Sviestas
25-hidroksikalciferolis (25-OH vitaminas D): kas tai? Jo vaidmuo organizme
25-OH vitaminas D (25-hidroksikalciferolis) yra tarpinė, neaktyvi vitamino D transportavimo forma, turinti ilgą pusinės eliminacijos periodą ir santykinai stabilią koncentraciją kraujyje, o tai leidžia gydytojams jį naudoti nustatant kalciferolio trūkumą ar perteklių..
Kiaulpienė - aprašymas, savybės, pritaikymas
Kiaulpienė yra daugiametė Asteraceae arba Asteraceae šeimos žolė. Gerai žinomas vaistinis kiaulpienė su pamatų lapų ir ryškiai geltonų žiedų rozete.Kiaulpienės aprašymasAugalo aukštis nuo 10 iki 30 cm.
Vitaminas B12: cianokobalaminas
Cheminė vitamino B struktūra12 Vitaminas B12 priklauso vandenyje tirpių vitaminų grupei. Jis turi sudėtingą struktūrą, pagrįstą korino žiedu. Kobalto jonas yra korino žiedo centre ir sudaro keturis koordinacinius ryšius su N (azoto) atomais.
Būtini smegenų ir atminties maisto produktai
Smegenys yra pagrindinis žmogaus kūno organas. Kitų sistemų veikimas, taip pat protiniai žmogaus sugebėjimai priklauso nuo jo teisingo darbo. Naudingi produktai kraujagyslėms ir smegenų ląstelėms padeda palaikyti smegenų veiklą ir užkirsti kelią daugelio ligų vystymuisi.
TOP 20 maisto produktų, kuriuose yra didžiausias baltymų kiekis
Prieš jus esančių daug baltymų turinčių maisto produktų sąrašas.Baltymai (baltymai) yra būtinas mūsų kūno statybinis elementas. Ir nedaugelis ginčys natūralių baltymų šaltinių pranašumus prieš sintetinius.
Graikinis riešutas: nauda, vitaminų, mineralų ir omega-3 kiekis, kaip pasirinkti, laikyti ir virti?
Graikinis riešutas: nauda sveikatai
Riešutas yra riešutų šeimos dalis. Šiai šeimai taip pat priklauso Brazilijos riešutai, anakardžiai, lazdyno riešutai, makadamijos riešutai, pekano riešutai, pušies riešutai ir pistacijos.9 toksiški ingredientai jūsų makiaže
Ką reikia žinoti apie naudojamą kosmetiką?Sveika veido spalva, švari oda, prižiūrimi plaukai - kiekvienos moters svajonė. Laimei, šiuolaikinė kosmetikos pramonė teikia visų rūšių asmens priežiūros produktus.
Kaip laikyti feijoa: populiarūs būdai
Feijoa - kvapnios ir saldžios uogos su išskirtiniu braškių skoniu. Jie auga pietinėse tropinio klimato šalyse, priklauso Myrtle šeimai. Mūsų šalyje jų galima rasti Krasnodaro teritorijoje ir Kryme..
Amino rūgštys
Gamtoje yra apie 200 aminorūgščių. 20 iš jų yra mūsų maiste, 10 iš jų buvo pripažinti nepakeičiamais. Amino rūgštys yra būtinos tinkamam mūsų kūno funkcionavimui. Jie yra daugelio baltyminių produktų dalis, naudojami kaip maisto papildai sportuojant, naudojami vaistams gaminti, dedami į gyvūnų pašarus.
Kodėl spanguolių sultys naudingos ir kiek jose yra kalorijų?
Spanguolių sultys yra vienas iš sveikų tradicinės rusiškos virtuvės gėrimų. Jos skirtumas nuo kompotų yra tas, kad uogų sultys nėra verdamos, todėl vitaminai nesunaikinami.
Alkoholis
Kalbant apie alkoholį, daugelis žmonių pirmiausia galvoja apie alkoholinius gėrimus. Bet šios medžiagos nauda jokiu būdu neapsiriboja alkoholio gamyba. Nors jis, vartojamas pagrįstomis dozėmis, gali atlikti naudingą vaidmenį mūsų organizmui.
Absentas namuose nuo mėnulio saulės
Absentas yra stiprus alkoholinis gėrimas, gaunamas maceruojant žolelių užpilą. Jis gavo savo vardą iš prancūziško žodžio absentas, išvertus - pelynas, o Šveicarija laikoma „žaliosios fėjos“ gimtine.