Vitaminas K

Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas. Šis vitaminas mažomis dozėmis laikomas kepenyse ir yra linkęs skaidytis šviesoje ir šarminiuose tirpaluose. Vitaminą K 1935 m. Atrado danų mokslininkas Henry Damas. Už atradimą jam buvo įteikta Nobelio premija. Užtvanka sužinojo, kad vitaminas yra svarbus krešėjimui (kraujo krešėjimui), dėl kurio jam buvo įteikta k raidė.

Gamtoje K grupės vitaminai yra dviejų formų:

  • Augalinis filochinonas (k1);
  • Bakterinis menakinonas (k2).

Filochinonas reguliuoja kraujo krešėjimo procesus organizme, pagreitina žaizdų gijimą ir sustabdo kraujavimą. Tai būtina norint tinkamai veikti kepenų ląsteles. Jei trūksta augalinio filochinono, sumažėja daugelio kraujo komponentų, dalyvaujančių krešėjimo procesuose, gamyba, padidėja kapiliarų pralaidumas..

Pagrindinė žmonių filochinono trūkumo priežastis yra jo absorbcijos virškinimo trakte pažeidimas dėl kepenų ir tulžies sistemos sutrikimų arba dėl žarnyno ligų.

Vitamino trūkumas mažiems vaikams sukelia hemoraginę ligą.

Maistinis faktorius neturi reikšmingo vaidmens susidarant K grupės vitaminų trūkumui. Taip yra dėl jų didelio paplitimo maisto produktuose, taip pat dėl ​​didelio atsparumo terminiam apdorojimui..

Vitamino K vaidmuo organizme

Vitaminas K yra fermentinis vitaminas, hormonų vitaminas ir antioksidantas. Tai svarbu kraujo krešėjimui. Dabar įrodyta, kad kraujo krešėjimo procese reikalinga bent 10 aktyvių baltymų, kurių 5 sintezė tiesiogiai priklauso nuo K vitaminų buvimo organizme..

Vitaminas yra būtinas kepenims gaminti protrombiną (medžiagą, padedančią krešėti kraujui) ir sustabdyti vidinį kraujavimą. Be to, vitaminas padeda sulaikyti kalcį kauliniame audinyje..

Vitamino K trūkumas organizme

Vienintelis dokumentais patvirtintas vitamino trūkumo simptomas yra kraujavimas (laisvas kraujavimas)..

Normaliomis sąlygomis vitamino K trūkumas žmonėms yra beveik neįmanomas, nes žarnyne esančios bakterijos jį nuolat gamina nedideliais kiekiais, kurie patenka tiesiai į kraują. Be to, vitamino yra daugelyje augalinių maisto produktų..

Tačiau kadangi vitaminas K yra tirpus riebaluose, žarnyne turi būti nedidelis riebalų kiekis, kad jis normaliai absorbuotųsi..

Hipovitaminozė gali sukelti:

  • Žarnyno disbiozė (pavyzdžiui, po gydymo sulfonamidais ir antibiotikais);
  • Tulžies rūgščių, reikalingų riebaluose tirpiems vitaminams absorbuoti, trūkumas (pavyzdžiui, esant tulžies takų ar kepenų patologijai);
  • Apsinuodijimas antivitaminais K (trečios kartos cefalosporinais, kumarino antikoaguliantais).

Hipovitaminozę galite rasti naujagimiams, kai 2–4 gyvenimo dieną kraujuoja iš bambos likučių, melenos, metroragijos, o ypač sunkiais atvejais - kraujavimas iš kepenų, antinksčių, smegenų, plaučių. Taip yra dėl to, kad naujagimiams žarnos yra sterilios, tai yra, mikroflora nesintetina vitamino K.

Nepaisant to, kad žmogaus piene yra nedaug šio vitamino, žindymas gali suteikti kūdikiui motinos krešėjimo faktorių ir sumažinti riziką susirgti naujagimio hemoragine liga..

Šiandien daugumoje ligoninių naujagimiai švirkščiami iškart po gimimo, kad būtų išvengta trūkumo..

Vitamino K perteklius

Net vartojant per daug vitaminų, toksinis šalutinis poveikis yra labai retas..

Vitamino įvedimas sintetine forma gali sukelti akių ir odos pageltimą, padidėti bilirubino kiekį kraujyje, hemolizinę anemiją.

Kasdienis vitamino K poreikis

Sveikam suaugusiam žmogui kasdien reikia suvartoti 120 mcg vitamino. Dietinės mitybos poreikis yra nuo 0,12 iki 0,36 mg per parą.

Maisto šaltiniai

Pagrindiniai vitamino K maisto šaltiniai yra šie: Briuselio kopūstai ir žiediniai kopūstai, salotos, špinatai, cukinijos, avižos, sūris, kiaušiniai, sviestas, burokėliai, žirniai, bulvės, pomidorai, persikai, apelsinai, kviečiai, kukurūzai, bananai, morkos, šviežios petražolės, žalios arbata.

Nedidelis vitamino kiekis yra dilgėlių lapuose, kukurūzų stigmose, javuose, piene, morkų viršūnėse, šermukšnių vaisiuose, kraujažolėse..

Preparatai, turintys vitamino K

Vaistinis produktas, kuriame yra vitamino, yra Vikasol.

Sąveika

Per didelis kalcio vartojimas gali paveikti vitaminų sintezę, pakenkti jo absorbcijai ir sukelti vidinį kraujavimą.

Per didelis vitamino E vartojimas (apie 2200 TV per dieną) sumažina vitamino K absorbciją iš virškinimo trakto.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Keturiose juodojo šokolado skiltelėse yra apie du šimtai kalorijų. Taigi, jei nenorite pasveikti, geriau nevalgykite daugiau nei dviejų griežinėlių per dieną..

Oksfordo universiteto mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kurių metu jie padarė išvadą, kad vegetarizmas gali būti žalingas žmogaus smegenims, nes dėl to sumažėja jų masė. Todėl mokslininkai rekomenduoja visiškai neįtraukti į savo racioną žuvies ir mėsos..

Net jei žmogaus širdis nemuša, jis vis tiek gali gyventi ilgą laiką, kurį mums parodė norvegų žvejys Janas Revsdalas. Jo „variklis“ sustojo 4 valandoms po to, kai žvejas pasimetė ir užmigo sniege.

Antidepresantas Clomipramine sukelia orgazmą 5% pacientų.

Darbas, kuris nepatinka žmogui, yra daug kenksmingesnis jo psichikai, nei darbas.

74 metų Australijos gyventojas Jamesas Harrisonas kraujo davė apie 1000 kartų. Jis turi retą kraujo grupę, kurios antikūnai padeda išgyventi sunkią mažakraujystę turintiems naujagimiams. Taigi australas išgelbėjo apie du milijonus vaikų..

Pirmasis vibratorius buvo išrastas XIX a. Jis dirbo garo mašinoje ir buvo skirtas gydyti moterų isterijas.

Remiantis PSO tyrimais, kasdienis pusvalandžio pokalbis mobiliuoju telefonu padidina smegenų auglio atsiradimo tikimybę 40 proc..

Reguliariai lankantis soliariume, tikimybė susirgti odos vėžiu padidėja 60 proc..

Asmuo, vartojantis antidepresantus, daugeliu atvejų vėl susirgs depresija. Jei žmogus pats susidorojo su depresija, jis turi visas galimybes visiems laikams pamiršti šią būseną..

Kai įsimylėjėliai bučiuojasi, kiekvienas iš jų praranda 6,4 kalorijos per minutę, tačiau keičiasi beveik 300 skirtingų bakterijų rūšių..

Be žmonių, prostatitu serga tik viena gyva būtybė Žemės planetoje - šunys. Tai tikrai ištikimiausi mūsų draugai.

Kai čiaudime, mūsų kūnas visiškai nustoja veikti. Net širdis sustoja.

Kairiarankių gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei dešiniarankių.

Žmogaus kaulai yra keturis kartus tvirtesni už betoną.

Šiuolaikiniam didmiesčio gyventojui reikalingas patikimas asistentas ir gynėjas, energingas kaip jis pats - protingas gėrimas, kuriame yra vitaminų, adaptogenų.

Vitaminas K (kaip naftochinonas, filochinonas, menakinonas, menatetrenonas)

Bendrosios vitamino K (naftochinono, filochinono, menakinono, menatetrenono) savybės

Pirmą kartą buvo pasiūlyta, kad yra veiksnys, turintis įtakos kraujo krešėjimui, 1929 m. Danų biochemikas Henrikas Damas išskyrė riebaluose tirpų vitaminą, kuris dėl savo vaidmens kraujo krešėjime 1935 m. Buvo pavadintas vitaminu K (koaguliacinis vitaminas). Už šį darbą 1943 m. Jam buvo suteikta Nobelio premija. Galime sakyti, kad vitaminas K yra antihemoraginis vitaminas arba krešėjimas.

Didelė medžiagų grupė, panaši į savo cheminę sudėtį ir poveikį organizmui (nuo vitamino K1 iki K7), sujungta bendruoju vitaminu K pavadinimu. Gamtoje yra tik du K grupės vitaminai: K1 ir K2. Be natūralių vitaminų K, šiuo metu yra žinoma daugybė antihemoraginį poveikį turinčių naftochinono darinių (kalorizatorių)..

Fizinės ir cheminės vitamino K savybės

Vitaminas K yra daugelio 2-metil-1,4-naftochinono darinių, panašių pagal savo struktūrą ir funkciją organizme, pavadinimas..

Vitaminas K yra šviesiai geltonas aliejus, kuris kristalizuojasi -20 ° C temperatūroje ir verda vakuume 115-145 ° C temperatūroje. Ši medžiaga tirpsta chloroforme, etilo alkoholyje ir kituose organiniuose tirpikliuose. Jo tirpalai sugeria ultravioletinius spindulius.

Vitamino K maisto šaltiniai

Garsiausi K grupės vitaminai yra K1 ir K2. Vitamino K1 žmogaus organizmas gali gauti tik su maistu.

Vitamino K1 yra žaliose lapinėse daržovėse, tokiose kaip špinatai ir salotos, kryžmažiedėse daržovėse, pavyzdžiui, lapiniuose kopūstuose, baltuose kopūstuose, žiediniuose kopūstuose, brokoliuose ir Briuselio kopūstuose, tokiuose augaluose kaip dilgėlės, kviečių sėlenos, grūdai ir kai kurie vaisiai, tokie kaip: kaip avokadas, kivi ir bananai. Alyvuogių aliejuje taip pat yra daug vitamino K.

Svarbiausias vitamino K2 šaltinis - kai kurios bakterijos, pavyzdžiui, storojoje žarnoje randamos E. coli, sugeba sintetinti vitaminą K1, bet ne. Tačiau mes galime tai gauti ir iš aplinkos. Turtingiausios medžiagos yra gyvūninės kilmės produktai: varškė, pieno produktai, mėsa.

Kasdienis vitamino K poreikis

Vitamino K reikalavimas, tai yra kiekis, kuris yra būtinas norint išvengti trūkumo normaliomis sąlygomis, 1 μg kilogramui kūno svorio per dieną. 60 kg svorio žmogui reikia 60 mcg vitamino K per dieną. Įprastoje dietoje yra nuo 300 iki 500 mcg vitamino K per dieną. Antibiotikai padidina reikiamą vitamino K papildų normą.

Naudingos vitamino K savybės

  • Skatina normalų kraujo krešėjimą. Normalus kraujo krešėjimas yra svarbus žmogaus sveikatos veiksnys. Vitaminas sugeba išlaikyti šį rodiklį normalų.
  • Apsaugo nuo osteoporozės. Jei organizme trūksta vitamino K, kalcis, kuris dėl osteokalcino trūkumo negali dalyvauti kaulų formavime, iš organizmo išsiskiria kartu su šlapimu. Tai sukelia osteoporozę.
  • Moterų menopauzės metu vitaminas K gali sustiprinti kaulų augimą..
  • Vitaminas K apsaugo kraujagysles nuo kalkėjimo. Esant pakankamam kiekiui, vitaminas K apsaugo organizmą nuo kraujagyslių sukietėjimo kalciu, o tai savo ruožtu sukelia disfunkciją. Vitaminas K padeda teisingai sintezuoti specialų baltymą, kuris sulėtina kalcio nusėdimą minkštuosiuose audiniuose.
  • Užtikrina apsaugą nuo galimo kepenų ir prostatos vėžio.

Kenksmingos vitamino K savybės

Vitaminas nėra toksiškas, tačiau per daug vartojamas gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, odos paraudimą.

Vitamino K (naftochinono, filochinono, menakinono, menatetrenono) sąveika su kitomis medžiagomis

Vartojant antibiotikus, kurie naikina bakterijas, žarnyno bakterijos trukdo vitamino K sintezei. Antibiotikai taip pat turi įtakos vitamino K absorbcijai.

Vitaminas K netrukdo absorbuoti jokių medžiagų ir puikiai dera su riebiu maistu (kefyru, jogurtu, žuvų taukais).

Didelės vitamino E, migdomųjų vaistų, alkoholio, konservantų, kvapiųjų medžiagų, dažiklių dozės prisideda prie vitamino K absorbcijos sumažėjimo..

Vitamino K virškinamumas

Vitaminą K gali sintetinti žmogaus žarnyno mikroflora. Reikia prisiminti, nors jo yra daugelyje augalinių maisto produktų, tačiau kadangi vitaminas tirpus riebaluose, norint, kad jis absorbuotųsi normaliai, žarnyne turi būti šiek tiek riebalų.

Vitamino K trūkumas organizme

Vitamino trūkumas yra retas, nebent dieta yra labai ribota arba kai vaistų sąveika daro įtaką vitamino (kalorizatoriaus) absorbcijai. Net neturint maisto šaltinių, paprastai veikianti žarnyno bakterijų populiacija gali suteikti pakankamai vitamino K.

Vitamino K perteklius organizme

K hipervitaminozės (pertekliaus) atvejų nebuvo, nes savaime jis nėra toksiškas. Tačiau vartojant vitamino K preparatus reikia prisiminti apie jo gebėjimą padidinti kraujo krešėjimą, kuris kai kuriomis sąlygomis yra nepriimtinas..

Norėdami gauti daugiau informacijos apie vitaminą K, žiūrėkite vaizdo įrašą „Organinė chemija. Vitaminas K

Vitaminas K. Vitamino K. apibūdinimas, funkcija ir dozės. Vitamino K šaltiniai

Turinys:

Laba diena, mieli projekto „Sveiki atvykę!“, „Medicina“ lankytojai!

Džiaugiuosi galėdamas pateikti jūsų dėmesį informacija apie vitaminą K.

Vitaminas K (Vitaminas K) - riebaluose tirpių (lipofilinių) ir hidrofobinių vitaminų grupė, reikalinga baltymų sintezei, kurie užtikrina pakankamą kraujo krešėjimą (krešėjimą).

Cheminiu požiūriu vitaminas K yra 2-metil-1,4-naftochinono darinys.

Vitaminas K vaidina svarbų vaidmenį kaulų ir jungiamojo audinio apykaitoje, taip pat sveikai inkstų veiklai. Visais šiais atvejais vitaminas dalyvauja kalcio absorbcijoje ir kalcio bei vitamino D sąveikoje. Kituose audiniuose, pavyzdžiui, plaučiuose ir širdyje, taip pat buvo nustatytos baltymų struktūros, kurias galima sintetinti tik dalyvaujant vitaminui K..

Vitaminas K taip pat vadinamas „antihemoraginiu vitaminu“.

K grupės vitaminai yra šie:

Vitaminas K1 arba filochinonas (lot. Phytonadione), (2-metil-3 - [(2E) -3,7,11,15-tetrametilheksadec-2-en-1-il] naftochinonas).

Vitaminas K2 arba menakinonas, menatetrenonas.

Vitaminas K3 arba Menadionas (angliškas menadionas, angliško Menaphtone sinonimas), (2-metil-1,4-naftochinonas)
Vitaminas K4 arba acetilmenadionas (2-metil-1,4-naftohidrochinonas).
Vitaminas Kpenki (2-metil-4-amino-1-naftohidrochinonas).
Vitaminas K6 (2-metil-1,4-diaminonaftochinonas).
Vitaminas K7 (3-metil-4-amino-1-naftohidrochinonas).

Vitaminas K istorijoje

1929 m. Danų mokslininkas Henrikas Damas (Dat. Carl Peter Henrik Dam) ištyrė cholesterolio trūkumo poveikį viščiukams, šeriamiems dieta be cholesterolio. Po kelių savaičių jaunikliams atsirado kraujavimas - kraujavimas į poodinius audinius, raumenis ir kitus audinius. Pridedant išgryninto cholesterolio, patologiniai reiškiniai nepašalinti. Paaiškėjo, kad javų grūdai ir kiti augaliniai produktai turi gydomąjį poveikį. Kartu su cholesterolio kiekiu iš produktų buvo išskiriamos medžiagos, kurios padidino kraujo krešėjimą. Ši vitaminų grupė buvo pavadinta vitaminais K, nes pirmoji ataskaita apie šiuos junginius buvo sukurta Vokietijos žurnale, kur jie buvo vadinami Koagulationsvitamin (krešėjimo vitaminai).

1939 m. Šveicarijos mokslininko Carrera laboratorijoje vitaminas K pirmą kartą buvo išskirtas iš liucernos, jis buvo pavadintas filochinonu.

Tais pačiais metais amerikiečių biochemikai Binkley ir Doisy iš pūvančio žuvų miltų gavo medžiagą, turinčią antihemoraginį poveikį, tačiau turinčių kitokių savybių nei iš liucernos izoliuotas vaistas. Ši medžiaga vadinama vitaminu K.2 priešingai nei vitaminas iš liucernos, vadinamas vitaminu K1.

1943 m. Damas ir Doisy'is gavo Nobelio premiją už vitamino K cheminės struktūros atradimą ir nustatymą.

Vitamino K funkcijos


K grupės vitaminai dalyvauja daugelyje organizmo procesų.

Pagrindiniai yra:

- kraujo krešėjimas;
- stiprinti kaulų sistemą;
- širdies ir plaučių audinių konstrukcija;
- visų ląstelių aprūpinimas energija dėl anabolinio poveikio;
- neutralizuojantis poveikis.

Vitaminas K vadinamas antihemoraginiu, nes jis reguliuoja kraujo krešėjimo mechanizmą, kuris apsaugo žmogų nuo vidinio ir išorinio kraujavimo pažeidimo atveju. Būtent dėl ​​šios funkcijos vitaminas K dažnai skiriamas moterims gimdymo metu ir naujagimiams, kad būtų išvengta galimo kraujavimo. Nepaisant to, kad vitaminas K gali teigiamai paveikti kraujo krešėjimo sistemą, jis yra nenaudingas gydant hemofiliją (įgimtą sutrikimą, pasireiškiantį padidėjusiu audinių kraujavimu)..

Vitaminas K taip pat dalyvauja sintezuojant baltymą osteokalciną, tokiu būdu užtikrinant kūno kaulinių audinių susidarymą ir atstatymą, užkertant kelią osteoporozei, užtikrinant inkstų funkcionavimą, reguliuojant daugelio organizme vykstančių redoksinių procesų eigą, pasižymintis antibakteriniu ir analgeziniu poveikiu. Užtikrina baltymų susidarymą, kurie savo ruožtu yra būtini širdies ir plaučių vystymuisi ir normaliam funkcionavimui.

Be to, vitaminas K dalyvauja kalcio absorbcijoje ir kalcio bei vitamino D sąveikoje.

Šis vitaminas pagal savo funkciją yra anabolikas, t.y. šis junginys normalizuoja kūno energijos tiekimą.

Jei sugedęs maistas patenka į žarnyną, jų toksinai pažeidžia kepenis. Kai kurios toksinės medžiagos iš dalies kaupiasi ir toliau pažeidžia kūno ląsteles. Vitaminas K turi galimybę pašalinti šias susikaupusias toksines medžiagas, taip išsaugodamas audinius ir organus nuo pažeidimų.

Vitaminas K taip pat svarbus reguliuojant cukraus kiekį kraujyje. Su jo trūkumu gali pasireikšti diabetui būdingi simptomai.

Svarbu pažymėti, kad vitaminas K taip pat yra profilaktinė priemonė uždegimui, susijusiam su senatve. Jis turi galimybę sumažinti specialių medžiagų, kurias imuninė sistema suvokia kaip senėjimo signalą, lygį. Esant pakankamam vitamino K kiekiui organizme, gyvenimo trukmė ilgėja, o jaunystė išlieka ilgesnė. Pagal šias savybes jis yra panašus į vitaminą E, kuris dar vadinamas „jaunystės vitaminu“.

Kai kurios bakterijos, pavyzdžiui, E. coli, randamos storojoje žarnoje, sugeba sintetinti vitaminą K2 (bet ne vitaminas K1).

Šiose bakterijose esantis vitaminas K2 tarnauja kaip elektronų nešėjas procese, vadinamame anaerobiniu kvėpavimu. Pavyzdžiui, elektronų donorų molekulės, tokios kaip laktatai, formiatai ar NADH, duoda du elektronus K per fermentą.2. Vitaminas K2 savo ruožtu šiuos elektronus perduoda molekulėms - elektronų akceptoriams, tokiems kaip fumaratai ar nitratai, kurie atitinkamai redukuojami iki sukcinatų arba nitritų. Dėl tokių reakcijų sintetinamas ląstelių energijos šaltinis ATP, panašiai kaip ir sintezuojamas eukariotinėse ląstelėse, atliekant aerobinį kvėpavimą. E. coli gali atlikti ir aerobinį, ir anaerobinį kvėpavimą, kuriame dalyvauja tarpiniai menakinonai.

Vitamino K vartojimo indikacijos


Bendrosios vitamino K preparatų vartojimo terapiniais ir profilaktiniais tikslais indikacijos yra patologinės būklės, kurias lydi hemoraginis sindromas ir hipoprotrombinemija..

Medicininės vitamino K vartojimo indikacijos:

- nėščios moterys paskutinį nėštumo mėnesį, kad būtų išvengta naujagimių kraujavimo;
- hepatitas, kepenų cirozė;
- obstrukcinė gelta;
- plaučių kraujavimas sergant plaučių tuberkulioze;
- disproteinemija;
- užsitęsęs viduriavimas (viduriavimas);
- naujagimių hemoraginė liga;
- kraujavimo prevencija ruošiantis planinei operacijai;
- kraujavimas po traumos ar operacijos;
- pooperacinis laikotarpis su kraujavimo grėsme;
- septinės ligos, lydimos hemoraginių reiškinių;
- kraujavimas ir hemoraginė diatezė;
- kraujavimas iš gimdos nepilnamečių ir menopauzę skatinantis menopauzė;
- kraujavimas, susijęs su virškinamojo trakto ligomis (pepsine opa, kolitu ir kt.);
- kraujavimas su radiacijos liga;
- žarnyno atonija;
- padidėjęs kraujagyslių trapumas;
- raumenų silpnumas;
- kraujavimai, susiję su netiesioginių antikoaguliantų ir tam tikrų vaistų (antibiotikų, salicilatų, sulfonamidų, trankvilizatorių, prieštuberkuliozės ir epilepsijos vaistų) perdozavimu;.

Svarbu! Vitamino K vartojimas sergant hemofilija ir Werlhofo liga nėra efektyvus.

Kontraindikacijos vartoti vitaminą K

- trombozė, embolija,
- padidėjęs kraujo krešėjimas,
- padidėjęs jautrumas vaistui.

Kasdienis vitamino K poreikis


Vitamino K reikalavimas, tai yra kiekis, kuris yra būtinas norint išvengti trūkumo normaliomis sąlygomis, 1 μg kilogramui kūno svorio per dieną. 60 kg svorio žmogui reikia 60 mcg vitamino K per dieną. Įprastoje dietoje yra nuo 300 iki 500 mcg vitamino K per dieną. Vitamino trūkumas yra retas, nebent dieta yra labai ribojama arba kai vaistų sąveika turi įtakos vitamino absorbcijai. Net neturint maisto šaltinių, paprastai veikianti žarnyno bakterijų populiacija gali suteikti pakankamai vitamino K.

Žindomiems naujagimiams gresia vitamino K trūkumas, nes žmogaus piene yra nepakankamas vitamino K kiekis, o jų žarnyno flora dar nėra pakankamai išsivysčiusi, kad pagamintų reikiamą kiekį..

Vitamino K poreikis naujagimiams yra 10–12 μg pirmosiomis gyvenimo dienomis..

KategorijaAmžius (metai)Vitaminas K (mcg)
Kūdikiai0 - 0,5penki
0,5 - 1dešimt
Vaikaitrylikapenkiolika
4 - 620
7 - 10trisdešimt
Vyrai11–1445
15–1865
19–2470
25–5080
51 ir vyresni80
Moterys11–1445
15–1855
19–2460
25–5065
51 ir vyresni65
Nėštumo metu65
Laktacijos metu65

Svarbu! Antibiotikai padidina reikiamą vitamino K papildų suvartojimą. Antibiotikų, naikinančių bakterijas, vartojimas daro įtaką žarnyno bakterijų sintezės procesui. Antibiotikai taip pat turi įtakos vitamino K absorbcijai.

Vitamino K dozės


Gydymui vitaminas K kartais naudojamas kaip kompleksinio gydymo dalis, nustatant individualią dozę.

Medicininiais tikslais dažnai vartojamas vaistas "Vikasol", kuris yra sintetinis vitamino K analogas ir laikomas vitaminu K3.

Skirtingai nuo natūralių vitamino K preparatų (fitomenadiono ir kt.), Vicasolis yra vandenyje tirpus junginys ir gali būti naudojamas ne tik viduje, bet ir parenteraliai.

Vaisto dozė:
- naujagimiai - ne daugiau kaip 0,004 g (viduje),
- vaikai iki vienerių metų - 0,002-0,005 g,
- iki 2 metų - 0,006 g,
- 3-4 metai - 0,008 g,
- 5–9 metų - 0,01 g,
- 10-14 metų - 0,015 g.

Sušvirkštus į raumenis:
- vienkartinė dozė - 0,015 g,
- kasdien - 0,03 g.

Išleista:
- milteliai;
- tabletės po 0,015 g,
- 1 ml 1% tirpalo ampulės.

Svarbu! Paskutiniu nėštumo trimestru nerekomenduojama vartoti didelių sintetinio vitamino K dozių, nes tai gali sukelti toksines naujagimio reakcijas..

Vitamino K perdozavimo požymiai (hipervitaminozė)

Ilgai vartojant ypač dideles vitamino K dozes, jis gali kauptis organizme, o tai gali sukelti paraudimą, padidėjusį prakaitavimą, nusiminimą ir apsinuodijimą, kepenų ar smegenų pažeidimus..

Vitamino K trūkumo (hipovitaminozės) simptomai

K vitaminų trūkumas organizme sukelia hemoraginio sindromo vystymąsi.

Naujagimiams vitamino K trūkumas pasireiškia kraujavimu iš burnos, nosies, bambos, šlapimo takų. Pasireiškia kraujavimas iš virškinimo trakto, kruvinas vėmimas, skystos, deguto išmatos, taip pat intraderminis ir poodinis kraujavimas..

Suaugusiesiems pasireiškimai priklauso nuo vitamino trūkumo sunkumo ir pasireiškia intraderminiais ir poodiniais kraujavimais, dantenų, nosies ir virškinimo trakto kraujavimais..

Ankstyvas vitamino K trūkumo požymis yra žemas protrombino kiekis kraujyje (hipoprotrombinemija). Sumažėjus protrombino kiekiui iki 35%, sužeidimo atveju yra kraujavimo pavojus. Sumažėjus protrombino kiekiui iki 15-20%, gali išsivystyti sunkus kraujavimas.

Vitamino K trūkumas gali išsivystyti sergant tulžies pūslės akmenlige, ilgai maitinantis į veną, sutrikus tulžies susidarymui ir išsiskyrimui (infekcinis ir toksinis hepatitas, kepenų cirozė, cholelitiazė, kasos navikai, tulžies diskinezija), taip pat ilgai vartojant antibiotikus ar sulfatiniai vaistai, galintys slopinti žarnyno mikroflorą, sintetinančią vitaminą K.

Viena iš pagrindinių hipovitaminozės priežasčių yra ir antikoaguliantų vartojimas..

Širdies ir kraujagyslių ligų gydymas tradiciniais medicinos metodais dažnai apima varfarino (Coumadin) ir panašių kraują skystinančių vaistų, kurie sunaikina praktiškai visą vitaminą K organizme, vartojimą..

Ilgalaikis intraveninis maitinimas taip pat gali sunaikinti šį vitaminą (žarnyne esančios bakterijos neturi ko valgyti ir jos žūva).

Vėžio chemoterapija, antibiotikų terapija ir prieštraukulinių vaistų vartojimas taip pat sukelia vitamino K trūkumą. Nesėkmė gali būti dėl virškinimo trakto sutrikimų. Kadangi didžiąją dalį vitamino K organizme sintetina žarnyno mikroflora, jo trūkumas dažnai nustatomas žmonėms, sergantiems disbioze.

Hipo- ir vitamino K trūkumo priežastis taip pat gali būti ligos, dėl kurių sutrinka riebalų absorbcija žarnyno sienelėje (viduriavimas, opinis kolitas, dizenterija, kasos ligos)..

Svarbu atsiminti, kad vartojant pakankamai kalcio, kad būtų pasiektas didesnis nei 2: 1 kalcio ir fosforo santykis, paveikiama vitamino K sintezė ar absorbcija ir gali sukelti vidinį kraujavimą..

Didelis vitamino E suvartojimas (apie 2200 TV per dieną) gali sumažinti vitamino K absorbciją iš virškinimo trakto ir paveikti normalų kraujo krešėjimą..

Vitamino K šaltiniai


Žmogaus organizmas nemažą dalį vitamino K gauna su maistu, o likusį sintetina žarnyno mikroflora. Norint, kad vitaminas K, esantis maiste, būtų gerai absorbuojamas, būtina normali kepenų ir tulžies pūslės veikla.

Suaugusio žmogaus žarnyne per dieną susintetinama iki 1,5 mg vitamino K. Tai įvyksta daugiausia dėl E. coli, kuris jį aktyviai išskiria. Trūkumas arba vitamino K trūkumas gali būti pirminis arba antrinis.

Natūralus

Daržovės: žalios daržovės, rožių klubai, špinatai, pomidorai, šparagai, bulvių kopūstai, žalioji arbata, avižiniai dribsniai, bananai, liucerna, jūros dumbliai, grūdai, avokadas, kivi, alyvuogių aliejus, sojos ir sojos produktai.

Gyvūnai: jautienos kepenys, kiaušiniai, pienas ir pieno produktai.

Sintezė organizme: didžiąją dalį vitamino K gamina bakterijos žarnyne.

Cheminis

Vaistas "Vikasol". Be to, vitaminas K yra kai kurių multivitaminų dalis.

Vitamino K kiekis kai kuriuose maisto produktuose

ProduktasTurinys (μg / 100g)ProduktasTurinys (μg / 100g)
Aviena150Raudonlapių salotos210
Brokoliai210Salotų rėžiukai200
Valerijonas200Jautienos kepenys600
Jautiena100Pomidoraidešimt
Žalias lapinis kopūstas500Veršiena150
Rožiniai kopūstai230menkė100
Žiediniai kopūstai80Pupelės45
VištienadešimtCukinijostrisdešimt
Žalias svogūnas190Žalioji arbata, lapai964
Pelėdų aliejus193 mJuodoji arbata, lapai345
AgurkaitrisdešimtŠpinatai350
Galvos salotos120Vištienos kiaušinis20

Vitamino K sąveika su kitomis medžiagomis


Vitaminas K netrukdo absorbuoti jokių medžiagų ir puikiai dera su riebiu maistu (kefyru, jogurtu, žuvų taukais).

Sumažinti vitamino K absorbciją padeda:
- didelės vitamino E dozės;
- migdomieji (barbitūratai);
- antibiotikai;
- alkoholis;
- putojantys gėrimai;
- konservantai;
- skonių;
- dažikliai.

Į tai būtina atkreipti dėmesį ieškant sumažėjusio kraujo krešėjimo priežasties..

Vitaminas K | Kas tai? Kam imti?

Farida Seidova

Gydytojas ir redaktorius / paskelbta

Bendrinkite šį puslapį

B itaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, atrastas 1920-ųjų pabaigoje. Deja, patikima informacija apie mokslininką, atradusį šį vitaminą, neišliko, tačiau dauguma žmonių, kurie kada nors bandė suprasti šį klausimą, laikosi vienos iš dviejų pagrindinių versijų.

Pirmojoje versijoje sakoma, kad vitaminas K gavo savo pavadinimą pagal amerikiečių hematologo Quicko, kuris atrado šį vitaminą, pirmąją pavardės raidę, tačiau šio fakto nėra patvirtinta..

Pagal antrąją versiją pirmą kartą informacija apie šią vitaminų grupę buvo paskelbta Vokietijos žurnale, kur atrasti junginiai buvo pavadinti „Koagulationsvitamin“, nuo žodžio „koaguliacija“, kuris reiškia „kraujo krešėjimo procesas“. Tyrimą, kuris paskatino tą straipsnį paskelbti, atliko danų biochemikas Henrikas Karlas Peteris Damas. Tai buvo Henrikas Damas, kuriam 1943 m. Buvo paskirta Nobelio medicinos ir fiziologijos premija „už vitamino K atradimą“..

Tačiau diskusijos apie tai, kas iš tikrųjų buvo šios vitaminų grupės atradėjas, tęsiasi iki šiol..

Vitaminas K - kas tai?

Vitaminas K yra visa riebaluose tirpių hidrofobinių vitaminų grupė, skatinanti kraujo krešėjimą, reguliuojanti šį krešėjimą ir apsauganti nuo kraujavimo ir kraujavimo. Gamtoje yra dviejų tipų vitaminas K - tai yra K1 ir K2, o trečiasis tipas buvo sintetinamas dirbtinai ir vadinamas K3.

    Vitaminas K1 (filochinonas) patenka į mūsų organizmą su maistu. Jis randamas daugelyje augalų ir yra vienas iš fotosintezės produktų. Vitaminas K2 (menakinonas) storajame žarnyne gaminamas specialių mikroorganizmų (bakterijų). Dėl simbiozės su mikroorganizmais ir tinkamos mitybos sveiko žmogaus organizmas kasdien gauna pakankamą kiekį vitamino K1 ir K2..

Ligos metu būtina padėti organizmui papildyti vitamino trūkumą, todėl mokslininkai sukūrė sintetinį vaistą - vitaminą K3 (menadioną). Vartojant šį vaistą, svarbu atsiminti, kad bet kokie vitaminai ir maisto papildai turi būti gaunami griežtai laikantis instrukcijų, jokiu būdu neviršijant nurodytos dozės. Perdozavus menadiono, gali kilti rimtų pasekmių sveikatai. Jūs turite žinoti, kada viskas sustoti.

Kodėl verta vartoti vitaminą K?

Kraujo krešėjimas

Žinoma, svarbiausias vitamino K vaidmuo mūsų organizme yra jo dalyvavimas baltymų, atsakingų už kraujo krešėjimą, sintezėje. Kad suprastumėte - be vitamino K kiekvienas iš mūsų galėtų mirti nuo mažo pjūvio, nes kraujas nesustojo ir nesiliauja nenustodamas.

Inkstai ir kepenys

Vitaminas K yra būtinas normaliai inkstų veiklai. Tai taip pat veikia mūsų kepenis, neutralizuodama įvairių su maistu į organizmą patenkančių toksinų poveikį ir neleisdama jiems kauptis.

Kaulų sveikata

Vitaminas K dalyvauja kaulų apykaitoje, stiprina kaulus ir mažina kaulų lūžių ir traumų riziką. Jis yra plačiai naudojamas osteoporozės prevencijai dėl savo gebėjimo efektyviai paveikti kaulų tankį ir palaikyti kaulų sveikatą. Tačiau šiai ligai gydyti vitamino K vartoti negalima vien tik, tokiais atvejais reikalingas kompleksinis gydymas - jis turi būti vartojamas kartu su kitais vaistais..

Viskonsino universiteto Green Bay tyrimai parodė, kad vitaminas K teigiamai veikia kaulų mineralų tankį ir sumažina lūžių riziką. 1

Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo Harvardo medicinos mokykla, parodė, kad moterys, kurių mityboje yra pakankamas vitamino K kiekis, rečiau sulaužo klubus. Mokslininkai padarė išvadą, kad vitamino K trūkumas dietoje padidina moterų lūžių tikimybę. 2

Širdis ir smegenys

Tuftso universiteto tyrimas parodė, kad vyresnio amžiaus suaugusiesiems, sergantiems vainikinių arterijų kalcifikacija, vitamino K papildai lėtina kalcio kaupimąsi arterijos sienelėse. 3

Jaunystė ir grožis

Vitaminas K gali užkirsti kelią kūno senėjimui, išsaugoti grožį ir jaunystę, taip pat padidinti žmogaus gyvenimo trukmę. Vietinis vitamino K naudojimas leis greitai atsikratyti mėlynių, odos dirginimo, saulės ir terminių nudegimų bei sumažinti tamsius ratilus po akimis..

Derinys su kitais vitaminais

Vitaminas K geriau absorbuojamas derinant su vitaminu D.

Kokiuose maisto produktuose gausu vitamino K?

Filochinono arba vitamino K1 yra daugelyje žalių augalų, tokių kaip brokoliai, žalios lapinės salotos, krapai, petražolės, kalendra, peletrūnas, žalias bazilikas, špinatai, visi balti ir žali kopūstai, žali pomidorai, dilgėlės ir kt..

Kalbant apie menakinoną, kuris gaminasi mūsų organizme, jo galima gauti ir iš tam tikrų maisto produktų. Tai daugiausia yra pieno produktai ir gyvūniniai produktai, pavyzdžiui, subproduktai: kepenys ir inkstai, kiaušiniai, sūris, varškė, kefyras, grietinė, sojos pupelės, mėsa: jautiena, veršiena, kiauliena, vištiena, žuvis (lašiša, plekšnė, jūros ešerys)..

Vitamino K trūkumas - priežastys ir simptomai

Paprastai šis vitamino trūkumas pasireiškia tiems, kurie negali tinkamai absorbuoti žarnyne gaminamo vitamino K. Šis vitaminas yra tirpus riebaluose, o tai reiškia, kad žmogui esant bet kokiai ligai, susijusiai su sutrikusia riebalų absorbcija žarnyne, gali atsirasti jo trūkumas. Esant tam tikroms ligoms, tokioms kaip cistinė fibrozė, celiakija, Krono liga ir kiti sutrikimai, susiję su virškinamojo trakto darbu, šio vitamino gali trūkti. Ilgalaikis antibiotikų vartojimas taip pat gali sukelti trūkumą - antibiotikai naikina bakterijas, kurios gamina vitaminą K. Pagrindinis K grupės vitaminų trūkumo organizme simptomas yra kraujavimas, kuris gali pasireikšti šiais simptomais: kraujavimas iš nosies, dantenų kraujavimas, kraujas šlapime, juodas ar kruvinas. išmatų spalva, gausios moterų menstruacijos, blogas kraujo krešėjimas su įpjovimais, mėlynės net su nedideliais sužeidimais.

Rekomenduojama dienos norma

Rekomenduojama vitamino K dienos dozė tiesiogiai priklauso nuo žmogaus amžiaus. Žemiau pateikiama vitamino K dienos norma skirtingoms amžiaus grupėms:

    Vaikams per pirmuosius trejus gyvenimo metus rekomenduojama 30 mcg. Vaikams nuo 4 iki 8 metų dozė yra 55 mcg. Vaikai nuo 9 iki 13 metų - tik 60 mkg. Paaugliams nuo keturiolikos metų iki 18 metų amžiaus - 75 mkg. Vyresniems nei 19 metų vyrams per dieną reikia suvartoti 120 mcg vitamino, o moterims - 30 mcg mažiau.

Išvada

Vitaminas K yra būtinas sveikiems kaulams ir normaliam kraujo krešėjimui. Geriausias šaltinis yra lapinės daržovės. Riebalai pagerina šio vitamino pasisavinimą iš maisto, todėl tie, kurie įtraukia lapinius žalumynus į savo dienos racioną su nedideliu riebalų kiekiu, gauna pakankamai šio vitamino. 4

Be to, vitaminą K organizme gamina tam tikros žarnyno bakterijos. Taigi kasdien organizmui tiekiamų vitaminų K1 ir K2 kiekis skiriasi. Paprastai jis svyruoja nuo 300 iki 500 mcg, o tai yra kelis kartus didesnis nei rekomenduojama paros dozė. Tačiau niekas nėra apsaugotas nuo trūkumo - vartojant antibiotikų kursą ir kai kurias žarnyno ligas, organizmui reikia papildomai vartoti vitamino K.

Straipsniai mūsų svetainėje pateikiami tik švietimo ir informaciniais tikslais. Straipsnių medžiagos nerekomenduojame naudoti kaip medicinos patarimo. Jei nuspręsite vartoti papildus ar iš esmės pakeisti savo mitybą, prieš tai pasitarkite su specialistu.

Autorius: Alena Zheleznyakova

Redaktorė ir korektorė: Farida Seyidova

Vitaminas K

Vitaminas K yra lipofilinis (tirpus riebaluose) ir hidrofobinis junginys, būtinas baltymų, užtikrinančių pakankamą kraujo krešėjimą - koaguliaciją, sintezei. Medžiaga atlieka pagrindinį vaidmenį vykstant jungiamojo audinio, kaulų metabolinėms reakcijoms ir yra būtina norint palaikyti normalią inkstų funkciją. Vitaminas K užtikrina kalcio absorbciją ir jo sąveiką su ergokalciferoliu (D2) ir cholekalciferoliu (D3). Maistinę medžiagą skaido tiesioginiai saulės spinduliai, šarminė aplinka.

Pagal Tarptautinės biochemijos sąjungos 1966 m. Rekomenduotą nomenklatūrą vitaminas K yra chinonų, turinčių izoprenoidines šonines grandines, grupė: filochinonai (K1) ir menakinonai (K2)..

Junginio struktūrinė formulė - C31H46O2.

Palyginti su kitomis maistinėmis medžiagomis (A, E, B, C, PP), apie vitaminą K žinoma nedaug, tačiau nereikėtų nuvertinti medžiagos naudos ir svarbos. Iš dalies šios medžiagos tyrimų trūkumas yra tas, kad jos trūkumas organizme yra retas atvejis. Todėl gamintojai maistinę medžiagą retai įtraukia į vitaminų preparatų sudėtį, todėl medžiagos pavadinimas nėra plačiai žinomas.

Istorinis pagrindas

1929 m., Tyrinėdami paukščių cholesterolio apykaitą, mokslininkai nustatė, kad viščiukai, maitinami dirbtiniu, be riebalų turinčiu maistu (krakmolu, kazeinu, druskos mišiniu, mielių ekstraktu), virškinimo trakto gleivinėje, odoje ir raumenyse išsivysto kraujavimai, kurių net negalima išvengti. dietoje įvedus vitamino C (citrinos sulčių). Išeikvojus organizmą, eksperimentiniai gyvūnai nugaišo. Šeriant vištas ekstrahuotu eteriu, žuvies / mėsos miltais, taip pat pastebėtas didelis mirtingumas.

  • Istorinis pagrindas
  • Fizinės ir cheminės savybės
  • Vitamino K vertė
  • Dienos norma
  • Vitamino junginių apykaita organizme
  • Vitamino K trūkumas
  • Maisto medžiagos vaidmuo būsimoms motinoms
  • Kūno trūkumo priežastys
  • K-hipervitaminozė
  • Bendrosios vartojimo nuorodos
  • Vitamino K pasiskirstymas gamtoje
  • Filochinonas ir menakinonas kosmetikoje
  • Vitaminas K skirtas šunims apsinuodyti
  • Naudokite kraujavimui iš gimdos
  • Sąveika su kitomis medžiagomis
  • Rezultatas

1934 m. Tyrimų metu mokslininkai priėjo prie išvados, kad paukščių hemoraginio sindromo išsivystymo priežastis yra nežinomo faktoriaus „X“ nebuvimas pašaruose, kuris skiriasi nuo vitaminų A, C, D.

1935 m. Danų biochemikas, fiziologas pranešė, kad pomidoruose, antkaklių žalumynuose ir kiaulienos kepenyse yra naujo junginio. Sintetintas antihemoraginis vitaminas dėl dalyvavimo kraujo krešėjime mokslininkas įvardijo iš žodžio „koaguliacija“ - krešėjimo vitaminas arba sutrumpintas „K“. Vėliau vystymosi metu buvo išgauti riebaluose tirpių junginių koncentratai. Per ateinančius 3 metus buvo nustatyta, kad vitamino K trūkumas gyvūnų ir žmonių organizme lydi protrombino kiekio sumažėjimą kraujyje. Po metų junginys buvo gautas gryna forma: iš liucernos ir pūvančių žuvų miltų atitinkamai laboratorijose „Dam“ ir „Doisy“. Atrastų preparatų cheminė prigimtis skyrėsi. Todėl pirmoji medžiaga buvo pavadinta K1, antroji - K2. Greitai 3 laboratorijos sintetino vitaminą K1. Po to buvo gauti chinonai su skirtingu K-vitaminų antihemoraginiu aktyvumu..

Fizinės ir cheminės savybės

Gyvuose organizmuose K vitaminus vaizduoja dariniai, kurie skiriasi šoninių grandinių pobūdžiu.

Filochinonas yra 4-naftochinonas ir 2-metil-1. Pirmajame elemente yra šoninė grandinė 3 padėtyje, kurią vaizduoja dagčio radikalas su 20 anglies atomų.

Junginys K1 yra klampus šviesiai geltonas skystis, lengvai tirpus chloroforme, dietilo eteryje, heksane, acetone, benzene, etilo alkoholyje, netirpus vandenyje, fluorescuojantis. Virimo temperatūra yra 115 - 145 laipsniai, kristalizacija –20. Filochinonas yra atsparus infraraudoniesiems spinduliams, tačiau ultravioletinėje spinduliuotėje suyra. 2 asimetrinių anglies atomų buvimas lemia medžiagos optinį aktyvumą.

Menaquinone (senasis pavadinimas yra farnoquinone) šoninėje grandinėje yra 35 anglies atomai su 7 dvigubomis jungtimis, kuris yra pavaizduotas kaip farnezildigeranilo liekana..

Vitaminas K2 - 2-metil-3-difarnesil-1,4-naftochinonas yra geltoni kristaliniai milteliai. Junginys intensyviai sugeria ultravioletinius spindulius, ištirpsta organiniuose tirpikliuose, tirpsta 54 laipsnių temperatūroje.

Žmogaus kūne K1 ir K2 gali virsti vienas kitu, o paukščiuose K2 (10) - K2 (20).

Menadionas arba vitaminas K3 yra citrinos geltonos spalvos kristalinė medžiaga, turinti būdingą kvapą. Junginys blogai tirpsta vandenyje, lydymosi temperatūra siekia 160 laipsnių. Iš prigimties K3 yra vitamino K2 pirmtakas. Šiandien menadiono natrio bisulfitas („Viscol“) medicinos praktikoje vartojamas kaip vaistas, vitamino K. analogas. Agentas turi hemostatinį poveikį, padidina kraujo krešėjimą, skatina protrombino, prokonvertino sintezę ir stimuliuoja K vitamino reduktazę..

Apsvarstykite maistinės medžiagos naudą, hipo- ir hipervitaminozės požymius, vartojimo indikacijas ir kontraindikacijas, junginio maisto šaltinius (sąrašas).

Vitamino K vertė

Pagrindinis antihemoraginio faktoriaus biologinis vaidmuo yra dalyvavimas kraujo baltymų, dalyvaujančių jo krešėjime, sintezėje. Dėl šio komponento, kai pažeidžiama kraujagyslė, plazma greitai krešėja ir susidaro krešulys..

Be to, vitaminas K reguliuoja kraujo kūnelių elementų kiekį kraujyje: jis skatina nuolatinę naujų trombocitų sintezę, kurios prireikus sugeba bet kada „uždaryti“ žaizdą..

Dalyvaujant junginiui, susidaro specialūs transporto baltymai, kurie užtikrina maistinių medžiagų judėjimą tarp vidaus organų ir audinių. Vitaminas K palaiko kremzlės ir kaulinio audinio struktūrą ir struktūrą.

Apsvarstykime, kam dar reikia:

  1. Skatina normalų vaikų, paauglių skeleto vystymąsi ir apsaugo nuo pagyvenusių žmonių osteoporozės.
  2. Dalyvauja anaerobiniame kvėpavime, kuris atsiranda nerviniame audinyje deguonies bado metu, o raumenyse - intensyvaus fizinio krūvio metu..
  3. Sukuria sąlygas abipusiam kalcio ir vitamino D metabolizmui.
  4. Dalyvauja redoksinėse reakcijose, sfingolipidų sintezėje smegenyse ir fermentiniuose procesuose, dėl kurių susidaro γ-karboksilglutamo rūgšties likučiai..
  5. Jis neutralizuoja stipriausius nuodus: kumariną, aflatoksiną. Kai toksinės medžiagos suleidžiamos į žmogaus organizmą, jos gali sukelti piktybinius darinius, sunaikinti kepenų ląsteles, o filochinonas neutralizuoja šiuos toksinus.
  6. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
  7. Normalizuoja kūno energijos atsargas.
  8. Apsaugo nuo su amžiumi susijusius pokyčius, sumažina interleukino-6 lygį. Šios cheminės medžiagos atsiradimas organizme yra imuninės sistemos senėjimo požymis..
  9. Turi antibakterinį, nuskausminantį poveikį.
  10. Prisideda prie raumenų spazmų mažinimo ir gimdos atsipalaidavimo, pašalinant diskomfortą menstruacijų ciklo metu.

Kam dar naudingas filochinonas?

Be to, vitaminas K žmogaus organizme atlieka šias funkcijas: palaiko inkstų sveikatą, užtikrina normalią žarnyno mikrofloros veiklą anaerobinio (be deguonies) kvėpavimo metu ir užkerta kelią kraujavimui gimus. Maistinių medžiagų antagonistai (varfarinas, fenindionas, acenokumarolis) - trombozei skirti vaistai.

Vitaminas K vartojamas žarnyno ir skrandžio motorikos sutrikimams gydyti ir užkirsti kelią.

Dienos norma

Vitamino K poreikis iš dalies patenkinamas - atliekant junginio biosintezę žarnyno mikrofloroje ir vartojant su maistu. Privalomam paros suvartojimui reikalingas filochinono ir menakinono kiekis nebuvo tiksliai nustatytas. Šis rodiklis apskaičiuojamas individualiai ir priklauso nuo žmogaus svorio: 1 mikrogramas maistinės medžiagos 1 kilogramui kūno svorio. Paprastai su maistu gaunama 300 mikrogramų naudingo junginio per dieną, o tai yra šiek tiek daugiau nei dienos norma, tačiau tai nepadeda perdozavimo požymių ir nepageidaujamų reakcijų išsivystymo..

Remiantis literatūra, pirmosiomis gyvenimo dienomis rekomenduojamas naujagimių paros poreikis yra 2 mikrogramai, kūdikiams iki vienerių metų norma padidėja iki 2,5, vaikams nuo 1 iki 3 metų - 20, nuo 4 iki 8 metų - 30, nuo 9 iki 13 metų - 40, paaugliams nuo 14 iki 18 metų - 50, suaugusiems - 60 - 90.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu per dieną rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip 140 mikrogramų sintetinio vitamino K. Paskutinį trimestrą maistinių medžiagų (kartu su vaistais) kiekis turi būti sumažintas iki 80 - 120 mikrogramų per dieną, kitaip medžiagos perteklius motinos organizme gali sukelti toksinių reakcijų atsiradimą naujagimiui..

Vitamino junginių apykaita organizme

Vitaminas K absorbuojamas viršutinėje plonojoje žarnoje. Be to, riebaluose tirpios maistinės medžiagos, priešingai nei vandenyje tirpios, absorbuojamos esant tulžies rūgštims. Atsižvelgiant į tai, šios medžiagos gabenamos įvairiai. Pirmoji „filochinonų“ grupė absorbuojama daugiausia per kraujagysles, o antroji - per limfagysles. Pagrindinė vitamino K dalis jungiasi su albuminu ir kaupiasi kepenyse, blužnyje ir širdyje. Tačiau retikuloendotelinės sistemos blokada kelis kartus sumažina organų maistinės medžiagos absorbciją..

Antihemoraginis vitaminas kontroliuoja K - priklausomus kraujo krešėjimo sistemos veiksnius - protrombiną, VII, IX ir X faktorius, baltymus S, C ir Z.

Mokslininkai nustatė, kad vitaminas K kepenyse yra trijų formų. Tuo pačiu metu pati maistinė medžiaga neturi biologinio aktyvumo. Perėjimas į aktyvią būseną įvyksta tik po medžiagos transformacijos į hidrochinono formą. Ši reakcija vyksta veikiant chinono reduktazei (kepenų mikrosomose). Tada hidrochinonas karboksilinant nuo K priklausomus veiksnius sintetinamas į tarpinį vitamino K - epoksido metabolitą. Savo ruožtu šis baltymas, veikiamas epoksido reduktazės, vėl redukuojamas iki vitamino K - chinono. Taigi žinomos maistinės medžiagos formos nuosekliai transformuojamos viena į kitą, formuojant uždarą vitamino K ciklą.

Metabolizmo galutiniai produktai išsiskiria su išmatomis.

Vitamino K trūkumas

Filokvinono ir menakinono trūkumas organizme yra retas atvejis, kuris daugeliu atvejų atsiranda dėl aštraus dietos apribojimo arba dėl sąveikos su vaistais, mažinančiais maistinės medžiagos absorbciją. Sveiko žmogaus žarnyno bakterijų populiacija paprastai sugeba sintetinti pakankamą vitamino K kiekį, tenkindama kasdienį naudingo junginio poreikį net ir neturėdama maisto šaltinių. Tačiau sergant virškinamojo trakto ligomis sutrinka elemento gamyba ir absorbcija, todėl išsivysto hipovitaminozė. Be to, dauguma simptomų yra susiję su kraujotakos sistemos sutrikimais..

Ryškiausias vitamino K trūkumas žmogaus organizme yra hemoraginis sindromas, išsivystantis kraujo krešėjimo sistemos pokyčių fone. Iš pradžių mokslininkai manė, kad kraujavimas susijęs su protrombino aktyvumo sumažėjimu. Vėliau buvo nustatyta, kad maistinių medžiagų trūkumas neapsiriboja hipoprotrombinemija.

Vitaminas K stimuliuoja fermentų baltymų (protrombino, antihemofilinio globulino, prokonvertino, Stuarto-Prowerio faktoriaus) biosintezę kepenyse, kurie dalyvauja kraujo krešėjime ir reikalingi aktyviam trombinui, tromboplastinui gaminti..

Hipovitaminozės apraiškų seka.

  1. Pirmajam etapui būdingas protrombino lygio sumažėjimas (iki 35%), kuris, pažeidus indą, greitai keičia savo struktūrą, susidaro krešulys. Nepakankama baltymų gamyba gali padidinti kraujo netekimą dėl žaizdų, jei oda yra pažeista. Šis simptomas vadinamas protrombinemija..
  2. Antrame etape, jei vitamino K trūkumas nepapildomas, protrombino kiekis dar labiau sumažėja (20%). Šis sutrikimas (hemoraginis sindromas) sukelia sunkų vidinį ir išorinį kraujavimą. Tipiški vidutinio sunkumo hipovitaminozės simptomai vaikams yra kraujavimas iš bambos, šlapimo takų, nosies, burnos, suaugusiesiems - skystos išmatos, sumaišytos su krauju, poodinės kraujosruvos (mėlynės), hematomos venų punkcijos srityje, kruvinas vėmimas, kraujavimas iš virškinamojo trakto, kraujuojančios dantenos..
  3. Trečiasis etapas, vadinamas „sunkiu vitamino trūkumu - hemoraginė diatezė su hematurija“ yra pavojus žmogaus gyvybei. Kiekvieną dieną paciento būklė blogėja, sutrinka kraujotaka, išsivysto pepsinės opos ligos. Tokiu atveju žmogus gali mirti nuo inkstų, širdies nepakankamumo, kraujo apsinuodijimo ar kraujo netekimo..

Lėtinis vitaminų junginių trūkumas sukelia kremzlės audinio osifikaciją ir vystosi osteoporozę. Todėl žmogus jau būdamas jaunas pradeda sirgti tipinėmis senatvinėmis ligomis..

Negydant K vitamino trūkumo, 30% sergančių žmonių miršta nuo kraujavimo antinksčiuose, kepenyse.

Maistinių medžiagų trūkumas organizme sukelia šiuos pokyčius organizme:

  • susilpnina serotonino, histamino, acetilcholino biosintezę;
  • sutrinka lygiųjų raumenų tonizuojančios, ritminės funkcijos darbas;
  • sumažina širdies raumens amilazės, žarnyno šarminės fosfatazės, enterokinazės, kasos lipazės, alanino aminotransferazės / aspartato notransferazės, plonosios / storosios žarnos, skrandžio sienelių, griaučių raumenų proteinazės aktyvumą.

K vitamino hipovitaminozės atpažinimas grindžiamas priklausomų kraujo krešėjimo veiksnių, ypač protrombino, nustatymu. Paprastai pagal „Quick“ baltymų lygis yra 95–105%, protrombino laikas yra 9–12,6 sekundės. Protrombino indekso (PTI) sumažėjimas arba padidėjimas rodo padidėjusį ar sumažėjusį kraujo krešėjimą, atsirandantį dėl vitamino K trūkumo, piktybinių navikų susidarymo, priešinfarkcinės būsenos, kepenų problemų, virškinimo trakto, disbiozės arba diuretikų, kortikosteroidų, anabolinių steroidų, aspirino, hormoninių preparatų vartojimo. kontraceptikus, vidurius laisvinančius vaistus.

Baltymų kiekį įmanoma normalizuoti, o gydymo kursas priklauso nuo problemos priežasties. Dažnai sveikimui reikalinga speciali dieta ir vaistų terapija..

Nepaisant filochinono ir menakinono gebėjimo paveikti kraujo krešėjimą, šių maistinių medžiagų naudojimas gydant hemofiliją (padidėjusį kraujavimą iš audinių) yra nenaudingas ir neduos norimo efekto..

Maisto medžiagos vaidmuo būsimoms motinoms

Koks yra vitamino K trūkumo pavojus nėščiai moteriai?

  1. Padidėja vidinio kraujavimo ir kraujavimo rizika.
  2. Nepakankama energijos, jėgos gamyba.
  3. Padidina žaizdų gijimo trukmę.
  4. Kūdikio kaulų formavimosi procesas blogėja.
  5. Susilpnėjęs raumenų susitraukimas, kraujagyslių sienelių stiprumas.
  6. Atsiranda virškinamojo trakto motorinės funkcijos sutrikimų.

Vitaminas K padeda išvengti kraujavimo nėštumo metu, gimdymo metu ir po jo. Nepaisant to, kad norint visapusiškai vystytis kūdikiui, reikia papildomai vartoti vitamino E, vartojant tokoferolį didelėmis dozėmis (daugiau kaip 300 mikrogramų per parą), blogėja filochinono absorbcija..

Kūno trūkumo priežastys

Laikantis sveiko gyvenimo būdo, vitamino K trūkumas yra retas atvejis, nes daug maistinių medžiagų tiekiama su maistu ir sintetina žarnyno mikroflora. Tačiau kai kurie veiksniai sutrikdo įprastą medžiagos absorbciją organizme, išprovokuodami K - hipovitaminozės vystymąsi.

Hematopoetinio vitamino trūkumo priežastys:

  • Vartojant vaistus, kurie sumažina organizmo aprūpinimą vitaminu K (pvz., Antacidinius vaistus)
  • ūmus sveikų riebalų trūkumas kasdieniniame meniu;
  • žarnyno sienelių lipidų absorbcijos pažeidimas;
  • virškinimo trakto patologijos (lėtinis kolitas, enteritas, neoplazmos, opos, diskinezijos, disbiozė, dizenterija, helminto invazijos);
  • didelių mineralinių aliejų porcijų paėmimas;
  • apsinuodijimas trečios kartos cefalosporinais arba kumarino grupės antikoaguliantais;
  • tulžies gamybos ir išskyrimo pažeidimas apsinuodijus vaistais (chloroformas, fosforas), kepenų parenchimą veikiančios patologijos (cirozė, hepatitas, įskaitant virusinius, kasos navikus, cholelitiazę);
  • ilgalaikė intraveninė mityba;
  • ilgalaikis vaistų, ypač antibiotikų, vartojimas, slopinantis žarnyno mikroflorą;
  • chemoterapija.

Be to, žindomiems kūdikiams kyla pavojus susirgti hipovitaminoze dėl dalinės žarnyno floros kolonizacijos ir mažos maistinės medžiagos koncentracijos motinos piene (2,5 mikrogramo litre)..

Kadangi trūksta vitamino K, atsiranda kraujo krešėjimo faktorių trūkumas, kūdikiams, turintiems filochinono trūkumą, gali išsivystyti hemoraginis sindromas (kraujavimas iš virkštelės, melenos, metroragijos), o kai kuriais atvejais - kraujavimas iš plaučių, kepenų, antinksčių ir smegenų..

Įtariant hipovitaminozę, skiriamas biocheminis protrombino (faktoriaus, susidarančio dalyvaujant vitaminui K) kraujo tyrimas. Mažas protrombino indeksas (mažiau nei 50%) gali reikšti antihemoraginės maistinės medžiagos trūkumą organizme, rimtas virškinamojo trakto patologijas ar kraujavimo riziką gimdymo metu. Norint nustatyti tikslią anamnezę, laboratorinių tyrimų fone atšaukiama vaistų, slopinančių normalią filochinonų absorbciją, vartojimas. Jei po vitamino injekcijos protrombino kiekis kraujyje padidėjo per 2–4 valandas, o kraujavimas nutrūko po 3–6 valandų, tai rodo, kad žmogaus organizme atsirado K trūkumas. Be to, kai trūksta maistinių medžiagų, kraujo krešėjimo savybės viršija leistiną ribą.

Fibrino krešulio susidarymo greitis po kontakto su pašaliniu paviršiumi - 3 - 5 minutės.

K-hipervitaminozė

K1 ir K2 perteklius žmogaus organizme sukelia alergines reakcijas: odos paraudimą, padidėjusį prakaitavimą.

Hipervitaminozė, kaip taisyklė, pasireiškia tik kūdikiams. Ši liga lydi hemolizinio sindromo atsiradimą ir pasireiškia kūdikio kraujo pažeidimu. Įvedus dideles vitamino K dozes į vaiko racioną (daugiau kaip 15 mikrogramų per dieną), gali išsivystyti hiperbilirubinemija, kernicterus, hemolizinė anemija..

Filochinono perdozavimo simptomai:

  • kepenų, blužnies padidėjimas;
  • kaulų skausmas;
  • mažakraujystė;
  • akių, odos albumininės membranos pageltimas;
  • dantų kreivumas;
  • odos bėrimai;
  • galvos skausmas;
  • niežulys;
  • odos lupimasis;
  • raudonųjų kraujo kūnelių pokytis;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • akmenų atsiradimas tulžies pūslėje;
  • aukšta dangaus vieta;
  • išopėjimas.

K hipervitaminozės gydymas pagrįstas visišku filochinono turinčių vaistų suvartojimo atšaukimu ir maisto produktų, kuriuose yra daug naudingo junginio (vaisių, mėsos, kiaušinių, kopūstų, kviečių), pašalinimo iš vaiko mitybos, kol ligos simptomai nebus pašalinti..

Bendrosios vartojimo nuorodos

Vitaminas K naudojamas ligų, kurias lydi hipoprotrombinemija ir hemoraginis sindromas, profilaktikai ir gydymui.

Medicininės maistinės medžiagos indikacijos:

  • kraujavimas iš plaučių su plaučių tuberkulioze;
  • kepenų cirozė;
  • disproteinemija;
  • hepatitas;
  • kraujavimas su radiacine liga;
  • užsitęsęs viduriavimas;
  • hemoraginė naujagimių liga;
  • paskutinis nėštumo mėnuo (siekiant išvengti naujagimių kraujavimo);
  • septinės patologijos, lydimos hemoraginių reiškinių;
  • gausus menstruacinis kraujavimas;
  • osteoporozės profilaktika;
  • kraujavimas dėl operacijos ar traumos;
  • žarnyno atonija;
  • obstrukcinė gelta;
  • kraujavimas, atsirandantis virškinamojo trakto patologijų (kolito, opų, divertikulų, hemorojaus, neoplazmų, išvaržų) fone;
  • raumenų silpnumas;
  • hemoraginė diatezė;
  • padidėjęs kraujagyslių trapumas;
  • gimdos klimakterinis ir nepilnamečių kraujavimas;
  • pooperacinė reabilitacija su kraujavimo grėsme;
  • kraujavimai, atsirandantys dėl perdozuotų vaistų (sulfonamidų, salicilatų, raminamųjų vaistų, antibiotikų, vaistų nuo epilepsijos ir tuberkuliozės) ir „netiesioginių“ antikoaguliantų;
  • pasiruošimas planinei operacijai (kraujavimui išvengti).

Be to, vitaminas K yra naudojamas kaip kompleksinė žarnyno uždegimo, arterinės aterosklerozės, cistinės fibrozės, inkstų akmenų, osteoporozės, nėščiųjų toksikozės, kasos ir kepenų navikų terapijos dalis..

  • padidėjęs jautrumas vaistui;
  • embolija, trombozė;
  • padidėjęs kraujo krešėjimas.

Atsargiai vitaminas K skiriamas esant hipertenzijai, alerginei kūno „nuotaikai“, pirmąjį nėštumo trimestrą, vaikystėje ir senatvėje..

Terapijos tikslais naudojamas sintetinis folochinono analogas - Vikasol.

Kaip vartoti vaistą

Geriamam vartojimui Vikasol vartojamas tablečių ir miltelių pavidalu, o į raumenis - ampulėmis (1%). Parenteriniam vartojimui skirtas tirpalas ruošiamas izotoniniame natrio chlorido tirpale.

Kasdienis maistinių medžiagų poreikis suaugusiesiems (vartojant per burną) yra 15-30 miligramų, vaikams - 2-15 miligramų (priklausomai nuo vaiko amžiaus). Tuo pačiu metu viena dozė, skiriama į raumenis, neturėtų viršyti 10-15 miligramų, didžiausia paros norma yra 30 miligramų.

Kiekvienoje vaisto ampulėje (1 mililitras) yra 10 miligramų vitamino K.

Terapiniais tikslais Vikasol vartojamas 3–4 dienas, dienos normą paskirstant į 2–3 dozes. Po to atlikite keturių dienų pertrauką ir pakartokite gydymo kursą..

Gimdžiusioms moterims vitaminas K skiriamas atvykus į motinystės ligoninę, jo dozė yra nuo 15 iki 30 miligramų (žodžiu). Jei po 12 valandų gimdymas neatėjo, šis vaistas vėl vartojamas. Tačiau paskutiniuoju nėštumo trimestru ir žindymo laikotarpiu Vikasol vartojamas atsargiai prižiūrint gydytojui, nes vartojant didelį kiekį vaistų gali išprovokuoti vaiko alergiją..

Naujagimiams terapinė maistinės medžiagos dozė yra 2–4 ​​miligramai per dieną..

Prieš operaciją (parenchimo kraujavimo prevencijai) vitamino K analogas skiriamas 2–3 dienas prieš operaciją.

Atminkite, kad vartojant per burną, Vikasol poveikis pasireiškia po 14-18 valandų, o į raumenis - po 5-6 valandų.

Vitamino K pasiskirstymas gamtoje

Didžiausias filochinono kiekis yra chloroplastuose, kurie yra žaliųjų augalų ląstelėse. Daržovės sintezuoja vitaminą per savo fotocheminę funkciją. Maistinės medžiagos kiekis priklauso nuo chlorofilo kiekio. Daugiausia vitamino K yra arbatos lapuose, brokoliuose, lapinėse daržovėse, žaliuose pomidoruose, kopūstuose, mažiausiai šakniavaisiuose ir vaisiuose (bananuose, kivi, avokade)..

K2, skirtingai nei K1, yra gyvūniniuose produktuose: kiaušiniuose, žuvų taukuose, kepenyse.

1 lentelės numeris „Kokiuose maisto produktuose yra vitamino K“
ŠaltinisVitamino K kiekis 100 gramų produkto, mikrogramai
Žaliosios arbatos lapai964
Kepenys600
Žalias lapinis kopūstas500
Špinatai450
Juodosios arbatos lapai345
Rožiniai kopūstai230
Brokoliai210
Raudonlapių salotos210
Varškės salotos200
Valerijonų sodas200
Sojų aliejus193 m
Žalias svogūnas190
Svogūniniai svogūnai160
Aviena150
Veršiena150
Galvos salotos120
Krienai108
Jautiena100
menkė100
Žiediniai kopūstai80
Jūros dumbliai66
Pupelės45
Kivi40
Salieraitrisdešimt
Cukinijostrisdešimt
Agurkaitrisdešimt
Vištienos kiaušinis20
Aštrus pipirasketuriolika
Morkostrylika
Vištienadešimt
Pomidoraidešimt
Kriaušė4
Obuolys2
Česnakai1.7
Bananai0.5

Žolelių nuovirai gerai papildo filochinono ir menanchinono atsargas: liepžiedžius, erškėtuoges, dilgėles, beržo lapus, piemens piniginę, avietes.

Vitaminas K gerai išsilaiko po terminio produktų apdorojimo, paprastai naudingo junginio nuostoliai veikiant aukštai temperatūrai neviršija 5%, kai sušaldomi, jie siekia 30%.

Tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad daržovių augalinės ląstelės, kuriose yra daug filochinono, gamindamos maistą išskiria dalį maistinės medžiagos, todėl padidėja K1 kiekis maiste. Remdamiesi laboratorinių tyrimų duomenimis, mokslininkai padarė išvadą, kad maisto gaminimas neturi įtakos vitamino K. Pramoninis vaisių ir daržovių perdirbimas (pavyzdžiui, sultimis), priešingai, sumažina vitamino K kiekį 50–90%. Todėl galutinis produktas nėra vertingas žmogaus organizmui..

Putojantys, alkoholiniai gėrimai, kvapiosios medžiagos, dažikliai, konservantai neleidžia visiškai įsisavinti filochinono ir menanchinono. Norint normaliai absorbuoti junginį, turite užtikrinti sistemingą sveikų riebalų suvartojimą ir neįtraukti į kasdienį racioną keptų maisto produktų..

Filochinonas ir menakinonas kosmetikoje

Vitaminas K, palaikydamas stabilų klampumą ir kraujotaką, stiprina vidinę mažų indų sienelę ir normalizuoja paviršinių kapiliarų būklę. Atsižvelgiant į tai, maistinė medžiaga (fitonadionas) naudojama kaip kosmetikos ingredientas kuriant odos priežiūros produktus..

Vitamininės kosmetikos naudojimo indikacijos:

  • periorbitinė pigmentacija (pašviesinti);
  • tamsūs ratilai po akimis;
  • „Sudaužyti“ kapiliarai ir rožinės paraudimas;
  • per didelis insoliacija (siekiant sumažinti neigiamas saulės nudegimo apraiškas);
  • Betmeno violetinė;
  • po aparatūros procedūrų kurso (pilingas lazeriu ar abliacija);
  • kraujagyslių „žvaigždutės“ su rožine;
  • mėlynės, hematomos (rezorbcijai);
  • telangiektazija;
  • cheminis pilingas (kaip paskutinis etapas);
  • reabilitacijos laikotarpis po plastinių operacijų (rinoplastika, blefaro, riebalų nusiurbimas).

Kosmetologijoje produktai, turintys antihemoraginio vitamino, yra firminių profesionalios kosmetikos firmų „akcentas“.

Tačiau svarbu suprasti, kad vitaminas K yra kosmetikos ingredientas, o ne vaistas. Atsižvelgiant į tai, patartina „kraujodaros“ elementą derinti su kitais priešuždegiminiais ingredientais: žaliosios arbatos ekstraktu, superoksido dismutaze, alfa-lipoine rūgštimi, saldymedžio šaknimi, kurkuminu, tokoferoliais, karotinoidais, vaistažolių antioksidantais, vitaminu C.

Be šių komponentų, vitaminų produktuose turėtų būti fosfolipidų (lecitino) ir riebalų. Tačiau kai kurie žmonės nežino, kaip vitaminas K vadinamas kosmetikoje. Fitonadionas ant profesionalių produktų etikečių vadinamas „filochinonu“. Be to, kuo arčiau medžiagos yra ingredientų sąrašo viršuje, tuo daugiau jos yra vaisto sudėtyje..

Apsvarstykite populiarią vitamino K kosmetiką.

  1. Bioninis paakių kremas (NeoStrata) yra paakių kremas, kurio pagrindas yra fitonadionas ir gliukonolaktonas. Kompozicija naudojama kaip anti-age priemonė, skirta pašalinti patinimus ir tamsius ratilus po akimis..
  2. Vitamino K kremas („Reviva Labs“) - sustiprinta veido odai, linkusiai į kuperozę.
  3. Vakarinis raktažolių paakių kremas (Korres) - naktinis akių vokų priežiūros kremas, kuriame yra vitamino K ir nakvišų aliejaus.
  4. „Amazing Cream“ („Aroma Naturals“) - daugiafunkcinis ekologiškas veido kremas su vitaminu K, kakavos sviestu ir žolelių ekstraktais.

Nepaisant to, kad šios lėšos skirtos vietiniam naudojimui, kompozicijos gali būti naudojamos kasdienei probleminės ir senstančios odos priežiūrai..

Vitaminas K skirtas šunims apsinuodyti

Cheminis apsinuodijimas šunimis 80% atvejų pasireiškia valgant žiurkių nuodus ar apsinuodijusius graužikus. Laiku nesiėmus priemonių, pasekmės gali būti negrįžtamos. Todėl kiekvienam šeimininkui svarbu žinoti, kas vyksta apsinuodijus šuns organizme ir kaip išvengti mirties..

Ką daro nuodai augintinio kūne?

Žiurkių nuodai (rodencitidai) yra antikoaguliantai, slopinantys vitamino K gamybą, kuris, be kita ko, užtikrina kraujo krešėjimą. Dėl to pažeidžiamos kapiliarų sienos, ilgėja fibrino krešulio susidarymo laikas. Šie reiškiniai sukelia kraujavimą iš natūralių angų, įskaitant kraujavimą į pilvaplėvę ir smegenis..

Nuodams patekus į organizmą, augintinio savijauta kurį laiką išlieka normali (kol jo paties vitamino K atsargos nebus išnaudotos). Tipiškas apsinuodijimo klinikinių simptomų vystymosi laikotarpis (suaugusiesiems) yra 3–5 dienos nuo apsinuodijimo rodenticidais momento..

  • putplasčio vėmimas su krauju ir tulžies intarpais;
  • letargija;
  • dusulys;
  • aukšta temperatūra (39 - 40 laipsnių);
  • šlapimo spalvos pasikeitimas;
  • kruvinas viduriavimas;
  • traukuliai;
  • apetito praradimas;
  • seilėtekis;
  • fotofobija;
  • gleivinės blyškumas;
  • kraujavimas iš tiesiosios žarnos;
  • tachikardija.

Esant sunkiam apsinuodijimui gali atsirasti ilgalaikių traukulių, kurių negalima sustabdyti prieštraukuliniais vaistais..

Pirmoji pagalba apsinuodijus šunimis (iki gydytojo atvykimo)

  1. Suteikite gyvūnui adsorbentą (enterosgelį, aktyvintą anglį, polipefamą, sorbą). Jei augintinis yra komoje ir negali nuryti, šios priemonės atšaukiamos.
  2. Išvalykite virškinimo traktą sukeldami vėmimą ir naudodami klizmą. Jei suvalgius nuodą praėjo daugiau nei 4 valandos, geriau atsisakyti pirmojo praplovimo metodo, nes maisto gumulas jau pateko į žarnyną.
  3. Sušvirkškite vitaminą K1, prieš tai nurodę dozę su veterinarijos gydytoju telefonu. Apsinuodijus „stipriais“ antikoaguliantais (bromadiolonu, rasidu, brodifakumu, flokumafenmu), vienkartinė priešnuodžio dozė šunims yra 2,5 - 5 miligramai kilogramui gyvūno svorio (skiriama po oda). Jei nurodomas apsinuodijimas pirmosios kartos rodenticidu (varfarinu, trifenacinu, izopropilfenacinu, etilfenacinu), dozė sumažinama iki 0,25 - 2,5 miligramo.
  4. Gerkite vandens arba gleivėtų sultinių (avižinių dribsnių, sėmenų, ryžių). Tuo pačiu metu draudžiama šerti gyvūną pienu, ricinos aliejumi, kiaušiniais ir augaliniu aliejumi, nes padidėja toksinų absorbcija į kraują. Gyvūnas, stabilizavus būklę 1-6 savaites, sumaišomas su vitaminu K1 (tabletėmis). Atkuriamosios terapijos trukmė priklauso nuo augintinio būklės ir cheminės nuodų rūšies.

Vaistai, vartojami kaip apsinuodijimo priešnuodžiai

  1. „Konakion“, „Mefiton“, „Konavit“, „Monodion“ - „žmogaus“ vitamino K1 preparatai, naudojami šunims gydyti, siekiant atstatyti kraujo krešėjimo faktorius..
  2. Veta - K1, Aqua - Mephyton, Mephyton, Veda - K1 - veterinariniai vaistai kapsulėse, tabletėse ir ampulėse naminių gyvūnėlių kraujavimui gydyti.
  3. Unitolis yra vaistas, vartojamas gyvūnams, sergantiems ūmiu ir lėtiniu apsinuodijimu gyvsidabrio, vario, arseno, sidabro, stibio, chromo, bismuto junginiais..
  4. Atropinas yra tropano alkaloidas, skirtas apsinuodyti nervų agentais, karbamato ir organofosfato insekticidais.

Šie vaistai naudojami kaip priešnuodžiai šunims apsinuodijus žiurkėmis. Šiuo atveju vaistų rūšis priklauso nuo nuodingo junginio cheminės struktūros ir patologijos sunkumo.

Atminkite, kad jei augintinis yra apsinuodijęs, svarbu nedelsiant kreiptis į veterinarijos kliniką, kad būtų išvengta galimų komplikacijų..

Naudokite kraujavimui iš gimdos

„Reprodukcinio“ amžiaus moterys dažnai susiduria su kraujavimo iš gimdos problema. Normali mėnesinių ciklo trukmė yra 5-7 dienos, o bendras išskyrų tūris yra 60-80 mililitrų. Jei urogenitaliniuose organuose išsivysto kokia nors liga, moteriai gali būti kraujavimas iš gimdos. Šiandien kraujavimas iš gimdos pašalinamas gydomųjų priemonių pagalba arba atliekant chirurginę operaciją gimdos ertmės kiureto pavidalu. Tačiau dažniausiai atsisakoma standartinės hemostatinės terapijos, vartojant vitamino K. Ginekologinėje praktikoje 80% atvejų naudojamas sintetinis „phillachinones“ analogas - Vikasol. Šis vaistas vartojamas kaip „ekspresinė“ priemonė kraujavimui sustabdyti, jei menstruacijų metu gausu kraujavimo. Šiuo atveju optimali medžiagos išsiskyrimo forma yra injekcinis tirpalas. Viena terapinė dozė į raumenis yra 10-15 miligramų. Didžiausia leistina medžiagos dalis yra 30 miligramų per dieną.

Vitamino K3 injekcijos padeda atsipalaiduoti gimdai ir sumažina raumenų spazmų stiprumą, dėl to sumažėja diskomforto jausmas pilvo apačioje ir sumažėja skausmo malšinimo poreikis (moterims nuo 13 iki 25 metų). Tačiau svarbu suprasti, kad Vikasol tuoj pat nenustos kraujuoti, nes efektyviai pradeda veikti tik po 18 valandų.

Be to, filachinonas turi didelę reikšmę moterų menopauzės laikotarpiu, nes jis sustiprina lytinių hormonų gamybą organizme. Norint sumažinti išskyrų gausą, vitaminas K (tabletėse) vartojamas likus 7 dienoms iki mėnesinių pradžios. Viena medžiagos dalis yra 3 miligramai, o dienos dozė - 6 miligramai. Tačiau atminkite, kad vitamino K preparatus svarbu vartoti tik prižiūrint gydytojui..

Kas kelia grėsmę nekontroliuojamam „Vikasol“ priėmimui?

  1. Kepenų ar inkstų nepakankamumas.
  2. Alerginių reakcijų atsiradimas.
  3. Neišsamus gimdos ištuštinimas iš atsiskyrusio endometriumo.
  4. Kraujo krešuliai.
  5. Varikozinių venų progresavimas.

Atminkite, kad menstruacinio ciklo savireguliacija naudojant Vikasol yra kupina hormoninių sutrikimų organizme..

Sąveika su kitomis medžiagomis

Vitamino K veikimo mechanizmas yra jo dalyvavimas kraujo krešėjimo sistemos baltymų ir kaulinio audinio modifikavimo procesuose. Tačiau kai kurios medžiagos slopina maistinės medžiagos absorbciją žarnyne, todėl sutrinka visas biocheminių reakcijų eiga..

Pasvarstykime, kas trukdo absorbuoti „filochinonus“ ir kaip vitaminas K yra suderinamas su kai kuriais junginiais.

  1. Kasdien vartojant reikšmingas tokoferolio dalis (daugiau nei 2200 TV), sumažėja „kraujodaros“ faktoriaus absorbcija žarnyne.
  2. Preparatai, turintys didelį kalcio kiekį, slopina vitamino K sintezę ir pasisavinimą, o kai kuriais atvejais sukelia vidinio kraujavimo išsivystymą..
  3. Filochinonas apsaugo nuo hemoraginių reiškinių, kurie atsiranda vartojant dideles beta karotino dozes.
  4. Preparatai, turintys vitamino K, sustiprina neigiamą rentgeno poveikį mitozei fibroblastų audinių kultūroje.
  5. Sintetinis vitaminas A (retinolis - acetatas) slopina antihemoraginės medžiagos absorbciją žarnyne.
  6. „Hematopoetinė“ maistinė medžiaga sustiprina steroidinių hormonų farmakologines savybes.
  7. Vitaminas K slopina patogeniškos mikrofloros dauginimąsi skrandyje ir žarnyne (mikobakterijos, stafilokokai, streptokokai, kornobakterijos).
  8. Netiesioginiai antikoaguliantai, antibiotikai ir sulfonamidai trukdo endogeninio vitamino K sintezei.
  9. Tetraciklinas pagreitina maisto medžiagos išsiskyrimą iš organizmo.
  10. Veikiamas alkoholio, gazuotų gėrimų, barbitūratų, konservantų, kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, vitamino K koncentracija organizme sumažėja perpus..
  11. Riebus maistas skatina riebaluose tirpių "filochinonų" absorbciją.
  12. Sezamino preparatai padidina vitamino K metabolitų (MK-4 ir filochinono) pusinės eliminacijos laiką organizme..
  • Kodėl negalite pats laikytis dietos
  • 21 patarimas, kaip nepirkti pasenusio produkto
  • Kaip daržoves ir vaisius išlaikyti šviežius: paprasti triukai
  • Kaip įveikti potraukį cukrui: 7 netikėti maisto produktai
  • Mokslininkai teigia, kad jaunystę galima prailginti

Pirmiau pateikti duomenys apie maistinių medžiagų suderinamumą yra svarbūs, į kuriuos reikia atsižvelgti rengiant vaistų režimą..

Rezultatas

Taigi, K grupės vitaminai yra chemiškai surištos medžiagos, užtikrinančios kaulinio audinio susidarymą, normalų kraujo krešėjimą, visišką inkstų funkcionavimą, kūno nervų sistemos palaikymą, kraujagyslių ir smegenų funkciją tinkamu lygiu. Be to, filochinonas ir menakinonas apsaugo nervines ląsteles nuo oksidacinių pažeidimų ir reguliuoja uždegiminių reakcijų eigą. Taigi organizme esant pakankamam vitamino K kiekiui, interleukino-6 išsiskyrimas mažėja.

Šiandien Jungtinėje Karalystėje, Kanadoje ir Jungtinėse Valstijose naujagimiams profilaktiškai skiriamos filochinono ir menanchinono injekcijos, kurios apsaugo nuo kraujavimo galimybės, ypač smegenyse..

Daugiau šviežios ir aktualios informacijos apie sveikatą mūsų „Telegram“ kanale. Prenumeruokite: https://t.me/foodandhealthru

Specialybė: terapeutas, radiologas.

Bendra patirtis: 20 metų.

Darbo vieta: UAB "SL Medical Group", Maykop.

Išsilavinimas: 1990–1996 m., Šiaurės Osetijos valstybinė medicinos akademija.

Mokymai:

1. 2016 m. Rusijos medicinos antrosios pakopos medicinos akademijoje ji baigė kvalifikacijos kėlimo kursus papildomoje profesinėje programoje „Terapija“ ir buvo priimta į medicinos ar farmacijos veiklos vykdymą terapijos specialybėje..

2. 2017 m. Privačios papildomo profesinio mokymo įstaigos „Medicinos personalo kvalifikacijos kėlimo institutas“ egzaminų komiteto sprendimu ji buvo priimta vykdyti medicininę ar farmacinę veiklą radiologijos specialybėje..

Darbo patirtis: terapeutas - 18 metų, radiologas - 2 metai.