Vitaminai

8 maisto produktai, turintys daug vario

Varis yra mineralas, kurio jūsų organizmui reikia nedideliais kiekiais, norint palaikyti gerą savijautą. Žmogaus organizmas varį naudoja raudonųjų kraujo kūnelių, kaulų, jungiamojo audinio ir kai kurių svarbių fermentų formavimui.

Magnis maisto produktuose: kur jo yra dideliais kiekiais ir kaip padidinti jo absorbciją

Riešutai, sėklos, javai - šių grupių produktuose magnio yra daug. Tačiau norint išvengti hipomagnezemijos nepakanka tiesiog užkąsti, pavyzdžiui, su sauja migdolų.

Vitaminų B1, B2 ir PP kiekis maisto produktuose

Nepaisant to, kad kiekvienas vitaminas reguliuoja tam tikrus organizmo procesus, turi tam tikrų savybių, kurios skiriasi nuo kitų vitaminų, hipovitaminozės (trūkumo) vaizdas iš esmės yra panašus, tačiau kiekvienam atskiram junginiui būdingos savybės.

Mūsų ekspertai

Žurnalas buvo sukurtas siekiant padėti jums sunkmečiu, kai jūs ar jūsų artimieji susiduriate su tam tikra sveikatos problema!
Allegology.ru gali tapti jūsų pagrindiniu asistentu kelyje į sveikatą ir gerą nuotaiką!

Kmynai - kas tai yra, naudingos prieskonio savybės, naudojamos kulinarijoje ir tradicinėje medicinoje

Kmynai (zira) yra pikantiško skonio, subtilaus aromato prieskoniai, kurie patiekalams suteikia rafinuotumo ir nepakartojamų skonio savybių.

Kokiuose maisto produktuose yra krakmolo

Pasaulio žmonių mitybos centre yra maisto produktai, kuriuose yra krakmolo. Mūsų šalyje - kviečiai ir bulvės, Kinijoje ir Indijoje - ryžiai, Centrinėje ir Pietų Amerikoje - kukurūzai.

Likerinis O`Caseys airiškas kremas 0,7 l

O`Kaisis Airish kremas 0,7 litroO'Casey's Irish Cream Liqueur yra tikrai unikalus kremo, viskio ir ypatingų skonių derinys. Likeris ruošiamas ir išpilstomas į butelius Airijoje, netoli pieno ūkio ir vešlių žalių ganyklų.

Vitaminas PP: kuriuose maisto produktuose yra šios unikalios medžiagos?

B grupės vitaminai vaidina labai svarbų vaidmenį palaikant žmogaus sveikatą. Viena iš svarbių tokio komplekso dalių yra vitaminas PP.

Artišokas iš Vietnamo: naudojimo instrukcijos

Artišokus į Vietnamą XIX amžiaus pabaigoje pristatė prancūzai. Kai kurių Vietnamo provincijų klimatas yra ypač palankus augalui auginti ir jame sintetinti gydomosioms savybėms.

Žoliniai augalai

Imtynininkas mėlynasis - Aconite napellusDaugiametis augalas, 50-150 cm aukščio. Lapai palmiški, 5-7 dalelių su dantytu kraštu. Violetinės-mėlynos spalvos žiedai su žiedlapio formos taurele, formuojančiu kupolinį šalmą, po kuriuo yra 2 pailgi nektariniai žiedlapiai.

Gerklės abscesas: kaip išspręsti problemą?

Gerklės abscesas yra pūlinga uždegiminė liga, kuriai reikia skubios intervencijos ir skubios medicininės pagalbos. Juk neveikimas gresia komplikacijomis: kvėpavimo sutrikimais, sepsiu, tromboze, toksiniu šoku ir net mirtimi.

Vitamino B6 trūkumas

Vitaminas B6 dalyvauja daugybėje svarbių žmogaus kūno reakcijų. Medžiagų trūkumas yra rimtas patologinis reiškinys, kurį reikia nedelsiant ir tinkamai gydyti. Piridoksino avitaminozė turi didelių simptomų, simptomų intensyvumą lemia fizinė žmogaus būklė ir trūkumo reiškinio trukmė.