Tai yra bruknių šeimos augalas ir jo vaisiai..

Spanguolė yra visžalis krūmas plonais ir trumpais ūgliais. Ūglių ilgis yra vidutiniškai apie 30 cm, laukinių spanguolių uogos yra raudonos, rutuliškos, 8-12 mm skersmens. Kai kurių specialiai išvestų veislių uogos yra iki 2 cm skersmens. Spanguolės žydi birželio mėnesį, uogos pradedamos rinkti rugsėjį ir tęsiasi visą rudenį. Plantacijos uogos sunoksta 1-2 savaitėmis anksčiau nei laukinės. Spanguoles galima lengvai laikyti iki pavasario.

Spanguolės valgomos tiek šviežios, tiek šaldytos, mirkytos arba džiovintos, iš jo ruošiamos sultys, vaisių gėrimai, drebučiai, konservai, želė, kokteiliai ir spanguolių gira arba dedama į salotas, pyragus ir kitus patiekalus..

Spanguolės, augančios daugelyje šalių, jei leidžia sąlygos, mėgsta pelkėtą miško dirvą, viksvų-sfagnumo pelkes, tundras ir samanų pelkes. Tik Karelijoje yra apie 22 spanguolių veislės, tarp kurių yra stambiavaisių veislių, kurių uogos yra iki 2 cm skersmens.

Šiandien spanguolių galima rasti visoje Rusijoje, įskaitant Tolimuosius Rytus. Spanguolių gausu Ukrainoje, didžiojoje Europos dalyje, JAV šiaurėje, Kanadoje ir Aliaskoje. Amerikiečiai spanguolių gimtine laiko Šiaurės Ameriką. Delavero indėnai tikėjo, kad uogos užaugo ant žemės, kur buvo išlietas kareivių, žuvusių mūšyje su milžinais, kraujas..

Spanguolių kalorijų kiekis

Mažo kaloringumo produktas, kurio 100 g yra tik 26 kcal. Džiovintų spanguolių energinė vertė yra 308 kcal 100 g produkto. Pernelyg didelis spanguolių vartojimas šioje formoje gali sukelti nutukimą.

Maistinė vertė 100 gramų:

Naudingos spanguolių savybės

Spanguolėse yra visa maistinių medžiagų, būdingų visoms uogoms, kolekcija. Spanguolėse gausu cukrų, organinių rūgščių, pektinų ir vitaminų. Uogose yra citrinų, benzenkarboksirūgšties, ursolio, cinchonos, chlorogeno, obuolių, oleandro, gintaro ir oksalo rūgščių, gana didelis (palyginti su kitomis uogomis) pektinų.

Vitamininę spanguolių dalį sudaro B grupės vitaminai (B1, B2, B5, B6), PP, K1 (filochinonas) ir didelis vitamino C kiekis, kurio spanguolėse galima palyginti su citrinomis, apelsinais, greipfrutais ir sodo braškėmis..

Spanguolėse gausu antocianinų, fenolio rūgščių, leukoantocianinų, katechinų, betaino, makro ir mikroelementų. Spanguolėse yra labai daug kalio, šiek tiek mažiau fosforo ir kalcio. Pakanka geležies, mangano, vario ir molibdeno. Be to, jame yra boro, kobalto, alavo, jodo, nikelio, sidabro, chromo, titano, cinko ir kitų mikroelementų..

Valgant spanguoles, pagerėja apetitas ir virškinimas. Sustiprėja skrandžio ir kasos sulčių bei sulčių gamyba. Tai leidžia išgydyti gastritą, kurio skrandžio sulčių rūgštingumas yra mažas, taip pat kasos uždegimą. Spanguolės taip pat turi diuretikų ir baktericidinį poveikį ir yra naudingos pielonefritui gydyti.

Spanguolės turi galimybę apsaugoti urogenitalinę sistemą nuo infekcijų. Spanguolėse yra proantocianidino komponentų, kurie neleidžia bakterijoms daugintis urogenitalinės sistemos ląstelėse.

Spanguolėse yra daug antioksidantų, jos turi priešvėžinių ir priešuždegiminių savybių.

Mokslininkai vis labiau reikalauja, kad spanguolės turėtų būti būtinos prevencijos nuo vėžio srityje. Manoma, kad uogų sultys, jungdamosi su dviem žmogaus kūno fermentais, sukeliančiais vėžinių ląstelių susidarymą, aktyviai priešinasi jų sukūrimui ir plitimui. Be to, spanguolėse yra medžiagų, kurios, apsaugodamos DNR, slopina gaubtinės žarnos ar prostatos vėžio ląstelių augimą. Yra siūlymų, kad kvercetinas yra „stebuklingoje uogoje“ - produkte, kuris gali padėti išvengti krūties ir storosios žarnos vėžio.

Spanguolėse yra stiprių fenolio antioksidantų, tokių kaip antocianinai, kurie suteikia gydomųjų savybių. Fenoliniai antioksidantai taip pat padidina „gerojo“ cholesterolio kiekį ir sumažina „blogojo“ cholesterolio kiekį, sumažindami galimą aterosklerozės riziką. Natūraliai spanguolėse randamas resveratrolis pasižymi priešnavikinėmis savybėmis. Resveratrolis slopina naviko ląstelių dauginimąsi.

Tyrimai jau parodė, kaip spanguolės mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo apnašų susidarymo kraujagyslėse ir kraujo krešulių susidarymo, apsaugo smegenų kraujagysles nuo insulto. Spanguolės sumažina galvos skausmą, sumažina protrombino kiekį kraujyje, padidina kraujo kapiliarų sienelių elastingumą ir stiprumą. Spanguolės yra naudingos žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, hipoglikemiją ir vitamino C. Net išspaustame spanguolių sultyse yra iki 6% ursolio rūgšties, kuri skatina širdies vainikinių kraujagyslių išsiplėtimą..

Spanguolės pasižymi gaivinančiomis ir tonizuojančiomis savybėmis, gerina skrandžio ir žarnyno veiklą. Spanguolių gėrimai turi karščiavimą mažinantį poveikį ir gerai malšina troškulį, todėl juos rekomenduojama vartoti esant gripui ir esant aukštai temperatūrai.

Maisto technologijos instituto (JAV) tyrimai įrodė spanguolių aktyvumą prieš salmaneles, E.coli ir kt. Mokslininkai spanguolių koncentrato pridėjo prie žalios maltos jautienos, jau suteptos bakterijomis, kurios dažniausiai sukelia maisto sukeltas ligas. Ištyrę faršą, po kelių dienų mokslininkai nustatė, kad dėl spanguolių koncentrato mėsoje patogeninių bakterijų skaičius žymiai sumažėjo..

Mokslininkai mano, kad spanguolių antimikrobinis poveikis turi visas galimybes ateityje tapti natūralia ir veiksminga priemone kontroliuoti patogenų kiekį maiste ir sumažinti ligas..

Vaisių gėrimas ir spanguolių sirupas naudojami kaip priemonė nuo karščiavimo, nuo vitaminų trūkumo, uždegiminių ligų, karščiavimui mažinti ir troškuliui malšinti. Gydant kvėpavimo takų ligas, reumatą, gerklės skausmą, gerai valgyti spanguoles su medumi.

Spanguolių sultys pasižymi karščiavimą mažinančiomis, baktericidinėmis, troškulį malšinančiomis savybėmis, valo žaizdas ir nudegimus bei pagreitina jų gijimą, gydo kosulį. Spanguolėse esantys proantocianidinai užkerta kelią dantenų ligoms ir dantų ėduoniui. Spanguolių sultys sumažina cholesterolio kiekį, sumažina urogenitalinių infekcijų riziką ir padidina antibiotikų veiksmingumą vartojant kartu. Širdies ir onkologinės ligos, gastrito gydymas, kasos stimuliavimas, padidėjęs fizinis ir smegenų aktyvumas - tai visos naudingos spanguolių savybės..

Spanguolių sultys geriamos su medumi (pagal skonį, 1 - 2 arbatinius šaukštelius vienoje stiklinėje) po 1/2 puodelio kosulio, gerklės, peršalimo, ūmių kvėpavimo takų ligų per 15 - 20 minučių. prieš valgį. Spanguolių sultis sumaišykite su burokėlių sultimis (1: 1) ir gerkite po 1/4 puodelio 3 kartus per dieną, jei kamuoja mažo rūgštingumo gastritas, kolitas su vidurių užkietėjimu, su kraujagyslių spazmais, hipertenzija, gerklės skausmu, gripu, ateroskleroze, nutukimu, tromboflebitu..

Viena ar dvi stiklinės natūralių spanguolių sulčių, geriamos kasdien, padės išvengti šlapimo takų infekcijų. Be to, spanguolių sultys padės padidinti gerojo cholesterolio kiekį ir sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. O jei į stiklinę spanguolių sulčių įmaišysite arbatinį šaukštelį medaus, gausite nuostabią priemonę nuo kosulio, padedančią sergant kvėpavimo takų ligomis..

Vaistinės žaliavos liaudies medicinoje yra ne tik vaisiai, bet ir lapai. Spanguolės laikomos kaip vitamino C šaltinis. Tačiau derlių reikia nuimti rudenį prieš šalnas, nes sušalus sunaikinama askorbo rūgštis.

Spanguolių uogienė ir spanguolių sultys ypač naudingos žiemą ir pavasarį. Spanguolių produktai yra puiki priemonė sustiprinti imunitetą, taip pat užkirsti kelią vitaminų trūkumui..

Spanguolių tabletės: vaisto pavadinimas, sudėtis, vartojimo instrukcijos, indikacijos ir kontraindikacijos

Straipsnyje mes apsvarstysime vaistus nuo cistito su spanguolėmis.

Beveik visi žino, kokia tai uoga. Jis auga pelkėtose, drėgnose vietose. Raudoni, dideli vaisiai sunoksta rugpjūčio pabaigoje, tada prasideda aktyvus šių uogų rinkimas. Spanguolės turi labai tvirtą lukštą, todėl šios uogos geba atlaikyti net šalnas. Manoma, kad ši uoga po šalnų tampa dar skanesnė..

Apie uogą

Nuo senų senovės spanguolės buvo naudojamos liaudies medicinoje, nes jose yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų. Uogoje yra daug vitamino C, įvairių organinių medžiagų, flavonoidų, triterpenoidų, antocianidų. Be to, spanguolėse yra 88% vandens.

Ji gali turėti tokį teigiamą poveikį:

1. Uogos naudojimas prisideda prie priešuždegiminio poveikio. Pektinai, kuriuose yra labai daug šios uogos, prisideda prie aktyvaus radioaktyviųjų junginių pašalinimo iš organizmo. Jame esantys flavonoidai padidina kraujagyslių elastingumą ir normalizuoja kraujotakos procesą. Taip pat spanguolėse gausu mineralinių komponentų, kurie yra svarbūs normaliam visų organizmo sistemų funkcionavimui..
2. Spanguolių valgymas padeda sumažinti sukėlėjų gebėjimą sukietėti ant gleivinės ir šlapimo pūslės sienelių. Šis poveikis yra svarbus cistito prevencijai. Spanguolių sudėtyje esantys proantocianidinai A dimerių pavidalu gali sukelti reikiamą poveikį būtent patologinių sutrikimų atveju.
3. Spanguolių pagrindu vartojamos tabletės dažnai skiriamos sergant cistitu, nes ši uoga gali turėti ryškų bakteriostatinį poveikį. Tokie vaistai neleidžia plisti bakterijoms, kurios yra šios ligos vystymosi šaltinis..

Anksčiau buvo manoma, kad spanguolių vartojimas tabletėse nuo cistito padidina rūgštingumo lygį šlapime. Tačiau vėliau buvo nustatyta, kad tam reikia išgerti didžiulį kiekį tokių vaistų ar labai koncentruotų spanguolių sulčių, o tai yra fiziškai tiesiog neįmanoma. Tolesni tyrimai parodė, kad spanguolių naudojimas nesukelia disbalanso šlapimo pH pusiausvyroje..

Narkotikai

Visi šiuolaikinėje farmakologinėje rinkoje esantys vaistai su spanguolėmis negali būti vadinami vaistais absoliučia šio žodžio prasme. Tai yra biologiniai priedai, kuriuos galima skirti tik taikant kompleksinę terapiją. Spanguolių ekstrakto tabletes galima vartoti kartu su antibiotikais ir kitais vaistais, kuriuos paskyrė jūsų sveikatos priežiūros specialistas.

Šiandien dažniausiai naudojami papildai yra:

• „Monurel Previtsist“;
• „Cistivitas“;
• „Uroprofit“;
• "Pisuaras".

„Monurel“

Tai spanguolių tabletės pavadinimas yra kiekvieno žmogaus lūpose. Itališkas preparatas, pagamintas iš uogų, pridedant vitamino C. Be to, jame yra šių medžiagų: kalcio fosfatas, glicerilo behenatas, mikrokristalinė celiuliozė, polivinilpolipirolidonas, magnio stearatas, natrio kroskarmeliozė, hidroksipropilmetilceliuliozė, indigokarminas, silicio dioksidas ir titano gliceroliai, ponzo ir mono rūgštis. polivinilpirolidonas, stearino rūgštis, šelakas.

Spanguolės tabletėse „Monurel“ yra priemonė, palaikanti funkcionalumą, mažinanti šlapimo sistemos uždegiminių patologijų paūmėjimo riziką, neleidžianti daugintis patogeniniams mikrobams ant šlapimo takų epitelio audinių. Vitaminas C veikia kaip papildomas aktyvus elementas dozėje, kuri patenkina žmogaus poreikį 86% per dieną.

Taigi kasdien vartojant maisto papildus atsiranda specialus apsauginis barjeras patogeninėms bakterijoms patekti ir daugintis šlapimo sistemoje, kuris veiksmingai užkerta kelią cistito ir kitų patologinių šlapimo sistemos būklių vystymuisi..

Indikacijos

"Monurel Previcist" priemonė yra skirta naudoti kaip papildomą natūralių medžiagų, būtent askorbo rūgšties ir proantocianidinų, šaltinį. Šį priedą taip pat rekomenduojama naudoti kaip pagalbinį vaistą šlapimo organų profilaktikai ir kompleksinei terapijai..

Kontraindikacijos ir instrukcijos

Šis maisto papildas draudžiamas pacientams, kuriems yra padidėjęs jautrumas tablečių ingredientams, taip pat moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu..

Spanguolių pagrindu vartojamų tablečių nuo cistito vartojimo instrukcijose rekomenduojama vartoti vieną kartą per dieną po vieną gabalėlį.

"Pisuaras"

Šis aktyvus papildas naudojamas šlapimo sistemos patologijoms, šlapimo takų infekcijų profilaktikai. Priede yra spanguolių ekstrakto, želatinos, sojų aliejaus, sojos lecitino, glicerino, bičių vaško, geležies oksido ir išgryninto vandens.

Spanguolėse esantys antocianidai lėtina kenksmingų bakterijų (E. coli ir kitų kokų) prisijungimą prie šlapimo pūslės gleivinės, sumažina uždegiminio proceso pasireiškimą, sumažina prostaglandino ir histamino gamybą, padidina nespecifinių organizmo gynybinių savybių lygį, stiprina imuninę sistemą ir aktyvina atsparumą virusams. ir kancerogenai. Ursolio rūgštis, esanti spanguolių ekstrakte, turi diuretikų poveikį ir apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, turi panašų į kortikosteroidus poveikį, padedantį sumažinti uždegiminio proceso simptomus. Benzenkarboksirūgštis turi antimikrobinį poveikį. Likę aktyvūs elementai sustiprina sulfonamidų ir antibiotikų, skiriamų atliekant kompleksinę terapiją, funkcijas.

"Pisuaras" skirtas šlapimo sistemos būklei gerinti (su inkstų ir šlapimo takų patologijomis), uretrito, cistito ir prostatito profilaktikai. Be to, priedas skiriamas siekiant sustiprinti antimikrobinių medžiagų poveikį ir užkirsti kelią urogenitalinės sistemos ligų pasikartojimui..

Kokiais atvejais draudžiama gauti?

Ši priemonė draudžiama vartoti jaunesniems nei 3 metų amžiaus, esant individualiam netoleravimui, esant ūmiems virškinimo trakto pažeidimams, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Naudojimo instrukcijos: gerkite po vieną tabletę kartą per dieną 3-4 savaites.

"Cistivitas"

Tai spanguolės Baltarusijos gamybos tabletėse, pagrįstos standartizuotu sausu spanguolių ekstraktu ir askorbo rūgštimi. Šio produkto pagalbinės medžiagos yra lecitinas, bičių saulėgrąžų aliejus ir vaškas.

„Cystivit“ yra kompleksinis natūralios kilmės urologinis preparatas, turintis antiseptinį, diuretikų ir priešuždegiminį poveikį, normalizuojantis kristalų ir koloidų pusiausvyrą šlapime, skatinantis greitą mažų akmenų tirpimą ir pašalinimą, atpalaiduojančius šlapimo takų lygiuosius raumenis, skatinantį šlapimo rūgšties išsiskyrimą, blokuojančius kenksmingų mikroorganizmų sukibimas su uroepiteliu.

Askorbo rūgštis reguliuoja oksidacinius ir redukcijos procesus, angliavandenių apykaitą, kraujo krešėjimą, audinių regeneraciją, padeda sumažinti kraujagyslių pralaidumą, pasižymi antioksidacinėmis ir antitrombocitinėmis savybėmis, palaiko normalią tarpląstelinės medžiagos kapiliarų kraujagyslių pralaidumą ir koloidinę būseną..

Spanguolių preparatas tabletėmis "Cystivit" skiriamas urogenitalinių organų uždegiminių ligų profilaktikai, paūmėjus pasikartojančiam lėtinio tipo bakteriniam cistitui, su nespecifiniu bakteriniu uretritu, šlapimo takų infekcijomis po operacijos..

Kontraindikacijos jo vartojimui yra nėštumas, žindymo laikotarpis, didelis jautrumas, amžius jaunesnis nei 12 metų.

Registratūroje yra 1 kapsulė per dieną 2–4 savaites.

Kokios dar spanguolių tabletės yra parduodamos?

„Uroprofit“

Rusijos preparatas, pagamintas iš spanguolių, asiūklio, meškauogių, vitamino C. ekstraktų. Jis turi antimikrobinį, priešuždegiminį, diuretikų ir antispazminį poveikį. Jie tiekiami su pagrindinėmis medžiagomis - proangocianidinais, kurie neleidžia patogeninėms bakterijoms daugintis ant šlaplės ir šlapimo pūslės sienelių. Prantocianidinų vartojimas didelėmis dozėmis išprovokuoja jų kaupimąsi šlapime. Spanguolėse yra flavono ir organinių rūgščių (benzenkarboksido, obuolių, citrinų ir kt.), Askorbo rūgšties, vitamino K, triterpenoidų, taninų, glikozidų ir leukoanthocianinų, taip pat geležies, vario, mangano, kalcio, kalio ir fosfatų..

Apskritai vaistas turi diuretiką, priešuždegiminį, tonizuojantį ir antimikrobinį poveikį. Jis skirtas šlapimo sistemos ligų prevencijai. Draudžiama vartoti iki 18 metų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Spanguolių tabletes reikia gerti po vieną per dieną..

Spanguolių proantocianidinų naudojimas gydant pasikartojančias šlapimo infekcijas. Literatūros apžvalga ir savo patirtis

KOLONTAREVAS K.B., Ph.D., Zaicevas A.V., D.Med.Sc., profesorius, valstybinės biudžetinės aukštojo profesinio mokymo įstaigos "Maskvos valstybinis medicinos ir odontologijos universitetas, pavadintas A.I. Rusijos Federacijos sveikatos ministerijos Evdokimovas. Urologijos skyrius.

Įvadas

Šlapimo infekcija yra viena iš labiausiai paplitusių bakterinių ambulatorinių ir ligoninių infekcijų. Yra žinoma, kad maždaug 11% visų moterų, vyresnių nei 18 metų, Jungtinėse Valstijose turi kasmetinį šlapimo infekcijos epizodą. Suaugusių moterų, kurios gyvenime yra bent vienas ūminės šlapimo infekcijos epizodas, dalis yra 40-50% visos populiacijos. Liga dažniausiai būdinga 18–24 metų amžiaus grupei, dažnis svyruoja nuo 1 iki 5 epizodų per metus [1]. 18–39 metų amžiaus grupėje pasikartojančio šlapimo infekcijos epizodo rizika ne vėliau kaip per šešis mėnesius nuo pirminio epizodo pabaigos yra 24% [2]. Apie 5% pacientų po pirminio ūminio šlapimo infekcijos epizodo ateinančiais metais pakartoja ligos paūmėjimą.

Yra žinoma, kad pagrindinis šlapimo infekcijos pasikartojimo veiksnys 18–39 metų moterims yra padidėjęs seksualinis aktyvumas kartu su šlapimo infekcijos epizodu. Nėščioms moterims, senyviems pacientams ir pacientams, sergantiems neurogenine šlapimo pūsle, gresia šlapimo infekcijos išsivystymas [3]. Šiuo metu yra labai išplitęs uropatogenų atsparumas įvairiems antibakteriniams vaistams [4-8]. Dažniausiai pacientams, sergantiems pasikartojančiomis šlapimo takų infekcijomis, skiriami pakartotiniai antibiotikų terapijos kursai tiek terapiniais, tiek profilaktiniais tikslais. Tačiau dėl to, kad pagrindinė ir svarbiausia priežastis, dėl kurios padidėja mikroorganizmų atsparumas antibakteriniams vaistams, taip pat šalutinio poveikio išsivystymas, pažeidžiant normalią kūno mikrobiocenozę, šiuo metu yra ilgi ir pakartotiniai antibiotikų terapijos kursai, šiuo metu ypač aktualus alternatyvaus prevencinio požiūrio poreikis. terapija, pašalinanti antibakterinių vaistų vartojimą. Viena iš alternatyvių Europos urologijos asociacijos (EAU) rekomenduojamų krypčių yra spanguolių preparatų naudojimas. Šiame straipsnyje pateikiame spanguolių produktų vartojimo profilaktiniam šlapimo infekcijų gydymui klinikinių tyrimų apžvalgą, taip pat mūsų pačių patirtį vartojant Monurel pacientams, sergantiems pasikartojančiomis šlapimo infekcijomis..

Klinikinių tyrimų ir asmeninės spanguolių preparatų patirties pacientams, sergantiems pasikartojančia šlapimo infekcija, apžvalga

Spanguolės (Vaccinium macrocarpon, V. oxycocus ir V. eruthrocarpum) yra viržių augalas, kuris ilgą laiką buvo naudojamas kaip priemonė gydant šlapinimosi problemas. Spanguolės, taip pat jų pagrindu pagaminti preparatai, yra vieni dažniausiai naudojamų vaistažolių preparatų pasaulyje. Taigi 1997 m. Spanguolės pateko į dešimt geriausių vaistažolių preparatų, parduotų Jungtinėse Valstijose [9]. Dažniausiai vartojamos šviežios nepilnos uogos, geliuotas maistas, sultys (paprastai 10–25% t / t natūralios sultys) ir preparatai, kuriuose yra spanguolių ekstrakto su įvairiais priedais. Nuo 1920-ųjų, vartojant spanguoles, egzistuoja šlapimo takų rūgštėjimo hipotezė, kuri, pasak mokslininkų, buvo augalo prevencinio mechanizmo pagrindas. Ši prielaida buvo paneigta 1959 m. [3]. 1984 m. Spanguolių preparatų gebėjimas sąveikauti su ant epitelio ląstelių prilipusiais mikroorganizmų kolonijomis, o tai galėjo užkirsti kelią šlapimo infekcijos vystymuisi [3]. 1989 m. Buvo nustatyti A grupės proantianidinai (PAC), kurie turi slopinamąjį potencialą, palyginti su E. coli P-fimbriae adheziniu gebėjimu urotelio ląstelėms [10]. Tais pačiais metais spanguolių sudėtis buvo kruopščiai ištirta ir atrasta šimtai kitų komponentų, iš kurių svarbiausi: organinės rūgštys, flavonoidai ir iridoidiniai glikozidai. Iki šiol šių komponentų galimas antiadhesive gebėjimas nebuvo tirtas..

Reikėtų pažymėti, kad daugelio in vitro tyrimų analizė parodė, kad nei spanguolių sultys, nei iš jų izoliuoti PAC neturi savo antibakterinio poveikio daugeliui bakterijų, įskaitant E. coli [3]. Tačiau, remiantis daugeliu eksperimentinių tyrimų, spanguolių preparatai slopino bakterijų, įskaitant E. coli, sukibimą ant įvairių paviršių in vitro, įskaitant ląstelinius: spanguolių preparatai blokavo bakterijų prisijungimą prie kiniško žiurkėno kiaušidžių ląstelių, burnos ertmės epitelio ląsteles, hidroksiapatitą, paviršius padengtas I tipo kolageno / fibrinogeno / žmogaus serumu ir dirbtinai sukurti borosilikatinio stiklo, PVC modeliai [3]. Tuo pačiu metu daugumoje tyrimų buvo tiriamos uropatogeninės E. coli padermės su I ir P tipo fimbrijomis: buvo įrodyta, kad spanguolės slopina šių bakterijų sukibimą. Kartu su šlapimo izoliacija Proteus spp. spanguolės taip pat gali slopinti paviršius ir P. aeruginosa, taip pat S. aureus, S. typhimurium ir E. Faecalis izoliatus. Reikėtų pažymėti, kad daugumoje šių tyrimų kaip žmogaus paviršius buvo naudojamos žmogaus šlapimo takų epitelio ląstelės [3]. Spanguolių preparatų gebėjimas slopinti uropatogenines E. coli padermes urotelijoje buvo įrodytas daugeliu klinikinių tyrimų [3]. Dabar tapo žinoma, kad pagrindinis šio reiškinio mechanizmas yra PAC gebėjimas priklausomai nuo dozės slopinti patogenų sukibimą ant įvairių paviršių dėl I ir P tipo bakterijų fimbrijų surišimo ir blokavimo (1 pav.) [12]. Tai lemia tai, kad PAC slopina biofilmų gamybą ant urotelio paviršiaus (vadinamieji biofilmai), tačiau labai selektyviai. Panašu, kad burnos ertmės patogenų ir uropatogeninių E. coli padermių gaminamos biofilmos yra jautrios PAC, o P. mirabilis gaminamos biofilmai nėra [12]. Be to, iš visų spanguolių PAC trimerinis A tipo PAC turi ryškiausią antiadhesive aktyvumą [7]. Taigi spanguolių PAC prevencinio ir terapinio veikimo mechanizmas šlapimo takų infekcijose (UTI) yra toks [13]:

- uropatogenų prisijungimo prie P tipo fimbrijų slopinimas naudojant manozei specifines, į lektiną panašias struktūras su manozės pavidalo liekanomis ant gleivinės ląstelių (P-fimbriae slopinimas yra grįžtamasis);
- Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, PAC skatina P-fimbrijų atskyrimą nuo bakterijų. Tuo pačiu metu kiti tyrėjai tvirtina, kad P-fimbrijų tankis nesikeičia;
- vienas iš galimų mechanizmų yra PAC I-fimbria slopinimas.

Spanguolių preparatų farmakokinetikai tirti buvo atlikta daugybė tyrimų, kurių viename savanoriams išgėrus 480 ml spanguolių sulčių (94,47 mg PAC), maksimali PAC koncentracija kraujo plazmoje buvo pasiekta po 1–4 valandų ir buvo 0,56–4,64. nmol / L [14]. Be to, 6 iš 12 spanguolėse nustatytų proantocianidinų taip pat randami šlapime. Kito tyrimo metu, savanoriams suvalgius 200 ml spanguolių sulčių, maksimali PAC koncentracija šlapime buvo pastebėta praėjus 3–6 valandoms po sulčių gėrimo, o per pirmąsias 12 valandų inkstai beveik išsiskyrė [15]. Tačiau biotransformacijos fermentai ir PAC transporteriai nėra žinomi. Buvo tiriama kai kurių kitų spanguolių komponentų farmakokinetika: fenolio rūgštys, flavonoidai, salicilo rūgštis. Taigi spanguolių flavonoidai yra žinomi kaip transporterių (SGLT1, MRP2, MRP3) ir citochromų P-450 substratai [16].

2008 m. Buvo paskelbta spanguolių produktų vartojimo pacientų, sergančių šlapimo infekcija, klinikinių tyrimų apžvalga (Cochrane apžvalga, Jepson ir kt.) [11]. Tuo pačiu metu autoriai padarė išvadą, kad spanguolių sultys gali užkirsti kelią simptominės šlapimo infekcijos vystymuisi (RR, 0,66; 95% PI, 0,47-0,92 [4 tyrimai]), ypač moterims, kurioms pasikartoja ligos forma (RR, 0,61; 95% PI, 0,40–0,91 [2 tyrimai]). Laikotarpiu nuo 2008 iki 2012 m. Buvo atlikta 13 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, kuriuose buvo tiriamas spanguolių preparatų apsauginis gebėjimas nuo šlapimo infekcijos vystymosi. Išsamią šių darbų analizę atliko Wang CH ir kt., 2012 m. [19].

Vienintelis neigiamas tyrimas buvo Barbosa-Cesnik ir kt. Darbas, kuriame buvo padaryta išvada, kad spanguolių preparatai neturi apsauginio poveikio pasikartojančios šlapimo infekcijos rizikai tarp paauglių mergaičių [17]. Yra dvi šio neigiamo rezultato priežastys. Pirmiausia, nustatant šlapimo infekciją, autoriai naudojo skirtingą (žymiai mažesnę) patogeno koncentracijos ribinę vertę - 1000 CFI / ml. Šis faktas yra kritinis, nes kitame tyrime, naudojant identišką populiaciją, atliktą Kotiokari ir kt., Spanguolių preparatai turėjo ryškų apsauginį poveikį. Vienintelis Barbosos-Cesnik ir kt. Darbo skirtumas buvo skirtinga patogeno koncentracijos ribinė vertė šlapimo infekcijos buvimui nustatyti (10 000 CFI / ml) [18]. Be to, pirmajame tyrime šlapimo takų infekcijos dažnis kontrolinėje grupėje buvo beveik perpus mažesnis nei Kotiokari vadovaujamos autorių grupės darbe. Tuo pačiu metu Barbosa-Cesnik ir jo komanda šį skirtumą paaiškina papildomu askorbo rūgšties vartojimu ir padidėjusiu kontrolinės grupės pacientų gėrimo režimu..

Visi kiti tyrimai patvirtino spanguolių preparatų gebėjimą turėti apsauginį poveikį šlapimo infekcijos vystymuisi, nepaisant preparato formos (sulčių, tablečių ar kapsulių). Tyrimų analizė parodė, kad spanguolių sultys buvo veiksmingesnės už tablečių ar kapsulių vartojimą. Galimas paaiškinimas gali būti prielaida, kad spanguolių sulčių grupės pacientai buvo žymiai labiau hidratuoti, nei pacientų, vartojusių kapsules ar tabletes. Norėdami patvirtinti šią hipotezę, būtina atlikti tyrimą, kurio metu abiejų grupių pacientų hidratacijos lygis bus vienodas. Nepaisant ryškesnio sulčių poveikio, yra įrodymų apie neigiamus šios spanguolių formos vartojimo būdus. Wing ir kt. Savo tyrime pranešė apie šalutinio poveikio atsiradimą, kai pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, vartojant didelį kiekį spanguolių sulčių, padidėjo cukraus kiekis kraujyje. Be to, tame pačiame tyrime pacientams, vartojantiems spanguolių sultis, buvo nustatyta keletas nepageidaujamų virškinimo trakto šalutinių poveikių [20]..

Maskvos valstybinio medicinos ir odontologijos universiteto Urologijos katedroje laikotarpiu nuo 2011 iki 2102 metų buvo tiriamas standartizuoto spanguolių „Monurel“ (registruoto kaip maisto papildas), kurio sudėtyje yra 36 mg PAC, preparato veiksmingumas pacientams, sergantiems pasikartojančia šlapimo infekcijos forma. Šiame perspektyviniame tyrime dalyvavo 21 moteris nuo 18 iki 24 metų amžiaus, kurioms per pastaruosius 6 mėnesius buvo daugiau nei du šlapimo infekcijos epizodai ir registracijos metu buvo nesudėtingos šlapimo apatinių šlapimo takų infekcijos simptomų. Bakteriologinė ribinė vertė buvo teigiamas bakteriologinio šlapimo tyrimo rezultatas (daugiau nei 1000 CFI / ml). Visiems pacientams buvo taikoma antibiotikų terapija vaistais, nustatytais pagal bakteriologinio tyrimo rezultatus. Tuo pačiu metu visi pacientai pradėjo gydymą Monurel pagal schemą - po 1 kapsulę 1 kartą per dieną. Baigus antibiotikų terapijos kursą ir pašalinus šlapimo infekcijos simptomus, spanguolių preparatas buvo tęsiamas tris mėnesius. Stebėjimo laikotarpis buvo 6 mėnesiai. Kontrolinė bakteriologinė šlapimo analizė buvo atlikta 1,3 ir 6 mėnesių stebėjimo laikotarpiu. Praėjus mėnesiui nuo gydymo pradžios, nė vienas pacientas nepastebėjo šlapimo infekcijos simptomų. Bakteriologinių tyrimų rezultatai jokiu būdu neparodė patogeno koncentracijos> 1000 KOI / ml. Panašūs rezultatai buvo gauti po trijų mėnesių stebėjimo. Po 6 mėnesių dviem atvejais buvo nustatyta patogeno koncentracija> 1000 CFI / ml, tačiau šlapimo infekcijos simptomų jokiu būdu nepastebėta. Per visą tyrimo laikotarpį nepastebėta jokio šalutinio poveikio, o tai rodo didelį standartizuoto spanguolių preparato „Monurel“ saugumą ir patvirtina daugelio ankstesnių spanguolių preparatų saugumo profilio tyrimų rezultatus. Informacija apie šalutinių poveikių dažnį ir struktūrą, naudojant spanguolių preparatus, buvo gauta klinikinių tyrimų metu, taip pat iš atskirų atvejų aprašymo. Taigi vaikų atsisakyta gydyti spanguoles nuo 5% iki 47% ir buvo didžiausias vartojant sultis (dėl skonio), o mažiausias - vartojant kapsules (Monurel) [21]. Vienas imuninės sistemos sukeltos trombocitopenijos atvejis buvo užfiksuotas 68 metų vyrui, kuris 10 dienų prieš hospitalizavimą suvalgė nežinomą kiekį spanguolių sulčių, kad palengvintų diskomforto simptomus dėl įdėto šlapimo kateterio [22]. Tačiau dažniausiai vaistai yra gerai toleruojami ir nesukelia rimto šalutinio poveikio. Kalbant apie spanguolių preparatų saugumą nėščioms moterims, sistemingai peržiūrint literatūrą nerasta jokių tiesioginių saugumo ar žalos motinai ar vaisiui įrodymų, jei spanguolių vartojama nėštumo metu [23]. Laktacijos metu spanguolių sulčių saugumas ar žala netirta, todėl šių vaistų negalima skirti nėščioms ir maitinančioms moterims. Yra įrodymų apie galimą spanguolių ir jos preparatų poveikį nefrolitiazės išsivystymo rizikai. Vienas klinikinis tyrimas parodė, kad spanguolių sultys gali padidinti uratų akmenų susidarymo riziką, tačiau tai turi teigiamą poveikį gydant apatito, šepetėlio ir struvito nefrolitiazę [24]. Kitame darbe spanguolių sultys parodė antilitologines savybes prieš kalcio oksalato nefrolitiazę [25]. Tačiau kito tyrimo metu spanguolių sultys padidino kalcio oksalato ir uratų nefrolitiazės riziką, tačiau sumažino brusito nefrolitiazės išsivystymo riziką [26]. Yra klinikinio tyrimo įrodymų, kurie taip pat parodė, kad spanguolių koncentratas gali padidinti oksalato akmenų susidarymo riziką [27]. Minėtų tyrimų rezultatai rodo gerą spanguolių preparatų saugumo profilį, o tai rodo galimybę plačiai naudoti šiuos vaistus profilaktinei šlapimo infekcijos terapijai..

Klinikinių atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų analizė ir mūsų pačių patirtis naudojant standartizuotą spanguolių preparatą „Monurel“ rodo veiksmingą spanguolių preparatų apsauginį poveikį nuo šlapimo infekcijos (proantianidinų kiekis yra mažiausiai 36 mg per parą).

Bibliografija

1. Foxman B, Brown P. Šlapimo takų infekcijų epidemiologija: perdavimo ir rizikos veiksniai, dažnis ir išlaidos. „Infect Dis Clin North Am 2003“; 17: 227–241.
2. Foxman B, Gillespie B, Koopman J ir kt. Antrosios šlapimo takų infekcijos rizikos veiksniai tarp kolegijų moterų. Am J Epidemiol 2000; 151: 1194-1205.
3. Guay DR. Spanguolių ir šlapimo takų infekcijos. Narkotikai. 2009; 69 (7): 775-807.
4. Schito GC, Naber KG, Botto H ir kt. ARESC tyrimas: tarptautinė patogenų, dalyvaujančių nekomplikuotose šlapimo takų infekcijose, atsparumo antimikrobinėms medžiagoms tyrimas. „Int J Antimicrob Agents 2009“; 34: 407–413.
5. Moreira JRED, Siqueira TLK, Alcantara AP ir kt. Escherichia coli padermių atsparumas antimikrobinėms medžiagoms, sukeliančioms bendruomenės įgytas šlapimo takų infekcijas tarp apdraustų ir neapdraustų gyventojų dideliame miesto centre. J Chemother 2006; 18: 255-260.
6. Zhanel GG, Hisanaga TL, Laing NM ir kt. Ambulatorinių šlapimo izoliatų atsparumas antibiotikams: galutiniai Šiaurės Amerikos šlapimo takų infekcijos bendradarbiavimo aljanso (NAUTICA) rezultatai. „Int J Antimicrob Agents 200“; 26: 380-388.
7. Alos JI, Serrano MG, Gomez-Garces JL ir kt. Escherichia coli atsparumas antibiotikams nuo bendruomenės įgytų šlapimo takų infekcijų, atsižvelgiant į demografinius ir klinikinius duomenis. Clin Microbiol Infect 2005; 11: 199-203.
8. Karlowsky JA, Kelly LJ, Thornsberry C ir kt. Jungtinių Valstijų moterų ambulatorinių pacientų Escherichia coli šlapimo takų infekcijos atsparumo antimikrobinėms medžiagoms tendencijos. Antimikrobiniai agentai Chemother 200; 46: 2540-2545.
9. Milleris J. L., Kriegeris J. N. Šlapimo takų infekcijos: spanguolių sultys, apatiniai drabužiai ir probiotikai XXI amžiuje // Urolis. Klin. Šiaurė. Esu. 2002. T. 29. P. 695-699.
10. „HowellAB“, „VorsaN“, „DerMarderosianA“, „FooLY“. Slopina P-fimbriated Escherichia coli prilipimą prie uroepitelio ląstelių paviršių pro-antocianidino ekstraktais iš spanguolių. N Engl J Med. 1998; 339 (15): 1085-1086.
11. Jepson RG, Craigas JC. Spanguolės, skirtos šlapimo takų infekcijoms išvengti. „Cochrane Database Syst Rev.“ 2008; (1): CD001321.
12. Foo L.Y., Lu Y., Howellas A.B. ir kt. Spanguolių proantocianidinų, kurie in vitro slopina uropatogeninių P-fimbruotų Escherichia coli sukibimą, struktūra // Fitochemija. 2000. T. 54. P. 173-181.
13. Gupta K., Chou M. Y., Howell A. ir kt. Spanguolių produktai slopina p-fimbriated Escherichia coli prikibimą prie pirminių kultivuotų šlapimo pūslės ir makšties epitelio ląstelių // J. Urol. 2007. T. 177. P. 2357–2360.
14. Milbury P.E., Vita J.A., Blumberg J.B. Antocianinai yra biologiškai prieinami žmonėms po ūmios spanguolių sulčių dozės // J. Nutr. 2010. T. 140 straipsnio 6 dalis. P. 1099-1104.
15. Ohnishi R., Ito H., Kasajima N. ir kt. Antocianinų išsiskyrimas su šlapimu žmonėms po spanguolių sulčių išgėrimo // Biosci. Biotechnolis. Biochem. 2006. T. 70. P. 1681 1687 m.
16. Ruel G., Couillard C. Vaisių kardioprotekcinio potencialo įrodymai: spanguolių atvejis // Mol. Nutr. Maisto Res. 2007. T. 51. p. 692–701.
17. Barbosa-Cesnik C, Brown MB, Buxton M, Zhang L, DeBusscher J, Foxman B. Spanguolių sultys negali užkirsti kelio pasikartojančiai šlapimo takų infekcijai: pakartotiniai rezultatai atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamame tyrime. Clin Infect Dis. 2011; 52 (1): 23–30.
18. Kontiokari T, Sundqvist K, Nuutinen M, Pokka T, Koskela M, Uhari M. Atsitiktinis spanguolių-bruknių sulčių ir Lactobacillus GG gėrimo tyrimas šlapimo takų infekcijų prevencijai moterims. BMJ. 2001; 322 (7302): 1571.
19. Wang CH ir kt. Spanguolių turintys produktai šlapimo takų infekcijų prevencijai imliose populiacijose. Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų sisteminė apžvalga ir metaanalizė ARCH INTERN MED / VOL 172 (Nr. 13), 2012 m. LIEPOS 9 d.
20. DA sparnas, Rumney PJ, Preslicka CW, Chungas JH. Kasdieninės spanguolių sultys besimptomės bakteriurijos prevencijai nėštumo metu: atsitiktinių imčių, kontroliuojamas bandomasis tyrimas. J Urol. 2008; 180 (4): 1367-1372.
21. Valentova K., Stejskal D., Bednar P. ir kt. Biologinis saugumas, antioksidantų būklė ir metabolitai šlapime po sveikų moterų suvartotų džiovintų spanguolių sulčių: bandomasis dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas // J. Agric. Maistas Chem. 2007. T. 55. P. 3217–3224.
22. Įgulos jaunesnysis W.D., Harrisonas D.W., Griffinas M.L. ir kt. Dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas, atsitiktinių imčių spanguolių sulčių neuropsichologinio efektyvumo tyrimas pažintinai nepažeistų vyresnio amžiaus žmonių mėginyje: bandomasis tyrimas // J. Altern. Užbaigti Med. 2005. T. 11. P. 305–309.
23. Dugoua J.-J., Seely D., Perri D. ir kt. Spanguolių (Vaccinium macrocarpon) saugumas ir veiksmingumas nėštumo ir žindymo laikotarpiu // Can. J. Clin. Pharmacol. 2008. T. 15. P. e80 - e101.
24. Kessler T., Jansen B., Hesse A. Juodųjų serbentų, spanguolių ir slyvų sulčių vartojimo poveikis rizikos veiksniams, susijusiems su inkstų akmenų susidarymu // Eur. J. Clin. Nutr. 2002. T. 56. P. 1020-1023.
25. McHarg T., Rodgers A., Charlton K. Spanguolių sulčių įtaka kalcio oksalato inkstų akmenų susidarymo šlapimo rizikos veiksniams // BJU Int. 2003. T. 92. p. 765–768.
26. Gettmanas M. T., Oganas K., Brinkley L.J. ir kt. Spanguolių sulčių vartojimo poveikis šlapimo akmenų rizikos veiksniams // J. Urolis. 2005. T. 174. P. 590-594.
27. Terrisas M. K., Issa M. M., Tackeris J. R. Maisto papildai spanguolių koncentrato tabletėmis gali padidinti nefrolitiazės riziką // Urologija. 2001. T. 57. P. 26–29.

Šaltinis: 2014 m. Medicinos taryba

Užkirsti kelią vėžiui ir atjauninti veidą: 15 nuostabių spanguolių sulčių savybių

Kas galėjo atspėti, kad šios mažos ir rūgščios uogos gali atnešti didelę naudą mūsų sveikatai ir kūno grožiui. Ir jūs tiesiog turite laikytis jų įprasto naudojimo. Suinteresuotas? Kviečiame sužinoti šiek tiek daugiau apie spanguoles.

Spanguolių sulčių nauda apima skausmą malšinant šlapimo takų negalavimus, inkstų akmenligę, širdies ligas ir net vėžį. Tai taip pat naudinga norint išvengti skrandžio sutrikimų, diabeto ir dantenų ligų, kurias sukelia apnašos. Fitonutrienai, tai yra natūralios augalinės medžiagos, esančios spanguolėse, puikiai užkerta kelią įvairiausioms sveikatos problemoms.

Spanguolės yra universali uoga, kurios naudingos savybės daro ją naudingu maisto produktu ir veiksminga priemone gydant ligas. Lotyniškas spanguolių pavadinimas yra „Vaccinium macrocarpon“ ir kilęs iš Šiaurės Amerikos. Špinatai, obuoliai ir brokoliai negali prilygti neįtikėtinam antioksidantų turtingumui. Viename puodelyje uogų yra apie 8983 antioksidantų vienetai..

Spanguolių sulčių maistinė vertė

Šios uogos sultyse yra didžiulis kiekis salicilo rūgšties, antioksidantų junginių ir vitamino C. 100 g produkto yra tik keturiasdešimt penkios kalorijos, todėl jis idealiai tinka tinkamai mitybai. Spanguolės taip pat yra puikus angliavandenių, baltymų ir energijos šaltinis..

Jame yra vitaminų, tokių kaip niacinas, tiaminas, riboflavinas, vitaminas K, E ir B-6, taip pat fosforo, geležies, kalcio, cinko, magnio, kalio ir natrio. Spanguolė yra Heather šeimos narys, kilęs iš Šiaurės Amerikos.

Kaip bebūtų keista, šių mažų uogų savybės naudojamos gydant daugelį ligų tiek liaudies, tiek tradicinėje medicinoje..

1. Kova su naviku

Sultyse esantys polifenoliniai junginiai veiksmingai veikia navikus. Tyrimai patvirtino, kad jo nuolatinis vartojimas maiste stabdo mažų krūties, prostatos, storosios žarnos ir kitų navikų augimą ir plitimą. Aukščiau paminėta salicilo rūgštis padeda sumažinti edemą, išvengti kraujo krešulių susidarymo ir pašalinti navikus.

2. Gerina širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą

Spanguolių sultys gali padėti sumažinti širdies ligų riziką ir palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Spanguolėse esantys flavonoidai pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, todėl gali sumažinti aterosklerozės riziką.

Aterosklerozė yra liga, kuriai būdingas arterijų susiaurėjimas dėl cholesterolio, riebalų ir kalcio kaupimosi kraujyje. Taigi kraujo pratekėjimas, praturtintas šiais komponentais, į skirtingas kūno dalis gali sukelti mirtinas pasekmes, pavyzdžiui, širdies priepuolį ir insultą. Įrodyta, kad spanguolių sultyse esantys flavonoidų junginiai sulaiko ir slopina mažo tankio lipoproteinų oksidaciją ir naudingai stimuliuoja trombocitus.

3. Šlapimo takų infekcijų gydymas

Šlapimo takų infekcijas sukelia šlapime esančių tam tikrų mikroorganizmų, kurių lygis yra didesnis nei įprasta. Šios infekcijos gali išsivystyti šlapimo pūslėje, sukeldamos cistitą inkstuose. Tai savo ruožtu yra inkstų parenchimos ar prostatos priežastis, dėl kurios galiausiai atsiranda bakterinis prostatitas. Tyrimai parodė, kad spanguolių sultyse yra proantocianidinų, kurie neleidžia bakterijoms prisijungti prie šlapimo pūslės ląstelių sienelių..

Proantocianidinai neleidžia bakterijoms daugintis ir pašalina jas iš organizmo šlapinimosi metu. Įrodyta, kad sistemingai vartojant šios uogos sultis, galima išvengti pasikartojančių šlapimo takų ligų, kurios pasitaiko nėščioms moterims ir vidutinio amžiaus žmonėms. Reguliarus šio rūgštinio gėrimo vartojimas taip pat suteikia didžiulės naudos pacientams, kurie susiduria su kitais šlapimo takų negalavimais..

Be to, tokiu būdu galima sumažinti tokio tipo ligų atsiradimo riziką tarp moterų, kurioms buvo atliktos planinės ginekologinės operacijos. Tyrimai taip pat rodo, kad spanguolių sultys gali netgi padėti išvengti šlapimo takų infekcijos vaikams. Tačiau svarbu suprasti, kad jis geras tik kaip prevencinė priemonė ir pats ligos išgydyti nesugeba..

4. Apsaugo nuo dantų ėduonies

Spanguolių sultys apsaugo nuo dantų ėduonies, rodo naujas tyrimas. Spanguolėse esantis cheminis junginys proantocianidinai slopina kenksmingas žmogaus dantų bakterijas. Šie komponentai blokuoja rūgščių gamybą ir apsaugo dantis nuo įvairių ligų..

Gera burnos higiena kartu su spanguolių vartojimu sutrikdo patogenezinį ėduonies vystymosi mechanizmą. Tuo pačiu metu turėtumėte atsižvelgti į spanguolių sulčių iš parduotuvės cukraus kiekį ir rūgštingumą. Natūralios sultys visada yra geresnės!

5. Kovoja su kvėpavimo takų infekcijomis

Įrodyta, kad spanguolių sultys padeda slopinti tam tikras hemophilus influenzae padermes, kurios yra dažna vaikų ausies ir kvėpavimo takų infekcijų priežastis. Sultys slopina bakterijas ir blokuoja jų neigiamą poveikį žmogaus organizmui.

6. Stiprina kaulus ir dantis

Kas galėjo pagalvoti, kad šiame rūgščiame gėrime yra medžiagų, stiprinančių kaulus ir dantis. Natūralios spanguolių sultys yra natūralus kalcio šaltinis, kuris sumažina osteoporozės riziką.

7. Gydo slogą

Žiemą kvėpavimo takų ligos yra labai nemalonus reiškinys. Norint jų išvengti, pakanka ne tik šiltai apsirengti, bet ir imtis prevencinių priemonių geriant uogų sultis, ypač iš spanguolių. Šviežias gėrimas veiksmingai kovoja su infekcijomis, taip pat gerklės skausmais ir peršalimo ligomis..

8. Kovoja su nutukimu

Spanguolių sultyse gausu organinių rūgščių, kurios emulsiškai veikia riebalų sankaupas mūsų organizme. Tai puiki žinia žmonėms, norintiems atsikratyti tų papildomų kilogramų ir paspartinti medžiagų apykaitą..

9. Apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo

Su amžiumi yra didesnė inkstų akmenų rizika, dėl kurios gali prireikti operacijos. Norėdami efektyviai rūpintis inkstų sveikata, gydytojai pataria kreiptis į alternatyvius metodus, ty vartoti rūgštesnį maistą. Tokiai profilaktikai idealiai tinka spanguolių sultys. Didelis rūgščių komponentų kiekis jame neleidžia susidaryti inkstų akmenims.

10. Skrandžio opų gydymas

Pepsines opas sukelia tam tikros rūšies bakterijos, vadinamos Helicobacter pylori, veikiančios apsauginius skrandžio ir dvylikapirštės žarnos sluoksnius, pirmąją žarnyno dalį. Tai gali sukelti tolesnį skrandžio gleivinės uždegimą. Maisto produktuose, pavyzdžiui, spanguolėse, obuoliuose ir česnakuose, gausu flavonoidų, tarp jų yra antocianinų, flavonolių ir proanthocianidinų..

Jie padeda sumažinti virškinimo riziką ir slopina bakterijų augimą. Tiriamieji tyrimai, atlikti su grupe pacientų, sergančių tokio tipo virškinimo sutrikimais, parodė 50% naudą, palyginti su pacientais, kurie nevartojo spanguolių sulčių. Todėl gydytojai dažnai pataria įtraukti šias sultis į savo dienos racioną, kad slopintų infekcijas..

11. Apsaugo nuo vėžio

Spanguolėse yra proantocianidinų, kurie slopina įvairių vėžinių ląstelių augimą. Tyrimų duomenimis, dieta, kurioje gausu flavonoidų, vaidina pagrindinį vaidmenį mažinant vėžio riziką. Spanguolių sultyse yra antikancerogeninių junginių, kurie slopina vėžinių ląstelių augimą. Ypač tie, kurie prisideda prie storosios žarnos ir prostatos vėžio.

Tyrimų duomenimis, proantocianidinai gali sustabdyti mikrovėžinių ląstelių vystymąsi kraujagyslėse. Reguliarus spanguolių sulčių vartojimas užkerta kelią greitam naviko augimui.

12. Apsaugo nuo skorbuto

Dėl vitamino C trūkumo žmonėms gali atsirasti skorbutas. Spanguolėse yra didelis vitamino C kiekis, kuris taip pat ypač svarbus odai. Tai jis daugina kolageną - pagrindinį sveiko audinių funkcionavimo komponentą.

13. Gydo plaučių uždegimą

Spanguolių sulčių priešuždegiminis poveikis yra veiksmingas prieš daugelį virusų, puolančių plaučius. Faktas yra tas, kad spanguolėse esanti medžiaga, vadinama nondialisable, užkerta kelią virusinių infekcijų vystymuisi.

14. Anti-senėjimo efektas

Įrodymai rodo, kad spanguolėse esančių fitonutrientų ir antioksidantų gausa vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį užtikrinant sveikatos apsaugą nuo su amžiumi susijusių problemų, tokių kaip atminties praradimas ir koordinacijos stoka. Spanguolės turi daug gydomųjų savybių, kurios padeda apsaugoti ląsteles nuo nestabilių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais, daromos žalos. Jie prisideda prie senėjimo, o spanguolės tai slopina, todėl oda tampa jaunesnė.

15. Naudojimas maiste

Šios karčios uogos tampa pagrindiniu ingredientu ruošiant įvairius patiekalus, suteikiant joms išskirtinį skonį ir unikalų aromatą. Visų pirma:

• Keksai bus dar skanesni, jei į tešlą įdėsite džiovintų spanguolių.
• Spanguolės taip pat suteiks ypatingą skonį ir neabejotiną naudą musliui.
• Iš 1500 gramų šviežių spanguolių galima išgauti maždaug vieną litrą sulčių.
• Taip pat spanguolių ekstraktas naudojamas gaminant įvairius padažus ir kokteilius. Šių uogų sultys yra maišomos su kokteiliais ir kitais šaltais gėrimais, kad pagyvintų.

Šie spanguolių naudojimo būdai gali atnešti ne tik malonumą, bet ir didžiulę naudą..

Šalutinis per didelio spanguolių sulčių vartojimo poveikis

Spanguolių ir spanguolių sultys turi daug naudos sveikatai, tačiau yra keletas išimčių, išvardytų toliau:

Varfarinas (kumadinas)

Varfarinas yra antikoaguliantas, vartojamas kaip vaistas, skystinantis kraują ir taip sumažinantis kraujo krešulių tikimybę. Šie kraujo krešuliai gali sukelti rimtas ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai arba kraujo krešuliai kojose, plaučiuose ir kitose kūno dalyse..

Esami duomenys rodo, kad vartojant varfariną spanguolių vartojimas turi būti atsargus, nes yra didelė kraujavimo rizika. Žmonėms, kurie jas vartoja, per daug spanguolių sulčių vartoti nerekomenduojama, nes tai gali turėti įtakos varfarino veiksmingumui ir saugumui organizme. Tokiais atvejais patartina reguliariai duoti kraujo, kad būtų suvartota teisinga vaistų dozė..

Alergija aspirinui

Spanguolėse yra daug salicilo rūgšties, kurios taip pat yra aspirine. Žmonės, kuriems reikalingi kraujo skiedikliai ir aspirinas, turėtų vengti vartoti per daug spanguolių sulčių. Be to, jei esate alergiškas aspirinui, spanguolių suvartojimas turėtų būti ribotas..

Akmenys inkstuose

Spanguolių ekstrakte yra didelė oksalato ir kalcio koncentracija. Tai padidina kai kuriems žmonėms kalcio oksalato ir šlapimo rūgšties akmenų susidarymo riziką. Tie, kuriems yra inkstų akmenų, prieš pradėdami vartoti spanguoles, turėtų pasitarti su gydytoju. Tyrimai pateikė įrodymų, kad spanguolių sultys gali padidinti oksalato kiekį šlapime iki 43%.

Spanguolių ekstraktas naudojamas dezodoruoti šlapimą kai kuriems žmonėms, kuriems sunku kontroliuoti šlapinimąsi. Jie taip pat gali užkirsti kelią šlapimo kateterių blokavimui ir pagreitinti aplink skrandį esančios membranos gijimo procesą..

Nesaldintos spanguolių sultys yra šiek tiek rūgščios, tačiau labai rekomenduojama kiekvieną dieną suvartoti 60 ml šių sulčių su ketvirčiu litro vandens. Tai bus labai naudinga jūsų sveikatai. Galiausiai, tai stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su stresu. Puikiai tinka gydyti odos ligas, tokias kaip spuogai, ir gali būti vartojamos sausos, šviežios ar šaldytos.

Mėgaukitės bet kokia jums patinkančia spanguolių forma. Patirkite visą naudą sveikatai, kurią galite gauti vartodami šį galingą mažą stebuklą!