmą patekęs urolitinas A padidina jų gyvybingumą ir energijos potencialą.

Eksperimentai buvo atlikti su senomis pelėmis, kurių ištvermė padidėjo 42%, ir su laboratorinėmis kirmėlėmis, kurių urolitinas A prailgino gyvenimą du kartus. Žinoma, šių rezultatų negalima perkelti į žmogaus kūną. Taip, ir urolitino A poveikis daugiausia priklauso nuo žarnyno mikrofloros sudėties individualių savybių. Tačiau rezultatai suteikia naujų pagrindų granatų pagrindu redukuojančių maisto papildų plėtrai [11,12].

1. Laboratoriniais graužikais buvo tiriamas granatmedžio žievės metanolio ekstrakto antihelmintinis ir anticokidotinis aktyvumas.

Pelės buvo suskirstytos į 4 grupes, kiekvienai iš jų 5 dienas buvo pasirinktas specifinis parazitinių organizmų Eimeria papillata ir Allolobophora caliginosa užkrėtimo būdas ir gydymas (geriamasis zondas) vaisių ekstraktu (300 mg / kg) ir granatų žievės ekstraktu. Granatų ekstraktai sustabdė pelių kūno svorio mažėjimą, sumažino E. papillata sukeltų apoptozinių ląstelių skaičių 36%, turėjo žalingą poveikį suaugusiesiems A. caliginosa, paralyžiuodamas ir naikindamas kirminus [13]..

Lieknėjimas

Mitybos specialistai įspėja tuos, kurie mėgsta naudoti granatų vaisius ir sultis svorio metimo programose:

• Granatų „užkandis“ greitai numalšina alkį, tačiau, kaip ir kiti „greiti“ angliavandeniai, apetitą slopinantis poveikis yra trumpalaikis ir alkis netrukus grįžta. Be to, jis dažnai tampa stipresnis, nes granatuose esančios rūgštys padidina skrandžio sulčių aktyvumą.
• Granatų sultys maistingesnės nei, pavyzdžiui, apelsinų sultys (tradiciškai naudojamos pusryčiams), apie 30 proc. 100 ml šis skirtumas nėra labai pastebimas, tačiau kadangi porcija paprastai būna 2–2,5 karto didesnė, „papildomos“ kalorijos pamažu kaupiasi.
• Nėra patikimos informacijos, kad granatų dieta veikia riebalų apykaitą organizme..

Taigi granato ar jo sulčių negalima vadinti idealiu svorio metimo produktu, nors jie gali paįvairinti dietinį meniu (jei nėra kontraindikacijų)..

Kulinarijoje

Granatų ruošimas yra receptų:

• konditerijos gaminiai ir kepiniai;
• mėsos ir žuvies patiekalai;
• sluoksniuotos daugiakomponentės salotos;
• pagardai (pavyzdžiui, padažai, kuriems dažniau naudojami rūgštūs granatai);
• kokteiliai, puncai, sudėtiniai vynai;
• kompotai, želė;
• uogienė, uogienė, zefyras, sirupas, uogienė.

Be to, šviežiai supjaustytos granatų sėklos ir gražiai supjaustyti vaisiai tarnauja kaip įvairių šventinių patiekalų puošmena. Tarp plačiai žinomų yra grotelės, marinuotos granatų sultyse, plovas su grūdų grūdeliais, upėtakis, troškintas vaisių padaže ir kt..

Salotos „Granatų apyrankė“, pagal daugybę kulinarinių išteklių, yra įtrauktos į populiariausių atostogų salotų penketuką. Ruošiant, be paties granato, naudojama vištienos mėsa (kojos ar krūtinėlė), kiaušiniai, burokėliai, bulvės, morkos, graikiniai riešutai, majonezas. Šios salotos sudedamosios dalys yra išdėstytos ant plokštelės sluoksniais, kiekvienas sluoksnis yra žiedas. (Šiems tikslams stiklas paprastai dedamas plokštės viduryje, aplink kurį tada jis yra išdėstytas). Rezultatas yra apyrankės, kuri čia vadinama granatu, panašumas, nes granatų sėklos (dažniausiai nėra labai saldžios) yra išdėstytos ryškiu viršutiniu sluoksniu.

Azerbaidžano padažas „Narsharab“ taip pat plačiai žinomas kulinarijos specialistų tarpe („nar“ verčiamas kaip „granatas“, o „sharab“ - kaip „vynas“). Prieskoniai gaminami tirštinant granatų sultis. Po saulės ir virškinimo lieka maždaug 20–30% pradinio sulčių tūrio. Dažniausiai dedama į mėsą ir žuvį, kiek rečiau - į daržovių troškinį. Turkija turi savo šio padažo versiją, tačiau ji dažniausiai gaminama skystesnė..

Kosmetologijoje

Kosmetologijoje paklausios granatų komponentų antibakterinės, apsauginės ir regeneruojančios savybės. Sėklų aliejus gerina mikrocirkuliaciją ir turi priešuždegiminį poveikį. Sultys - sugeba sutraukti poras, sureguliuoti riebalines liaukas ir sumažinti riebią odą. Medžiagos, gautos iš granatų, yra įtrauktos į kremus nuo saulės, kremus, kurie pašalina amžiaus dėmes ir apšviečia (balina) veidą..

Granatų kaukės, kremai, losjonai, tonikai, balzamai yra daugelio prekės ženklų priežiūros kosmetikoje:

• „Weleda“ pristato regeneruojantį kūno losjoną, kuriame yra ekologiško granatų aliejaus, kad oda jaustųsi švelni ir gaivi.
• „Korres“ siūlo toniką, kuris sumažina porų dydį ir aliejaus gamybą. Pagaminta iš 15% granatų vandens ir pretenduota į spindesį.
• „Apivita“ žada panašų efektą iš savo veido kaukės, kurios sudėtyje yra tas pats 15% granatų vanduo.
• Muradas siūlo gana brangias kaukes su granatais raginiam sluoksniui šveisti (lupti)..
• EOS pristatė nebrangų drėkinamąjį lūpų balzamą, pagamintą iš granatų ir aviečių sulčių derinio.
• „Burt's Bees“ siūlo savo lūpų balzamą, kuriame yra granatų aliejaus.
• „Crabtree & Evelyn“ parduoda ekologišką rankų kremą, kuriame be granatų sulčių yra taukmedžio sviesto.

Pavojingos granato savybės ir kontraindikacijos

Koncentruotos granatų sultys gali būti pavojingos žmonėms, sergantiems skrandžio opa, gastritu, kuriam būdingas didelis rūgštingumas, kenksmingas pacientams, sergantiems ūmios stadijos dvylikapirštės žarnos gleivinės uždegimu (duodenitu). Tokiais atvejais rekomenduojama visiškai pašalinti iš dietos granatų sultis arba atskiesti jas vandeniu (santykiu maždaug 1: 3-1: 4)..

Jūs negalite gerti granatų sulčių ir su hemoroidiniais paūmėjimais, lėtiniu vidurių užkietėjimu. Koncentruotos sultys gali sukelti vidurių užkietėjimą. Be to, kaip ir dauguma kitų vaisių sulčių, tai gali pakenkti dantų emaliui. Tuo pačiu metu yra tyrimų, kuriuose būtent granatų sultys išbandomos kaip laikina plyšusių dantų laikymo terpė. 7,5% granatų sulčių buvo efektyvesnė nei 1% Hankso fiziologinio tirpalo (paprastai naudojama šiam tikslui), nes jie geriau palaikė periodonto raiščių ląstelių gyvybingumą [14]..

Nuoviras iš vaisiaus žievelės, kuriame yra iki 0,5% nuodingų alkaloidų, taip pat gali tapti pavojingas sveikatai. Piktnaudžiaujant tokiais nuovirais, kartais atsiranda galvos svaigimas, silpnumas, traukuliai. Kai kuriais atvejais regėjimas blogėja.

Šioje iliustracijoje surinkome svarbiausius taškus apie granato naudą ir galimus pavojus ir būsime labai dėkingi, jei pasidalinsite nuotrauka socialiniuose tinkluose su nuoroda į mūsų puslapį:

Įdomūs faktai

Šiandien granato atvaizdą galima rasti ant Rumunijos antspaudo, ant Armėnijos aukso monetos iš 500 drachmų, skulptūrinėse kompozicijose ir paminkluose, įrengtuose daugelyje šalių. Tačiau granatų skverbimasis į pasaulio kultūrą prasidėjo daug anksčiau, anot daugumos tyrinėtojų, mažiausiai prieš 2–2,5 tūkst. Metų.

Regionuose, kuriuose granatų auginimas turi ilgą istoriją, pats augalas ir (arba) jo vaisiai, kaip simbolis, tampa liaudies kultūros tradicijos dalimi. Be to, skirtingose ​​kultūrose granatai simbolizavo skirtingus, bet visada teigiamus dalykus-reiškinius-procesus:

• Krikščioniškoje tradicijoje vaisiai kartu simbolizavo daugelio vienybę vadovaujant bendrai bažnyčiai ir Prisikėlimą (religiniais vaizdiniais dalykais - pavyzdžiui, Botticelli paveiksle „Madona su granatu“)..
• Zoroastrizme jis buvo amžino gyvenimo ir vaisingumo simbolis.
• Finikiečiai - saulės dievo atributas.
• Senovės Persijoje - jėgos ir pergalės simbolis. „Granatų brigados“ kariai iš Persijos karaliaus Xerxeso I sargybos ieties galuose nešiojo auksines granatas..

Granatų, kaip laimingos santuokos simbolio, įvaizdžio aiškinimas vis dar yra labai įprastas. Taigi jau šiuolaikiniame Irane per vestuvių ceremoniją vaisių krepšelis, pastatytas stalo centre, turėtų garantuoti be debesų ir saugią šeimos ateitį. Kretoje pirmas auka jaunikiui iš jaunikio rankų prie įėjimo į namus yra granato vaisius. Graikijos jaunavedžiai sėklomis apsikeitė kaip meilės ženklas. Turkijoje šio vaisiaus pagalba jaunavedžiai „nuspėja“ susituokusių vaikų skaičių: ceremonijos metu nuotaka meta ant žemės prinokusį granatą - numestų sėklų skaičius atitinka laukiamų vaikų skaičių. Panaši tradicija egzistuoja ir Armėnijoje. Kuo daugiau sėklų suskils granatui atsitrenkus į sieną, tuo daugiau vaikų atsiras šeimoje..

Senovės graikų mitologija augalo išvaizdą sieja su Afrodite - grožio, meilės, vaisingumo ir amžino pavasario deive. Pasak legendos, Afroditė sukūrė vaisių, kurie gali sukelti seksualinį potraukį. Kai kurie žolininkai granatą ir šiandien laiko „meilės vaisiu“. Kaip Turkijos kavinėse patiekiamos afrodiziakinės granatų sultys.

Nuo 2006 metų granatas turi savo šventę. Spalio 26 - lapkričio 7–10 dienomis jis vyksta Azerbaidžano Goychay regione, kur kasmet surenkama apie 50 tūkstančių tonų šių vaisių. Festivalis pateikia ne tik skaniausius, bet ir didžiausius vaisius. Šiuo metu 1,5 kg sveriantis vaisius vadinamas festivalio rekordininku.

Šventės organizatoriai Azerbaidžaną laiko vienintele šalimi pasaulyje, kurioje auginamos visos esamos granatų veislės. Tačiau didžiausias granatas buvo auginamas kitoje šalyje. Kinijos gamintojai pristato rekordinį milžinišką 48,7 cm skersmens vaisių.

Andalūzijos provincijos Granados (Ispanija) sostinė pavadinta granato vardu. Pasak topografų, pavadinimas kilęs iš didelio šių vaismedžių skaičiaus netoli miesto, arba dėl raudonos-bordo spalvos daugumos namų. Dabar granatų žiedų ir vaisių atvaizdą galima rasti visos istorinės vietovės herbuose ir šalies herbe. Be to, granatas davė pavadinimą raudonųjų mineralų grupei tuo pačiu pavadinimu ir metimo ginklu - granatu, kurio fragmentai pasklido taip pat, kaip ir sunokusių vaisių sėklos.

Dekoratyviniame mene granatas paliko pastebimą pėdsaką. „Granatų raštas“, paprastai vaizduojantis prinokusį vaisių ar gėlę, buvo vienas iš labiausiai paplitusių ir atpažįstamų ornamentų Rytuose, o nuo XV a. - ir Vakarų Europoje, kur jis pirmiausia buvo pritaikytas sunkiems apmušalams, o paskui ir lengviems audiniams..

Atranka ir saugojimas

Renkantis granatą, jei iš anksto neįmanoma pamatyti ir paragauti sėklų, rinkitės granatą pagal jo santykinį svorį, garsą, kai baksteli ir spaudžia, dydį, išorines žievelės savybes ir vaisiaus „vainiko“ būseną..

• Svoris. Turėdami tą patį vaisių skersmenį, granatai su sultingomis sėklomis viduje bus sunkesni už tokio pat dydžio vaisius su vangiomis ar sausomis sėklomis. Todėl reikėtų rinktis sunkesnius.
• Dydis. Kiekviena granatų veislė turi standartinį vaisių dydį: kai kurios veislės paprastai yra didesnės už kitas. Bet jei pasirinksite tarp tos pačios veislės granatų, patartina rinktis didesnius, nes greičiausiai tokie vaisiai užaugo ilgiau ir, atitinkamai, subrendo..
• Garsas. Pirmas būdas - klausytis, kokį garsą skleidžia granata, bakstelėjus ant žievelės. Sausas ir nuobodus storo kartono garsas yra džiūstančių ir pernokusių vaisių ženklas. Skambus garsas yra visiškai prinokusių vaisių ženklas. Prispaudus ant žievelės, prinokęs granatas turėtų skleisti specifinį traškėjimą, būdingą skaldytam vaisiui..
• Nulupkite. Kokybiško vaisiaus žievelės paviršius turi būti plokščias - be įtrūkimų, įlenkimų, dryžių, patamsėjimo ar juodų dėmių (prasidėjusių skilimo procesų požymiai).
• „Karūna“. Granato vaisiaus vainiką vainikuoja gėlių puodelis („karūna“). Kokybiškų vaisių vaisiai turėtų būti raudoni (bordo), sodrių spalvų (ne žali ar šviesiai rausvi), trikampiai taurėlapiai („vainiko dantys“) - atviri.

Dėl tankios žievelės (jei ant jos nėra pažeidimų), neluptus granatų vaisius galima laikyti maždaug mėnesį, nesilaikant konkrečių sąlygų. Norėdami pratęsti šį laikotarpį, pakanka įdėti granatus į šaldytuvą arba vėsioje vietoje:

• skyriuje, kurio temperatūra yra +1 C, rūgščių veislių laikymo laikotarpis padidės iki 8–9 mėnesių, o saldžiųjų - iki 5–6 mėnesių;
• ant įstiklintos lodžijos arba rūsyje, kurio temperatūra yra nuo nulio iki +10 C, granatai gali gulėti apie 2 mėnesius..

Kiekvieną granatą patartina supakuoti į popierinį maišelį, kad pašalintumėte išorinę drėgmę ir išvengtumėte skilimo procesų, arba tiesiog įdėkite vaisius į dėžutes, perkeliant juos laikraščiais. Ir norint apsisaugoti nuo vidinės drėgmės praradimo ir grūdų džiūvimo, vaisiaus „karūna“ užpildoma molio arba vaško tirpalu..

Kad saldžios veislės būtų išsaugotos ištisus metus, jas galima užšaldyti dedant pasirinktus, nuluptus grūdus į uždarą plastikinį indą (maišelį)..

Veislės ir auginimas

Granatas geriausiai auga subtropikuose, kur temperatūra nenukrenta žemiau -15 C. Nors vaisiai geriau noksta lapuočių pavėsyje, pačiam medžiui reikia šviesos, todėl jis sodinamas atvirose vietose. Augalui tinka įvairūs dirvožemiai, kurių sudėtis granatas nėra išrankus. Sausuose regionuose svarbiau užtikrinti dirbtinį laistymą, nes tokiomis sąlygomis neįmanoma gauti didelio derliaus be drėkinimo, tačiau augalas gerai toleruoja oro sausrą.

Praeityje granatas sukūrė savo granatų (Punicaceae) šeimą. Vėliau šeima buvo panaikinta, o klasifikuojamas granatas buvo perkeltas į Derbennikovų šeimą, granatų gentį. Šiai genčiai atstovauja tik dvi rūšys: paprastasis granatas ir retasis „Socotran“ granatas (auga tik Socotra salyne). Taigi visa šio vaisiaus veislių įvairovė, turinti apie pusę tūkstančio veislių, yra selektyvaus paprastojo granato transformacijos rezultatas..

Granatų veislės pastebimai skiriasi tiek vaisių išvaizda, tiek grūdų skoniu, kurie yra arba labai saldūs, arba labai rūgštūs, arba sujungia abu skonius. Bet skirstymas į dvi grupes paprastai vyksta pagal kaulų tankio kriterijų: veislės su kietais ir minkštais kaulais. Antroji grupė yra reiklesnė auginimo sąlygoms.

Kiekvienas regionas gali pasigirti savo geriausių granatų veislių rinkiniu, iš kurių 5 geriausius galima pasirinkti tik atsižvelgiant į subjektyvius pageidavimus:

• Ahmaras. Irano granatas su labai dideliu cukraus kiekiu pupelėse, kurios yra šviesiai rausvos spalvos, o kuo grūdas šviesesnis, tuo jis saldesnis. Šios veislės vaisiai yra žaliai rausvos spalvos odelės ir vidutinio dydžio granatams..
• Dholka. Indiškas granatas, kuris laikomas saldžiausiu pasaulyje, nors vidutiniškai užauga tik iki 190-200 gramų. Pasižymi labai lengvais, vos rausvais vaisiais ir baltais arba šviesiai rausvais grūdeliais.
• Gyuluša yra raudona. Viena geriausių azerbaidžaniečių veislių, kurių vaisiai yra iki 300–400 gramų ir plona rausva pluta. Dėl didelių jų grūdų išsiskiria ryškiai raudonos spalvos saldžiarūgštės sultys. Veislė taip pat populiari tarp sodininkų Turkmėnistane ir Gruzijoje..
• Achikas-anoras. Veislė išsiskiria labai stora neįprasta tamsiai žalia oda su karmino spalvos danga (dalis raudonojo spektro atspalvių). Labai dideli tamsios vyšnių grūdai turi saldžiarūgštį skonį.
• Kūdikis. Krūmo dekoratyvinis granatas, užaugantis ne daugiau kaip pusė metro ir daugiausia rodomas patalpų sąlygomis dėl gražių ir daugybės gėlių. Šio augalo vaisiai pasirodo retai. Tačiau ši dekoratyvinė veislė pasiekė viršų, nes granatų krūmai paprastai gana dažnai naudojami kaip gyvatvorės ar priekinių sodų dekoracijos..

Nepaisant viso granato naudingumo ir dekoratyvinių galimybių, daugumai jis vis dar išlieka gana egzotišku deserto vaisiu. Tačiau išpopuliarėjusios tradicinės terapijos metodai ir nauji moksliniai tyrimai suteiks jums naują požiūrį į granatą..

1. JAV nacionalinė maistinių medžiagų duomenų bazė, šaltinis
2. JAV nacionalinė maistinių medžiagų duomenų bazė, šaltinis
3. Faria A., Calhau C. Granatų bioaktyvumas: poveikis sveikatai ir ligoms. // CRC kritika. Kun. Maisto mokslai. Nutr. 2011.51, 626-634.
4. Jaganathan S.K., Vellayappan M.V., Narasimhan G., Supriyanto E. Granatų ir citrusinių vaisių sulčių vaidmuo storosios žarnos vėžio prevencijoje. 2014 m.
5. Pantuck AJ, Zomorodian N, Rettig M ir kt. Ilgalaikis antrojo etapo tyrimas dėl granatų sulčių tyrimo vyrams, sergantiems prostatos vėžiu, rodo ilgalaikį PSA dvigubėjimo laiko pailgėjimą. Urologijos leidinys 2009; 181 (4 priedai): 826 santrauka.
6. Barati Boldaji R, Esmaeilinezhad Z, Sagheb MM, Akhlaghi M. Granatų sultys pagerina kardiometabolinius rizikos veiksnius, oksidacinio streso ir uždegimo biomarkerius hemodializuojamiems pacientams: atsitiktinių imčių kryžminis tyrimas. J Sci Food Agric. 2019 m. Spalio 23 d. Doi: 10.1002 / jsfa.10096.
7. Saulė YL, Zhou FM, Wang HR. Granatinių ellaginių polifenolių mechanizmas, mažinantis gestacinio cukrinio diabeto žiurkių atsparumą insulinui. Am J Transl Res. 2019 m. Rugsėjo 15 d.; 11 (9): 5487-5500.
8. Sohrab G., Nasrollahzadeh J., Zand H., Amiri Z., Tohidi M., Kimiagar M. Granatų sulčių vartojimo poveikis uždegiminiams žymenims pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: Arandomized, placebu kontroliuojamas tyrimas. 2014 m.
9. Henning SM, Yang J., Lee RP, Huang J., Hsu M., Thames G., Gilbuena I., Long J., Xu Y., Park EH, Tseng CH, Kim J., Heber D., Li Z.. Granatų sulčių ir ekstrakto vartojimas padidina atsparumą UVB sukeltai eritemai ir keičia sveikų moterų odos mikrobiomą: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Sci Rep. 2019 m. Spalio 10 d.; 9 (1): 14528. doi: 10.1038 / s41598-019-50926-2.
10. Urbaniak A, Skarpańska-Stejnborn A. Granatų vaisių papildų poveikis sportininkų ir aktyvių tiriamųjų rezultatams ir įvairiems žymekliams: sisteminga apžvalga. Int J Vitam Nutr Res. 2019 m. Rugsėjo 12 d.: 1–15. doi: 10.1024 / 0300-9831 / a000601.
11. Olson S. (2016) Mokslininkai atranda anti-senėjimo junginį, kurį žmonės gauna valgydami granatus. Gyvybingumas, liepos 14 d.
12. Ryu D., Mouchiroud L., Andreux P.A. ir kt. (2016) Urolitinas A sukelia mitofagiją ir prailgina C. elegans gyvenimo trukmę ir padidina graužikų raumenų funkciją. Nat. Med., Liepos 11 d.
13. Dkhil M.A. Granatų (Punica granatum) žievelių ekstrakto anti-kokcidinis, antihelmintinis ir antioksidacinis poveikis. 2013 m.
14. Tavassoli-Hojjati S., Aliasghar E., Babaki FA., Emadi F., Parsa M., Tavajohi S., Ahmadyar M., Ostad S.N.. Granatų sultys (punica granatum): nauja saugoma terpė išpjautiems dantims. 2014 m.

Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be mūsų išankstinio rašytinio sutikimo..

Administracija neatsako už bandymus naudoti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija jums padės ar pakenks. Būkite atsargūs ir visada kreipkitės į atitinkamą gydytoją!