Nuo mažens vaikai turėtų žinoti apie įvairius sveiko ir nesveiko maisto produktus. Paprastai naudingus produktus mums duoda pati gamta, o kenksmingi produktai yra dirbtiniai, sukurti žmonijos. Žinoma, vaikai nenori valgyti daug naudingų dalykų, tokių kaip burokėliai, svogūnai, kartais pienas ar varškė, dėl savo specifinio skonio ar ypatingų asmeninių pageidavimų. Yra vaikinų, kurie dėl tam tikrų ligų negali valgyti jokio maisto. Tačiau vaikai turi žinoti apie jų egzistavimą ir savybes. Jei tėvų nėra šalia ir vienas iš draugų siūlo pabandyti, būtina pranešti vaikui apie tolesnę kūno reakciją.

Mokomieji atsisiuntimai

Norėdami vesti teminius pokalbius su vaikais, savo svetainėje „Maisto produktai“ paskelbėme nuotraukas vaikams. Čia pateikiami tiek natūralūs, tiek dirbtiniai produktai, nes jie paprastai parduodami parduotuvėse. Galite atsisiųsti vaizdus, ​​atsispausdinti ir pritaikyti pokalbiuose, jei reikia. Rodant kasdien vartojamus produktus, reikia susisteminti vaikams skirtas nuotraukas: atskirai naudingas ir atskirai kenksmingas. Jei jūsų užduotis yra išmokti užsienio kalbą naudojant vizualizaciją, galite pasirašyti paveikslėlius ir išdėstyti juos savo nuožiūra. Apskritai iliustracijos tinka tiek vedant pokalbius su vaikais namuose, tiek mokykloje, studijuojant temą „Produktai“ užsienio kalbos pamokose. Jei jūsų užduotis yra kalbėti apie naudingus produktus, nuotraukas vaikams galima pasirinkti pagal pamokos temą. Tačiau vaikinai turėtų žinoti, kad yra ir kenksmingų produktų. Rūšiuojame tokius vaikams skirtus paveikslėlius, atidedame daugiausia dirbtinės kilmės maisto vaizdus, ​​rodome juos vaikams ir paaiškiname, kaip tas ar kitas produktas kenkia kūnui.

Nuotraukų kortelės

Spustelėkite paveikslėlį, kad atsisiųstumėte maisto produktų vaikams:

Įvairiaspalvės kortelės - paveikslėliai, vaizduojantys skirtingų tipų gaminius.

Nupiešti variantai

Kitas paveikslėlių kortelių su vaikų maisto ir gėrimų vaizdais variantas:

Kokių vitaminų yra kokiose daržovėse.

Užduotys

Kas jie tokie?

Ypatingą dėmesį vaikai turėtų skirti pieno produktams. Pienas ir jo dariniai yra labai naudingi. Juose yra vitaminų, kalcio kaulams ir dantims stiprinti. Nors kai kurie vaikai nemėgsta pieno ar pieno, nuotraukos gali būti puikus būdas kalbėti apie dietą..

Vaisiai ir daržovės yra ne mažiau naudingi. Vitaminų juose yra dideliais kiekiais. Beje, nuotraukos padės ne tik pabrėžti kenksmingą ir sveiką maistą, bet ir sužinoti, kaip atpažinti vaisius ir daržoves. Šiuose produktuose vitaminai daugiausia laikomi švieži, todėl juos geriau valgyti nevirtus. Vitaminai yra būtini imunitetui ir sveikatai palaikyti. Paklauskite mažųjų, kuriame maisto produktuose vis dar yra daug vitaminų? Vargu ar jie pavadins javus, nors grūduose yra daug mikroelementų, kurių reikia žmogui..

Kita produktų grupė yra baltymai. Tai apima ne tik pieną, bet ir mėsą, žuvį ir net kai kurias daržoves (ankštinius), nors pastarojoje yra augalinių baltymų. Kartais šie maisto produktai laikomi kenksmingais, tačiau mėsa ir žuvis yra būtini raumenims, smegenims ir kitiems mūsų kūno komponentams vystytis. Daugelis žmonių mėgsta baltyminį maistą. Bet geriau kepti mėsą ar žuvį, nei kepti: tokiu būdu jose sukaupta daug daugiau maistinių medžiagų..

Galiausiai, angliavandeniai. Tai saldumynai, duonos gaminiai - viskas, ką vaikai taip mėgsta. Šiuose maisto produktuose yra daug angliavandenių. Jie suyra ir suteikia kūnui energijos. Vaikams reikia angliavandenių turinčio maisto, nes mažyliai sunaudoja daug energijos. Tačiau vaikinai turėtų būti įsitikinę, kad piktnaudžiauti saldumynais neįmanoma. Tai neigiamai veikia dantų būklę ir kūno sveikatą..

Žiūrėdami produktų su kūdikiais nuotraukas, būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos faktus. Vaikų racione turi būti pienas, vaisiai, daržovės, mėsa ir žuvis. Ryškios iliustracijos įtikins vaikus, kad maistas gali būti skanus ir sveikas.

Spalvingų iliustracijų dėka jūsų kalba nebus nuobodi ir monotoniška, ji įgis konkretumo ir įtikinėjimo. Žaisk su vaikinais parduotuvėje: išdėliok vaizdus ir leisk jiems veikti kaip pirkėjams. Paklauskite jų, kokį maistą jie ruoštų iš siūlomų produktų. Spausdinkite vaizdus ir naudokite juos sudėtingame, bet įdomiame darbe su vaikais!

Domano kortelės tema „Maistas“

Ankstyvas vaiko vystymasis, pasak Domano, yra puikus būdas ugdyti kūdikio intelektą, padedantis jam įsisavinti naują informaciją. Remiantis neurofiziologo Gleno Domano gautais duomenimis, aktyvus smegenų augimo procesas per pirmuosius trejus jūsų vaiko metus leidžia jūsų kūdikiui greitai įsisavinti įvairią informaciją. Šiuo laikotarpiu gerai struktūrizuotas mokymas vaikui suteikiamas kuo lengviau ir natūraliau..

Mokymosi naudojant Domano korteles principas yra 1-3 sekundes demonstruoti konkretaus maisto produkto vaizdą. Tuo pačiu metu suaugęs taria objekto pavadinimą, palaipsniui įtraukdamas naujus faktus apie jį. Svarbu žinoti, kad užsiėmimai turėtų būti vedami tik tada, kai kūdikis yra gerai nusiteikęs. Tuo pačiu metu ta pati kortelė negali būti naudojama daugiau kaip 3 kartus per dieną arba rodoma trupiniams 2 kartus iš eilės..

Šichidos technika yra šiek tiek panaši į nurodytą Domano mokymo techniką. Vienintelis skirtumas yra rodyti kortelę su atvaizdu 1 sekundę ir skambinti tik objekto pavadinimą.

Norėdami paįvairinti kūdikio mokymosi ir tobulėjimo procesą, galite naudoti korteles šiuose žaidimuose:

• kortelių rūšiavimas į kategorijas: saldumynai, sultys ir vanduo, mėsa ir žuvis, kepiniai ir miltų gaminiai, pieno produktai, grūdai;
• pirmojo, antrojo patiekalų ir desertų vaizdų platinimas;
• skirstant maistą į saldų ir pikantišką.

Piešiniai sveikos mitybos tema 1-2-3-4-5-6-7 klasė. Idėjos eskizui

Svarbu mokyti kompetentingo požiūrio į žmogaus mitybą nuo pat vaikystės. Piešinių pagalba galite išmokyti vaikus teisingo gyvenimo būdo. Tam svarbu pasirinkti temą, atitinkančią amžių. Pirmųjų klasių mokiniai mėgsta piešti paprastus daiktus, pavyzdžiui, vaisius. Norėdami suteikti žinių apie sveiką gyvenimą vyresniems vaikams, galite naudoti sudėtingus paveikslėlius ir koliažus.

Idėjų piešimas sveikos mitybos tema 1 klasės vaikams

Nuotraukos tinkamos mitybos tema vaikams, kurie tik įstojo į mokyklą, turėtų prasidėti nuo paprasčiausių vaizdų ir formų. Juokingų paveikslėlių pagalba galite įskiepyti meilę daržovėms pirmokui.

Pavyzdžiui, kartu su vaikais galite nupiešti piešinių seriją apie smagius bulvių ar burokėlių nuotykius. Tada užpildykite paveikslėlį su sveiko ir stipraus žmogaus įvaizdžiu, tokiu tapusiu tinkamų produktų dėka.

Piešti sveikos mitybos idėjas, 2 klasė

Aštuonerių metų vaikui tinka sudėtingesnės nuotraukos. Šiame amžiuje piešinys turėtų išmokyti vaikus sveikos mitybos pranašumų. Pavyzdžiui, galite pavaizduoti du vaikinus.

Pirmasis yra silpnas ir vangus, jis tokiu tapo, nes valgo blogą maistą. Antrasis yra stiprus ir žaismingas, šalia jo reikia piešti gerus produktus.

Piešimo idėjos 3 klasė

Pradedant nuo trečios klasės, piešinyje turėtų būti kalbama apie naudingas vaiko valgomo maisto savybes. Paveikslų tema gali būti produktų sudėtis. Vaikams reikia pasakyti, kuriuose maisto produktuose yra vitaminų ir kitų sveikatai naudingų medžiagų..

Pavyzdžiui, norint pagaminti natiurmortą vaisiuose su vitaminu C:

• Oranžinė.
  
• Citrina.
• Balti kopūstai.
• Juodieji serbentai.
• Spanguolė.

Piešimo idėjos 4 klasė

4 klasės mokiniui tinka piešinys, kuris išmokys vaiką valgyti teisingai dienos metu. Galite nupiešti maisto produktų, kuriuos reikėtų vartoti pusryčiams, popietės arbatai, pietums ir vakarienei, nuotraukas. Svarbu paaiškinti vaikams, kad valgymas tam tikru paros metu gerins sveikatą dar daugelį metų..

Piešimo idėjos 5 klasė

Būdami vienuolikos metų vaikai pradeda paruošti kūną pereinamajam amžiui. Daugelis vaikinų laiko save suaugusiais. Kopijuodami vyresnių draugų elgesį jie linkę rinktis žalingus įpročius. Naudojant paveikslėlius, svarbu paaiškinti vaikams, kad suaugęs, protingas žmogus rinksis sveikus ir kokybiškus produktus..

Verta pabrėžti, kad kvailų žmonių daugybė yra netinkamas maistas, dėl kurio organizme atsiranda nepataisomos pasekmės. Svarbu nedrausti, bet kokie draudimai paauglystėje duos priešingą rezultatą. Paveikslėliai turėtų vaizduoti vaikinus, kurie dėl kokybiškų produktų pasiekė puikių rezultatų sporto ir švietimo srityse.

Piešimo idėjų 6 klasė

Piešimas tema „sveika mityba“ paaugliams turėtų suteikti idėją apie teisingą produktų pasirinkimą. Paveikslėlių pagalba vaiką reikia supažindinti su maisto piramide. 6 klasėje mergaitės, sekdamos vyresnių moterų pavyzdį, pradeda galvoti apie dietas, kurios gali padaryti didelę žalą augančiam organizmui.

Mitybos piramidė:

• Javai (duona, grūdai).
• Daržovės ir vaisiai.
• Pieno ir mėsos produktai.
• Saldainiai.

Todėl paveiksluose turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad viršsvoris atsiranda dėl kenksmingų, nekokybiškų produktų naudojimo. Galite sutelkti dėmesį į per didelį suvartojamo maisto kiekį, dėl kurio nutukimas, taip pat parodyti vaikui, kad maistinių medžiagų trūkumas racione gali sukelti apsigimimus ir blogą sveikatą..

7 piešimo idėjų klasė

Būdami trylikos paaugliai save laiko suaugusiais. Daugelis vaikų susikuria savo požiūrį į gyvenimą. Jie retai klauso savo tėvų. Šiame amžiuje vaikai pradeda nepaisyti sveikos gyvensenos. Maiste pirmenybė teikiama produktams, kurie parduodami greito maisto restoranuose.

Šio amžiaus piešiniai turėtų parodyti tokių produktų žalą. Paveikslėliuose gali būti vaizduojami antsvorio, prastos odos, sėslūs ir iniciatyvumo stokojantys, abejingi aplinkiniam pasauliui žmonės. Priešingai nei šis gyvenimo būdas, galite nupiešti gražų, sportišką asmenį, kuris nori valgyti sveiką maistą..

Bet kokio amžiaus vaikui, naudojant paveikslėlio pavyzdį, svarbu parodyti sveiko maisto svarbą kiekvieno žmogaus gyvenime. Plėtojant tinkamos mitybos temą, jūs negalite persistengti su sąvokomis ir taisyklėmis. Tėvai ir pedagogai turėtų atsiminti, kad draudimai kelia vaikui susidomėjimą ir norą išbandyti, kas draudžiama.

Autorius: Tatiana Pogodina (fermabrod)

Vaizdo įrašai apie piešinius sveikos mitybos tema

Kaip piešti vaisius pieštuku ir flomasteriais:

Maistas: nuotraukos vaikams, Domano kortelės, spalvinimo puslapiai, plakatai

„Produktai“ yra mėgstamiausia ikimokyklinio amžiaus vaikų vaizdinės medžiagos rūšis. Vaikai mielai žiūri nuotraukas su maisto, įvairių patiekalų atvaizdais. Kalbos žaidimams, logogrupėje ar atliekant namų darbus naudingiausia naudoti specialiai parinktą vaizdinę medžiagą „Maisto nuotraukos vaikams darželyje“. Pavyzdžiui, kaip šiame straipsnyje.

Visą leksinės medžiagos tema „Produktai“ turinį galima suskirstyti į keletą mažų skyrių. Nuo 2 iki 7 metų vaikas turi išmokti keletą sąvokų:

Bendrojo žodžio „Produktai“ reikšmė. Mažyliai turi išmokti įvardyti kelis šios grupės vardus, o vyresni vaikai turėtų galėti nustatyti jų bendras savybes ir paskirstyti vardus į grupes. Pavyzdžiui, „pieno produktai“, „daržovės“ ir kt..

Vaiko pasyviame ir aktyviame žodyne turėtų būti:

- produktų pavadinimai;
- jiems tinkami apibūdinamieji būdvardžiai;
- maisto ruošimo metodai.

Vaikai turėtų išmokti nuosekliai bendrauti, kas rodoma maisto prekių lentynose ir ant stalo..

Ikimokyklinio amžiaus vaikams svarbu žinoti maisto produktus, kuriuos galima naudoti prie įvairių patiekalų..

Suprasti produktų vaidmenį. Jei nuotraukos nėra labai aiškios ikimokyklinio amžiaus vaikams, siužeto nuotraukos tam puikiai tinka..

Štai pavyzdinis žodžių, kuriuos ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų naudoti tema „Maistas“, sąrašas:

pienas, jogurtas, mėsa, žuvis, duona, sausainiai, kiaušiniai, makaronai, indai, parduotuvė, kasa, indai, pardavėjas, prekystalis, vitrina, sūris, medus, uogienė, uogienė, vafliai, riestainiai, žuvis, pyragas, marmeladas, varškė, grietinė, ledai, kefyras, dešra, dešros, liežuvis, vitaminas, bananas, obuolys, kriaušė, vynuogės, apelsinas, arbūzas, melionas, morkos, burokėliai, bulvės, pomidorai, agurkai, moliūgai, pyragas, pyragas, košė, ryžiai, grikiai, avižos, maistas, soros.

saldus, sūrus, šviežias, vitaminas, miltai, virti, kepti, traškūs, balti, sultingi, aštrūs, spalvoti, trupiniai, nerauginti, kepti, sveiki, pieniški, minkšti, pasenę, juodi, karšti, kenksmingi, šalti, sveiki, atšaldyti, skaidrus, prinokęs, kartus.

Pirkite, parduodu, išdėliokite, supakuokite, išsirinkite, virkite, kepkite, pjaustykite, džiovinkite, marinuokite, kepkite, druską, troškinį, laikykite, virkite, šaldykite, plakite.

Žinoma, kuo vyresnis vaikas, tuo turtingesnis turėtų būti vaiko aktyvus žodynas, tuo sudėtingesnes gramatines konstrukcijas jis turėtų naudoti kalboje. Tai galima pasiekti naudojant įprastus kalbos žaidimus ir pratimus, parinktus atsižvelgiant į ikimokyklinukų amžių..

Nupiešti paveikslėliai

Bet kokie produkto brėžiniai yra puiki medžiaga atlikti:

• kalbos žaidimai;
• pokalbiai;
• logopedinės pratybos.

Naudinga kartu naudoti abu dalykinių kortelių rinkinius su maisto vaizdais ir siužeto šios temos paveikslėlius..

Vaikams skirtose nuotraukose naudingi ir kenksmingi maisto produktai vaizduojami atskirai, svarbu išmokyti vaikus lengvai juos atskirti.

Ištrauktos paveikslėlių kortelės tinka:

• užsiėmimai;
• žaidimai;
• pratimas.

Domano kortelės

Naudokite „Doman“ korteles kalbų tobulinimo užsiėmimuose tema „Produktai“. Ryškūs, trapūs vaizdai su tekstu gali būti naudojami žaidimuose ir pratimuose.

Taip pat galite naudoti maisto nuotrauką. Svarbu pasirinkti tuos, kurie turi neutralų foną, geriausia - šviesą. Žinoma, nuotraukas reikėtų atspausdinti iš anksto ir įklijuoti ant kartono.

Scenos nuotraukos

Naudokite siužeto paveikslėlius, kad sukurtumėte istorijas su klasės vaikais. Šiems tikslams siužeto nuotraukos tinka tokioms temoms: „Bakalėjos prekybos centras“, „Daržovių turguje“, „Pirmasis agurkas“, „Maisto gaminimas su mama“, „Kaip daržas mus maitina žiemą“..

Spalvinimo puslapiai

Logopedai ir mokytojai, norėdami lavinti vaiko kalbą, turi naudoti teminius spalvinamuosius puslapius. Reguliarus dažymas ne tik padeda mažiems vaikams praturtinti žodyną ir išmokti naujų gramatinių konstrukcijų, bet ir lavina smulkiąją motoriką, o tai savo ruožtu labai padeda suaktyvinti vaiko smegenų kalbos centrus..

Spalvoms naudokite paveikslėlius „Kenksmingas maistas vaikams“. Tai ne tik pagerina kalbos įgūdžius, bet ir supranta sveikos mitybos pagrindus bei pagrįstus maisto apribojimus. Po dažymo galite užmegzti pokalbį tema „Valgomų maisto produktų nauda ir žala“. Iš vaikų piešinių lengva padaryti nedidelį pristatymą ar koliažą, kuris gali būti papildoma vaizdinė medžiaga.

Visi ikimokyklinio amžiaus vaikai turi bendrą sugebėjimą greitai ir tvirtai išmokti bet kokius naujus žaidimo įgūdžius. Štai kodėl šiuolaikinėse ikimokyklinio ugdymo įstaigose tokio pobūdžio veiklai skiriama tiek daug dėmesio. Bet kurios „Food“ serijos nuotraukos vaikams gali būti naudojamos įvairiuose logopediniuose žaidimuose, pateikiame keletą pavyzdžių:

Kokius produktus žinote?

Šį žaidimą galima atlikti su vienu vaiku arba su visa ikimokyklinukų grupe. Suaugęs žmogus priešais save išdėsto paveikslėlius su produktų atvaizdais. Iš viršaus kortelės yra padengtos kartono gabalėliais, kad būtų matoma tik dalis nupiešto objekto. Vaikas turi atpažinti tą ar tą gaminį ir teisingai jį pavadinti.

Vyresnių ikimokyklinio amžiaus vaikų reikia paprašyti sudaryti paprastą ar įprastą sakinį su pasirinktu žodžiu.

Būsimi pirmokėliai, kuriems jau liko labai nedaug laiko eiti į darželį, gali žaisti, rašyti mįsles ar paprastus rimus apie produktus. Šiam amžiui naudinga naudoti paveikslėlius vaikams iš „žalingo ir naudingo maisto“ grupių, rinkinyje arba atskirai.

Pavadink jį meiliai

Gerai žinomas logopedinis žaidimas „Skambink meiliai“ turėtų būti vykdomas su bet kokio amžiaus vaikais. Jei vaikams pakanka prisiminti ir teisingai įvardyti mažybinę žodžio formą (dešra - dešra, kefyras - kefyras, makaronai - makaronai, varškė - varškė ir kt.), Tai vyresni vaikai jau turėtų susidoroti su užduotimi padaryti sakinį su tokia sąvoka arba net apysaka.

Šiam žaidimui specialios nuotraukos vaikams darželyje iš atrankos „Maistas - pavadinkime jį meiliai“.

Kas iš ko?

Istorijų ir samprotavimų apie tai, kokie skirtingi produktai gaunami iš skirtingų žaliavų, sudarymo užduotys padeda praturtinti aktyvų žodyną ir sukurti nuoseklią kalbą.

Šį žaidimą galima organizuoti taip: sudėkite visas nuotraukas su gaminiais į dvi krūvas. Į vieną reikia įdėti „žaliavų“ (vaisių, daržovių, pieno, miltų, cukraus, kiaušinių - ką žmogus augina ar gauna iš augintinių), o kitame - įvairių paruoštų patiekalų (bulvių košės, uogienės, salotų, sulčių, saldumynų) vaizdus., duona ir kt.).

Maži vaikai turėtų pasirinkti porą kortelių, kurios atitiktų viena kitą, vieną iš abiejų rietuvių (obuolių - tyrės, aviečių - uogienės, kiaušinių - kiaušinienės ir kt.).

Vyresni ikimokyklinio amžiaus vaikai gali susidoroti su užduotimi pasiimti kelių rūšių žaliavas vienam patiekalui (miltus, kiaušinius, cukrų, uogas - pyragą)..

Suaugęs žmogus rodo vieno produkto vaizdą, o vaikai turėtų įvardyti kuo daugiau pavadinimų, ką iš jo galima paruošti:

pienas - varškė, sūris, sviestas, grietinė;
obuoliai - kompotas, uogienė, pyragas, tyrė, želė, sultys;
mėsa - malta mėsa, kotletai, sultinys;

Mokytoja prašo ikimokyklinukų surūšiuoti paveikslėlius su naudingais ir žalingais maisto produktais, skirtais vaikų ir suaugusiųjų mitybai.

Šis žaidimas leidžia:

• praplėsti vaikų akiratį;
• išmokti apibūdinti tam tikrų patiekalų gaminimo procesą;
• praturtinkite žodyną aprašomaisiais būdvardžiais (pyragas su uogomis - uoga, aviečių uogienė - avietė, sūrio pyragaičiai su varške - varškė ir kt.).

Pavadinkite parduotuvės skyrių

Pakvieskite vaikus, kaip pasakojimo žaidimo dalį, išvardyti įvairių parduotuvės skyrių pavadinimus. Vaikai pakaitomis skambina savo produktui, o tada skyriui (daržovėms, mėsai, duonai ir kt.), Kur galite jį nusipirkti.

Kefyras, varškė, jogurtas, grietinė - piene;

Menkė, lydeka, rausva lašiša, krevetės - žuvyse;

Burokėliai, moliūgai, bulvės, ropės - daržovėje;

Zefyras, marmeladas, saldumynai, sausainiai - konditerijoje.

Palyginti produktus

Paveikslėliai su dažytais gaminiais puikiai moko vaikus kalboje vartoti antonimus. Paprašykite vaiko palyginti;

grietinė ir pienas (tirštas skystis);

bandelė ir sausainis (minkštas-kietas);

saldainiai ir silkės (saldžiai sūrūs);

kotletas ir ledai (karšti-šalti).

Tai tik keli logopediniai žaidimai, kuriuos galima atlikti su vaikais tema „Produktai“. Maisto kortelės leidžia bet kokio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikams lengvai ir efektyviai kalbėti.

„Doman“ kortelės „Produktai“

Studijuodamas korteles su produktų atvaizdais, nuo mažens kūdikis išmoks atpažinti maisto produktus, kurie ant jūsų stalo yra beveik kasdien, ir tiksliai juos atpažins parduotuvių lentynose..

Domano kortelės „Maisto produktai“

Tokios kortelės tikrai sužavės vaiką, o laikui bėgant jis aiškiai juos pavadins paveikslėliuose parodytais produktais. Vaikas gali išmokti ne tik identifikuoti visą produktą, bet ir nustatyti jo paruošimo būdą: mėsa - žalia arba kepsnio forma; vištiena - žalia arba kepta, dešros - ant grotelių keptos arba keptos, bulvės - troškintos arba keptos, kiaušiniai - žali arba omletas.

Mūsų svetainėje galite atsisiųsti „Produktų“ korteles su tokio maisto vaizdais: mėsa, vištienos kojos, varškė, pupelės, ryžiai, prieskoniai, sūris, šokoladas, pienas, pomidorų pasta, augalinis aliejus, žuvis, grybai, saldumynai ir daugelis kitų. Rinkinyje yra 41 kortelė. Vaikų paveikslėliai maisto produktai pasirašyti didelėmis raudonomis raidėmis, o tai skatina ir pritraukia vaiko dėmesį, skatina įsiminti ne tik paveikslėlyje parodytą maistą, bet ir žodį, kuriuo vadinamas šis maistas. Laikui bėgant jis išmoks susieti parašo ir atvaizdo sąvokas..

Dirbdami su vaiku, galėsite pridėti įdomios informacijos apie šiuos gaminius, kurią kūdikis taip pat prisimins, studijuodamas produktus ir parodydamas susidomėjimą šia pamoka. Pavyzdžiui:

• sviestas;
• sviestas tepamas ant duonos, dedamas į košę ir bulvių košę;
• sviestas gaminamas iš pieno;
• pieno duoda karvė ir kt..

Taigi „Doman“ produktų kortelės yra labai universalios ir naudingos pritaikant vaiką kasdienybėje..

Atsisiųsti korteles „Produktai“

Galite atsisiųsti kūdikių maisto nuotraukų arba pasirinkti kitų dalykų Domano korteles.

dar vienas žingsnis

Norėdami patekti į pixabay.com, atlikite saugos patikrinimą

Kodėl turiu užpildyti CAPTCHA?

Užpildę CAPTCHA, jūs įrodote, kad esate žmogus, ir suteikiate laikiną prieigą prie žiniatinklio nuosavybės.

Ką galiu padaryti, kad to išvengčiau ateityje?

Jei esate prisijungę asmeniškai, pvz., Namuose, galite atlikti antivirusinę nuskaitymą savo įrenginyje, kad įsitikintumėte, jog jis nėra užkrėstas kenkėjiška programa.

Jei esate biure ar bendrame tinkle, galite paprašyti tinklo administratoriaus atlikti nuskaitymą visame tinkle, ieškodami netinkamai sukonfigūruotų ar užkrėstų įrenginių.

Kitas būdas išvengti šio puslapio gavimo ateityje yra „Privacy Pass“ naudojimas. Dabar gali tekti atsisiųsti 2.0 versiją iš „Chrome“ internetinės parduotuvės.

„Cloudflare Ray“ ID: 5a58a54ee94b0eb3 • Jūsų IP: 95.214.9.114 • „Cloudflare“ našumas ir sauga

LiveInternetLiveInternet

• Registracija
• įvestis

-Citatų knyga

• Visi (1121)

6 paprasti žingsniai, kaip nusipirkti vaistų pigiau Apie tai, kas visose vaistinėse, skirtose būtybėms.

Leksinės temos. Erdvė

leksinė tema „Migruojantys paukščiai“.

Kaip apskaičiuoti ryšulių karoliukų skaičių Taigi, 1 variantas "matematinis & q".

Pirmieji žvalgybos žingsniai. Ugdymo užduotys vaikams nuo 4 iki 5 metų..

Virėjų nuotraukos ir maistas valgomajam

Visi mėgsta valgyti. Tai ne tik gyvybiškai svarbu, bet ir malonu. Svarbiausia žinoti, kada reikia sustoti. Nuo mažens vaikams reikia paaiškinti, kuris maistas yra sveikas, o kuris ne. Čia galite peržiūrėti ir atsisiųsti vaikų piešinius vakarienės, maisto, virėjų ir visko, kas su tuo susiję, tema..

Vaikų darželio maistas.

Produktai vaikams.

Mano mėgstamiausias patiekalas.

3 projekto kulinarijos mokykla.

Pieštuko piešimas Filimarchuk Marina nuo 3 klasės.

Vaisiai, daržovės - sveikas maistas.

Virėjos darželio nuotrauka.

Mūsų maistas. Projektas: "Kulinarijos specialistų mokykla"

Valgomojo projektas.

Naudingi produktai: varškė, sūris, dešra, grietinė, sviestas, medus.

Didaktinis žaidimas „Naudingi ir kenksmingi produktai“
metodinis tobulinimas

Didaktinis žaidimas ikimokyklinio amžiaus vaikams „Naudingi ir kenksmingi maisto produktai“

Tema: metodologiniai pokyčiai, pristatymai ir pastabos

Autoriaus, daugialypės terpės didaktinio žaidimo vyresniems ikimokyklinio amžiaus vaikams „Kenksmingi produktai“ apžvalga, MDAOU bendrosios raidos tipo darželio Nr. 11 mokytojaKislits.

Tikslinės grupės amžius: 4-6 metų vaikai. Vadovo tikslas: Idėjų apie sveiką ir nesveiką maistą formavimas tarp ikimokyklinukų. Tikslai: Toliau supažindinkite vaikus su naudingais ir.

MBDOU "Zyukayskiy darželis Nr. 3" Didaktinis vadovas "Naudingi ir kenksmingi produktai" Auklėtoja Cher.

Tikslinės grupės amžius: vyresnio amžiaus ikimokyklinis amžius 5-6 metai. Vadovo tikslas: Idėjų apie sveiką ir nesveiką maistą formavimas tarp ikimokyklinukų. Tikslai: Toliau pristatyti vaikus.

Aktualumas: per pastaruosius metus vaikų sveikatos būklė nuolat blogėjo. Vaikai, o kartais ir tėvai, ne visada žino apie sveiką ir nesveiką maistą. Didaktinė.

Žaidimo tikslas yra sustiprinti vaikų idėjas apie tai, koks maistas yra naudingas kūnui, o koks - kūnui. Žaidimo pažanga: vaikams pateikiami maisto vaizdai. Ant medžio žaliais vainikais.

Sveiko maisto receptai vaikams - mitybos specialistų patarimai

Tinkama vaiko mityba yra raktas į sėkmingą fizinį ir intelektinį vystymąsi. Vaikų amžius reikalauja didesnio dėmesio ruošiant dienos racioną, nes augimas ir vystymasis pagreitintu režimu reiškia didelių, kartais net per didelių vitaminų ir mineralų gavimą..

Kūdikių maisto ypatybės

Formuojant dienos racioną, būtina atsižvelgti į daugybę vaiko kūno ypatumų.

Staigus augimas

Harmoningas ir subalansuotas augimas įmanomas tik tada, kai organizmui tiekiamas pakankamas baltymų kiekis. Tai reiškia, kad neapsieisite be mėsos produktų, kiaušinių ir pieno. Bet dietą riboja ne tik baltymai. Riebalai ir sudėtiniai angliavandeniai yra vienodai svarbūs. Negalite susikaupti monotoniškam maistui.

Didelis mobilumas

Vaikai nuolat juda, dėl to jų medžiagų apykaita veikia harmoningai ir harmoningai. Jūs negalite apriboti vaiko judrumo, pavyzdžiui, nuolat uždrausti jam bėgti ir žaisti, nes tai yra kupina augimo hormonų sekrecijos problemų, dėl kurių vystymasis vėluoja.

Tinkamai maitindamasis vaikas turi daug judėti..

Saldumynų vartojimas

Vaikai mėgsta saldumynus dėl didelio medžiagų apykaitos. Negalite nuolat neigti, kad vartojate šiuos produktus, tačiau į dietą svarbu įtraukti daugiausia natūralios kilmės saldumynus - jie nekenkia organizmui.

Cholesterolis

Žmonės įpratę manyti, kad cholesterolis yra „bloga“ medžiaga, tačiau vaikystėje tai yra labai svarbu. Tai yra pagrindinis membranos komponentas, kuris supa ląsteles visame kūne. Vaiko augimas reiškia nuolatinį naujų ląstelių susidarymą.

Reguliavimo mechanizmai vaikystėje

Tai yra mechanizmai, atsakingi už energijos suvartojimą ir išleidimą. Paprastais žodžiais tariant, pats vaiko kūnas tikriausiai žino, kokio maisto ir kokiais kiekiais jam reikia. Jei vaiko mityba nebus persotinta indais, kuriuose gausu kenksmingų prieskonių, jis pats supras, ko jam reikia.

Svarbu, kad racione nebūtų daug riebaus, saldaus, aštraus ir nesveiko maisto, kitaip vartojimą koordinuos ne organizmas, o skonio receptoriai..

Pagrindiniai mitybos principai

Prieš sudarydami meniu, turite išklausyti keletą bendrų rekomendacijų, kurios padės praturtinti dietą ir pašalinti iš jos nereikalingus dalykus..

Pirmoji taisyklė - „ne“ griežtam režimui

Žinoma, valgyti valandomis yra gera praktika, tačiau ji labiau tinka suaugusiems. Vaiko kūnas gali reikalauti maisto anksčiau ar vėliau nei planuotas laikas.

Jei vaikas nėra alkanas, valgyti nebus jokios naudos. Jei jis norėjo valgyti ne 3, o 5 kartus per dieną, tada organizmui reikia papildomų išteklių. Jūs negalite aprūpinti vaiko maistu arba, priešingai, priversti jį valgyti, kai jis nenori.

Antra taisyklė - jokio smurto

„Šaukštas mamai, šaukštas tėčiui, močiutei, seneliui“ yra populiariausias būdas priversti vaiką valgyti. Dar blogiau, jei frazė „kol nebaigsi valgyti, neatsikelsi nuo stalo“ atėjo į tėvų kasdienybę. Svarbu suprasti, kad vaikas nenori valgyti, nes kūnas nereikalauja išteklių, o ne dėl kaprizų.

Tačiau yra ir kita medalio pusė - vaikas nori valgyti, bet nori saldainių ir sausainių, o ne, pavyzdžiui, sriubos. Čia žaidžia ne alkis, o apetitas, kartais - gudrus. Jūs neturėtumėte sekti šių jausmų..

Trečia taisyklė - kaip valgyti ligos metu

Nuomonė, kad sergantį vaiką reikia maitinti per daug, yra iš esmės klaidinga. Taip, kūnui iš tikrųjų reikia daugiau energijos kovojant su patologija, ir jis pasiima ją iš įprastos dietos, visas jėgas nukreipdamas tik ligai pašalinti. Kūnas paprasčiausiai neturi energijos virškinti papildomą maistą, todėl per didelis vaiko maitinimas tik pakenks.

Geriausias pasirinkimas ligos metu yra šiltas gėrimas, pavyzdžiui, arbata su uogiene, medus ar citrina.

Ketvirta taisyklė - ir vaikas yra žmogus

Būtina suteikti vaikui galimybę pasirinkti mėgstamą ir nemėgstamą maistą. Grįžtame prie teiginio, kad vaiko kūnas pats žino, ko ir kokiais kiekiais jam reikia. Tai yra optimalus subalansuoto meniu problemos sprendimas..

Paprastai vaikai „taisyklingai“ susiformuoja dietą sau, suaugusio žmogaus užduotis yra „nukreipti“ vaiką, parodant jam geriausią produktų derinį..

Penkta taisyklė - negalima gyventi be vaisių

Vaisiai yra sveikas maistas, kuris leidžiamas vaikui beveik bet kokiu kiekiu. Jie numalšina alkį ir prisotina organizmą būtinais vitaminais ir mineralais. Bet jei vaikas dėl kokių nors priežasčių nenori vaisių, nereikia jo versti. Kai kūnas „reikalauja“, jis tikrai paklaus, ko nori.

Šeštoji taisyklė - baltymai yra būtini

Baltymų patiekalai leidžiami iki dviejų kartų per dieną. Šios medžiagos trūkumas ar perteklius gali neigiamai paveikti augimą ir vystymąsi, todėl būtina atsižvelgti į tai, ar vaikas nori baltyminio maisto, ar ne..

Atminkite, kad dešra nėra mėsa, joje yra nedaug baltymų. Skatinkite vaiką rinktis iš natūralių produktų.

Septintoji taisyklė - pienas ir pieno produktai

Pienas ir pieno produktai turėtų būti įtraukti į vaikų racioną, bet ne kartu su krakmolu. Iki pusantrų metų pieno košės geriau neduoti iš viso, o apsiriboti grynu pienu.

Aštuntoji taisyklė - kenksmingi saldumynai

Nenatūralios kilmės saldumynai, nors ir žalingi, yra mėgstami vaikų ir yra kaprizingi, jei šis produktas neįtraukiamas į racioną. Kartais vaikams leidžiama valgyti saldumynus, tačiau svarbu laikytis rekomendacijų:

• Saldumynus geriausia valgyti valandą prieš pagrindinį valgį;
• Jei įmanoma, geriau vaikui pasiūlykite natūralių saldumynų - medaus, džiovintų vaisių, uogų, vaisių.

Nenatūralūs saldumynai turėtų būti ribojami. Vaikui užtenka 2–3 saldainių saldumynų troškuliui numalšinti, visa kita - kaprizai ir endeminis apetitas..

Vaiko suvartojamų kalorijų kiekis pagal amžių

Bendras kalorijų kiekis vaiko dienos racione skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Reikalingi duomenys pateikti lentelėje.

Būtent tokio kalorijų kiekio poreikį lemia šie veiksniai:

• Kūdikiai ką tik pradėjo formuotis. Normalu, kad jų virškinimo sistemos veikia netinkamai arba sunku apdoroti maistą. Kūdikis praleidžia energiją, tačiau dažniausiai - meluoja ar miega, taip yra dėl gana mažo kalorijų poreikio, kurį gali uždaryti motinos pienas ir kūdikių mišiniai..
• Vaikai iki 3 metų dar tik įpranta prie „suaugusiųjų“ dietos, tačiau jų kūnas ir toliau vystosi, reikalaudamas daugiau kalorijų, nei reikia kūdikiams..
• Ikimokyklinio amžiaus vaikams reikia daugiau kalorijų, nes jie pradeda patirti intelektualų stresą, kartais jiems neįprastą. Jie yra mobilūs ir žingeidūs, jiems reikia energijos visiškam augimui ir tobulėjimui. Aktyviam augimo etapui reikalinga parama iš išorinių išteklių.
• Paaugliai moksleiviai jau visiškai pereina prie „suaugusių“ maisto produktų, tačiau norint nuolatinio brendimo reikia daugiau kalorijų. Šiuo laikotarpiu maistas turėtų būti kuo natūralesnis, sveikas ir turtingas vitaminais bei mineralais. Šiame amžiuje vaikas greičiausiai serga virškinimo ligomis, įskaitant opas ir gastritą. Turite įsitikinti, kad mokykloje ar su draugais jis nepasiremia greito maisto.
• Vyresnio mokyklinio amžiaus vaikai patiria didesnę intelektinę ir psichologinę įtampą dėl egzaminų laikotarpio pradžios ir sunkių - daugeliu atvejų - santykių su bendraamžiais. Vitaminų ir mineralų atsargos visada turi būti papildytos.

Vaikui reikalingos kalorijos

Kad bet kurio amžiaus vaikas mylėtų natūralų maistą ir galėtų sąmoningai atsisakyti greito maisto, riebaus, aštraus ir sūraus maisto, jo mityba turėtų būti įvairi ne tik produktų, bet ir patiekalų atžvilgiu. Šie sveiko maisto receptai vaikams gali padėti išmokyti vaiką teisingų valgymo įpročių..

Sveiko maisto receptai moksleiviams

Moksleivio mityba turėtų būti sudaryta iš trijų pagrindinių valgių - pusryčių, pietų ir vakarienės. Tarp šių patiekalų vaikas gali užkąsti, jei jaučia alkį..

Pusryčių receptai

Pradėkite produktyvią dieną paprastais, bet sveikais pusryčiais. Studentas mėgsta neįprastus ir skanius patiekalus ir tikrai įvertins šiuos dalykus:

• Sumuštinis su pomidorais. Skrudintuve paskrudinkite 2 riekeles duonos. Įdėkite pomidorą, supjaustytą pleištais, ant vienos skiltelės. Kepkite kiaušinį su skrudinto sūrio riekele ant viršaus. Ant pomidorų uždėkite kiaušinienę ir ant viršaus užpilkite antrą skrudintą duoną.
• Quesadillas su mėsa ir sūriu. Paimkite tartilą, ant jos uždėkite iš anksto paruoštą arba keptą mėsą, o ant viršaus - smulkintą mocarelos sūrį. Viršų uždenkite antrąja tartile ir pašaukite jas į orkaitę, kol pagels. Galite pasiimti bet kurią mėsą, bet geriau kiauliena ar jautiena..
• Avokado skrebučiai. Skrudintuve paskrudinkite 2 riekeles duonos. Nulupkite avokadą ir paverskite jį koše, įpildami šiek tiek citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus. Gautą kruopą patepkite skrebučiais, jei norite, įdėkite ant jų kietai virtą smulkintą vištienos kiaušinį arba lengvai sūdytos žuvies riekeles.

Taip pat puikūs moksleivio pusryčių variantai - visų rūšių kruopos su cukrumi ar druska, varškė su medumi ir riešutai.

Receptai pietums

Pietums vaikui reikia sočių patiekalų. Receptai, kurie patiks net kaprizingiausiems moksleiviams:

• Kepti grūdai su obuoliais ir spanguolėmis. Avižinius dribsnius sumaišykite su cukrumi ir riešutais. Atskirame dubenyje išplakite pieną su kiaušiniais ir vaniliniu cukrumi. Sumaišykite šių indų turinį, palikite uždengtą 15 minučių. Į mišinį įpilkite smulkintų obuolių ir spanguolių, sumaišykite, padėkite į kepimo indą ir padėkite pusvalandžiui į orkaitę.
• Šilti sumuštiniai. Tepkite kečupą ant baltos duonos riekelių, ant jų uždėkite olandiško sūrio riekeles, ant viršaus užberkite smulkintų kūdikių pieno dešrelių. Porą minučių siųskite mikrobangų krosnelėje, papuoškite žolelėmis ir salotomis.

Negalite išsiversti be skystų patiekalų - tris kartus per savaitę studentas turi valgyti sriubas ar barščius.

Vakarienės receptai

Vakarienei galite palepinti savo mokinį kuo nors saldžiu. Pavyzdžiui, skanūs ir sveiki receptai:

• Manų kruopas su persimonu. Atskirame dubenyje išplakite vanilinį cukrų su kiaušiniais, į mišinį įpilkite grietinės ir kepimo miltelių. Palaipsniui supilkite manų kruopas, nuolat maišydami, kad nesusidarytų gabalėliai. Tada ten pridėkite nuluptą ir tarkuotą persimoną. Masę suberkite į kepimo indą ir pusvalandžiui pašaukite į orkaitę.
• Padažas su ryžiais, špinatais ir vištiena. Virkite ryžius lengvai pasūdytame vandenyje. Susmulkinkite svogūną ir lengvai apkepkite jį augaliniame aliejuje. 4 minutes prieš išjungdami į svogūną įpilkite špinatų. Atskirame dubenyje sumaišykite kiaušinius su pienu, įpilkite tarkuoto lydyto sūrio, ryžių ir daržovių, tada pridėkite maltą vištieną. Mišinį lengvai pasūdykite, išmaišykite ir pašaukite į orkaitę pusvalandžiui.

Tuo pačiu metu niekas neatšaukia tradicinių receptų naudojimo - visada tinkama namie virta mėsa su daržovių salotomis, dribsniai, mėsos kukuliai ir mėsos kukuliai. Nepamirškite, kad moksleiviams prie visų siūlomų patiekalų visada reikia daržovių garnyrų..

Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveiko maisto receptai

Ikimokyklinio amžiaus vaikai retai valgo pagal režimą, todėl pateikiame tik keletą skanių ir sveikų receptų, kurie patiks kiekvienam vaikui. Kada maitinti kūdikį, jis parodys save.

• Vaikų sriuba. Paimkite liesą mėsą ir virkite ją švariame butelyje vandenyje apie pusvalandį. Į jį įpilkite daržovių, tokių kaip bulvės, morkos, svogūnai, avokadai. Galite pasiimti bet kokių daržovių, kurios patinka vaikui. Palikite troškintis dar 15 minučių. Jei leidžia vaiko amžius ir skonio pomėgiai, mėsą galima smulkiai supjaustyti ir įdėti į sriubą. Tyrės sriuba taip pat gaunama pagal šį receptą, originali ir skani - tiesiog sumalkite visus ingredientus.
• Vaikiški kukuliai. Liesą jautieną sumalkite su kiaušiniu ir šiek tiek druskos. Sutarkuokite morkas, smulkiai supjaustykite svogūnus ir lengvai pakepinkite - minutę. Sumaišykite faršą su daržovėmis, iš masės suformuokite mėsos kukulius, lengvai apkepkite juos keptuvėje ir suberkite į puodą. Nepilkite aliejaus iš keptuvės, įpilkite šiek tiek miltų ir pieno, sumaišykite, pabarstykite natūraliais prieskoniais ir žolelėmis. Supilkite mėsos kukulius su padažu ir palikite 20 minučių pravėsti.
• Vaisių salotos su jogurtu. Supjaustykite vaisių, kurie patinka jūsų vaikui, pavyzdžiui, obuolius, bananus, kriaušes, kivius, braškes. Taip pat galite papildomai susmulkinti razinas ar sūrį. Visus ingredientus pagardinkite natūraliu jogurtu. Švenčių dienomis vietoj jogurto galima naudoti ledus.

Kaip matote, vaiko maistas gali būti įvairus ir skanus, todėl nebūtina naudoti nenatūralių produktų. Jei norite, pirmiau minėtus ingredientus galima pakeisti panašiais, pridėti naujų arba pašalinti senus. Eksperimentai visada yra naudingi ir skanūs.

Mitybos ir vaiko raidos santykis

Tinkama mityba ir vaiko raida yra glaudžiai susiję. Dietoje turi būti aliejų - alyvuogių, sėmenų, saulėgrąžų. Taip pat sūris, jogurtas, pienas, žuvis, rupių miltų duona, žirniai, brokoliai, pupelės, uogos ir vaisiai reikalingi visiškam protinių gebėjimų vystymuisi..

Iš mineralų magnis, kalcis, fosforas, geležis, siera, varis, cinkas, jodas dalyvauja intelekto vystyme. Šie elementai ne tik prisideda prie vystymosi, bet ir „padidina“ natūralius duomenis, pavyzdžiui, galimybę greitai išmokti užsienio kalbų. Be to, dieta turi įtakos atminties vystymuisi..

Vitaminas E, C ir visi B grupės vitaminai padidina intelektinių gebėjimų lygį, taip pat deguonies, kurio pakankamai daug yra pomidoruose, svogūnuose, petražolėse, bulvėse, mėtose ir ridikėliuose..

Tai yra, mityba yra tiesiogiai susijusi su intelektu, todėl tėvai turėtų galvoti apie dietą nuo pat mažens. Kuo greičiau mityba bus subalansuota, tuo didesnė tikimybė sėkmingai užkirsti kelią augimo ir vystymosi problemoms mokyklos metais ir suaugus..